Спасибо вам большое.. Помогите мне пожалуйста или подскажите. Сегодня 21 день после операции по замене коленного. Делаю все ваши упражнения. Лёжа на диване не могу поднять ногу и все от слова ваабще. Нужно бить тревогу или нет
Дорогие друзья! Почитала комментарии и огорчилась! К чему такая депрессия? Да на горных лыжах ездить нельзя, да вставать на колени не рекомендуется и резкий разворот противопоказан, но разве это повод не делать операцию? Поверьте, вы вернете себе качество жизни, конечно с родной костью не сравнить, но если нет иного выхода? Смело ложитесь на операцию, моей первой ноге уже 10 лет, второй 8 бывало и падала неоднократно( кто от этого застрохован) при падении стараюсь упасть на бок, на колени встаю редко, правда больно, но в огороде работаю, как раньше и на велосипеде катаюсь.Кстати велотреножеры не очень одобряют, а вот велик, пожалуйста.А главное нет этой изматывающей боли! Порой я вообще забываю о том, что суставы не родные! Говорили, что срок протезов 10 лет, потом нужна замена, но пока я не чувствую никакого дискомфорта, может и доживу с ними( мне 63 года) Вот еще бы спину кто нибудь поменял😂😂😂
@@ЕленаТретьякова-ф8о полностью вас поддерживаю!! У меня одному колену 4,а другому 3 года.. Очень часто возвращаюсь к мысли : какая я молодец,что решилась на операции...
Спасибо Надежда за советы, мне предстоит скоро операция на оба колено, ваша информация очень для меня полезная, ставлю лайк и подписалась на ваш канал! Храни вас Господь!!!
Я в восторге!Благодарю!Разжевали и в рот положили!Прооперировала 2 е колено и всего не знала, 5 день после операции плохо сгибается колено.В первом случае так не было,буду реабилитацию проходить с вами!
@@АлександрЛимонов-ц5г Добрый вечер. В каком-то вашем комментарии под каким видео не помню ( поэтому и пишу здесь) вы писали, что делаете магнитотерапию дома. Меня интересует каким аппаратом? И заменяет ли она магниты в поликлинике. У меня дома есть АЛМАГ + . Интересно Ваше мнение. Учитывая Ваш опыт.
@@АлександрЛимонов-ц5г У Вас утро, знаю, что вы живете в Хабаровске, а у нас поздний вечер 22-40 (Москва). А у меня Алмаг + , это усовершенствованная модель Алмага, стоил месяц назад 15000 р. Теперь буду пользоваться. А как у Вас называется аппарат? Я про Белорусские читала, хвалят. Спасибо за ответ
Всем доброго времени суток! Хочу сказать,что все ,кто хочет поменять коленный сустав ,хорошо подумали. Прошло 3 месяца после операции. И теперь поняла,что лучше бы ходила с больной ногой,потому что ни чего не изменилось. ,а стала инвалидом,при чём инвалидность не дают. Хожу плохо,движения ограничены,боли всё те же. Как на работе буду работать незнаю,по дому кое как дела делаю,не говоря уже о любимой даче. Вообщем замена сустава это не панацея. Берегите ноги товарищи.
где вам так плохо сделали? 22 марта сделали операцию через месяц уже кастыли бросила и обезболивающие, очень жалею ,что раньше не сделала 10 лет мучалась
@@ПавлоКарпов-ю7т у меня тоже было разрушение хряща 4 степень, по сути там и хряща то не было одни осколки , я вообще не ходила но врач попался хороший, сказал сделаю все возможное и не возможное и сделал, теперь жду вторую операцию на правую ногу, но уже хожу если бы не правая уже бы бегала
Ну какое увеличение "активной жизни?" Я очень часто падала до операции. Пока не хожу без костылей. Но боюсь, что без них я обязательно упаду. Живу в деревне. Двор - большой косогор. После дождя , в зимнее время нет никакой гарантии, что не упаду.... В огороде не согнуться, присесть на корточки невозможно...Какая активная жизнь? Как жить вообще? В общем, поняла, что надо было сохранять до последнего своё, родное колено ..Тем более, что мне уже 70.... Безнадёга какая- то...Депрессия...
Мне врачи усиленно навязывазывают протезирование, послушала вас и поняла, что буду изо всех сил свой сустав беречь. Вам желаю поправиться, не падайте духом, да поможет вам Господь!
Спасибо, Надя. Ваши советы меня шокировали, потому что после 2 операций эндопротезирования одной и той же ноги, ни один врач не об"яснил что делать дальше. Результат: неполное сгибание колена, спускаюсь на одной ноге. Теперь буду делать Ваши рекомендации.
Чего проще распечатать памятку врачам и раздавать при выписке пациентам.Меня после операции врачи,а их было трое,ни разу не посмотрели меня при перевязке оперированного колена.Только перевязочная сестра.Даже при выписке,положили выписку на кровать и досвидания. Все
Добрый день. Надя, огромное вам спасибо за ваши видео.очень полезная информация. Благодаря вашим видео проходит у меня реабилитация. Прооперировала вторую ногу, 2 месяца назад.
Не нужно пугаться, нужно делать операцию. Моей сестре 76лет. Замена два бедра, 2 колена. Ходит по 5 км каждый день, пропалывает и поливает огород. Убирает дом, моет полы, готовит. Ходит в магазин. Падала 2 раза, люди помогли подняться. У меня сделано 2 бедра, 1 колено. Бедро прошло 19лет,буду менять. Болит. Ещё колено и плечо. Мне 66лет. Когда поменяла бедра, жила обычно, спорт и пр. Не бойтесь. Чем терпеть боль и таблетки, лучше сделать.
Привет из Украины! Надюша у меня уже в 2022 году в июне будет 12 лет после протезирования коленного сустава, а я счастлива что в прошлом году встретила вас и выполняю ваши рекомендации. Я понимаю что годы качественной реабилитации упущены и не все можно наверстать, но хотя бы выполняю чтобы были упражнения для ног. Спасибо вам большое за ваш благородный труд.
Ирина, здравствуйте. Вы платно делали операцию по замену сустава? Моя золовка живёт в Виннице и говорит, что операция платная и дорогая, а она еле ходит.
Проще говоря, человек с такой травмой инвалид на всю жизнь! Работу которую он когда-то без травмы выполнял, теперь ему противопоказано и это очень печально! Травма колена, это страшная травма, чем та что ломают руки и ноги ниже калена. Поэтому нужно беречь колена!
Беречь безусловно нужно, но не стоит нас прооперированных записывать в инвалиды, инвалидом я была до операции, ходить не могла со ступеней спустится целая наука, в машину сесть и то проблемма!
Да, все кто хочет протезировать колено, должны знать, что.... приседать на стульчик нельзя (железное колено может вывернуться и не встать на место), разворачивать само колено нельзя ( так как железное колено сгибается только по прямой, в бок ему нельзя, сломается), на колени становиться не рекомендуется ( так как железо давит на мясо, а это больно😮), падать нельзя ( потому что цемент, на который клеют металл на кость, может треснуть или отскочить, и тогда опять операция). Итог: протезирование исключит коленную боль, но весьма ограничит ваши возможности ( огород, мытье полов, горячее парение в бане, хождение по асфальту зимой). Выбирать вам, если боль нестерпимая и делать вам в этой жизни почти ничего не надо ( спокойный домашний пенсионер) , то, конечно делайте, чтобы дожить жизнь без боли. Но если вы активны и на вас дача-огород с поливами, ведрами,лопатами-копками и т.д. , то подумайте.... !😊😊😊
Спасибо большое за ваш контент❤ операция была полгода назад, но до сих пор смотрю видео такого плана. Вспоминаю, что теперь всю жизнь придется контролировать свои движения(. Мне 16 лет😔
Держитесь, девушка. Я вчера слышала историю - одной девушке из малых народов каждые 5 лет делают, по её вине, носится и делает всякую хрень.Малым народам севера делают бесплатно не один раз, вот она и пользуется.
Да ничего подобного! Жаль вы не можете увидеть, как я целый день настаюсь! То внуки то огород то коты собаки то вот муж после инсульта, а до опереции я была натуральным инвалидом, а с артрозом инвалидность не дают!
Добрый вечер, Надежда!😊 Операция на эндопротезирование коленного сустава была 17.08.2023. По немногу реабилитируюсь благодаря Вашим роликам .Но теперь поняла, что у меня появился патологический страх упасть. На больничном буду тянуть время как можно дольше, чтобы не попасть в зиму и не ходить на работу. Продукты могу заказывать доставкой на дом , по поводу других бытовых дел помогут подружки. В поликлинику можно ездить на такси, но у нас ужасная скользкая плитка, что скользишь , как на коньках . Теперь продумываю все нюансы, как не упасть .
Спасибо вам большое за полезные ролики👍 Я очень люблю огород, можно работать в огороде: копать, сажать, грабить? Коленный протез поставили в ноябре 2023г.
получается на горных лыжах с протезом сустава ездить нельзя? там повороты основаны на ротации коленей или наклоне их влево-вправо относительно вертиклаьной оси (тн "ангуляция"). ну и риск падений есть, хотя если техника хорошая то человек не падает. у меня бывало что за весь сезон ни разу не падал
Надя у меня уже прошло полтара года после протезированния а СОЭ высокое 60 и высокий рективный белок, колено теплое. Что может быть? Ответьте пожалуйста может встречались с такими жалобами после протезированния?
через четвереньки, затем упор на неоперированное колено , и поднимаемся www.injurymatters.org.au/wp-content/uploads/2021/06/StayOnYourFeet-GetUpOffTheFloorFlyer.pdf
Седьмая неделя после операции. .колено гнётся сидя на стуле 90/100 но справа от шва см 2 на уровне где начинается коленная чашечка снизу появилась боль при сгибании что мешает дальнейшему сгибанию колена я терплю но потихоньку сгибаются первые 5 недель этого не было буду рада если ответите... спасибо
а вы массаж шрама делаете ? нужно начинать если и с массажем лучше не станет, то я бы добавила мобилизацию надколенника, возможно он немного зажат, тянет сухожилие и поэтому боль при сгибании также в этом месте крепится сухожилие прямой мышцы бедра (прямо под коленной чашечной) , посмотрите при разгибании если надавить (вы разгибаете колено а кто то как бы мешать держит ногу не давая вам разогуть колено ) там тоже болит? если да то это скорее всего прямая мышца бедра , в этом случае вам уже сейчас нужно добавить упражнение разгибание колена с эластичной лентой сидя на стуле
Второй год ногу разработать не могу,6 операций прошла...ногу тянет,бьёт нерв,вообще порой не могу понять где именно центр боли,день так-день так и еще и хрустит чето внутри
Доброе утро Надежда. Операция эндопротез к.с.прошла 4ого сентября, сегодня 5ый день, когда можно спать на боку прооперированой ноги, на животе? Спасибо за ответы.
При здоровых ногах легко желать, а как в реалиях выполнять все эти советы, большой вопрос. Можно оступиться, подскользуться, загреметь костями и всё, опять на операционный стол и реоперация. Вот и 100ю перед делеммой, делать или не делать операцию, бо и так говно и так, пардон, НАСРАНО и жить с болями и с кривыми ногами, тяжело, но из двух бед, видимо, придётся выбрать меньшее...
Надежда,здравствуйте. Нашла Ваш канал,очень рада. Подскажите,пожалуйста. Операция по протезированию колена была 5 месяцев назад. Можно ли делать упражнения на носочках? Тянуться вверх,вытягивая колени?
@@physiocanada5991 задняя связка остаеться? а как колено потом держиться без передней крестообразной связки? за счет чего держиться стабильность колена?
Надежда,ответьте пожалуйста, если на улице гололед,разрешается ли ходьба дома под музыку (Ходьба Лесли) ,конечно же не в таком темпе,как предложено автором? И разрешено ли после замены к/с....танцевальные движения после протезирования колена и после какого времени после операции?
да, конечно, ходьба на месте это отличный выбор танцы также разрешены, ближе после 2 месяцев, когда нога окрепнет, и без движения твиста в коленном суставе
Боюсь вас огорчить, но пожизненные, но это такая мелочь в сравнении с тем, что колени не болят! А что вас больше всего напугало? Что не сможете стоять на коленях или резко поворачиваться? А оно вам надо?
а сколько времени прошло после падения? Нужно начать с самого базового - прикладывать лёд несколько дней, 3-4 раза в день и посмотреть через неделю станет ли боль меньше
Здравствуйте Надя спасибо за информацию .Хотела бы ваш совет я уже 2 мес.после операции и досих пор в колени есть такое чувство как будто онемение покалывание тяжесть с наружной части колени что делать и долго ли будут эти ощущения ... спасибо .Люда из Израиля
чувство онемения действительно может быть после операции если после 2 месяцев нормальная чувствительность не возвращается нужно начинать метод восстановления чувствительности, ролик как это делать есть в папочке протез колена
Добрый день.Очень волнует вопрос:-Кость тазобедреного сустава с индопротезом ,живая или нет?Если живая,то от куда получает питание?Если мертвая,то колено с другой стороны кости,-не погубит со временем?
Не могли бы Вы пожалуйста снять видео что делать и какие упражнения выполнять при полной контрактура колена? Колено не сгибается, угол крошечный. О 90 градусах даже не идёт речь. Операция была 20 августа 2021.
Добрый день ! 2 года прошло после эндопротезирования К/С . Все было отлично , не хромала и болей не ощущала . Но вот пронесла тяжелый вес метров 500 и почувствовала боль в колене , под коленом и выше колена . Стала самостоятельно делать массаж всей ноги . За 3 дня боли утихли , хотя колено как будто в тисках .сегодня прошла пешком больше предыдущих шагов , колено стало тревожить . Массажирую , но очень хочу у Вас спросить , какая причина что появляются боли . Не падала , не ставала на колено . Зарядкой занималась с первых дней операции и до сих пор . Больное колено , горячее здорового . Очень жду вашего совета .СПАСИБО .
Огромное спасибо за ответ . Много уважаемый Доктор , а теперь подскажите , после того , как я перегрузила мышцы и коленный сустав , мне нельзя подымать большой груз и нельзя ходить много ? Ооочень прошу , дайте ОТВЕТ ?!
Добрый вечер, после коррергирущей остеотомии большой берцовой кости, когда можно примерно начать ходить? нахожусь в полнейшем непонимание, в интернете не могу найти кому делали такие операции. Заранее спасибо
Добрый день Надя! У меня была замена коленного сустава прошло год и три месяца. Что-то пошло не так и я испытываю боли и дискомфорт. У меня на кануне состоится повторная операция по замену вкладыша. Я хотела бы знать какие нюансы мне ожидать. Будут ли такие боли как после первой апперации? Или этот процесс будет более безболезненным! И вообще как дальше всё будет???
Думаю нога сама вам подскажет, если не больно сгибать давить, то вперед! У меня сосед после протезирования тазобедренного сустава, сам уехал из больницы за рулем😂😂
Надежда, большое спасибо за канал. Но, я или не отследила, или этого не было. Прошло 3 месяца п. Операцыя. На какое расстояние максимальное, можно ходить. И в каком темпе, т. к есть большая, серьёзная собака
Слушайте, сколько слушаю : это нельзя , то нельзя и т.д.. Я сейчас в разлмышлениях : делать эту операцию или не делать , совсем Ведь до операции эти движения нельзя или невозможно. То есть после операции ничего не поменяется ? Я пригнуться на коленях не могу и так , без операции. Больше 45 процентов колена не гнется. На корточки не могу садиться , без операции , то после операции , тоже , нельзя. Смысл операции ? На колени нельзя вставать. Так оно и до операции не могу. Смысл операции ? Движение твиста нельзя.. Так оно и до операции нельзя , невозможно с больными коленями . Смысл операции ? Падать нельзя. Так оно и до операции падать нельзя. Во первых больно сильно , во вторых разрушается сустав . Смыл операции ? В чем смысл операции коленного сустава ?
Одно колено-два года,второе-6 месяцев,могу ходить,до этого и сто метров пройти не могла без передышки и болей нет таких ,как прежде,жалею,что не сделала раньше первую ногу,не потеряла бы второй сустав.
Это не точка невозврата, а точка отсчета новой жизни! Если нет другого выхода, то к чему сомнения? Как говорят, позно пить Боржоми, когда почки отвалились😂😂😂
Добрый день, Надежда. Спасибо за видео. Подскажите пожалуйста, можно ли делать вторую операцию на коленный сустав через 6 месяцев? Делала операцию в сентябре 2021, вторую предлагают в марте сдалать. Спасибо большое Вам за помощь, всю реабилитацию прошла по вашим видео. Вы большая молодец!!!
Интелегентный мужик пил на остановке.Ему сделали замечание,он не разобравшись решил стукнуть ногой по моему оперированному колену.Я так испугалась,но мне удалось увернуться.
Добрый день. Спасибо за ролик. У меня проблема с двумя коленками. На одной был разрыв мениска и артроз . А другую подвернула, когда спускалась из автобуса. Говорят, что тоже разрыв мениска. И там еще артроз. Скоро буду делать МРТ. У обеих болит с внутренней стороны колена , то есть там где колени можно друг к другу соеденить. Это не под коленями,а снаруже. Говорили о замене суставов на обеих коленках. Больно переворачиваться на постели. Да и ноги подвлрачиваются иногда внуть. Но посмотрев ваше видео, думаю,что буду ходить , пока могу, на своих. Мне только 58 лет. Может подскажете, какие упражнения можно делать. Это просто уже крик души.. Буду благодарна,если поможите..
Упражнений масса, но поверьте, ни один комплекс не помог мне сохранить свой сустав! Операцию сделала в 52 года и чему очень рада! Как вспомню эти боли! Бррр! Ни дай Бог никому!
М-да,читаю и в полном смятении, может и не делать протезирование пока совсем боль в узел не завяжет. Поддерживающую терапию а там на сколько хватит - из двух зол меньшее.😢
Посмотри Вадима демченко он упражнениями вылечил колени артроз 3ст.месяц делаю боль прошла без напряга и лёжа. Делаю уже полгода. Боюсь день пропустить. Это просто чудо. Обязательно делай.
Добрый день! Где найти эту гимнастику? Мне тоже врачи говорят протезировать колено, я решила пока хожу , попробую без операции. Поделитесь пожалуйста гимнастикой.
Плавание нужно,укрепляются мышцы,без нагрузки на суставы и кости,я тоже поменяла два сустава,на море плаваю по три часа,ходить стала лучше,теперь надо в бассейн ходить.
противопоказания после протезирования коленного сустава
Спасибо вам большое.. Помогите мне пожалуйста или подскажите. Сегодня 21 день после операции по замене коленного. Делаю все ваши упражнения. Лёжа на диване не могу поднять ногу и все от слова ваабще. Нужно бить тревогу или нет
@@Наталья-л8й9с Продолжайте делать упражнения. У меня тоже долго не поднималась. Поднимала и опускала при помощи эластичных бинтов.
Огромное спасибо. Очень полезная информация. Очень доступно и понятно
Дорогие друзья! Почитала комментарии и огорчилась! К чему такая депрессия? Да на горных лыжах ездить нельзя, да вставать на колени не рекомендуется и резкий разворот противопоказан, но разве это повод не делать операцию? Поверьте, вы вернете себе качество жизни, конечно с родной костью не сравнить, но если нет иного выхода? Смело ложитесь на операцию, моей первой ноге уже 10 лет, второй 8 бывало и падала неоднократно( кто от этого застрохован) при падении стараюсь упасть на бок, на колени встаю редко, правда больно, но в огороде работаю, как раньше и на велосипеде катаюсь.Кстати велотреножеры не очень одобряют, а вот велик, пожалуйста.А главное нет этой изматывающей боли! Порой я вообще забываю о том, что суставы не родные! Говорили, что срок протезов 10 лет, потом нужна замена, но пока я не чувствую никакого дискомфорта, может и доживу с ними( мне 63 года) Вот еще бы спину кто нибудь поменял😂😂😂
@@ЕленаТретьякова-ф8о полностью вас поддерживаю!!
У меня одному колену 4,а другому 3 года.. Очень часто возвращаюсь к мысли : какая я молодец,что решилась на операции...
Срок службы современных протезов пожизненное
😅
Все ,что нельзя делать после эндопротезирования, я уже не делал до операции, просто колено не позволяло.
Добрый день Надежда. Спасибо большое за советы которые нам очень помогают .Всех ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ БЛАГ .БУДТЕ ЗДОРОВЫ
Добрый день !Благодарю вас за полезную информацию
Спасибо большое! Ваши советы как всегда вовремя!
Надежда добрая душа во многих роликах всё нам рассказала.Пусть Господь Вам воздаст в 100раз больше за Ваше доброе сердце!
Спасибо Надюша дорогая Дай вами .Бог здоровья счастья достатка
Здравствуйте, Надя! Советы очень полезные, спасибо вам! Всего вам хорошего!
Добрый день, спасибо вам большое, да советы очень полезны!
🎉спасибо большое за информацию. К сожалению врачи не объяснили как себя вести после операции...
Спасибо Надежда за советы, мне предстоит скоро операция на оба колено, ваша информация очень для меня полезная, ставлю лайк и подписалась на ваш канал! Храни вас Господь!!!
Сразу на два колена? А как же вы холить будете? Или поочередно операции?
Можно вас спросить,вы сделали операцию на колени? поделитесь пожалуйста!
Спасибо за советы,врачи ничего не говорили
Надя, привет!
Спасибо за полезную информацию 🙏
Учту все эти правила при работе с такими учениками при занятиях йогой 💯👍
Я в восторге!Благодарю!Разжевали и в рот положили!Прооперировала 2 е колено и всего не знала, 5 день после операции плохо сгибается колено.В первом случае так не было,буду реабилитацию проходить с вами!
Спасибо за полезные и нужные советы🙏Ольга .Казахстан.
Надя, Привет из Монголии!
Большое спасибо за ваши ролики! Очень помогаете при работе с пациентами
добрый день :)) вы также работаете в области реабилитации ? мне очень приятно что вам интересны мои рекомендации !
@@АлександрЛимонов-ц5г скажу что вы очень удачно упали:) но больше не падайте
@@АлександрЛимонов-ц5г Добрый вечер. В каком-то вашем комментарии под каким видео не помню ( поэтому и пишу здесь) вы писали, что делаете магнитотерапию дома. Меня интересует каким аппаратом? И заменяет ли она магниты в поликлинике. У меня дома есть АЛМАГ + . Интересно Ваше мнение. Учитывая Ваш опыт.
@@АлександрЛимонов-ц5г У Вас утро, знаю, что вы живете в Хабаровске, а у нас поздний вечер 22-40 (Москва). А у меня Алмаг + , это усовершенствованная модель Алмага, стоил месяц назад 15000 р. Теперь буду пользоваться. А как у Вас называется аппарат? Я про Белорусские читала, хвалят. Спасибо за ответ
@@АлександрЛимонов-ц5г Спасибо, сейчас про него почитаю
Всем доброго времени суток! Хочу сказать,что все ,кто хочет поменять коленный сустав ,хорошо подумали. Прошло 3 месяца после операции. И теперь поняла,что лучше бы ходила с больной ногой,потому что ни чего не изменилось. ,а стала инвалидом,при чём инвалидность не дают. Хожу плохо,движения ограничены,боли всё те же. Как на работе буду работать незнаю,по дому кое как дела делаю,не говоря уже о любимой даче. Вообщем замена сустава это не панацея. Берегите ноги товарищи.
Я сделала обе ноги. И наконец-то стала ходить без боли. Конечно надо осторожней ходить, зато ровно и без обезболивающих. Я не жалею, спасибо врачам
где вам так плохо сделали? 22 марта сделали операцию через месяц уже кастыли бросила и обезболивающие, очень жалею ,что раньше не сделала 10 лет мучалась
@@ПавелГорбачев-ы9м а вам где?
У меня было такое разрушение хряща, что врач взял на операцию без очереди, так что мне не очем было думать, только замена.
@@ПавлоКарпов-ю7т у меня тоже было разрушение хряща 4 степень, по сути там и хряща то не было одни осколки , я вообще не ходила но врач попался хороший, сказал сделаю все возможное и не возможное и сделал, теперь жду вторую операцию на правую ногу, но уже хожу если бы не правая уже бы бегала
Ну какое увеличение "активной жизни?" Я очень часто падала до операции. Пока не хожу без костылей. Но боюсь, что без них я обязательно упаду. Живу в деревне. Двор - большой косогор. После дождя , в зимнее время нет никакой гарантии, что не упаду.... В огороде не согнуться, присесть на корточки невозможно...Какая активная жизнь? Как жить вообще?
В общем, поняла, что надо было сохранять до последнего своё, родное колено ..Тем более, что мне уже 70.... Безнадёга какая- то...Депрессия...
Мне врачи усиленно навязывазывают протезирование, послушала вас и поняла, что буду изо всех сил свой сустав беречь. Вам желаю поправиться, не падайте духом, да поможет вам Господь!
Здравствуйте, хотела узнать у Вас какая степень разрушение коленного сустава была до операции?
Скажите пожалуйста после эндопротещирования коленных суставов можно ездить на велосипеде у меня дамский велосипед без рамы
@@nadezhdagrechishkina292ездить то можно,а вдруг упадёте с велика!
Как это нельзя присидать,инвалидность не дают а столько ограничений.😮
Дякую за прерасні відео та корисну інформацію
Ви прекрасна людина і спеціаліст
Здоровя Вам і вашій родині
Здравствуйте Надежда!!!! Дорогой наш доктор 👩⚕️ Айболит !!!! Удачи!!!!!👍
Спасибо, Надя. Ваши советы меня шокировали, потому что после 2 операций эндопротезирования одной и той же ноги, ни один врач не об"яснил что делать дальше. Результат: неполное сгибание колена, спускаюсь на одной ноге. Теперь буду делать Ваши рекомендации.
Чего проще распечатать памятку врачам и раздавать при выписке пациентам.Меня после операции врачи,а их было трое,ни разу не посмотрели меня при перевязке оперированного колена.Только перевязочная сестра.Даже при выписке,положили выписку на кровать и досвидания. Все
Надежда,спасибо большое за , оптимиз
Добрый день. Надя, огромное вам спасибо за ваши видео.очень полезная информация. Благодаря вашим видео проходит у меня реабилитация. Прооперировала вторую ногу, 2 месяца назад.
Блогдорую Блогдорую спосибо больше
Не нужно пугаться, нужно делать операцию. Моей сестре 76лет. Замена два бедра, 2 колена. Ходит по 5 км каждый день, пропалывает и поливает огород. Убирает дом, моет полы, готовит. Ходит в магазин. Падала 2 раза, люди помогли подняться. У меня сделано 2 бедра, 1 колено. Бедро прошло 19лет,буду менять. Болит. Ещё колено и плечо. Мне 66лет. Когда поменяла бедра, жила обычно, спорт и пр. Не бойтесь. Чем терпеть боль и таблетки, лучше сделать.
Привет из Украины! Надюша у меня уже в 2022 году в июне будет 12 лет после протезирования коленного сустава, а я счастлива что в прошлом году встретила вас и выполняю ваши рекомендации. Я понимаю что годы качественной реабилитации упущены и не все можно наверстать, но хотя бы выполняю чтобы были упражнения для ног. Спасибо вам большое за ваш благородный труд.
добрый день, упражнения для укрепления коленных суставов актуальны будут всегда :)
Где делали операцию?Я тоже в Украин живу,3 ст.гонартроза.
@@tania1987zЗдраствуйте,могу очень хорошего врача посоветовать,считаю его лучшим в Одессе.
Добрый день!Прочитал Ваше сообщение.Для меня в настоящий момент это актуальная информация.Буду благодарен если поделитесь ею.@@ВладимирГарбовский
Ирина, здравствуйте. Вы платно делали операцию по замену сустава? Моя золовка живёт в Виннице и говорит, что операция платная и дорогая, а она еле ходит.
Спасибо родная
Проще говоря, человек с такой травмой инвалид на всю жизнь!
Работу которую он когда-то без травмы выполнял, теперь ему противопоказано и это очень печально!
Травма колена, это страшная травма, чем та что ломают руки и ноги ниже калена. Поэтому нужно беречь колена!
Беречь безусловно нужно, но не стоит нас прооперированных записывать в инвалиды, инвалидом я была до операции, ходить не могла со ступеней спустится целая наука, в машину сесть и то проблемма!
Да, все кто хочет протезировать колено, должны знать, что.... приседать на стульчик нельзя (железное колено может вывернуться и не встать на место), разворачивать само колено нельзя ( так как железное колено сгибается только по прямой, в бок ему нельзя, сломается), на колени становиться не рекомендуется ( так как железо давит на мясо, а это больно😮), падать нельзя ( потому что цемент, на который клеют металл на кость, может треснуть или отскочить, и тогда опять операция). Итог: протезирование исключит коленную боль, но весьма ограничит ваши возможности ( огород, мытье полов, горячее парение в бане, хождение по асфальту зимой). Выбирать вам, если боль нестерпимая и делать вам в этой жизни почти ничего не надо ( спокойный домашний пенсионер) , то, конечно делайте, чтобы дожить жизнь без боли. Но если вы активны и на вас дача-огород с поливами, ведрами,лопатами-копками и т.д. , то подумайте.... !😊😊😊
И мытьё полов можно,и баня,и огород,не пугайте людей...
Вы совсем не разбирайтесь в этом, знаю много людей которые после протезирование постоянно испытывают боль, не могут долго стоять на ногах.
А почему по асфальту зимой ходить нельзя ? Скользко ? Посыпают песком и приспособления на подошву сапога есть.
Очень красивая и женственная женщина, спасибо за советы
спасибо))
Спасибо большое за полезную информацию!!
А сегодня я ещё и любовалась Вашей потрясающей фигурой))
Вы молодец во всех отношениях!!))🌹🌹🌹
ой спасибо :) мне очень приятно !!!
спасибо за ваши ролики.две недели после операции на колене ,как долго можно ходить.Спасибо
Спасибо большое за ваш контент❤ операция была полгода назад, но до сих пор смотрю видео такого плана. Вспоминаю, что теперь всю жизнь придется контролировать свои движения(. Мне 16 лет😔
привет. почему в таком возрасте сделали операцию?
Наверное, травма?
@@timkelin3388 онкология- остеосаркома бедренной кости, поставили протез и удалили некоторые мышцы и связки
@@ВсёПроходит-й7ш ответила выше)
Держитесь, девушка. Я вчера слышала историю - одной девушке из малых народов каждые 5 лет делают, по её вине, носится и делает всякую хрень.Малым народам севера делают бесплатно не один раз, вот она и пользуется.
СПАСИБО!
Почему перед протезированием не проводят собеседование о последствиях после протезировании ,плюсы и минусы.Я первый раз об этом слышу.😮
Полностью согласна с вами! До всего пришлось доходить самой благо есть ютюб! Врачи не объяснили самых элементарных вещей
Эндопротезирование это масса пожизненных ограничений и прямой путь на инвалидную коляску
Да ничего подобного! Жаль вы не можете увидеть, как я целый день настаюсь! То внуки то огород то коты собаки то вот муж после инсульта, а до опереции я была натуральным инвалидом, а с артрозом инвалидность не дают!
Спасибо большое
Надежда, добрый вечер! Скажите, пожалуйста, можно ли после протезирования использовать для тренировок крутящийся диск?
Да, аккуратно
Можно ли в море купаться, если есть воспалительный процесс при замене коленного сустава на протез?
На море да, соленая вода очень полезна при любых воспалительных процессах, только смотрите, чтобы волна вас не уронила, вставать без опоры нелегко😂
Подскажите можно париться в бане
Парьтесь на здоровье! Единственное, когда протез сильно нагревается, чувствуется дискомфорт нужно охладиться😂😂
Добрый вечер, Надежда!😊 Операция на эндопротезирование коленного сустава была 17.08.2023. По немногу реабилитируюсь благодаря Вашим роликам .Но теперь поняла, что у меня появился патологический страх упасть. На больничном буду тянуть время как можно дольше, чтобы не попасть в зиму и не ходить на работу. Продукты могу заказывать доставкой на дом , по поводу других бытовых дел помогут подружки. В поликлинику можно ездить на такси, но у нас ужасная скользкая плитка, что скользишь , как на коньках . Теперь продумываю все нюансы, как не упасть .
Пользуйтесь ходунками, я например брала напрокат на три месяца и хотя пользовалась только месяц, но для подстраховки были
В чем проблема купить обувь которая не скользит
Какой вес могу поднимать после эндопротезирования коленного сустава?
Если свой вес небольшой, то смело поднимайте 10 кг а если вы сами имеете избыточный вес, то не более 5
Спасибо вам большое за полезные ролики👍
Я очень люблю огород, можно работать в огороде:
копать, сажать, грабить?
Коленный протез поставили в ноябре 2023г.
Я как работала до операции, так и продолжаю работы в огороде, все делаю сама
Копать наверное точно нельзя... Надо поберечь себя
получается на горных лыжах с протезом сустава ездить нельзя? там повороты основаны на ротации коленей или наклоне их влево-вправо относительно вертиклаьной оси (тн "ангуляция"). ну и риск падений есть, хотя если техника хорошая то человек не падает. у меня бывало что за весь сезон ни разу не падал
Добрый день. А где можно приобрести это приспособление для обуви с шипами..
На валберисе
Добрый день
Надя у меня уже прошло полтара года после протезированния а СОЭ высокое 60 и высокий рективный белок, колено теплое. Что может быть? Ответьте пожалуйста может встречались с такими жалобами после протезированния?
Что скажете насчет йоги? там много упражнений на колени..
А настольный теннис можно?
Скажите пожалуйста а можно болтать ногами по полчаса сидя на кушетке после эндопротезирование одного колена(2 года)
да, конечно
Надежда,добрый вечер!!!Увидела сегодня ваши уроки,посмотрела...
У вас сегодня очень красивая прическа,вам
очень идёт!!!!!
спасибо :))
Надежда,ответьте пожалуйста,мне показано протезирование коленного сустава в ноге есть стеноз,бляшка 50%,можно ли мне оперироваться?
Здраствуйте.Скажите пожалуйста а можно сразу заменить два коленых сустава?
Да
Тяжеловато будет...
@@Лёля-ю6п не могу вообще наступать хожу на костылях.выхода нету.Можеть хоть инвалидность дадут.А то сижу дома.
Скажите если упал после эндопротезирования коленного сустава то как правильно поднятьмя?
через четвереньки, затем упор на неоперированное колено , и поднимаемся
www.injurymatters.org.au/wp-content/uploads/2021/06/StayOnYourFeet-GetUpOffTheFloorFlyer.pdf
@@physiocanada5991а если два колена прооперованы?
Седьмая неделя после операции. .колено гнётся сидя на стуле 90/100 но справа от шва см 2 на уровне где начинается коленная чашечка снизу появилась боль при сгибании что мешает дальнейшему сгибанию колена я терплю но потихоньку сгибаются первые 5 недель этого не было буду рада если ответите... спасибо
а вы массаж шрама делаете ? нужно начинать
если и с массажем лучше не станет, то я бы добавила мобилизацию надколенника, возможно он немного зажат, тянет сухожилие и поэтому боль при сгибании
также в этом месте крепится сухожилие прямой мышцы бедра (прямо под коленной чашечной) , посмотрите при разгибании если надавить (вы разгибаете колено а кто то как бы мешать держит ногу не давая вам разогуть колено ) там тоже болит? если да то это скорее всего прямая мышца бедра , в этом случае вам уже сейчас нужно добавить упражнение разгибание колена с эластичной лентой сидя на стуле
Извините Лена, а где вы делали операцию? Какой угол сгибания рекомендовал хирург?
Цементированный протез?(
А я сделала операцию по замене коленного сустава 3 месяца назад и мне поставили металлический протез
Сам протез металический , а когда его вставляют в кость , его цементируют . Так Надежда рассказывала .
Слушайте внимательно, цемент держит протез
Здравствуйте, надежда. Скажите пожалуйста можно ли после операции на колено протезирование греть ногу на море, на солнце и вообще греть это колено?
да можно
Но шов на солнце нельзя выставлять первый год, иначе будет темный потом
Второй год ногу разработать не могу,6 операций прошла...ногу тянет,бьёт нерв,вообще порой не могу понять где именно центр боли,день так-день так и еще и хрустит чето внутри
Добрый день, посоветуйте какой лучше протез?и где лучше делать операцию на коленный сустав?
вопрос не ко мне, извините..
Здравствуйте,спасибо большое за советы,3месяце угол сидя на табуретке 90 градусов,это норм или мало ,?
нет, не норм , мало
Велосипед можно?? Добрый день,спасибо 🫶
Можно!
Здравствуйте,хочу задать вопрос,у меня колено хрустит , когда я делаю зарядку,это нормально? Была замена коленного сустава,😊. Спасибо.
если не болит при этом то да
Скажите пожалуйста , а когда после операции все восстановится и заживет , можно будет водить автомобиль ?
да, конечно
❤
Доброе утро Надежда. Операция эндопротез к.с.прошла 4ого сентября, сегодня 5ый день, когда можно спать на боку прооперированой ноги, на животе? Спасибо за ответы.
При здоровых ногах легко желать, а как в реалиях выполнять все эти советы, большой вопрос. Можно оступиться, подскользуться, загреметь костями и всё, опять на операционный стол и реоперация. Вот и 100ю перед делеммой, делать или не делать операцию, бо и так говно и так, пардон, НАСРАНО и жить с болями и с кривыми ногами, тяжело, но из двух бед, видимо, придётся выбрать меньшее...
Надежда,здравствуйте. Нашла Ваш канал,очень рада. Подскажите,пожалуйста. Операция по протезированию колена была 5 месяцев назад. Можно ли делать упражнения на носочках? Тянуться вверх,вытягивая колени?
да, можно, хорошее упражнение
Спасибо)
Эх эх
Скажите пожалуйста, крестообразные связки удаляются при замене коленного сустава?
да
@@physiocanada5991 задняя связка остаеться? а как колено потом держиться без передней крестообразной связки? за счет чего держиться стабильность колена?
Надежда,ответьте пожалуйста, если на улице гололед,разрешается ли ходьба дома под музыку (Ходьба Лесли) ,конечно же не в таком темпе,как предложено автором? И разрешено ли после замены к/с....танцевальные движения после протезирования колена и после какого времени после операции?
да, конечно, ходьба на месте это отличный выбор
танцы также разрешены, ближе после 2 месяцев, когда нога окрепнет, и без движения твиста в коленном суставе
@@physiocanada5991 Благодарю за ответ👍🤗
@@physiocanada5991 з
Если упал после протезирования коленного сустава то как правильно подниматься
Эти ограничения уже пожизненные ? Или только после операции какое-то время?
Боюсь вас огорчить, но пожизненные, но это такая мелочь в сравнении с тем, что колени не болят! А что вас больше всего напугало? Что не сможете стоять на коленях или резко поворачиваться? А оно вам надо?
@@ЕленаТретьякова-ф8очего вы взяли что колено не будет болеть? Знаю много людей которые после протезирование постоянно болит колено.
@@Anti_hype95 Значит неправильно установлен протез.
@@ЕленаТретьякова-ф8о думаю это не всех так, у кого-то принимает инородный предмет а у кого-то нет
Какая ты стройная💪👍👍👍
спасибо спасибо !! :)
Ага я тоже заметил🤤😁тихо там супруг за камерой🤫
@@ПростоПыль-г1д :)))
Здравствуйте!Я упала на ягодицы и спину через 4 месяца после экс.Хожу нормально с тростью,но боли при сгибании и разгибании усилились.Что предпринять?
а сколько времени прошло после падения? Нужно начать с самого базового - прикладывать лёд несколько дней, 3-4 раза в день
и посмотреть через неделю станет ли боль меньше
@@physiocanada5991 прошло три недели.В суставе чувство скованности,болезненность.
@@ОльгаТалахова возможно прикладывание льда поможет
@@physiocanada5991 Спасибо!
Здравствуйте Надя спасибо за информацию .Хотела бы ваш совет я уже 2 мес.после операции и досих пор в колени есть такое чувство как будто онемение покалывание тяжесть с наружной части колени что делать и долго ли будут эти ощущения ... спасибо .Люда из Израиля
чувство онемения действительно может быть после операции
если после 2 месяцев нормальная чувствительность не возвращается нужно начинать метод восстановления чувствительности, ролик как это делать есть в папочке протез колена
@@physiocanada5991 спасибо
Такая же история пока...
Добрый день.Очень волнует вопрос:-Кость тазобедреного сустава с индопротезом ,живая или нет?Если живая,то от куда получает питание?Если мертвая,то колено с другой стороны кости,-не погубит со временем?
Не могли бы Вы пожалуйста снять видео что делать и какие упражнения выполнять при полной контрактура колена? Колено не сгибается, угол крошечный. О 90 градусах даже не идёт речь. Операция была 20 августа 2021.
после операц прошло два мессяца.Колено ночью онемеет.болит .
Если боли, то к травматологу и на ренген, если немеет больше разробатывайте ногу, можно растирать мышцы меновазином.
Добрый день ! 2 года прошло после эндопротезирования К/С . Все было отлично , не хромала и болей не ощущала . Но вот пронесла тяжелый вес метров 500 и почувствовала боль в колене , под коленом и выше колена . Стала самостоятельно делать массаж всей ноги . За 3 дня боли утихли , хотя колено как будто в тисках .сегодня прошла пешком больше предыдущих шагов , колено стало тревожить . Массажирую , но очень хочу у Вас спросить , какая причина что появляются боли . Не падала , не ставала на колено . Зарядкой занималась с первых дней операции и до сих пор . Больное колено , горячее здорового . Очень жду вашего совета .СПАСИБО .
дали нагрузку скорее всего на мышцы да и на весь сустав
Огромное спасибо за ответ . Много уважаемый Доктор , а теперь подскажите , после того , как я перегрузила мышцы и коленный сустав , мне нельзя подымать большой груз и нельзя ходить много ? Ооочень прошу , дайте ОТВЕТ ?!
Добрый вечер, после коррергирущей остеотомии большой берцовой кости, когда можно примерно начать ходить? нахожусь в полнейшем непонимание, в интернете не могу найти кому делали такие операции. Заранее спасибо
должен врач сказать
если не сказал то это максимум через 8 недель, заживает и консолидируется кость
Добрый день Надя! У меня была замена коленного сустава прошло год и три месяца.
Что-то пошло не так и я испытываю боли и дискомфорт.
У меня на кануне состоится повторная операция по замену вкладыша.
Я хотела бы знать какие нюансы мне ожидать.
Будут ли такие боли как после первой апперации?
Или этот процесс будет более безболезненным!
И вообще как дальше всё будет???
Это правильно или нет?// да такое же восстановление.. немного легче
А за руль когда можно,если механика?
Думаю нога сама вам подскажет, если не больно сгибать давить, то вперед! У меня сосед после протезирования тазобедренного сустава, сам уехал из больницы за рулем😂😂
Добрый день Надежда. Скандинавские палки хожу медленно можно?После операции в мае будет полных 3 месяца. Спасибо.
да
@@physiocanada5991 Спасибо вам! 🙏
Здравствуйте Надежда. Я каждый день хожу 10000 шагов, у меня эндпротез правого коленного сустава. Ходьба не вредно для ног
Надежда, большое спасибо за канал. Но, я или не отследила, или этого не было. Прошло 3 месяца п. Операцыя. На какое расстояние максимальное, можно ходить. И в каком темпе, т. к есть большая, серьёзная собака
с собакой- главное не упасть ))
а расстояние по самочувствию, в 3 месяца примерно 30-40 мин уже в среднем пациент в состоянии пройти
@@physiocanada5991 большое спасибо. Ходить могу,без проблем💐💐💐
Слушайте, сколько слушаю : это нельзя , то нельзя и т.д..
Я сейчас в разлмышлениях : делать эту операцию или не делать , совсем
Ведь до операции эти движения нельзя или невозможно. То есть после операции ничего не поменяется ?
Я пригнуться на коленях не могу и так , без операции. Больше 45 процентов колена не гнется. На корточки не могу садиться , без операции , то после операции , тоже , нельзя. Смысл операции ?
На колени нельзя вставать. Так оно и до операции не могу. Смысл операции ?
Движение твиста нельзя.. Так оно и до операции нельзя , невозможно с больными коленями . Смысл операции ?
Падать нельзя. Так оно и до операции падать нельзя. Во первых больно сильно , во вторых разрушается сустав . Смыл операции ?
В чем смысл операции коленного сустава ?
избавиться от боли и жить
Смысл в том, что до операции уже сильно хромала, а сейчас хожу ровно и боли той сильной нет.
Одно колено-два года,второе-6 месяцев,могу ходить,до этого и сто метров пройти не могла без передышки и болей нет таких ,как прежде,жалею,что не сделала раньше первую ногу,не потеряла бы второй сустав.
Точка не возврата -замена коленного сустава.
Это не точка невозврата, а точка отсчета новой жизни! Если нет другого выхода, то к чему сомнения? Как говорят, позно пить Боржоми, когда почки отвалились😂😂😂
Добрый день, Надежда. Спасибо за видео. Подскажите пожалуйста, можно ли делать вторую операцию на коленный сустав через 6 месяцев? Делала операцию в сентябре 2021, вторую предлагают в марте сдалать. Спасибо большое Вам за помощь, всю реабилитацию прошла по вашим видео. Вы большая молодец!!!
Добрый день, меня тоже интересует этот вопрос. Операция была в конце августа. Заранее, спасибо.
да, очень хороший период
здравсвуйте
Спасибо вам большое за ваши советы,я после операции на двух коленях,а этого незнайка,ещё раз спасибо!!!
Интелегентный мужик пил на остановке.Ему сделали замечание,он не разобравшись решил стукнуть ногой по моему оперированному колену.Я так испугалась,но мне удалось увернуться.
Добрый день. Спасибо за ролик. У меня проблема с двумя коленками. На одной был разрыв мениска и артроз . А другую подвернула, когда спускалась из автобуса. Говорят, что тоже разрыв мениска. И там еще артроз. Скоро буду делать МРТ. У обеих болит с внутренней стороны колена , то есть там где колени можно друг к другу соеденить. Это не под коленями,а снаруже.
Говорили о замене суставов на обеих коленках.
Больно переворачиваться на постели. Да и ноги подвлрачиваются иногда внуть.
Но посмотрев ваше видео, думаю,что буду ходить , пока могу, на своих. Мне только 58 лет. Может подскажете, какие упражнения можно делать. Это просто уже крик души..
Буду благодарна,если поможите..
Упражнений масса, но поверьте, ни один комплекс не помог мне сохранить свой сустав! Операцию сделала в 52 года и чему очень рада! Как вспомню эти боли! Бррр! Ни дай Бог никому!
Надежда , а все эти предостережения касаются только периода восстановления после операции или на всегда?
навсегда
Я зимой,когда нет гололёда,оттепель беру костыль с железными шипами.А у кого дача,можно ли наклоняться на огороде,у кого протез?
да можно наклоняться, на колени- желательно подложить что то
М-да,читаю и в полном смятении, может и не делать протезирование пока совсем боль в узел не завяжет. Поддерживающую терапию а там на сколько хватит - из двух зол меньшее.😢
4:59 5:00
Никакого узла не будет,нашла гимнастику для коленных суставов при артрозе,результат отличный,болей нет, подвижность улучшилась.Буду двигаться вперёд!
Посмотри Вадима демченко он упражнениями вылечил колени артроз 3ст.месяц делаю боль прошла без напряга и лёжа. Делаю уже полгода. Боюсь день пропустить. Это просто чудо. Обязательно делай.
Добрый день! Где найти эту гимнастику? Мне тоже врачи говорят протезировать колено, я решила пока хожу , попробую без операции. Поделитесь пожалуйста гимнастикой.
@@ЛюдмилаКоролева-ф9ря не нашла Вадима Демченко, есть доктор Демченко жто он?
О такие шипы мне мои пенсионеры показывали, даже те у кого нет протезов и я даже подумала, что такие шипы и мне стоит приобрести при гололеде.
да, это мои в ролике :) я тоже их ношу при гололеде:))
А после скольких месяцев реабилитации можно заниматься огородом?
яхотела спросить
Полезно ли ходить по больше
для сердца да , если с целью укрепления ног то нет
Странно что при таком уровне развития науки так и не прилумали полноценный протез без всяких ограничений.
Если спорт, только ШАХМАТЫ !!!♟♟♟♟
Плавание можно ли , у меня 2 колена протезированы
da, konehno
Плавание нужно,укрепляются мышцы,без нагрузки на суставы и кости,я тоже поменяла два сустава,на море плаваю по три часа,ходить стала лучше,теперь надо в бассейн ходить.