【自律神経を整える】前向きな気持ちで晴れやかになる音楽【テンダートーン】
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- Опубликовано: 27 сен 2024
- ※こちらの動画は、2021年12月26日公開、「【自律神経を整える】前向きな気持ちで晴れやかになる音楽」のリメイク版です。
癒しの音楽専門「TENDER SOUND JAPAN」です
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心と身体に良い効果を与える「音楽の力」を最大限生かし、
各界の専門家の監修のもと、現代の私達が抱える様々な心や身体の悩みをケアする音楽を生み出してきた、
神山純一のテンダートーンと名付けた癒しの音色で奏でる癒しの音楽
元気で健康な毎日を送る為には、心身ともに健康である必要があります。
身体の健康は、運動をしたり、バランスの良い食生活に気を付けるなど、その方法は様々あり
日々、健康な体作りのために頑張っている方も多いことでしょう。
しかし、心の健康となると、身体よりもケアがおろそかになってはいないでしょうか。
身体の健康だけ気にしていても、心が健康でないと、その影響は身体にも現れてしまいます。
その代表的な例が、自律神経のバランスが崩れて起きる、「自律神経失調症」です。
現代社会を生きる私たちにとって、様々な不安の種、心配の元は尽きることがありません。
不安や心配にばかり心を捕らわれてしまっては、心にずっとストレスをかけ続けてしまいます。
このストレスが重なると、自律神経のバランスが崩れて、身体にも影響が出てきます。
身体に現れる不調は、自律神経が発する危険信号なのです。
そんな時は、意識して、一時でも心から不安や心配を引き離すことが大切です。
一度心を引き離すと、ずっと捕らわれていたはず心配事など、ストレスの原因は相対化され、力を失っていきます。
心を落ち着け、気持ちを整える契機となります。
お勧めなのは、美しいものを見たり、音楽を聴いたり…心を感動させることです。
感情を動かすと、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンが分泌されます。
セロトニンは脳に働きかけ、心が安らいだり、安心したり、気持ちが楽になる効果が期待できます。
神山純一の音楽は脳幹に深く響く癒しの音楽です。
テンダートーンと名付けた、独自の手法で録音された癒しの音色を用いて全編演奏されていますので
心を集中してじっくり聴くのに最適です。その音楽に心をゆだね、感情を豊かに聴いてみて下さい。
その音楽の効果は、富田隆氏（心理学者・駒沢女子大学教授）による実証実験で確認されています。
音楽の力をうまく取り入れて、心も体も健やかな毎日をお過ごしください。
【使用楽曲】
１．Resilience ～折れない心
２．すこやかに
３．My dream～夢に向かって
作曲・編曲：神山純一 演奏：神山純一 J.Project
■アーティストプロフィール
神山純一
”高品質な心やすらぐ音楽”そして”快適な音の空間”を送り出す
作曲家・編曲家・プロデューサー。
癒しの音色”テンダートーン”に代表される、
オリジナルにして多彩な制作手法をもつ。
CM音楽、CDの作曲・編曲、テレビ音楽の作曲・編曲、コンサート音楽監督など、
クラシックからポピュラー音楽、CD音楽、テレビ音楽までその活動範囲は幅広い。
日本音楽著作権協会（JASRAC）正会員
日本作編曲家協会（JCAA）会員
![[Bgm for sleep, fall asleep in 5 minutes] Recovery of tired mind and body, relaxing effect](http://i.ytimg.com/vi/pHynydQfeX8/mqdefault.jpg)
いつも気分を整えるのに助けていただいています❤
ありがとうございます😊
ステキなな映像と穏やかな音楽…。安らぎます。ありがとうございます。
食欲が無くて困っていましたが、この音楽を聴いていたら食欲が出てきました。有難うございます
これは、
いいですね。
やわらかい音色
とても美しいサウンドとメロディー❤有り難いです。がんばって行く勇気希望が湧きました～!
前向きに考えて❤今年も頑張るか
素敵な音楽🎵ありがとうございます😊
一番好きな曲です❤️
前向き気持ちで晴れやかになる
ありがとう
不思議 伸び伸び
深呼吸が出来る感じ
背中を摩って貰えてる気分
オールナイト❤
優しい音楽🎶🎶どんな時でも寄り添ってくれているようで心が温かくなり前向きになれそうです(*˘︶˘*).｡.:*♡🌺
素敵なメロディーに感謝です💖🍀
ありがとうございます(^^♪
眠りたくないです
音楽って、不思議🎉🎉🎉🎉🎉❤❤😊😊😊😊😊