تقدر تحمل تطبيق اخضر دلوقتي و استمتع بملخصات الكتب المفيده: onelink.to/a5dr ، لو أنت قارئ مستمر وعندك مهارة تلخيص الكتب بأسلوب مميز تقدر تنضم لفريق عمل ملخصات أخضر أونلاين 💚 شجّل من هنا: bit.ly/3A9JLXK كل الشروط والتفاصيل مكتوبة في استمارة الانضمام 👆 هنتواصل مع المقبولين في أقرب وقت..
فقط ملاحظة لا تأخذ رقم 8 ساعات حرفيا .. القاعدة هنا كل شخص ممكن ان يختلف و لو قليلا عن شخص اخر بحاجته للنوم و للجينات ايضا دور في ذلك لذلك خذها قاعدة نم عندما تشعر بالنعاس و عند استقياظك اذا احسست ان جسمك اخذ حاجته من النوم و انك مستقيظ بشكل جيد و لا تشعر بالنعاس فلا تقلق اذا كنت نائم ست او سبع ساعات فقط فرقم ثمانية ساعات تم اخذه كمتوسط و عندك اليابان مثلا من اكثر دول العالم في متوسط الاعمار لكنها من اقل الدول في متوسط ساعات النوم فالياباني ينام بالمعدل 6 ساعات و 45 دقيقة ..
سبحان ذي الملك والملكوت 🌷 سبحان ذي العزة والعظمة والقدرة والكبرياء والجبروت 🌷 سبوح قدوس رب الملائكة والروح 🌷 لا إله إلا الله نستغفر الله نسألك الجنة ونعوذ بك من النار 🤲🏻🌺 أسعد الله قلوبكم وحياتكم بكل الخير 🌺
اللهم صل علي سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم حتي لا تبقي من صلاتك شيء و بارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم حتي لا تبقي من بركتك شيء من قالها كانت له نورا علي الصراط
إلى من تعاظمتهم ذنوبهم حتى ظنوا مغفرة الله دونها؛ هذا الله خير الغافرين ينادي: "من علم منكم أني ذو قدرةٍ على مغفرة الذنوب؛ غفرت له ولا أبالي، ما لم يشرك بي شيئًا". 💜
سلام و نور و محبه .من فيكم يسخره الله لنا لمساعدتنا لسد فقط مصاريف الحياه اليوميه من سد الجوع .. و سد الديون انا اختكم من تونس يتيمه الام في كفالتي اب مسن اعتني به و اطفال صغار .ربي يوفقكم و يرحم موناكم و يرجع لكم حبيبكم .شكرا لكم و الله يسعد بالكم و قلوبكم في بروفايلي فيديو فيه الرقم ...🙏............
اللهم إغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه ربي إغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمناً وللمؤمنين والمؤمنات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
تقدر تحمل تطبيق اخضر دلوقتي و استمتع بملخصات الكتب المفيده: onelink.to/a5dr ،
لو أنت قارئ مستمر وعندك مهارة تلخيص الكتب بأسلوب مميز تقدر تنضم لفريق عمل ملخصات أخضر أونلاين 💚
شجّل من هنا: bit.ly/3A9JLXK
كل الشروط والتفاصيل مكتوبة في استمارة الانضمام 👆
هنتواصل مع المقبولين في أقرب وقت..
جهازي آيفون ونزلت التطبيق لكن ما يفتح مباشرة يخرج بس ادخل علية ممكن اعرف السبب وحذفته ورجعت نزلته ونفس المشكلة ؟؟ يا ريت تساعدوني؟؟؟
فقط ملاحظة لا تأخذ رقم 8 ساعات حرفيا .. القاعدة هنا كل شخص ممكن ان يختلف و لو قليلا عن شخص اخر بحاجته للنوم و للجينات ايضا دور في ذلك لذلك خذها قاعدة نم عندما تشعر بالنعاس و عند استقياظك اذا احسست ان جسمك اخذ حاجته من النوم و انك مستقيظ بشكل جيد و لا تشعر بالنعاس فلا تقلق اذا كنت نائم ست او سبع ساعات فقط فرقم ثمانية ساعات تم اخذه كمتوسط و عندك اليابان مثلا من اكثر دول العالم في متوسط الاعمار لكنها من اقل الدول في متوسط ساعات النوم فالياباني ينام بالمعدل 6 ساعات و 45 دقيقة ..
💜
تحياتي لك اخضر.انا طول عمري استيقظ باكرا وانام باكرا.اصلي العشاء وأنام. ولله الحمد عندي طاقة فكرية نشيطة وكنت الاولى بصفي من الابتدائي للماستر
سبحان ذي الملك والملكوت 🌷 سبحان ذي العزة والعظمة والقدرة والكبرياء والجبروت 🌷 سبوح قدوس رب الملائكة والروح 🌷 لا إله إلا الله نستغفر الله نسألك الجنة ونعوذ بك من النار 🤲🏻🌺 أسعد الله قلوبكم وحياتكم بكل الخير 🌺
ازاي استعد لثانويه عامه؟ ٢٠٢٣
انا ملخصلك الموضوع دا في ٨ دقايق ❤️
انا عمر سعيد دفعه ٢٠٢١ مأجل عربي وانجليزي وجايب ٩١.٥💕
انا كنت متعودة ع المقدم القديم بس الحقيقة هاد كمان كتير حلو تقديمه ودمه وخفيف ,, يعطيكم العافية
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الحمد لله لا اله الا الله والله اكبر وسبحان الله
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 🌹
الحمد لله على نعمة النوم 😍😍
صلي علي النبي ♥️
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، تابعوني
يريت تبدأ الحلقه بإلقاء السلام علينا جميعا ثوابها عظيم جدا 💙💙💙💙💙والحلقه اكيد عظمه👌❤❤❤❤
مريض
@@hayek6432 هوا مين ده اللى مريض 😷🧐
نعم جميل جدا
كَلِمَتَانِ خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم".
شكرا على الفيديوهات الجميله
لكن أتمنى لو كان القرأه في الغه العربيه الفصحى
اللهم صل علي سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم حتي لا تبقي من صلاتك شيء و بارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم حتي لا تبقي من بركتك شيء من قالها كانت له نورا علي الصراط
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "كلمتان حبيبتان الى الرحمان، خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم"
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم، تابعوني
اللهم صل على محمد وال محمد
لا تنسوا ذكر الله والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين، تابعوني
من يقرأ تعليقي الآن >>
اسال الله العظيم أن يشرح صدرك ويرزقك سعادة الدارين وكذلك صاحب هذه القناة -
آمين آمين 🙏 ❤️👍🏻
من القنوات المحترمه جدااا الي مش وخده حقها حرفيااا ابداع كل حلقه ويارب تكون من افضل القنوات علي مستوي الوطنالعربي
فديوهات رائعة جداا..ومفيدة..عايزة اسأل عن التطبيق او البرنامج المستخدم في الشرح وشكرا 😊
احببت الفديو ربنا يخليك ويحسن اليك
بالفعل الأيام اللي بنام فيها بانتظام من 9 ل 2 تقريبًا بتكون أفضل أيامي وأكثرها إنتاجية.
صلي على النبي
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ممتاز حقيقي شغل عالي 🙂🤩
سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله صل الله عليه وسلم أستغفر الله واتوب إليه
إلى من تعاظمتهم ذنوبهم حتى ظنوا مغفرة الله دونها؛ هذا الله خير الغافرين ينادي:
"من علم منكم أني ذو قدرةٍ على مغفرة الذنوب؛ غفرت له ولا أبالي، ما لم يشرك بي شيئًا". 💜
بصراحه انت مبدع دبل مليوون مره ..اتمنى لو كل ناس تعرف قناتك
ياليت كتاب عن اضطرابات النوم والارق
الله ، القناة دي دخلت في القلب ... مرة كنت اتمنى أحد يتكلم عن هذا الكتاب المذهل 🥰
ياليت لو يكون الشرح بالعربية الفصحى.
شكرا ي اخضر 🌷
الرسم جميل اوي👌ودمه خفيف
شكرا...
الله ااااااالموفق
اخضر انا بحبُكم
حلقة حلوة+شكراً للتنبيه على الفلتر😁🖤.
شكرا
كيف يمكن تخطي العلاقات السابقة
الجرافيك ديزاين روعه
النوم مصدر أساسي للطاقة البشرية.
حلقة مفيدة جدا، استمروا مبدعين جدا 🌸🌹🌸
روووووعه جزاك الله خيرا
Très bon travail
النوم عمرة ما كان حل للمشاكل
بالعكس
أما نتعب شويه ومخطط ومش ننام
الدنيا يتظبط كتير
كلام جميل جدا
كمل يا اسطوره ❤
استعينوا بالله وكبروا
❤حبيت الفديو
حلقة حلوة
طبيا الاستيقاظ فى مرحلة ال ريم سلييب بيخلى الشخص عنده خمول وعدم تركيز باقى اليوم
والله كلام صحيح وعن تجربة 😎
مع الأسف الحاله النفسيه السيئه ما تساعد على نوم جيد وانت ما قدمت حل لهذي المشكله، كيف الواحد يحسن من حالته النفسيه لنوم افضل؟
الموضوع اللى بيتكلم فيه عن اهميه النوم وفايدته مش بيناقش الحاله النفسيه وماشابه
في فيديو لخصوا فيه ازاي ما تخليش حالتك النفسية تأثر علي نومك بصوت محمد أسامة الصوت القديم
فيديو جميل جداً
طيب والي عنده ارق يعمل ايه ؟
ولكن سابقاً نشرتو فديو عن النوم وذكرتو حتى لو كان نومك ٦ ساعات لا يوجد اعراض
خلصت امتحانات و انام برحتيييي اخيراااا🔥🌚✨
قناة محترمة جدا
ممتاز جدا جدا
انا لسه كنت بفكر ف الموضوع ده🌚😂💕
فيه خطا عند الدقيقة السادسة ، الميلاتونين بيبدا افرازه يزيد مع الليل مش النهار .
والي وزنه ثابت بثلاثين وما يبلع شيء وغير نايم
وصداع وش حله؟🙂💔..انام باليوم ١٢ س وتوصل ٢٤س واصحى متكاسله وتعبانه وارجع ارقد ماعندي حياه😭😂💔
لازم تكشف وتحللى ممكن لا قدر الله تكون غده درقيه اوانميا
@@افوضامرىإلىالله-ل9ك
رحت وعند انيميا حاده مع انه عندي علاجات وكذا بس مدري الحمدلله على كل بس..
"شكرا على تعليقك"❤️
@@mk9_ ربنا يشفيكى ويعافيكى عارفه مكنتش بقدر اعمل شىء فى البيت وطلعت انميا ونقص كالسيوم والحمد لله اخذت العلاج واتحسنت
@@افوضامرىإلىالله-ل9ك
الحمدلله، يارب الله يسمع منك🤍
ملاحظة بسيطة بس الكلام سريع شوي
اهم اهم اهم نقطة منذكرتش في الفيديو
ادعولى طب بشرى بالله💕💕💕
ابداااااااااااااااااااع
جميل جدا جدا
في وقت
أين البوم؟ 🙂
عايزين كتاب نادى الخامسه صباحا و كتان تعلم اى شى فى اول عشرين ساعة
طيب انا عندي مشكله انا انام ساعه واصح بس مجهده ومتعبه وارجع انا ساعه او ساعتين اريد حل
عاش
فنان وربنا
من اشتري الكتاب ارجع 🇮🇶
12:43م
2023/2/6 عطلة نصف السنة🤡🇮🇶
سبحان الله النفس وما اعتادت .
اول دقيقتين رغي وتشويق عن الحل، واصلا باين الحل في عنوان الفيديو،،، انت عسل اوي 😂
حبذا لو استعنتو بطبيب لتفسير المصطلحات الطبيه الفي الكتاب
التطبيق مبيشتغلش معايا اندرويد ١١
حلقة قمر😂😂❤️
احسنت
المخ مثل الكومبيوتر
من طرف السيد علي الطلقاني
تحفه🥰♥️
من طلب العلى نام الليلي و شد اللحاف و قال انا مالي 😂😂
للعلم فان الكل لا يرى نفس الاموجي
الاموجي الذي وضعتوه بالعنوان للخجل و ليس الانبهار
انا عم نام كتير هل فترة كتير وخصوصي في نهار
انت بتتهرب من حجات مهمه فحياتك بالنوم حاول تنظم وقتك دا مش بيبقي احساس بالنوم دا بيبقي خمول وطبيعه الإنسان انه يدور علي حاجه بدون بذل جهد ..
طب والي بينام 12 ساعه ده يعمل ايه...؟ 😂
حد يديني حل إزاي اظبط نومي
انا كنت بنام ١٠ ساعات وبرتاح جداا كدا
ولما ظبطت وقتي بقيت بنام حوالي٥ او ٦ ساعات ونوم متقطع كمان 😑
يعني معرفتش الاقي حل وسط
@@esraasaad9444 ربنا يرزقني انام 6 ساعات، بس فترت امتحانات وإن شاء الله احاول اظبط نومي.
@@Mylifeisbooks-y8i ان شاء الله خير
سلام و نور و محبه .من فيكم يسخره الله لنا لمساعدتنا لسد فقط مصاريف الحياه اليوميه من سد الجوع .. و سد الديون انا اختكم من تونس يتيمه الام في كفالتي اب مسن اعتني به و اطفال صغار .ربي يوفقكم و يرحم موناكم و يرجع لكم حبيبكم .شكرا لكم و الله يسعد بالكم و قلوبكم في بروفايلي فيديو فيه الرقم
...🙏............
يااخي تكلم بلغة القرآن بالعربية الفصحى
❤️🙏
صوتك مزعج يا رجل ..الصوت أول ما فتحت القناة كان مريح أكتر
حصل😅😅😆😂😂😂😂
النوم سلطان
😍
اللهم إغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
ربي إغفر لي ولوالدي ولمن دخل بيتي مؤمناً وللمؤمنين والمؤمنات
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ممكن تخلو الكتب مجانا ليش متخلو الناس يستفيدو
💚💚💚💚
من طلب العلا نام الليالي وتغطا ب اللحاف وقال مالي خذ مئة ولا تبالي فالمئة من شيم الرجال
نوم الظالم عبادة
خسارة انكم مش عاملين محتوى اجنبي
والي ينام اكثر من ٨ ساعات😂؟؟