Je ne commente jamais, mais là tu nous régale avec des invités de haute qualité, c'est un de mes podcast favoris avec celui de Vincent Foulonneau, on veut encore plus d'invités de ce genre ! Merci !
@@dawnofdescending2810 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui... Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou, Mickaël Gundil ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
L’un des meilleurs podcast de ta chaîne, on en apprend des choses. On attend les prochains échanges avec cet invité. Signé un abonné qui te suit depuis fin 2019.
@@KP-ig3cd c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui... Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
@@elmoustapham.1817 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui... Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
Le burn-out comme mode de régulation de la population, ça c'est puissant comme idée, et pourtant assez réaliste pour être profondément dérangeant à entendre... Un échange absolument passionnant, c'est toujours un plaisir de retrouver Denis Riché !
Tres tres vrai le passage sur "pas de place pour le sport, c'est soit pro, soit niveau debutant". En France il n'y a pas de milieu pour juste kiffer son sport...
le meilleur intervenant que l'on peut trouver sur l'alimentation et l'immunité. C'est bien que tu puisses avoir un échange avec cet expert, mon maitre à penser depuis 20 ans
@@KiwiX91 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui... Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou, Mickaël Gundil ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
@@es75015 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui... Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
@@pcu0000 Denis riché est au niveau -100 lorsqu'on le compare à Anthony Berthou, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui, aucun argument sur le fond, uniquement des arguments d'autorité puis ensuite il modifie et supprime ses commentaires quand il est en mauvaise posture... Rarement vu quelqu'un d'aussi malhonnête intellectuellement 😅
👍🏼👏Ecoutez bien👂...Voilà pourquoi je n'échangerai pas mon nutritionniste Denis Riché contre 2 barils de lessives. Excellent sportif multisport, mon entraîneur de Handball quand j'étais jeune.. Et pour bien le connaitre c'est un Praticien hors norme (aux spécialisations multiples), comme son humour🤭😉 d'ailleurs et son humilité. On ne s'en lasse pas... Touchée par des inflammations chroniques, Il m'a, vers mes 30 ans, redonné une nouvelle vie dans une vie, et permis de prolongé l'espérance de vie ma mère en 1998, de 62 à 81 ans. Grand merci au RUclipsur et à cette émission, de l'inviter à s'exprimer 🙏🏼
@@vivianecardot5110 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui... Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou, Mickaël Gundil ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
@@Nnerwi le guide nutritionnel des sports d’endurance de D Riche reste la bible, que vous le vouliez ou non, bible dont se sont inspirés, niveau scientifique accrochez-vous, j’aime bien Anthony Berthou mais à côté c’est la micro nutrition pour les nuls. Niveau sportifs qu’il a encadrés idem, Bardet, Fourcade, etc, etc Après si vous jugez les gens sur un podcast de vulgarisation, on comprend mieux votre commentaire
@@yolanderaccards8830 je vous invite à lire l'échange que j'ai eu avec le Dr Riché dans les commentaires récents de ce podcast... (Même s'il a supprimé et modifié certains de ses commentaires, on y voit quelqu'un qui patauge et évite les débats de fonds en se concentrant sur la forme) Vous le défendez en utilisant des arguments d'autorité et c'est risible car c'est aussi son mode de défense face aux critiques plutôt que de démontrer par A+B que ce que je relève comme des erreurs n'en seraient pas.. Répondez donc aux critiques que je lui ai faites sur ce qu'il a dit dans ce podcast et on pourra discuter. Au bout d'une heure de podcast je n'en pouvais plus, je l'ai écouté jusqu'à la fin car je n'aime pas juger a la va-vite mais la fin était encore plus spectaculaire que le début avec un sous-entendu absurde sur le confinement et son objectif de rendre obèse les gens, lui-même s'est rendu compte de l'absurdité, il a bégayer et changer de sujet... Bref merci pour votre commentaire mais je ne le trouve pas très pertinent puisque finalement ça revient à ''on peut le croire et le sanctifier puisqu'il a écrit des livres qui se sont bien vendus et qu'il a des apôtres !"
@@Nnerwi Vous semblez faire de votre cas une généralité pour dénigrer ce que dit MR Riché et vu le ton de vos commentaires, je n’aurais pas pris la peine de vous répondre. Vous l’attaquez sur ses qualifications, vraie question quelles sont les vôtres?
@@bigeymichel4422 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui... Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou, Mickaël Gundil ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
Petit commentaire pour l'algo ! Merci pour l'interview ! Toujours un plaisir d'écouter Denis Riché :) qui n'est pas assez entendu dans la sphère des réseaux sociaux de l'alimentation/santé.
sensationnel!!! ... comme l'homme qui est à ce micro ! chaque interview de ce grand homme me passionne ! merci Jérôme de ce super échange de grande qualité !
Et beh, ça faisait longtemps qu'on avait pas eu un intervenant sérieux sur cette chaîne. Ca change de la broscience mélangée avec de la vraie science pour faire passer la pilule. On en veut plus, et plus souvent !
Vidéo très intéressante. Serait il possible de faire une vidéo en invitant Denis Riché et Vincent foulonneau pour qu'ils puissent échanger sur la nutrition, ce serait top 👍
a la fin du podcast on peut voir une grosse difference d'avis sur la créatine entre les deux ce serait interessant de les confronter la dessus, j'ai acheté de la creatine apres l'épisode Foulonneau pour l'énergie au travail et l'interet santé a plus long terme, et ce monsieur semble balayer ça d'un revers ^^
Merci à vous deux ! et Jerome de plus en plus clairvoyant sur les malversations actuelles de nos politiques (destruction de la culture et des moyens de santé par exemple!)
Idée de prochains invités: jean Pélissier pour la médecine traditionnelle chinoise. Fabien Moine pour l'hygiènisme. Jean baptiste pour le fasting... 😉👍
@@pause-cafebd1934 parce qu’il est complètement dogmatique au sujet de l’alimentation. Il prône un végétarisme extrême, voir un végétalisme, ce qui est pour notre espèce Homo Sapiens Sapiens anti physiologique. Il mets clairement la santé des individus en danger à moyen et long terme.
Zidane était un habitué des pertes de maîtrise et coups de sang... Notamment, un carton rouge en 93 pour un coup de poing, en 98 où il "laisse traîner" ses crampons sur une cuisse, et une autre expulsion en 2000 pour un coup de boule (déjà) avant de réitérer en 2006. Face à la pression, aux provocations et/ou aux déroulements de jeu en sa défaveur, il perdait tout contrôle et n'était pas le dernier pour exprimer sa violence physique comme verbale. 14 cartons rouges dont 13 directs. Un génie balle au pied, mais qui ne gérait pas ses émotions et son comportement.
Sur la créatine à la fin, que veut-il dire, que la créatine et inefficace pour la performance sportive ? Mr Foulonneau l'a reccommandée d'un point de vue de la santé a la fin de son podcast avec les omega3 et les fibres. La balayer d'un revers de main en précisant qu'on a soi même close le '"débat" en 1994 semble assez péremptoire. Il y a probablement eu beaucoup de données depuis, il serait interessant de confronter Mr FOulonneau et Mr Riché sur ce sujet et d'autres
Ce n'est pas un avis péremptoire, l'ensemble ded donnéed publiées depuis 1993 montre qu'elle n'a aucun effet sur la prise de masse (Can.J.Appl.Physiol. (2002) Dec;27(6):663-81. Lemon PW Dietary creatine supplementation and exercise performance: why inconsistent results?) ou encore : Appl Physiol Nutr Metab . 2017 Apr;42(4):443-448. doi: 10.1139/apnm-2016-0564. Epub 2017 Jan 5. Effects of phosphatidic acid supplementation on muscle thickness and strength in resistance-trained men Adam M Gonzalez 1 , Katie M Sell 1. Un éventuel intérêt existerait pour les végétariens, mais encore chez les "répondeurs". Je n'écris pas pour faire plaisir, mais simplement pour retranscrire les faits
@@denisriche2913 Merci pour la précision, à vous entendre j'ai cru que vous n'aviez plus considéré du tout les résultats de la créatine depuis 1994. Je vous mets le lien précis ou Mr Foulonneau parle de la créatine comme supplément santé en dehors des considérations de prise de masse. ruclips.net/video/VERJiRii0BY/видео.html
Pour ZZ, il faudrait quand même ne pas tout ramener à des facteurs purement individuels... Nos réactions dépendent aussi du contexte collectif, du politique, du sociologiques... Sur les raisons qui poussent ZZ à frapper en 2006, il faut s'intéresser à ce qu'a réellement dit le footballeur italien, et au contexte géopolitique de l'époque. Nabe a écrit dessus des pages intéressantes.
Je me suis fais la meme reflexion,il repond uniquement par le biais de la nutrition qui est sa specialitée,on peut analyser ca aussi de maniere psychologique,bien sur que la nutrition est primordiale mais la cest contestable
Ce monsieur dit un tas de choses sensées, mais il pousse trop loin. Il y a un multitude de facteur à prendre en considération et la volonté est l'un d'entre eux. J'aime manger des cochonneries et j'en mange mais je me contrôle. C'est tous aussi dangereux et faux de culpabiliser les gens que de les déculpabiliser comme il le fait.
@@denisriche2913 vois avez une pensée déterministe et mécaniste. La volonté viens de l'expérience à l'issue heureuse de s'être bougé. Nous sommes pas des mécaniques sans âmes. Je ne doute pas du bien fondé de vos théories, simplement je dis que nous nous limitons pas à de la chimie. Je me souviens d'une expérience sur des rats. On laissait des rats ds une cuve d'eau sans autre issue que de nager pour survivre. Les rats qui avaient fait l'expérience de la persévérance dans plusieurs items pouvaient nager 60 h avant d'abandonner. En revanche ceux qui n'avait pas cette expérience tenaient moitié moins.
La mémoire fait appel à des circuits neuronaux qui utilisent des molécules tirées de notre assiette et dont la synthèse est aussi influencée par l'environnement. Kes travaux de Henri Laborit auxquels vous faites référence, puis plus tard ceux de Jacques Fradin ont permis de théoriser le modèle des 4 cerveaux, qui donne un coup de vieux aux concepts pys du XXème siècle. Merci de cet 2change.
@@leftjo Je ne comprends pas ce que vous appelez le "biologisme".. Décrire les mécanismes qui nous animent n'enlève rien à la liberté de penser. Je ne vois pas ce qui n'est pas cohérent dans mon propos.
Quelques données supplémentaires pour étayer mon discours. En avril 1995, dans le numéro 2 (volume 30) des "Cahiers de Nutrition et Diététique", Françoise De Heeger et Marie Françoise Rolland-Cachera, de l'INSERM, constatent, dans le cadre du suivi alimentaire d'enfants de 0 à 3 ans, que le seul facteur alimentaire prédictif du surpoids est le niveau d'apport protéique, ce qui paraît absurde. Mais l'explication avancée est la suivante. Il ne s'agit pas d'une question de "macronutriments" à proprement parler. L'essentiel de l'apport protéique, à cet âge, est lié aux laitages, qui (s'ils ne sont pas "bio") contiennent des facteurs de croisSance qui coNTribuent à la différenciation des préadipocytes (et donc à un nombre accru de celles adipeuses plus tard). Ces enfants "prédisposés" sont les trentenaires et sans doute les parents) d'aujourd'hui. En 2006 le pédiatre niçois Gérard Ailhaud constate que la masse grasse et le poids des enfants de 1 an qu'il reçoit sont supérieurs à ceux qu'il mesurait 15 ans aupararavant. il attribue ceci à l 'appauvrissement de toute la chaîne alimentaire (y compris le lait maternel) en "oméga 3". Or, ces nutriment limitent la formation du tissu adipeux. Le suivi de ces enfants a montré une corrélation ultérieure, entre déficit en "oméga 3" et masse adipeuse, et ceci indépendamment de l'apport calorique ou de l'activité physique (lire "Tous gros demain?" de Pierre Weil et Bernard Schmitt). Ce sont les jeunes adultes d'aujourd'hui qui figuraient comme sujets d'observation. En 2011-2012 Patrice Cani et Nathalie Delzenne ont montré que deux antibiothérapies subies avant l'âge d'un an (à tort ou à raison, ce n'est pas le sujet) augmentaient le risque ultérieur de devenir diabétique et, comme l'écrivent les statisticiens, "toutes choses égales par ailleurs". C'est pourquoi je soutiens que l'hygiène de vie, l'activité physique et les choix alimentaires des patients sont loin de tout expliquer.Ce n'est pas moi qui l'invente, il suffit de suivre la littérature scientifique.
Amigos, holà . Le corps teste : ^ le manque de sommeil, les drogues, la musique, le sport, etc... Trop normalisé nos modes de vie, travaillant decalé . Je mange quand j'ai faim et me lave au besoin . La bizz; mercii à vous!!!!🌬️🌪️🥷🍄👻
Invité très fin. Il a lançé plusieurs traits d'humour que si Biomécanique avait relevé si ce n'est réagit/sourit, cela l'aurait encouragé a se débrider et en faire plus
Quelques éléments sur la notion "d'argument d'autorité" : Imaginons un internaute qui écoute un podcast et entend intervenir un scientifique, dont les propos battent en brèche ses connaissances et croyances. Une attitude ouverte à la discussion et relativement humble l'amènerait à formuler ; "Je ne suis pas du tout d'accord avec vous, mais comme c'est votre domaine, j'aimerais des explications et en débattre avec vous." L'argument d'autorité est celui par lequel le scientifique répondrait : "J'ai un (bac +8) et trente ans d'expérience. Il faut me croire." Dans le concept des modes mentaux, on dirait qu'il répond en paléolimbique, coupant court à la discussion et disqualifiant son interlocuteur. Imaginons un autre cas, plus proche de ce qui s'est passé avec certains commentaires, où la personne commence par écrire ; "c'est un guignol" et "il dit beaucoup de conneries". Son attitude hostile ferme la porte à toute discussion, disqualifie l'expérience, les connaissances et les travaux de l'intervenant, ce qui constitue à la fois un manque d'humilité ("vos études ne servenr à rien... Et les vôtres alors?) et un refus d'échanger. Un simple rappel de la réalité ("qui je suis, qu'ai-je fait?") n'est alors rien d'autre qu'une réponse musclée à une attaque virulente... Ce n'est en rien un "argument d'autorité" mais une réaction normale à une attitude d'anti-autorité". En effet, il pense sans doute : "ceux qui vous reçu en stage,ceux qui vous attribué le doctorat, ceux qui ont lié une collaboration avec vous, vos éditeurs, les facs et les structures d'enseignement qui vous ont sollicité sont tous des guignols. Mais moi je sais... et si vous osez me rappeler que vous savez peut-être un peu aussi, c'est un argument d'autorité." Alors malgré tout, j'ai posté quelques éléments argumentés ci dessous. Et tout ce que j'avance dans ce podcast est soutenu par des éléments scientifiques. A cet égard, pour les 5 livres que m'a édités De Boeck (maison d'édition de guignols sans doute...), j'ai pris connaissance de pas moins de 3000 références scientifiques. Rien n'empêche personne de s'y plonger.
C’est avec lui qu’il fallait battre les records de durée !!! Ça change du niveau de certains des derniers intervenants…surpris quand même par les propos sur la créatine à la fin, cela aurait mérité plus de développement
Les USA ont beau avoir un meilleur encadrement sportif des jeunes que la France, plus de 25% des enfants sont en surpoids. La meilleure méthode et les meilleurs coachs sportifs du monde n'ont rien changé. Le pire c'est les pubs et Macdo sponsor des événements sportifs et des clubs. Ils nous vendent un modèle de société et des valeurs de goût de l'effort et de sacrifices... Travail et malbouffe toute la vie. Les gens croient qu'ils doivent souffrir pendant une séance de sport pour ressembler à un athlète de crossfit. C'est un gros mensonge.
Bonjour je découvre ce podcast..tres interessant. cependant .minute 26..je dois corriger et ETRE CORRIGÉ s il le faut, les protéines sont aussi insulino secrétantes.les lipides non.... alors on fait quoi ?😮j ai expérimenté une montée d hba1c de 5,2 a 5,8 en cetogene strict sur 5 mois. Essai erreur arret😂
Un jour ya +de 25 ans. Je promenais mon Chien Flash au bord du Tech, soudain surgit Mr Riché tel un marathon man qui m'a vraiment surpris.. Et sans réfléchir j'ai crier "attaque"!! Mon chien mordi alors le derrière de Mr Riché qui doubla de vitesse... Je voulais vraiment m'excuser de ce qui c'est passé car ce Monsieur est vraiment Excellent
Superbe interview merci beaucoup. Je regrette en revanche que le sujet de la vaccination n’ait pas du tout été abordé alors qu il existe quand même des études démontrant que les enfants non vaccinés sont en meilleur santé que les vaccinés. Et aujourd’hui on en est en France à une quantité de vaccins incroyables, n’y aurait il pas à creuser de ce côté là aussi? Et évidemment je ne parle pas de la vaccination Covid, je parle de la vaccination en général… sincèrement est ce que ça vous semble logique de vouloir à tout prix piquer des petits bouts dont le corps est parfaitement conçu pour vivre sur cette Terre avec l’environnement pour lequel nous sommes faits… donc oui et encore oui à tout ce que ce monsieur a dit mais il manque le sujet de la vaccination, c’est dommage qu’il ne l’aborde pas du tout.
Big pharma est le détenteur de la médecine actuelle.avec l ordre des médecins comme intermédiaire exécutif repressif...apres ya ceux qui se plient et ceux qui résistent comme toujours..
Malheureusement Denis Riché a donné beaucoup de contre-vérités par idéologie. Deculpabilisation, création de matière grâce à l'insuline, Zidane qui donne un coup de tête à cause de la sérotonine, les statistiques etc j'en passe. L'homme qui m'a guidé et restera une légende a Malheureusement faut de nombreux raccourcis dans cette vidéo...
Vous pensez qu'il faut culpabiliser les obèses, les fumeurs, les buveurs? Mais que nous dit la science à ce sujet en 2024? Je ne suis pas dogmatique, juste factuel
@@sylvaindruguet2351 dans vos cerveaux malades, des que quelqu'un explique quelque chose, c'est qu'il donne des excuses. L'un n'empêche pas l'autre. Pire encore, oui, du point de vu de la science, des gens ont des excuses. Oui l'obésité est multi factorielle, oui certains de ses facteurs dépassent LARGEMENT la volonté individuelle (qui est, scientifiquement, une vue de l'esprit). On a compris, pas besoin de le répéter, les gros sont gros parce qu'ils ne sont pas assez "déterminés, courageux", trop "lâche, fainéant, et faible". Maintenant le soucis, c'est que la vie c'est pas un shonen. La science n'est pas de votre côté, va falloir s'y faire.
Hélas, les dernières recommandations ont revu le chiffre à la baisse. Je l'ai vu notamment dans le "quotidien du médecin", pour répondre à votre question.
@@denisriche2913 intéressant car justement sur le ce journal j'ai trouvé un article qui dit justement que la plupart des Français sont en dessous des 10 000 recommandés... mais en aucun cas il n'est recommande de n'en faire que 3 000... D'ailleurs ça semble aberrant de passer de 10 000 à 3000 hein c'est évidemment une erreur... Comme si réduire de 70% apporterait comme par magie le meme benefice...
.. qui a dit qu il fallait manger 3 ou 4 fois par jour? Si ce n est pour correspondre au timing du rythme de travail...?si on saute un repas sans avoir faim parce que tres bien( qualitatif et quantitatif )nourri au repas d avant, cela peut etre un jeûne intermittent réussi...sans contrainte....
et n'oubliez pas d'obéir (manger,bouger ,baiser...)41''50'et j'ajouterais de consommer et surconsommer ,,faire des selfies, ........et toute la merde de cette vie
Mouton est un charlatan idéologue qui ne comprends rien a la biologie et est bourré d idées préconçu. Ne mettez pas au même niveau Denis Riché et ce type, banni de l ordre des médecins
![SahBabii - Viking [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/D37cL92JX0I/mqdefault.jpg)
Je ne commente jamais, mais là tu nous régale avec des invités de haute qualité, c'est un de mes podcast favoris avec celui de Vincent Foulonneau, on veut encore plus d'invités de ce genre ! Merci !
un podcast avec gundill serait cool
@@dawnofdescending2810 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui...
Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou, Mickaël Gundil ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
@@depressifcomique6509 et avec ta vieille ?
L’un des meilleurs podcast de ta chaîne, on en apprend des choses. On attend les prochains échanges avec cet invité.
Signé un abonné qui te suit depuis fin 2019.
un podcast avec gundill serait cool
@@KP-ig3cd c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui...
Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
J'aime beaucoup quand vous invitez quelqu'un qui maitrise bien son sujet qu'on soit d'accord ou non avec lui
Merci pour cet entretien
@@elmoustapham.1817 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui...
Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
Le burn-out comme mode de régulation de la population, ça c'est puissant comme idée, et pourtant assez réaliste pour être profondément dérangeant à entendre... Un échange absolument passionnant, c'est toujours un plaisir de retrouver Denis Riché !
Tres tres vrai le passage sur "pas de place pour le sport, c'est soit pro, soit niveau debutant". En France il n'y a pas de milieu pour juste kiffer son sport...
le meilleur intervenant que l'on peut trouver sur l'alimentation et l'immunité. C'est bien que tu puisses avoir un échange avec cet expert, mon maitre à penser depuis 20 ans
@@joeldegat735 je vous conseille le podcast avec le docteur Georges Mouton ou le nutritionniste Anthony Berthou qui sont bien plus pertinents 👌
À réinviter d'urgence pour continuer sur les intestins, très intéressant !
Épisode passionnant trop court :-) Vivement l'épisode 2 !
@@KiwiX91 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui...
Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou, Mickaël Gundil ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
Enfin le retour d'une itw pertinente ! Je suis a 15min c'est déjà plus intéressant que les 10 dernières merci
c'est du haut niveau. ca change du divertissement habituel.
@@es75015 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui...
Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
Denis Riché et Anthony Bertou, 2 personnes absolument brillantes.
@@pcu0000 Denis riché est au niveau -100 lorsqu'on le compare à Anthony Berthou, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui, aucun argument sur le fond, uniquement des arguments d'autorité puis ensuite il modifie et supprime ses commentaires quand il est en mauvaise posture... Rarement vu quelqu'un d'aussi malhonnête intellectuellement 😅
Ce podcast fut un régal, merci à vous deux !!!
👍🏼👏Ecoutez bien👂...Voilà pourquoi je n'échangerai pas mon nutritionniste Denis Riché contre 2 barils de lessives. Excellent sportif multisport, mon entraîneur de Handball quand j'étais jeune..
Et pour bien le connaitre c'est un Praticien hors norme (aux spécialisations multiples), comme son humour🤭😉 d'ailleurs et son humilité. On ne s'en lasse pas...
Touchée par des inflammations chroniques, Il m'a, vers mes 30 ans, redonné une nouvelle vie dans une vie, et permis de prolongé l'espérance de vie ma mère en 1998, de 62 à 81 ans. Grand merci au RUclipsur et à cette émission, de l'inviter à s'exprimer 🙏🏼
@@vivianecardot5110 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui...
Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou, Mickaël Gundil ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
@@Nnerwi le guide nutritionnel des sports d’endurance de D Riche reste la bible, que vous le vouliez ou non, bible dont se sont inspirés, niveau scientifique accrochez-vous, j’aime bien Anthony Berthou mais à côté c’est la micro nutrition pour les nuls. Niveau sportifs qu’il a encadrés idem, Bardet, Fourcade, etc, etc Après si vous jugez les gens sur un podcast de vulgarisation, on comprend mieux votre commentaire
@@yolanderaccards8830 je vous invite à lire l'échange que j'ai eu avec le Dr Riché dans les commentaires récents de ce podcast... (Même s'il a supprimé et modifié certains de ses commentaires, on y voit quelqu'un qui patauge et évite les débats de fonds en se concentrant sur la forme)
Vous le défendez en utilisant des arguments d'autorité et c'est risible car c'est aussi son mode de défense face aux critiques plutôt que de démontrer par A+B que ce que je relève comme des erreurs n'en seraient pas..
Répondez donc aux critiques que je lui ai faites sur ce qu'il a dit dans ce podcast et on pourra discuter.
Au bout d'une heure de podcast je n'en pouvais plus, je l'ai écouté jusqu'à la fin car je n'aime pas juger a la va-vite mais la fin était encore plus spectaculaire que le début avec un sous-entendu absurde sur le confinement et son objectif de rendre obèse les gens, lui-même s'est rendu compte de l'absurdité, il a bégayer et changer de sujet...
Bref merci pour votre commentaire mais je ne le trouve pas très pertinent puisque finalement ça revient à ''on peut le croire et le sanctifier puisqu'il a écrit des livres qui se sont bien vendus et qu'il a des apôtres !"
@@Nnerwi Vous semblez faire de votre cas une généralité pour dénigrer ce que dit MR Riché et vu le ton de vos commentaires, je n’aurais pas pris la peine de vous répondre. Vous l’attaquez sur ses qualifications, vraie question quelles sont les vôtres?
@yolanderaccards8830 Google -> argument d'autorité
Vous persistez 😂
excellent Denis Riché la bonne approche . Merci de nous régaler avec ce type d'intervenants!!
@@bigeymichel4422 c'est l'un des médecins les plus bas niveau que j'ai vu dans ce podcast, il suffit de voir l'échange lunaire que j'ai eu en commentaire avec lui...
Je vous conseille les podcasts biomécanique avec Anthony Berthou, Mickaël Gundil ou le docteur Georges Mouton, qui sont bien plus pertinents que celui-ci
Petit commentaire pour l'algo ! Merci pour l'interview ! Toujours un plaisir d'écouter Denis Riché :) qui n'est pas assez entendu dans la sphère des réseaux sociaux de l'alimentation/santé.
Très bon interview
Plutôt partant pour une deuxième session avec ce beau jeune homme plein de bon sens !
Cordialement
Jean du 46
ouf cette sagesse que tu prends dans la face, c'est clair, facile a comprendre et d'une vérité inébranlable, Merci beaucoup Mr
Passionnant ! Trop court.
On en veut encore
Pour un podcast spécialisé sur la santé vet longévité 🤝
Magnifique Phil Canon, je lisais déjà Mr Riché dans sport et vie y’a plus de 20ans en arrière
Merci pour ce podcast, très très intéressant. J’espère le revoir bientôt sur d’autres sujet.
Excellent podcast. Je pense un des meilleurs !
sensationnel!!! ... comme l'homme qui est à ce micro ! chaque interview de ce grand homme me passionne ! merci Jérôme de ce super échange de grande qualité !
Merci de m'avoir fait découvrir ce grand monsieur ! Un discours sur la nutrition qui me parle beaucoup !!❤
Ça fait plusieurs fois que j'écoute ce podcast, je crois que c'est le meilleur de la chaîne.
oui on en veut un autre!!! tellement captivant tous mes respects à la sagesse de ce monsieur
Incroyable cet intervenant!
Excellentissime podcast, merci a vous 2 c'était d'la bonne
Superbe épisode ! Merci Jérôme
Bravo 🎉 merci de préciser que la médecine soigne les symptômes mais pas le patient...😊❤
Un homme passionnant et passionné. Je l'adore en nutri .
Merci bcp pour cet échange.
C'est passionnant. Merci
Et beh, ça faisait longtemps qu'on avait pas eu un intervenant sérieux sur cette chaîne. Ca change de la broscience mélangée avec de la vraie science pour faire passer la pilule. On en veut plus, et plus souvent !
On en a eu de très bons sur plein de domaines.
Imagine t'as plus de 20 ans et tu te pleins sur internet comme un sous homme
@@podorore1529ok l'inapte, retourne sur jvc songer à ton autisme, tu seras mignon
Très utile. Faut le réinviter. Et vite
Tellement intéressant, bravo !
Vidéo très intéressante.
Serait il possible de faire une vidéo en invitant Denis Riché et Vincent foulonneau pour qu'ils puissent échanger sur la nutrition, ce serait top 👍
Ca serait avec plaisir 😊
@@vinceblob4978 j'ai énormément appris dans votre passage sur biomécanique, du coup j'écoute toutes vos vidéos youtube. Pas de bouquin en prévision ??
a la fin du podcast on peut voir une grosse difference d'avis sur la créatine entre les deux ce serait interessant de les confronter la dessus, j'ai acheté de la creatine apres l'épisode Foulonneau pour l'énergie au travail et l'interet santé a plus long terme, et ce monsieur semble balayer ça d'un revers ^^
@@grungalizergrungalizer9693nope. Pas le temps pour le moment. Peut être l année prochaine 🤷🏼♂️ mais c est pas une promesse
@@NadyJukeDenis répond à ta question dans un autre commentaire 😉
Bon entretien !
Super merci !!!🎉❤
Enfin un contenu intéréssant, un angle de vue étayé, merci :)
Quel échange de qualité merci beaucoup 👍
Merci à vous deux ! et Jerome de plus en plus clairvoyant sur les malversations actuelles de nos politiques (destruction de la culture et des moyens de santé par exemple!)
Bonjour à tous. Tellement intéressant. Un autre épisode SVP !!!
Merci pour ce belle interview ,quelle qualite j en ceux d autres !!
Génial ! Encore !
Juste excellent, merci
Un des invités les plus interessant.
Beaucoup de dogmes ont volé en éclats. Encore beaucoup de questions en suspens. Bouquins à acheter.
Excellent podcast, excellent intervenant. Merci à vous deux 🙏🏻
Merci pour ces interview et intervenants toujours très intéressant super chaîne
L'un des rares scientifiques intéressant à écouter.
Écoutez Ulrich Genisson.
Super invité !
WoW super invité merci pour ce podcast
Ton best podcast
Vraiment passionnant, merci.
Le gouvernement veut nous faire bosser plus longtemps en prétextant que l'espérance de vie s'allonge!...On nous aurait menti?😂
Je confirme : " on n'a pas le droit de sortir de ce que l'on apprend à la FAC " ( # DU micronutrition FAC de Poitiers 2014 )
Bravo jeje encore une pointure
Super invité
Passionnant, merci !
Passionnant, merci 👍
MERCI !
Idée de prochains invités: jean Pélissier pour la médecine traditionnelle chinoise. Fabien Moine pour l'hygiènisme. Jean baptiste pour le fasting... 😉👍
Fabien Moine..la blague !!
Il faut plutôt inviter Ulrich Genisson ou encore Christian Petten.
@@QuentinAV Pourquoi F.Moine la blague ?
@@pause-cafebd1934 parce qu’il est complètement dogmatique au sujet de l’alimentation. Il prône un végétarisme extrême, voir un végétalisme, ce qui est pour notre espèce Homo Sapiens Sapiens anti physiologique.
Il mets clairement la santé des individus en danger à moyen et long terme.
@@QuentinAVvotre commentaire pourrait aussi etre une blague pour certain...ça se discute
Passionnant.
Chouette échange!
Episode 2 plz
Depuis trop court et ce qu’on comprend c le constat la disparition du spirituel à notre époque ..
Zidane était un habitué des pertes de maîtrise et coups de sang... Notamment, un carton rouge en 93 pour un coup de poing, en 98 où il "laisse traîner" ses crampons sur une cuisse, et une autre expulsion en 2000 pour un coup de boule (déjà) avant de réitérer en 2006. Face à la pression, aux provocations et/ou aux déroulements de jeu en sa défaveur, il perdait tout contrôle et n'était pas le dernier pour exprimer sa violence physique comme verbale. 14 cartons rouges dont 13 directs. Un génie balle au pied, mais qui ne gérait pas ses émotions et son comportement.
Un fort taux de testo en somme ?
Invité au top 🙌
Meilleur épisode
tres bien
Sur la créatine à la fin, que veut-il dire, que la créatine et inefficace pour la performance sportive ? Mr Foulonneau l'a reccommandée d'un point de vue de la santé a la fin de son podcast avec les omega3 et les fibres. La balayer d'un revers de main en précisant qu'on a soi même close le '"débat" en 1994 semble assez péremptoire. Il y a probablement eu beaucoup de données depuis, il serait interessant de confronter Mr FOulonneau et Mr Riché sur ce sujet et d'autres
Ce n'est pas un avis péremptoire, l'ensemble ded donnéed publiées depuis 1993 montre qu'elle n'a aucun effet sur la prise de masse (Can.J.Appl.Physiol. (2002) Dec;27(6):663-81. Lemon PW
Dietary creatine supplementation and exercise performance: why inconsistent results?) ou encore :
Appl Physiol Nutr Metab . 2017 Apr;42(4):443-448. doi: 10.1139/apnm-2016-0564. Epub 2017 Jan 5.
Effects of phosphatidic acid supplementation on muscle thickness and strength in resistance-trained men
Adam M Gonzalez 1 , Katie M Sell 1. Un éventuel intérêt existerait pour les végétariens, mais encore chez les "répondeurs". Je n'écris pas pour faire plaisir, mais simplement pour retranscrire les faits
@@denisriche2913 Merci pour la précision, à vous entendre j'ai cru que vous n'aviez plus considéré du tout les résultats de la créatine depuis 1994. Je vous mets le lien précis ou Mr Foulonneau parle de la créatine comme supplément santé en dehors des considérations de prise de masse. ruclips.net/video/VERJiRii0BY/видео.html
@@NadyJuke en dehors de la prise de masse, il y a effectivement des données plus concluantes. Merci du partage
@@denisriche2913 merci, je n'arrive pas à voir notre échange sous la video désolé si je réponds plusieurs fois haha.
Masterclass!
Pour ZZ, il faudrait quand même ne pas tout ramener à des facteurs purement individuels... Nos réactions dépendent aussi du contexte collectif, du politique, du sociologiques... Sur les raisons qui poussent ZZ à frapper en 2006, il faut s'intéresser à ce qu'a réellement dit le footballeur italien, et au contexte géopolitique de l'époque. Nabe a écrit dessus des pages intéressantes.
Et surtout que ZZ n'était pas à son premier coup de sang de ce type dans sa carrière.
Je me suis fais la meme reflexion,il repond uniquement par le biais de la nutrition qui est sa specialitée,on peut analyser ca aussi de maniere psychologique,bien sur que la nutrition est primordiale mais la cest contestable
Ce monsieur dit un tas de choses sensées, mais il pousse trop loin. Il y a un multitude de facteur à prendre en considération et la volonté est l'un d'entre eux.
J'aime manger des cochonneries et j'en mange mais je me contrôle. C'est tous aussi dangereux et faux de culpabiliser les gens que de les déculpabiliser comme il le fait.
D'où vient la volonté, dans quelle partie du cerveau se loge t elle? Que sait on des molécules qui la gouvernent?
@@denisriche2913 vois avez une pensée déterministe et mécaniste. La volonté viens de l'expérience à l'issue heureuse de s'être bougé. Nous sommes pas des mécaniques sans âmes. Je ne doute pas du bien fondé de vos théories, simplement je dis que nous nous limitons pas à de la chimie. Je me souviens d'une expérience sur des rats. On laissait des rats ds une cuve d'eau sans autre issue que de nager pour survivre. Les rats qui avaient fait l'expérience de la persévérance dans plusieurs items pouvaient nager 60 h avant d'abandonner. En revanche ceux qui n'avait pas cette expérience tenaient moitié moins.
La mémoire fait appel à des circuits neuronaux qui utilisent des molécules tirées de notre assiette et dont la synthèse est aussi influencée par l'environnement.
Kes travaux de Henri Laborit auxquels vous faites référence, puis plus tard ceux de Jacques Fradin ont permis de théoriser le modèle des 4 cerveaux, qui donne un coup de vieux aux concepts pys du XXème siècle. Merci de cet 2change.
@@denisriche2913 le biologisme est aussi court que le psychologisme vous en conviendrez. Merci à vous.
@@leftjo Je ne comprends pas ce que vous appelez le "biologisme".. Décrire les mécanismes qui nous animent n'enlève rien à la liberté de penser. Je ne vois pas ce qui n'est pas cohérent dans mon propos.
Quelques données supplémentaires pour étayer mon discours. En avril 1995, dans le numéro 2 (volume 30) des "Cahiers de Nutrition et Diététique", Françoise De Heeger et Marie Françoise Rolland-Cachera, de l'INSERM, constatent, dans le cadre du suivi alimentaire d'enfants de 0 à 3 ans, que le seul facteur alimentaire prédictif du surpoids est le niveau d'apport protéique, ce qui paraît absurde. Mais l'explication avancée est la suivante. Il ne s'agit pas d'une question de "macronutriments" à proprement parler. L'essentiel de l'apport protéique, à cet âge, est lié aux laitages, qui (s'ils ne sont pas "bio") contiennent des facteurs de croisSance qui coNTribuent à la différenciation des préadipocytes (et donc à un nombre accru de celles adipeuses plus tard). Ces enfants "prédisposés" sont les trentenaires et sans doute les parents) d'aujourd'hui.
En 2006 le pédiatre niçois Gérard Ailhaud constate que la masse grasse et le poids des enfants de 1 an qu'il reçoit sont supérieurs à ceux qu'il mesurait 15 ans aupararavant. il attribue ceci à l 'appauvrissement de toute la chaîne alimentaire (y compris le lait maternel) en "oméga 3". Or, ces nutriment limitent la formation du tissu adipeux. Le suivi de ces enfants a montré une corrélation ultérieure, entre déficit en "oméga 3" et masse adipeuse, et ceci indépendamment de l'apport calorique ou de l'activité physique (lire "Tous gros demain?" de Pierre Weil et Bernard Schmitt). Ce sont les jeunes adultes d'aujourd'hui qui figuraient comme sujets d'observation.
En 2011-2012 Patrice Cani et Nathalie Delzenne ont montré que deux antibiothérapies subies avant l'âge d'un an (à tort ou à raison, ce n'est pas le sujet) augmentaient le risque ultérieur de devenir diabétique et, comme l'écrivent les statisticiens, "toutes choses égales par ailleurs".
C'est pourquoi je soutiens que l'hygiène de vie, l'activité physique et les choix alimentaires des patients sont loin de tout expliquer.Ce n'est pas moi qui l'invente, il suffit de suivre la littérature scientifique.
Merci :)
Amigos, holà .
Le corps teste : ^ le manque de sommeil, les drogues, la musique, le sport, etc...
Trop normalisé nos modes de vie, travaillant decalé . Je mange quand j'ai faim et me lave au besoin . La bizz; mercii à vous!!!!🌬️🌪️🥷🍄👻
Excellent
Waouh vraiment une prise en compte totale de l'individu, de la psychologie, de la nutrition. Là le standard est très très élevé je dois dire.
Merci 💪🏻❤️🔥
Invité très fin. Il a lançé plusieurs traits d'humour que si Biomécanique avait relevé si ce n'est réagit/sourit, cela l'aurait encouragé a se débrider et en faire plus
Quelle sévérité,il assure cet interviewer..même si c est un peu ardu ...de mettre tout cela en place..
Quelques éléments sur la notion "d'argument d'autorité" :
Imaginons un internaute qui écoute un podcast et entend intervenir un scientifique, dont les propos battent en brèche ses connaissances et croyances. Une attitude ouverte à la discussion et relativement humble l'amènerait à formuler ; "Je ne suis pas du tout d'accord avec vous, mais comme c'est votre domaine, j'aimerais des explications et en débattre avec vous."
L'argument d'autorité est celui par lequel le scientifique répondrait : "J'ai un (bac +8) et trente ans d'expérience. Il faut me croire."
Dans le concept des modes mentaux, on dirait qu'il répond en paléolimbique, coupant court à la discussion et disqualifiant son interlocuteur.
Imaginons un autre cas, plus proche de ce qui s'est passé avec certains commentaires, où la personne commence par écrire ; "c'est un guignol" et "il dit beaucoup de conneries". Son attitude hostile ferme la porte à toute discussion, disqualifie l'expérience, les connaissances et les travaux de l'intervenant, ce qui constitue à la fois un manque d'humilité ("vos études ne servenr à rien... Et les vôtres alors?) et un refus d'échanger. Un simple rappel de la réalité ("qui je suis, qu'ai-je fait?") n'est alors rien d'autre qu'une réponse musclée à une attaque virulente... Ce n'est en rien un "argument d'autorité" mais une réaction normale à une attitude d'anti-autorité". En effet, il pense sans doute : "ceux qui vous reçu en stage,ceux qui vous attribué le doctorat, ceux qui ont lié une collaboration avec vous, vos éditeurs, les facs et les structures d'enseignement qui vous ont sollicité sont tous des guignols. Mais moi je sais... et si vous osez me rappeler que vous savez peut-être un peu aussi, c'est un argument d'autorité."
Alors malgré tout, j'ai posté quelques éléments argumentés ci dessous. Et tout ce que j'avance dans ce podcast est soutenu par des éléments scientifiques. A cet égard, pour les 5 livres que m'a édités De Boeck (maison d'édition de guignols sans doute...), j'ai pris connaissance de pas moins de 3000 références scientifiques. Rien n'empêche personne de s'y plonger.
Moi ça me convient votre explication😅
L hyper confort aux usa à créé l obésité épidémique et chez nous en suivant idem
C’est avec lui qu’il fallait battre les records de durée !!! Ça change du niveau de certains des derniers intervenants…surpris quand même par les propos sur la créatine à la fin, cela aurait mérité plus de développement
Tout est dit sans l hypocrisie 😊
intéressant, mais comment concrètement on évite tous ces problèmes hormonaux, environnementaux ?
Les USA ont beau avoir un meilleur encadrement sportif des jeunes que la France, plus de 25% des enfants sont en surpoids. La meilleure méthode et les meilleurs coachs sportifs du monde n'ont rien changé. Le pire c'est les pubs et Macdo sponsor des événements sportifs et des clubs. Ils nous vendent un modèle de société et des valeurs de goût de l'effort et de sacrifices... Travail et malbouffe toute la vie. Les gens croient qu'ils doivent souffrir pendant une séance de sport pour ressembler à un athlète de crossfit. C'est un gros mensonge.
Top !! Maintenant si tu pouvais inviter Renaud Richet (un autre riché aha), ce serait top !!!
Bonjour je découvre ce podcast..tres interessant. cependant .minute 26..je dois corriger et ETRE CORRIGÉ s il le faut, les protéines sont aussi insulino secrétantes.les lipides non.... alors on fait quoi ?😮j ai expérimenté une montée d hba1c de 5,2 a 5,8 en cetogene strict sur 5 mois. Essai erreur arret😂
Un jour ya +de 25 ans. Je promenais mon Chien Flash au bord du Tech, soudain surgit Mr Riché tel un marathon man qui m'a vraiment surpris.. Et sans réfléchir j'ai crier "attaque"!! Mon chien mordi alors le derrière de Mr Riché qui doubla de vitesse... Je voulais vraiment m'excuser de ce qui c'est passé car ce Monsieur est vraiment Excellent
Le chien en est mort, je présume... ou pire, il a déliré et a confondu son maître avec un gabatx...
@@denisriche2913hihihi😂
Ah je n'étais pas sur France Culture 😅. A réinviter évidemment 👍 le pic de fin sir la créatine...a développer 🤔
Pourrais-tu inviter Thomas Benayoun et Simon Trubert de Training Thérapie ?
Superbe interview merci beaucoup. Je regrette en revanche que le sujet de la vaccination n’ait pas du tout été abordé alors qu il existe quand même des études démontrant que les enfants non vaccinés sont en meilleur santé que les vaccinés. Et aujourd’hui on en est en France à une quantité de vaccins incroyables, n’y aurait il pas à creuser de ce côté là aussi? Et évidemment je ne parle pas de la vaccination Covid, je parle de la vaccination en général… sincèrement est ce que ça vous semble logique de vouloir à tout prix piquer des petits bouts dont le corps est parfaitement conçu pour vivre sur cette Terre avec l’environnement pour lequel nous sommes faits… donc oui et encore oui à tout ce que ce monsieur a dit mais il manque le sujet de la vaccination, c’est dommage qu’il ne l’aborde pas du tout.
Big pharma est le détenteur de la médecine actuelle.avec l ordre des médecins comme intermédiaire exécutif repressif...apres ya ceux qui se plient et ceux qui résistent comme toujours..
Avec le stress qu'il y avait dans les camps de concentration de la 2eme guerre mondiale, pourquoi il y avait pas d'obésité ?
parce qu'on ne crée pas de la matière à partir de rien, enstein ?
Malheureusement Denis Riché a donné beaucoup de contre-vérités par idéologie. Deculpabilisation, création de matière grâce à l'insuline, Zidane qui donne un coup de tête à cause de la sérotonine, les statistiques etc j'en passe. L'homme qui m'a guidé et restera une légende a Malheureusement faut de nombreux raccourcis dans cette vidéo...
Quelle idéologie?
"Création de matière grâce à l'insuline"... je n'ai jamais formulé cela.
Vous pensez qu'il faut culpabiliser les obèses, les fumeurs, les buveurs? Mais que nous dit la science à ce sujet en 2024?
Je ne suis pas dogmatique, juste factuel
@@sylvaindruguet2351 dans vos cerveaux malades, des que quelqu'un explique quelque chose, c'est qu'il donne des excuses. L'un n'empêche pas l'autre. Pire encore, oui, du point de vu de la science, des gens ont des excuses. Oui l'obésité est multi factorielle, oui certains de ses facteurs dépassent LARGEMENT la volonté individuelle (qui est, scientifiquement, une vue de l'esprit). On a compris, pas besoin de le répéter, les gros sont gros parce qu'ils ne sont pas assez "déterminés, courageux", trop "lâche, fainéant, et faible". Maintenant le soucis, c'est que la vie c'est pas un shonen. La science n'est pas de votre côté, va falloir s'y faire.
12:32 il a vu ça où !? Cest 10 000 pas la recommandation...🧐
Hélas, les dernières recommandations ont revu le chiffre à la baisse. Je l'ai vu notamment dans le "quotidien du médecin", pour répondre à votre question.
@@denisriche2913 intéressant car justement sur le ce journal j'ai trouvé un article qui dit justement que la plupart des Français sont en dessous des 10 000 recommandés... mais en aucun cas il n'est recommande de n'en faire que 3 000... D'ailleurs ça semble aberrant de passer de 10 000 à 3000 hein c'est évidemment une erreur... Comme si réduire de 70% apporterait comme par magie le meme benefice...
@@adriadrien9145 je suis bien d'accord. Et même 10.000... ce n'est rien...
.. qui a dit qu il fallait manger 3 ou 4 fois par jour? Si ce n est pour correspondre au timing du rythme de travail...?si on saute un repas sans avoir faim parce que tres bien( qualitatif et quantitatif )nourri au repas d avant, cela peut etre un jeûne intermittent réussi...sans contrainte....
L'addiction au sucre et l'hypoglycémie joue sur les pulsions au sucre
En medecine dans les etudes il n y avait pas la colonne de la nutrition.
Mouais, je suis mitigé quand à ce monsieur. Je ne connaissais pas mais y à boire et à manger dans son discours ...
Surtout à manger
et n'oubliez pas d'obéir (manger,bouger ,baiser...)41''50'et j'ajouterais de consommer et surconsommer ,,faire des selfies, ........et toute la merde de cette vie
pourkoi on efface mes réponse quand je répo,d aux bléro ?
Une idée de personnes avec qui faire une vidéo : le docteur Georges Mouton
Mouton est un charlatan idéologue qui ne comprends rien a la biologie et est bourré d idées préconçu. Ne mettez pas au même niveau Denis Riché et ce type, banni de l ordre des médecins