Putkirullaus jaloille (20 min)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Tässä huolletaan rullaamalla pohkeita, reisiä ja pakaroita.
    Vuorelan Kunnon kurssitarjonta: www.vuorelanku...
    Reinon nettisivut: www.kuntofix.fi/
    Facebookista ja instagramista Reinon löytää nimellä Kuntofixreino

Комментарии • 2

  • @Holylake
    @Holylake Год назад

    Erittäin hyvä video! Laittaisin alkuun vielä ranteiden lämmittelyvideon, kun tulee käsien päälle painetta kuitenkin.

Следующие
Автовоспроизведение
Onko selkäkippi (inversiopenkki) huuhaata?20:23Onko selkäkippi (inversiopenkki) huuhaata?
Onko selkäkippi (inversiopenkki) huuhaata?Reino Holopainen
Просмотров 362
Notkeutta lisäävä venyttely jalkalihaksille (38 min)38:45Notkeutta lisäävä venyttely jalkalihaksille (38 min)
Notkeutta lisäävä venyttely jalkalihaksille (38 min)Reino Holopainen
Просмотров 1,5 тыс.
PSCNN Educational Series: "The Neuro-Chiropractic Approach to Parkinson's Disease"37:50PSCNN Educational Series: "The Neuro-Chiropractic Approach to Parkinson's Disease"
PSCNN Educational Series: "The Neuro-Chiropractic Approach to Parkinson's Disease"Parkinson Support Center of Northern Nevada
Просмотров 3
LEGO Minions but it's CURSED12:21LEGO Minions but it's CURSED
LEGO Minions but it's CURSEDBLOKEST
Просмотров 536 тыс.
Introducing iPhone 16 Pro | Apple02:53Introducing iPhone 16 Pro | Apple
Introducing iPhone 16 Pro | AppleApple
Просмотров 1,1 млн
PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAY28:42PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAY
PLAYING DRESS TO IMPRESS WITH LARRAYQuenlin Blackwell
Просмотров 878 тыс.
we tried to build the smallest house EVER (for us) in the sims 418:15we tried to build the smallest house EVER (for us) in the sims 4
we tried to build the smallest house EVER (for us) in the sims 4CarynandConnieGaming
Просмотров 351 тыс.
Miksi putkirullaus toimii ja yleisimmät virheet?6:03Miksi putkirullaus toimii ja yleisimmät virheet?
Miksi putkirullaus toimii ja yleisimmät virheet?eroonjumeista.fi
Просмотров 50 тыс.
Putkirullaus käsille ja olkapäille (16 min)16:51Putkirullaus käsille ja olkapäille (16 min)
Putkirullaus käsille ja olkapäille (16 min)Vuorelan Kunto
Просмотров 422
Kattava venyttely yläkropalle (29 min)29:06Kattava venyttely yläkropalle (29 min)
Kattava venyttely yläkropalle (29 min)Vuorelan Kunto
Просмотров 2,6 тыс.
Pitääkö heti treenin päälle saada proteiinia, jotta lihas kasvaa?10:29Pitääkö heti treenin päälle saada proteiinia, jotta lihas kasvaa?
Pitääkö heti treenin päälle saada proteiinia, jotta lihas kasvaa?Reino Holopainen
Просмотров 1,7 тыс.
Selkäranka auki yhdellä putkirullaliikkeellä3:05Selkäranka auki yhdellä putkirullaliikkeellä
Selkäranka auki yhdellä putkirullaliikkeelläeroonjumeista.fi
Просмотров 59 тыс.
Brit Reacts to The Evolution of Finnish Rap 🇫🇮 (1983-2021)18:08Brit Reacts to The Evolution of Finnish Rap 🇫🇮 (1983-2021)
Brit Reacts to The Evolution of Finnish Rap 🇫🇮 (1983-2021)Dwayne's View
Просмотров 100 тыс.
Liikkuvuustreeni vastuskuminauhalla (17 min)17:34Liikkuvuustreeni vastuskuminauhalla (17 min)
Liikkuvuustreeni vastuskuminauhalla (17 min)Vuorelan Kunto
Просмотров 1,8 тыс.
Hyvän mielen venyttely (20 min)19:55Hyvän mielen venyttely (20 min)
Hyvän mielen venyttely (20 min)Vuorelan Kunto
Просмотров 6 тыс.
Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!8:52Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!
Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!Kunnontuki
Просмотров 111 тыс.
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Просмотров 866 тыс.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ДУБАЙСКУЮ ШОКОЛАДКУ ВЕСОМ 110 КИЛОГРАММ32:32Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ДУБАЙСКУЮ ШОКОЛАДКУ ВЕСОМ 110 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ДУБАЙСКУЮ ШОКОЛАДКУ ВЕСОМ 110 КИЛОГРАММvanzai
Просмотров 1,3 млн
Новый уровень твоей сосиски00:33Новый уровень твоей сосиски
Новый уровень твоей сосискиКушать Хочу
Просмотров 448 тыс.
ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 240:22ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 2
ПОЛИЦИЯ ИЗДЕВАЕТСЯ И ОБВИНЯЕТ НАС В ПОБЕГЕ? МЕНТ ОБМАНУЛ. ЗАКРЫЛИ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ МАГАЗИН. Часть 2ARTEM WOLF
Просмотров 773 тыс.
чем закончился прикол, смотри в тг «хей! это марьяна!» @Dasha_Da_00:33чем закончился прикол, смотри в тг «хей! это марьяна!» @Dasha_Da_
чем закончился прикол, смотри в тг «хей! это марьяна!» @Dasha_Da_Maryana Lokel
Просмотров 655 тыс.
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Просмотров 3,6 млн
Daughter Didn't Sleep, So She Was Kicked Out By Her Dad#funny #fatherhoodlove #cute #fatherlove00:19Daughter Didn't Sleep, So She Was Kicked Out By Her Dad#funny #fatherhoodlove #cute #fatherlove
Daughter Didn't Sleep, So She Was Kicked Out By Her Dad#funny #fatherhoodlove #cute #fatherloveFunny daughter's life
Просмотров 1,1 млн
Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефон01:00Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефон
Самые странные телефоны в истории❗#телефон #смартфон #технологии #техника #топ #ретротелефонПавел Хмурчик
Просмотров 208 тыс.