Базовая тренировка ОФП. Доведём до ПГМ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 4

  • @run_caban
    @run_caban 11 месяцев назад +1

    Молодцы ребята! Вперед!

  • @sadovodby
    @sadovodby 11 месяцев назад +1

    В СПб где-то можно погрести на именно байдарочном тренажёре?

  • @coolkengry
    @coolkengry 11 месяцев назад +1

    Иеееее!

  • @PavGavr
    @PavGavr 7 месяцев назад

    Три тренировки в неделю. ОФП, гребля и бассейн. Про ОФП вы рассказали, а что нужно знать про остальные две?

Следующие
Автовоспроизведение
Доведём до Петровского гребного марафона. Техника гребли6:02Доведём до Петровского гребного марафона. Техника гребли
Доведём до Петровского гребного марафона. Техника греблиПетровский Гребной Марафон
Просмотров 406
Доведем до ПГМ 2024. Подготовка к марафону с нуля1:43Доведем до ПГМ 2024. Подготовка к марафону с нуля
Доведем до ПГМ 2024. Подготовка к марафону с нуляПетровский Гребной Марафон
Просмотров 582
Как выполнять профессиональный старт?4:53Как выполнять профессиональный старт?
Как выполнять профессиональный старт?Sobolev Swim Team
Просмотров 1,1 тыс.
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A2402:18Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24
Death Of A Unicorn | Official Trailer HD | A24A24
Просмотров 1,2 млн
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
Когда невозможно остановиться #пгм #петровскийгребноймарафон0:19Когда невозможно остановиться #пгм #петровскийгребноймарафон
Когда невозможно остановиться #пгм #петровскийгребноймарафонПетровский Гребной Марафон
Просмотров 323
Первый раз в байдарке. Доведем до ПГМ7:43Первый раз в байдарке. Доведем до ПГМ
Первый раз в байдарке. Доведем до ПГМПетровский Гребной Марафон
Просмотров 784
COMBINE TRAINING - DYNAMIC(ish) UPPER12:35COMBINE TRAINING - DYNAMIC(ish) UPPER
COMBINE TRAINING - DYNAMIC(ish) UPPERBlaine McConnell
Просмотров 548
Петровский гребной марафон 2024 | 68 км1:54Петровский гребной марафон 2024 | 68 км
Петровский гребной марафон 2024 | 68 кмПетровский Гребной Марафон
Просмотров 402
"12 Best Exercises for Building a Perfect Back: Transform Your Physique!"8:54"12 Best Exercises for Building a Perfect Back: Transform Your Physique!"
"12 Best Exercises for Building a Perfect Back: Transform Your Physique!"KC FITNESS
Просмотров 44
Петровский гребной марафон 2024 | 40 км и финиш2:33Петровский гребной марафон 2024 | 40 км и финиш
Петровский гребной марафон 2024 | 40 км и финишПетровский Гребной Марафон
Просмотров 435
Експлозивност/Сила/Цяло Тяло6:36Експлозивност/Сила/Цяло Тяло
Експлозивност/Сила/Цяло ТялоPlamen Dikov
Просмотров 60
Agility/Ловкост/Контрол/Control/Цяло Тяло/Whole Body20:54Agility/Ловкост/Контрол/Control/Цяло Тяло/Whole Body
Agility/Ловкост/Контрол/Control/Цяло Тяло/Whole BodyPlamen Dikov
Просмотров 38
Петровский гребной марафон 2024 | 10 км1:52Петровский гребной марафон 2024 | 10 км
Петровский гребной марафон 2024 | 10 кмПетровский Гребной Марафон
Просмотров 105
ПРОРЫВ В ГРАФИКЕ С RTX 5090: лица в играх, нарисованные нейросетью и умные NPC из GTA 6!19:31ПРОРЫВ В ГРАФИКЕ С RTX 5090: лица в играх, нарисованные нейросетью и умные NPC из GTA 6!
ПРОРЫВ В ГРАФИКЕ С RTX 5090: лица в играх, нарисованные нейросетью и умные NPC из GTA 6!Swich Games
Просмотров 115 тыс.
Разоблачение Самой Строгой Няни ! Что она скрывает?21:49Разоблачение Самой Строгой Няни ! Что она скрывает?
Разоблачение Самой Строгой Няни ! Что она скрывает?Луномосик
Просмотров 645 тыс.
КАК на самом деле выглядел ханбок в Корее?😨 Оголяли грудь? #корея #сеул #shorts #korea00:58КАК на самом деле выглядел ханбок в Корее?😨 Оголяли грудь? #корея #сеул #shorts #korea
КАК на самом деле выглядел ханбок в Корее?😨 Оголяли грудь? #корея #сеул #shorts #koreaХолли Лолли Live
Просмотров 384 тыс.
На фронте критическая ситуация, ВСУ начнет терять по 100 км в день: Экскомбриг 53 бригады |Арестович14:55На фронте критическая ситуация, ВСУ начнет терять по 100 км в день: Экскомбриг 53 бригады |Арестович
На фронте критическая ситуация, ВСУ начнет терять по 100 км в день: Экскомбриг 53 бригады |АрестовичЦЕНТР
Просмотров 263 тыс.
#астана #спарта #шортс #comedyvideos #звезды #еркебуланмырзабек #rek #funnymemes #азаматмусагалиев00:19#астана #спарта #шортс #comedyvideos #звезды #еркебуланмырзабек #rek #funnymemes #азаматмусагалиев
#астана #спарта #шортс #comedyvideos #звезды #еркебуланмырзабек #rek #funnymemes #азаматмусагалиевMyrzabek Yerkebulan
Просмотров 205 тыс.
Узнав какое наследство получила Лариса, муж и его сестра тут же уволились с работы. Но их ждал облом17:43Узнав какое наследство получила Лариса, муж и его сестра тут же уволились с работы. Но их ждал облом
Узнав какое наследство получила Лариса, муж и его сестра тут же уволились с работы. Но их ждал обломСвекровь обомлела
Просмотров 82 тыс.
Toddler stops crying when she receives cash00:12Toddler stops crying when she receives cash
Toddler stops crying when she receives cashNewsflare
Просмотров 5 млн
Передовое предприятие банкротят на глазах силовиков. Власть бездействует10:48Передовое предприятие банкротят на глазах силовиков. Власть бездействует
Передовое предприятие банкротят на глазах силовиков. Власть бездействуетДневник Депутата
Просмотров 129 тыс.