00:00 Причины отказа от вредных привычек 00:45 1 Причина Деньги 04:27 2 Причина Здоровье 09:55 3 Причина Свобода 15:41 4 Причина Внешний вид 21:53 5 Причина Психика 25:41 6 Причина Окружение 32:32 7 Причина Вера в Себя 34:50 8 Причина Семья 39:30 9 Причина Целеустремленность 46:39 10 Причина Предназначение
А как же время???Время на зарабатывание сигарет.ПЕРЕВЕДИ ДЕНЬГИ ВО ВРЕМЯ и ты будешь в шоке.Я 2 мес в году работал в году на сигареты(последние 1.5 года)
10 месяцев без табака и алкоголя,бросил все и сразу.Первые 3 месяца было ощущение,что чего то нехватает,но потом востановилось осязание,обаняние(короче стал запахи,вкусы чувствовать в разы лучше),сон востановился с утра встаешь бодряком не болит башка не ходишь как омёба весь день,а то и два.Деньги остаются,причем немало.Прохожие стреляют сигарету на улице я говорю:"Не курю",мне говорят:"Счастливый"или:"Везет тебе",и я кайфую от этого еще больше,как мало оказывается надо для счастья человеку.Всем трезвой жизни💪
пил самыми жесткими запоями ..до семи месяцев!!! , почти до смерти ..Кто пил тот знает !! белку встречал как родную... курить начал рано ещё с 12 лет , и ни дня не ппрекращал на ротяжении 27 лет !! и вот с 2011 я бросил пить , полностью абсолютно , 3 года уже как не курю ! бросил. братцы родные !!! просто не передать насколько изменилась жизнь , здоровье , благополучие...да не перечислить всего !! советовать всем бесолезно - всё равно мимо , но задуматься стоит !! ох как стоит !!!
@@xxxx-qc3fo у каждого это сугубо индивидуально ! я к этому шёл всё время ,пока пил )вот коротко: имел результат - пью почти до смерти , плюсов никаких ,а все лютые горести и всё зло от пьянки имею ! И ТУТ ОЧЕНЬ ВАЖНО ОСОЗНАТЬ ЭТО СВИМИ МОЗГАМИ , и никакие кодировки, бабки-шепталки, врачи - никто не поможет !!! а решение то абсолютно простое - НЕ ПИТЬ . это если коротко.На самом деле это очень длительный и мучительный процесс.... первый год трезвости я меня чуть кукушка не стряслась !! потом легче...и легче...
милен Дружище ты мою жизнь рассказал😂 только вот я сразу бросил и пить и курить) пришлось вернуть привычку курить, но это на время пока алкоголь не отпустит хват! Далее прошло пять лет) я набрался сил и завязал с курением! Настолько это достало зависит от раковых палочек! Конечно всем это не понять) но тяжело было ужасно) зато сейчас легче намного!
Мне страшно порой бывает. Бросил несколько месяцев без вредных привычек, но эта пакость имеет свойство неожиданно возвращатся Пожелайте мне дисциплины и выдержки.
Спасибо! Очень понравился ролик! Я решила не пить вообще недели 3 назад. Мне 42 года. На женской внешности алкоголь откладывает неизгладимые отпечатки. Это для меня главная мотивация!👌❤️
Не пью не курю более 10 лет... не принимаю наркотиков... все смотрят как на чудака.... шеф когда хвастается что мои парни не пьют никто не может поверить... Деньги свободньІе появились на всякие дурости... мот купил спортивньІй... машину... даже калаша в прошлом году... легального конечно с разрешением.... Могу позволить посещение ресторанов... В машине всегда полньІй бак... О бодунах вспоминаю с ужасом в страшньІх снах... К врачам хожу только продлить разрешение на оружие... Таблеток в доме нету... только ацетилсалициловая кислота для пролуживания паяльника... Саша ,38 лет...
Сань, хороший стаж. У меня пока 11 месяцев. Тоже стал замечать, что хоть я и трачу деньги, да позволяю себе всякие необязательные покупки, их всегда стало хватать до следующей зарплаты.
Говори себе что сегодня не курю, "завтра обкурюсь" наступает завтра , опять говори только сегодня не курю . То есть не ставь цель мозгу не буду курить месяц или год, сразу через это время закуришь . Я так каждый день не курю уже 1,8 года.😊
Одно из сильнейших видео.(по нашей проблеме). Я в сто первый раз бросила . Месяц не пью. И думаю с этим руководством к действию пройти этот путь к жизни станет возможным.смотрю тебя с самого начала . И уже два года бросаю но постоянно срываюсь. Отказываюсь назад потом умираю и снова пытаюсь жить .это видео смотрю третий раз. И уверенность что жизнь трезвую все таки как то можно удержать.
В первую очередь,чтоб бросить пить,убрать окружение пьющих людей,все наркологи врачи так советовали мне.это правда! Это первый шаг,потом ты не бухаешь месяц,увидишь этих друзей в ковычках,они пьяные отвратительные,и ты думаешь Фу бля ,не ужеле ,Я такая же бываю когда бухал с ними ,и это стимул,туда в эту синеву обратно не возвращаться!!!!
Нужно больше акцент было сделать на чистке окружения. Это наверно самый важный фактор, но мало кто на это обращает внимание. И дело не только в том, что втягивают, а ещё с алкашами не стыдно. А когда вокруг крепкие парни и упругие девченки, мало того, что они не втягивают в синьку, а ещё становится стыдно в таком окружении быть доходягой.
👏👏👏👏👏 низкий поклон и огромное спасибо за то что вы неравнодушны к людским зависимостям и делитесь своими мыслями ❤️ каждое ваше изречение на вес золота ! Как говорится ангел на земле 😇 без преувиличений
Одна поправочка, свободу ощущаешь не в первые дни отказа от чего либо, а немного позже. Мечта любого зависимого бросить и чтобы обратно не затягивало в это болото. Главное понимать что серая полоса пройдёт. Пока зависимый, кажется что никогда уже лучше не будет.
Я почувствовал себя легко спустя 3 месяца. Сейчас не пью 11 месяцев. С каждым месяцем чувствую как моя нервная система становится более стабильная, мысли более собранные, начал опять думать и делать, а не просто плыть. До этого бухал как черт много лет.
@@kharabrov Мне 37, не пью уже 9 лет. Попойки вспоминаю как страшный сон. Для многих окружающих то что я не пью ни грамма столько времени кажется странным, как буд-то со мной что-то не так. Люди не понимают что население 80-90% в употреблении и что они зависимы. К сожалению это такая норма, практически в любой стране.
Прочитала книгу Алена Кара лёгкий способ бросить курить это было 16 лет назад . И все ,не курю. Была как в ловушке от сигарет. Сейчас такая свобода 🦅 я до сих пор помню это чувство что ты зависим и так это надоело . Сначала было трудно терпеть , но это проходит ! Главное выждать и всё ! СВОБОДА!!!
Сегодня 27 Июня 2023 года,с этого дня не употребляю алкоголь.5 лет почти каждый день пью пиво,мне 30 лет,я очень от этого устала..Больше не хочу быть зависимой от вечерних посиделок,каждое утро готова поклясться,что вечером точно не буду пить,переклинивает часам к 18:00 уже появляются мысли ,что не плохо бы было попить пивка с пиццей и т д,и так каждый день,а ночью бессонница и мысли плохие и ругаю себя,виню,что опять слабачка ,опять выпила и наелась на ночь…С завтрашнего дня начинаю ходить в зал,отказываюсь от всего «г» которое присутствует в моей жизни.Напишу следующий комментарий месяцев через 5. Автору благодарность за видео,слушала и вникала на одном дыхании.Всем удачи ребята,кто тоже решил👍Все получится
Все правильно сказал. Я тоже полгода бросил пить. Не сказать, что это было постоянно, но в последнее время было уже навязчиво. Сейчас и на жизнь по другому смотришь.
Это факт, тоже видела людей которые пили, и через 2 дней у них такая раздражительность, и это видно, это даже смешно, потому что ты сидишь, спокойная, все нормально- но видишь человека который бесится просто на ровном месте, у него какая то своя психованная атмосфера.
в 30 лет первый раз попробовал водку, а в 40 уже довел употребление до литра в сутки, и пить уже нехотелось, а так плохо что не остановится, выпьешь и полегче...вот так я выпил за 10 лет экстерном как другие за 30
с зубами такая же фигня была после отказа от алкоголя : ), когда в пьяном угаре, на здоровье и на тем более на зубы было наплевать, а сейчас подумываю о вегетарианстве, так как задумываешься о вреде животной пищи
Так давай с нами. Без зависимостей круто. Правда у меня пока не большой стаж, 11 месяцев чистоты. Уже сейчас могу сказать, что оно того стоит. Раньше существовал в тумане и только когда бросил увидел жизнь. Вернулось ощущения легкости, трава опять стала зеленее и проблемы оказались не такими как я себе их накручивал.
@@Кто-то-у7т слава богу и спасибо семье. 4 года как я трезв. Изменилось все. Да бывает сложно, но сложности не вызывают тягу. Отдыхаю совсем по другому. Рыбалки, охоты, лыжи, хоккей, пеший туризм, просто туризм. Автор верно говорит, у человека есть все, чтобы не пить.
ты прав на 100% у меня друг просто резко раз и навсегда бросил - уже год как не бухае, не долбит траву и не дымит как паровоз...... занялся маркетингом, год как бегает по утрам, +марафоны по Одессе и т.п. но , опять же, половину "друзей" просто напросто поотсекал, поменялся в мышлении ПОЛНОСТЬЮ!!!!! я тоже подобное заметил, когда завязал с употреблением, временами (очень крайне редко) могу позволить себе выпить рюмку-две и смотря в какой компании, но сигареты лет как 6 отпустить не могу.....
Бухнул в жизни всего один раз, лет в 7 перепутал портвейн в пакете с соком в пакете. С тех пор никогда не пил. Курил в 10 лет, когда стал задыхаться бросил раз и навсегда. С тех пор никаких вредных привычек. Я в кайфе от своей адекватности. Такое чувство, что мой разум может взять и полететь. Люди, не бухайте и не курите, в жизни и так много зависимостей, стоит ли заводить дополнительные?
Илья! Как всегда всё по делу 🤘 Не сказал еще об одном плюсе: пустые карманы, в хорошем смысле этого слова :) когда куришь, постоя но надо с собой брать пару пачек, еще зажигалку, еще жевательную резинку , чтобы не воняло изо рта. И идешь такой, все карманы оттопырены. Не красиво.
...не сложно бросить-сложно не вернуться,. ..Думаю, тому кто бросал и сорвался намного проще мотивировать себя на возврат в жизнь без вредных привычек. Уже знаешь насколько это здорово. Спасибо, душевный, настоящий такой видос. Прямо чувствуется, что хочешь этим делиться и протягиваешь руку, тому , кому это нужно. Лайк!)
Окружение менять нужно. Лет пять- семь пройдёт уже не вернёшься к зависимости. Без смены окружения ничего не будет, а отшить "друзей" типа морально не прилично. Но нужно.
На то чтобы бросить курить у меня ушло около девяти лет.Бросал несколько раз по три года не курил и снова начинал. Сейчас не курю уже 8 лет и не тянет и не собираюсь начинать.Я осознал что без сигарет мне лучше.На данный промежуток жизни хочу бросить пить алкоголь,завязать навсегда.Уже не первый раз, как с сигаретами.Но я этого очень сильно хочу.Я осознал что это очень большой вред,но боялся что сойду с ума без алкоголя.
Все больше людей за здоровый образ жизни - это прекрасно. В век интернета , когда информация в открытом доступе - бери и используй ее для своего блага , глупцы предпочитают ядуУ курить и бухнуть . Друзья , новички на ютуб , пишите буду рада знакомству и на начальном этапе очень важно обмениваться аудиторией : )
Ты просто рассказал всё про меня,я раньше употреблял всё на свете,уже год как бросил,тяжелые вещи,не давно не пил месяц, такое у меня бывает,потом срывался,последней раз неделю назад,чуть не умер с похмелья,и решил серьёзно завизать и с пьянкой и куревом,сегодня отказал двум придложениям,часто смотрью токое видио,но твоё зашло в душу,и в конце ролика так стало больно в районе груди,мне казалась что это душа моя дала сигнал,ты большой молодчик,подписка ,лайк. Давай помогай и дальше нам.(мне))))☺️👍
Красавчик! Под каждым словом подпишусь, потому что сам бросил пить курить в 30, и не пил, не курил 7 лет.. до развода, дальше стресс и по новой борьба с самим собой, три месяца не пью, потом сползаю в праздники. Искал подобный ролик, потому что надоело. Хочу назад, туда где мозг работает как компьютер, кайфуешь от рассветов и воздух вдыхаемый в лесу имеет вкус. В общем-то третий день, шум в ушах видимо от никотиновой ломки, вялость... но я не сверну, разрешил себе сладкое, на первые 10-дней, лучше сникерс, чем сорваться. Всем желаю осознанности и удачи, желание пробивает стены, все получится.
Возьми СЕБЯ И СВОИ жалкие эти желания ПОД КОНТРОЛЬ!!!... НЕ ДАЙ ИМ сломать ТВОЮ ЖИЗНЬ!!.. будь СИЛЬНЫМ!!✊👍👌💪☝️... ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ... без СПОРТА СЛОЖНО ДЕРЖАТЬСЯ ... так как СПОРТ СНИМАЕТ СТРЕСС!!... КАЙФУЙ ОТ НЕГО, от Бани и Здоровых Увлечений!!!.
Раньше я думала, что от алкоголя отказаться проще простого, но сейчас замечаю за собой, что пью иногда даже немного - пару бокалов вина, пару стаканов пива, но очень часто - 5-6 дней в неделю примерно, и в один из этих дней пью особенно сильно, ибо пятница - конец недели. Пока еще не пью с утра, хотя могу, если никуда не надо идти, не пью на работе - уже плюс. Хочу бросить, но физически больно, когда под вечер ничего не наливают, как будто чего-то не хватает... А вот само распитие алкоголя порождает курение, в моем случае. Курю только когда пью, редко просто так.
Не знаю никого, когда в долгосроке курил только когда пьет, к сожалению вопрос времени, когда никотин встроиться в обмен веществ, и уж тогда алкоголь, не алкоголь, станет не важно.
Спасибо за ваше видео❤, очень мотивирует🎉. Еще одна попытка бросить курить.. Очень хочется быть свободной от этого г...., Устала от постоянной слабости, усталости, все понимаю и знаю про вред табака и алкоголя. Целей много, но нет сил и желания. Надеюсь все получится 🤞
Трудно с чем то поспорить из твоего монолога. Правильно делаешь- помог сам себе- помогаешь другим. Херсонщина это украина, Запорожье это украина. Псевдо референдумы незаконны!
Главное, не сорваться. У каждого, своя бочка, маленькая, или большая. Пока не выпьется, не бросится. У каждого, своё время и своя причина. Ещё хреновее, когда после 10 - 15 лет трезвости, вновь начинают по чёрному керосинить.
Какой ты молодец. И как тебе повезло, что в таком юном возрасте понять суть жизни. Ко мне, к сожалению, умная мысля пришла попозже. Но пришла: лучше поздно, чем никогда 😂
Как началась вся вот эта движуха с вирусом, бары закрылись, я засел дома и чет призадумался чтоб бросить пить, запоями никогда особо не пил, но временами в одиночестве прибухивал, потому что у меня нет ни друзей особо, не знакомых. Не курил никогда и щас уже с февраля примерно не пью, отказался без проблем, чувствую себя отлично, сохраняю деньги теперь и здоровье. Стал по другому уже на мир смотреть. Смотрю на своих сверстников, бабы, пацаны в 20 лет не могут время провести без бутылки, тусы одни, вот их жизнь, ну вообщем смотрю я на это и улыбаюсь)) свободу чувствую.
Причина отказа от прочего всего одна - это хорошие пиздюли. Как выхватишь, отлеживается пару недель. И думаешь, вот сейчас оклоемаюсь, и за отжимания, пробежку, турник. И это работает. P.s. Помогу с пиздюлями. Не дорого.
Ох, как я со всем этим согласен.... Народ, завязывайте с бухичем и находите себе хобби, любое! Поверьте, когда перестанете бухать, сами поразитесь тому, сколько денег вы тупо сливали в унитаз... Но теперь вы сможете направить их в более нужное русло!))
@@АртёмСен-ь5й пробуй братан.... раньше я мог легко бросить...а вот последний раз с раза 10-го только получилось.... теперь если и закурю.... только под дулом пистолета...счастлив безмерно)
Увсем привет)))))) Восхищаюсь Илья вами))) Спасибо 🙏 большое что делись тем, через что прошли. У меня есть такой вот парень. Пьёт. Причем это после развода с женой началось всё 🤦♀🤦♀. Срывается. Много раз. Нет сил бросить. У нас в семье никто не пил, включая бывшего мужа. Как ему помочь? У кого подобное было. Пишите. С чего начать? Всем добра, бабла, мира и благополучия 👍👍👍👍
А он сам хочет бросить? Это важно! Если захочет сам - бросит, но не сразу... Так вот Он сам должен себя к этому привести. Тут главное договориться с собо
00:00 Причины отказа от вредных привычек
00:45 1 Причина Деньги
04:27 2 Причина Здоровье
09:55 3 Причина Свобода
15:41 4 Причина Внешний вид
21:53 5 Причина Психика
25:41 6 Причина Окружение
32:32 7 Причина Вера в Себя
34:50 8 Причина Семья
39:30 9 Причина Целеустремленность
46:39 10 Причина Предназначение
А как же время???Время на зарабатывание сигарет.ПЕРЕВЕДИ ДЕНЬГИ ВО ВРЕМЯ и ты будешь в шоке.Я 2 мес в году работал в году на сигареты(последние 1.5 года)
Я уже столько перепробовала а все равно срываюсь аж бесит
@@ГалинаКовтун-б7ы А как сейчас?
@@ГалинаКовтун-б7ы тоже такое было, но сейчас норм . Не сдавайся
10 месяцев без табака и алкоголя,бросил все и сразу.Первые 3 месяца было ощущение,что чего то нехватает,но потом востановилось осязание,обаняние(короче стал запахи,вкусы чувствовать в разы лучше),сон востановился с утра встаешь бодряком не болит башка не ходишь как омёба весь день,а то и два.Деньги остаются,причем немало.Прохожие стреляют сигарету на улице я говорю:"Не курю",мне говорят:"Счастливый"или:"Везет тебе",и я кайфую от этого еще больше,как мало оказывается надо для счастья человеку.Всем трезвой жизни💪
пил самыми жесткими запоями ..до семи месяцев!!! , почти до смерти ..Кто пил тот знает !! белку встречал как родную...
курить начал рано ещё с 12 лет , и ни дня не ппрекращал на ротяжении 27 лет !!
и вот с 2011 я бросил пить , полностью абсолютно , 3 года уже как не курю ! бросил.
братцы родные !!! просто не передать насколько изменилась жизнь , здоровье , благополучие...да не перечислить всего !!
советовать всем бесолезно - всё равно мимо , но задуматься стоит !! ох как стоит !!!
Может можеш коратка расказать как тибе ето палучилось????непить некурить..
100%
@@xxxx-qc3fo у каждого это сугубо индивидуально !
я к этому шёл всё время ,пока пил )вот коротко: имел результат - пью почти до смерти , плюсов никаких ,а все лютые горести и всё зло от пьянки имею ! И ТУТ ОЧЕНЬ ВАЖНО ОСОЗНАТЬ ЭТО СВИМИ МОЗГАМИ , и никакие кодировки, бабки-шепталки, врачи - никто не поможет !!! а решение то абсолютно простое - НЕ ПИТЬ .
это если коротко.На самом деле это очень длительный и мучительный процесс....
первый год трезвости я меня чуть кукушка не стряслась !! потом легче...и легче...
милен Дружище ты мою жизнь рассказал😂 только вот я сразу бросил и пить и курить) пришлось вернуть привычку курить, но это на время пока алкоголь не отпустит хват! Далее прошло пять лет) я набрался сил и завязал с курением! Настолько это достало зависит от раковых палочек! Конечно всем это не понять) но тяжело было ужасно) зато сейчас легче намного!
@@alexgrankin2389 Красавчик!
Вычеркиваю алкоголь и сигареты из своей жизни!Буду становится лучшей версией себя🙏
Все так говорят особенно цитатами
Как успехи?
Ну-ну 😁😆😆😆😆😆 Не наёб....вай, Сам Себя.
Как успехи?
Не занимайся фигнёй, а то будешь так же будешь по лесам ходить
Не пью, не курю, жизнь прекрасна !!!
Пью, курю. Жизнь прекрасна !!!
Мне страшно порой бывает. Бросил несколько месяцев без вредных привычек, но эта пакость имеет свойство неожиданно возвращатся
Пожелайте мне дисциплины и выдержки.
Иди в АА
@@ольгасуднева-с7д
Тебе помогло?
Спасибо! Очень понравился ролик! Я решила не пить вообще недели 3 назад. Мне 42 года. На женской внешности алкоголь откладывает неизгладимые отпечатки. Это для меня главная мотивация!👌❤️
Как обстановка?
Да особенно на фигуре
Мы сами усложняем себе жизнь! 😅Начиная бухать, курить и т.д
100%
Не пью не курю более 10 лет... не принимаю наркотиков... все смотрят как на чудака.... шеф когда хвастается что мои парни не пьют никто не может поверить...
Деньги свободньІе появились на всякие дурости... мот купил спортивньІй... машину... даже калаша в прошлом году... легального конечно с разрешением....
Могу позволить посещение ресторанов...
В машине всегда полньІй бак...
О бодунах вспоминаю с ужасом в страшньІх снах...
К врачам хожу только продлить разрешение на оружие...
Таблеток в доме нету... только ацетилсалициловая кислота для пролуживания паяльника...
Саша ,38 лет...
Сань, хороший стаж. У меня пока 11 месяцев. Тоже стал замечать, что хоть я и трачу деньги, да позволяю себе всякие необязательные покупки, их всегда стало хватать до следующей зарплаты.
А рестораны тогда зачем? Чисто душу потравить , посмотреть как народ гуляет 😁
@@андрейпиманов-к5ь представляете, а танцевать можно трезвым. Вкусно покушать тоже можно.
У меня все эти плюсы после ухода жены появились 😁😁😁. Зажил прям на все 💯. Мне 33
@@partizan5811 моя тоже ушла.
5-й месяц без алкоголя и никотина,полёт нормальный🤣
Всех благ тебе Илья и твоему каналу)
Хабаровск на связи!!!
Не пью две недели, не курю один день))))))) я в самом начале, но дал обещание, что всё!
Молодец. Держись друг.
Говори себе что сегодня не курю, "завтра обкурюсь" наступает завтра , опять говори только сегодня не курю . То есть не ставь цель мозгу не буду курить месяц или год, сразу через это время закуришь . Я так каждый день не курю уже 1,8 года.😊
Супер, я пока неделю. Я просто перестал задумываться, что курю. Наслаждаюсь разницей когда курил и сейчас когда не курю.
Ну как ты ? Закурил ? Или нет ?
Ну? Три года прошло. Держишся? 😂😂😂
Одно из сильнейших видео.(по нашей проблеме). Я в сто первый раз бросила . Месяц не пью. И думаю с этим руководством к действию пройти этот путь к жизни станет возможным.смотрю тебя с самого начала . И уже два года бросаю но постоянно срываюсь. Отказываюсь назад потом умираю и снова пытаюсь жить .это видео смотрю третий раз. И уверенность что жизнь трезвую все таки как то можно удержать.
ты закодируйся нормална я когда кодировался на 2 года а непил 3 года
Да,я тоже верю,что наступит момент ,что трезвость укрепится навсегда!
Ну что, как успехи?
В первую очередь,чтоб бросить пить,убрать окружение пьющих людей,все наркологи врачи так советовали мне.это правда! Это первый шаг,потом ты не бухаешь месяц,увидишь этих друзей в ковычках,они пьяные отвратительные,и ты думаешь Фу бля ,не ужеле ,Я такая же бываю когда бухал с ними ,и это стимул,туда в эту синеву обратно не возвращаться!!!!
Какой думающий парень! Редко таких встречала!
Нужно больше акцент было сделать на чистке окружения. Это наверно самый важный фактор, но мало кто на это обращает внимание. И дело не только в том, что втягивают, а ещё с алкашами не стыдно. А когда вокруг крепкие парни и упругие девченки, мало того, что они не втягивают в синьку, а ещё становится стыдно в таком окружении быть доходягой.
Верно. Окружение меняется. Рядом появляются более волевые и крепкие духом люди.
👏👏👏👏👏 низкий поклон и огромное спасибо за то что вы неравнодушны к людским зависимостям и делитесь своими мыслями ❤️ каждое ваше изречение на вес золота ! Как говорится ангел на земле 😇 без преувиличений
Мне 30,бросаю пить и т.п. Спасибо вам за такое откровенное видео. Мотивирует сильно.
Одна поправочка, свободу ощущаешь не в первые дни отказа от чего либо, а немного позже. Мечта любого зависимого бросить и чтобы обратно не затягивало в это болото. Главное понимать что серая полоса пройдёт. Пока зависимый, кажется что никогда уже лучше не будет.
Я почувствовал себя легко спустя 3 месяца. Сейчас не пью 11 месяцев. С каждым месяцем чувствую как моя нервная система становится более стабильная, мысли более собранные, начал опять думать и делать, а не просто плыть. До этого бухал как черт много лет.
@@kharabrov Мне 37, не пью уже 9 лет. Попойки вспоминаю как страшный сон. Для многих окружающих то что я не пью ни грамма столько времени кажется странным, как буд-то со мной что-то не так. Люди не понимают что население 80-90% в употреблении и что они зависимы. К сожалению это такая норма, практически в любой стране.
@@Warager.Danzig к сожалению это так. Если не пьешь то ты странный или больной. Люди забыли, что родились и росли они трезвые, а не с бутылкой в руке.
@@kharabrov Как сейчас ситуация? 3 года прошло
Вы очень мудрый парень . Спасибо за заботу о людях. Добра Вам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Прочитала книгу Алена Кара лёгкий способ бросить курить это было 16 лет назад . И все ,не курю. Была как в ловушке от сигарет. Сейчас такая свобода 🦅 я до сих пор помню это чувство что ты зависим и так это надоело . Сначала было трудно терпеть , но это проходит ! Главное выждать и всё ! СВОБОДА!!!
2 мои знакомые отказались от курения прочитав эту книгу и не курят уже несколько лет и очень счастливы!
Сегодня 27 Июня 2023 года,с этого дня не употребляю алкоголь.5 лет почти каждый день пью пиво,мне 30 лет,я очень от этого устала..Больше не хочу быть зависимой от вечерних посиделок,каждое утро готова поклясться,что вечером точно не буду пить,переклинивает часам к 18:00 уже появляются мысли ,что не плохо бы было попить пивка с пиццей и т д,и так каждый день,а ночью бессонница и мысли плохие и ругаю себя,виню,что опять слабачка ,опять выпила и наелась на ночь…С завтрашнего дня начинаю ходить в зал,отказываюсь от всего «г» которое присутствует в моей жизни.Напишу следующий комментарий месяцев через 5.
Автору благодарность за видео,слушала и вникала на одном дыхании.Всем удачи ребята,кто тоже решил👍Все получится
Не пью почти 16 месяцев,не курю почти 13 месяца...До этого не курил 4 года.Много раз жалел,что начал курить...А начал курить из-за алкоголя
Красава!
Так всегда. Это автоматом. Только рюмку взял и рука сама к сигарете тянется.
Все правильно сказал. Я тоже полгода бросил пить. Не сказать, что это было постоянно, но в последнее время было уже навязчиво. Сейчас и на жизнь по другому смотришь.
Тоже бросаю навсегда алкашку. Автору респект за видосы
Это факт, тоже видела людей которые пили, и через 2 дней у них такая раздражительность, и это видно, это даже смешно, потому что ты сидишь, спокойная, все нормально- но видишь человека который бесится просто на ровном месте, у него какая то своя психованная атмосфера.
Я когда употреблял был в постоянном нервяке. Злился на все. Спустя несколько месяцев ЦНС начала восстанавливаться и пришло расслабление.
Блин а как быть если у меня психическое расстройство
@@ПервишинаЛюдмила Не расстраиваться
Последние фразы про сложно не сложно , можно сформулировать так : Пить бросить не сложно , сложно понять за чем не пить).
Ne pju 14 mesecev. Slusaju vas i dumaju, boze, on ze govorit 100% pro menja, i to cto ja dumaju! Super! Spasibo bolsoe!😉😁😊😎
Если была бы возможность абсолютно запретить алкоголь, то всем бы просто пришлось повысить свой уровень жизни.
в 30 лет первый раз попробовал водку, а в 40 уже довел употребление до литра в сутки, и пить уже нехотелось, а так плохо что не остановится, выпьешь и полегче...вот так я выпил за 10 лет экстерном как другие за 30
Илья, ты крутой! Не знаю как, но именно твои слова мне очень подходят, импонируют и достигают цели. Спасибо за то, что ты делаешь. Так держать!
с зубами такая же фигня была после отказа от алкоголя : ), когда в пьяном угаре, на здоровье и на тем более на зубы было наплевать, а сейчас подумываю о вегетарианстве, так как задумываешься о вреде животной пищи
Как сейчас?
@@Кто-то-у7т зубами теперь занимаюсь каждые пол года, третий год без алкоголя полет отличный:)
Вы правы во всем,вы срисовали меня когда курил обычные сигареты, никогда больше не вернусь к курению,вы молодчага,благодарю вас за открытость,лайк.
Вы не назвали главную причину: Бог нас очень любит и ему больно видеть как мы себя отравляем.
*Я в самом начале пути и тоже начал свой канал, последний ролик как раз про алкоголь, это было тяжело , спасибо за мотивацию*
С 11 июля не курю и не пью с 22 июня очень хорошо себя чувствую
Завидую белой завистью. Хочу также придти однажды к этому.
Все для этого у тебя есть 🔥
Так давай с нами. Без зависимостей круто. Правда у меня пока не большой стаж, 11 месяцев чистоты. Уже сейчас могу сказать, что оно того стоит. Раньше существовал в тумане и только когда бросил увидел жизнь. Вернулось ощущения легкости, трава опять стала зеленее и проблемы оказались не такими как я себе их накручивал.
@@kharabrov Как сейчас дела?
@@Кто-то-у7т слава богу и спасибо семье. 4 года как я трезв. Изменилось все. Да бывает сложно, но сложности не вызывают тягу. Отдыхаю совсем по другому. Рыбалки, охоты, лыжи, хоккей, пеший туризм, просто туризм. Автор верно говорит, у человека есть все, чтобы не пить.
ты прав на 100% у меня друг просто резко раз и навсегда бросил - уже год как не бухае, не долбит траву и не дымит как паровоз...... занялся маркетингом, год как бегает по утрам, +марафоны по Одессе и т.п. но , опять же, половину "друзей" просто напросто поотсекал, поменялся в мышлении ПОЛНОСТЬЮ!!!!! я тоже подобное заметил, когда завязал с употреблением, временами (очень крайне редко) могу позволить себе выпить рюмку-две и смотря в какой компании, но сигареты лет как 6 отпустить не могу.....
Бухнул в жизни всего один раз, лет в 7 перепутал портвейн в пакете с соком в пакете. С тех пор никогда не пил. Курил в 10 лет, когда стал задыхаться бросил раз и навсегда. С тех пор никаких вредных привычек. Я в кайфе от своей адекватности. Такое чувство, что мой разум может взять и полететь. Люди, не бухайте и не курите, в жизни и так много зависимостей, стоит ли заводить дополнительные?
Не пью и не курю год, хороший ролик после просмотра открыл для себя новые планы которые раньше думал не потяну
Всё правильно ! Нервы от алкоголя очень сильно расшатываются и даже если кто то пьёт только по пятницам
Илья! Как всегда всё по делу 🤘
Не сказал еще об одном плюсе: пустые карманы, в хорошем смысле этого слова :) когда куришь, постоя но надо с собой брать пару пачек, еще зажигалку, еще жевательную резинку , чтобы не воняло изо рта. И идешь такой, все карманы оттопырены. Не красиво.
Да,появляется автономность!
Да и оптекаемость лучше!))))
Согласна под каждым словом. Рада , что вы так глубоко и тонкому тему освещаете, чувствую единомышленника 👏
Запах неблогаполучия😁сказанул в точку))мне бы от запаха сигарет неблагополучных избавиться) от алкаши давно уже избавился
пробовал просто тупо перестать курить?
Получилось отказаться от курения?
...не сложно бросить-сложно не вернуться,. ..Думаю, тому кто бросал и сорвался намного проще мотивировать себя на возврат в жизнь без вредных привычек. Уже знаешь насколько это здорово. Спасибо, душевный, настоящий такой видос. Прямо чувствуется, что хочешь этим делиться и протягиваешь руку, тому , кому это нужно. Лайк!)
Окружение менять нужно. Лет пять- семь пройдёт уже не вернёшься к зависимости. Без смены окружения ничего не будет, а отшить "друзей" типа морально не прилично. Но нужно.
Золотые слова!)
glassneo а как отшить друзей собутыльников?
@@tarasivashenko5430 Привет. Со временем они сами отпадут, а пока чаще находись сам с собой, бро
Раз 5 бросал синьку и сигареты,но через мес-1,5 срывался,сейчас снова решил пока что 4й день)
На то чтобы бросить курить у меня ушло около девяти лет.Бросал несколько раз по три года не курил и снова начинал. Сейчас не курю уже 8 лет и не тянет и не собираюсь начинать.Я осознал что без сигарет мне лучше.На данный промежуток жизни хочу бросить пить алкоголь,завязать навсегда.Уже не первый раз, как с сигаретами.Но я этого очень сильно хочу.Я осознал что это очень большой вред,но боялся что сойду с ума без алкоголя.
Хорошо рассказываешь, без всякой лишней болтовни! Молодец парень!
Все больше людей за здоровый образ жизни - это прекрасно. В век интернета , когда информация в открытом доступе - бери и используй ее для своего блага , глупцы предпочитают ядуУ курить и бухнуть .
Друзья , новички на ютуб , пишите буду рада знакомству и на начальном этапе очень важно обмениваться аудиторией : )
Не пью, не курю уже около 4 месяцев и такие видит, когда появляется желание начать, очень помогают.
Согласен!
Я тоже смотрел блогеров, которые бросили пить в первые дни трезвости. Очень помогает.
Ты просто рассказал всё про меня,я раньше употреблял всё на свете,уже год как бросил,тяжелые вещи,не давно не пил месяц, такое у меня бывает,потом срывался,последней раз неделю назад,чуть не умер с похмелья,и решил серьёзно завизать и с пьянкой и куревом,сегодня отказал двум придложениям,часто смотрью токое видио,но твоё зашло в душу,и в конце ролика так стало больно в районе груди,мне казалась что это душа моя дала сигнал,ты большой молодчик,подписка ,лайк. Давай помогай и дальше нам.(мне))))☺️👍
Как ты сейчас?
Ты как там, держишься ?
Красавчик! Под каждым словом подпишусь, потому что сам бросил пить курить в 30, и не пил, не курил 7 лет.. до развода, дальше стресс и по новой борьба с самим собой, три месяца не пью, потом сползаю в праздники. Искал подобный ролик, потому что надоело. Хочу назад, туда где мозг работает как компьютер, кайфуешь от рассветов и воздух вдыхаемый в лесу имеет вкус. В общем-то третий день, шум в ушах видимо от никотиновой ломки, вялость... но я не сверну, разрешил себе сладкое, на первые 10-дней, лучше сникерс, чем сорваться. Всем желаю осознанности и удачи, желание пробивает стены, все получится.
Это только в детстве, кайфуешь от рассвета, мозг уже прежним не будет, или я руки опустил, хз, время покажет
@@артуриванов-я1л не только в детстве, не опускай, все только начинается
@@ViacheslawSaveliew попробую, хотя бы попытаюсь
@@артуриванов-я1л ты бесхребетное туловище😂😂👊👊
Возьми СЕБЯ И СВОИ жалкие эти желания ПОД КОНТРОЛЬ!!!... НЕ ДАЙ ИМ сломать ТВОЮ ЖИЗНЬ!!.. будь СИЛЬНЫМ!!✊👍👌💪☝️... ЗАЙМИСЬ СПОРТОМ... без СПОРТА СЛОЖНО ДЕРЖАТЬСЯ ... так как СПОРТ СНИМАЕТ СТРЕСС!!... КАЙФУЙ ОТ НЕГО, от Бани и Здоровых Увлечений!!!.
Это эмоциональные подселенцы. Они живут в мыслях и хавают гавах. И им больно покидать твоё тело
Правильно Вы все говорите ! Внешний вид будет лучше и гордость за себя 👍💪💪💪
не курю и не пью уже пол года!
Красава!
Молодец.
Сохраню это видео и буду пересматривать!!! От пивка отказалась....вот курение сложнее.... буду бросать !!!!
Раньше я думала, что от алкоголя отказаться проще простого, но сейчас замечаю за собой, что пью иногда даже немного - пару бокалов вина, пару стаканов пива, но очень часто - 5-6 дней в неделю примерно, и в один из этих дней пью особенно сильно, ибо пятница - конец недели. Пока еще не пью с утра, хотя могу, если никуда не надо идти, не пью на работе - уже плюс. Хочу бросить, но физически больно, когда под вечер ничего не наливают, как будто чего-то не хватает...
А вот само распитие алкоголя порождает курение, в моем случае. Курю только когда пью, редко просто так.
Не знаю никого, когда в долгосроке курил только когда пьет, к сожалению вопрос времени, когда никотин встроиться в обмен веществ, и уж тогда алкоголь, не алкоголь, станет не важно.
Как сейчас дела?
ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО С ОЧЕНЬ МУДРЫМИ СУЖДЕНИЯМИ!
Б Р А В О! 👏
ОТ МЕНЯ ЛАЙК И РАССЫЛКА
Достойный человек тот который помогает другим!!!
Спасибо за ваше видео❤, очень мотивирует🎉. Еще одна попытка бросить курить.. Очень хочется быть свободной от этого г...., Устала от постоянной слабости, усталости, все понимаю и знаю про вред табака и алкоголя. Целей много, но нет сил и желания. Надеюсь все получится 🤞
Жалко я минимум 25 лет прокуралесил ожидая того что не случилось по алкашке......особенно вредны друзья которые тащат в низ
Спасибо за советы, очень информатирно❤
Семья заменяет расходы на сигареты и алкоголь
Трудно с чем то поспорить из твоего монолога. Правильно делаешь- помог сам себе- помогаешь другим. Херсонщина это украина, Запорожье это украина. Псевдо референдумы незаконны!
Не пил два года
Сорвался
И снова опомнился нечайно попав на это видео!
Какой молодец,рассудительный заслушался тебя.Ты правильно говоришь.
Главное, не сорваться. У каждого, своя бочка, маленькая, или большая. Пока не выпьется, не бросится. У каждого, своё время и своя причина. Ещё хреновее, когда после 10 - 15 лет трезвости, вновь начинают по чёрному керосинить.
Держу пост рамазан, когда голоден вообще нет мыслей пить спасибо
Илья, добрый вечер хочу сказать тебе очень большое спасибо. У меня происходит прощание с алкоголем. Просто спасибо. Иду по твоим роликам.
Молодец!) напомнил мне про "идущего к реке" 😃😁
*Мощно!*
🤝
И алкоголь и никотин - наркотики!
Лайк потом Просмотр!!!Илюха топи!!!всег благ!!!
Сто пудово! Красавчик! Просто нормальная жизнь, без допинга и дешевых гормонов.
Подписываюсь под каждым словом!
Ты просто супер. Все мои мысли облачил в слова💫(да и не только мои, думается мне)
Какой ты молодец. И как тебе повезло, что в таком юном возрасте понять суть жизни. Ко мне, к сожалению, умная мысля пришла попозже. Но пришла: лучше поздно, чем никогда 😂
Спасибо за ролик 🙏
Интересно было слушать. Спасибо!
Не пью 4 месяц , поняла что мне моя жизнь не нравится , с алкоголем жизнь скрашивалась , сейчас же понимаю как я ошибалась .
Сейчас как дела?
@@Кто-то-у7тлетом сорвалась, сейчас 3 месяца не пью , начала заново прогресс .
Благодарю за сильное видео) за мотивацию! я стартую!
Как началась вся вот эта движуха с вирусом, бары закрылись, я засел дома и чет призадумался чтоб бросить пить, запоями никогда особо не пил, но временами в одиночестве прибухивал, потому что у меня нет ни друзей особо, не знакомых. Не курил никогда и щас уже с февраля примерно не пью, отказался без проблем, чувствую себя отлично, сохраняю деньги теперь и здоровье. Стал по другому уже на мир смотреть. Смотрю на своих сверстников, бабы, пацаны в 20 лет не могут время провести без бутылки, тусы одни, вот их жизнь, ну вообщем смотрю я на это и улыбаюсь)) свободу чувствую.
Мне ооочень понравилось видео! Каждое слово резонирует!
Причина отказа от прочего всего одна - это хорошие пиздюли. Как выхватишь, отлеживается пару недель. И думаешь, вот сейчас оклоемаюсь, и за отжимания, пробежку, турник. И это работает.
P.s. Помогу с пиздюлями. Не дорого.
Красава. Дай бог тобі здоров'я і процвітання. Послухав тебе і вирішив кинути пити назавжди.
Поздравляю с отличным решением ! 🔥
Дякую. Ти молодець.
В процессе освобождения от зависимостей 😅 спасибо 🙏
Спасибо 🙏 очень доходчиво и четко объяснил то, о чем я давно думаю, но в слова это не получалось перевести на русском языке 😊👍
СИШКИ И ВОДЯРКО ТЕ ЖЕ НАРКОТИКИ, НЕ НАДО ИХ ОТДЕЛЯТЬ, БОЛЕЕ ТОГО ОНИ ТРАМПЛИН К ДРУГОЙ НАРКОТЕ ИЗ-ЗА ДОСТУПНОСТИ !
Ох, как я со всем этим согласен.... Народ, завязывайте с бухичем и находите себе хобби, любое!
Поверьте, когда перестанете бухать, сами поразитесь тому, сколько денег вы тупо сливали в унитаз...
Но теперь вы сможете направить их в более нужное русло!))
Не курю 12 день, смотрю тебя и начинаю жить по-новому. Спасибо!
Желаю так держать! Где 12 дней там и 2 недели недалеко!
@@ОляА-б5т где две недели там и месяц)
Кучу раз бросал, рекорд был 72 дня и тогда разрешил себе закурить одну. Это самая большая ошибка) Сейчас уже год не курю и все гуд)
@@olehrichman у меня похожая ситуация
Начало положено 🔥
Нервы дааа , совсем пипец ((
Красавчик!!! 👍👍👍
Автору спасибо!Особенно приятно слышать об этом от молодых!👍
Смотрю видео на 8 день без сигарет и алкоголя 😊 были многие попытки бросить раньше но безуспешные. Желаю всем терпения и отличного настроения 😊
Как успехи?
@@БуднисемьиБобровых Да всё отлично, уже как 12-ый день без сигарет и алкоголя. Чувствую себя хорошо 😉
@@user-anynax Сейчас как обстановка?))
@@Кто-то-у7т уже 102 дня как без сигарет и алкоголя. Самочувствие на высоте )))
Поддерживаю, Брат!...
Не курю пол года...один позитив...а вот с пивком пока не завязал...хватает меня на пару недель...но точто бросил курить в свои 30... счастлив!
Красава! А мне с курением сложнее завязать, чем с алкашкой....(
@@АртёмСен-ь5й пробуй братан.... раньше я мог легко бросить...а вот последний раз с раза 10-го только получилось.... теперь если и закурю.... только под дулом пистолета...счастлив безмерно)
Как сейчас дела?
Благодарю 👍
Благодарю, что делишься своим опытом.
Это важно! Это вдохновляет!
Спасибо вам большое 👍
Илья, ты умница, я тобой восхищаюсь!
Увсем привет)))))) Восхищаюсь Илья вами))) Спасибо 🙏 большое что делись тем, через что прошли. У меня есть такой вот парень. Пьёт. Причем это после развода с женой началось всё 🤦♀🤦♀. Срывается. Много раз. Нет сил бросить. У нас в семье никто не пил, включая бывшего мужа. Как ему помочь? У кого подобное было. Пишите. С чего начать? Всем добра, бабла, мира и благополучия 👍👍👍👍
Привет
Посмотри ruclips.net/video/0NreIy0sLcs/видео.html
@@DNEVNIKUTRA очень приятно видеть такого парня который не пьёт и не курит
А он сам хочет бросить? Это важно! Если захочет сам - бросит, но не сразу... Так вот
Он сам должен себя к этому привести. Тут главное договориться с собо
Спасибо огромное за видос!!! Респект и уважение!!!
Радует длинный видос, очень душевный!
Услышал - сделал)