شرح الطريقة الصحية للسرعات و التغيير بشكل الصحيح

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024

Комментарии • 187

  • @badrbakkali6125
    @badrbakkali6125 19 дней назад

    لقد شهد مجموعات من الشروحات ولكن هذا الفيديو يحتوي علي شرح مبسط ودقيق حفضك الله برعايته

  • @djillalimanseri9262
    @djillalimanseri9262 2 года назад +11

    احسن فيديو عن الدراجات في الانترنت. شرح بسيط ممنهج و مفيد جدا. الله يعطيك العافية اخي و جزاك الله الف خير.

  • @PAPSPDPFPGPHPJPK
    @PAPSPDPFPGPHPJPK Год назад +13

    اليوم طلبت دراجه هجين واكثر من 5 ساعات ابحث شروحات .. انت الوحيد اللي وصلت المعلومه بشكل عملي وبسيط وسهل لدرجه اني فهمت فكرة التروس رغم اني اقل من مبتدئ في عالم الدراجات .. شكراً وبقوه 🌹

    • @user-bo9fz7kh2d
      @user-bo9fz7kh2d 7 месяцев назад

      يب انزل ب السرعات ايش الترتيب اول شي انزل من على اليسار ولا اليمين

    • @rr_19
      @rr_19 5 месяцев назад

      تنصحني اخذ دراجه وش احسن نوع ؟

    • @PAPSPDPFPGPHPJPK
      @PAPSPDPFPGPHPJPK 5 месяцев назад

      @@rr_19 انحش عن الصيني اهم شي .. اشتريت صيني رخيص ب600 ماكملت شهر عفت هالسالفه كلها .. ثم اشتريت تريك الامريكي ممتاز جدا ويوميا اطلع به واقطع مسافات توصل 16 كيلو بدون تعب لان وزنه خفيف جداً ومايتعبك بالمرتفعات او اذا الهوا ضدك .. اخذت نوع مارلن اللي هو جبلي لانه يجي ينفع لكل الطرق الازفلتيه والترابيه والطرق الوعره ، ولانه غيار واحد عند اليد اليمنى اريح من اللي يجي غيارين يمين ويسار .. خش موقع تريك قسم المارلن او رح فروعهم بالرياض اذا ماحصلت النوع اللي تبيه بالموقع

    • @PAPSPDPFPGPHPJPK
      @PAPSPDPFPGPHPJPK 5 месяцев назад

      @@rr_19 تريك مارلن (الجبلي)

    • @rr_19
      @rr_19 5 месяцев назад

      @@PAPSPDPFPGPHPJPK ليه انا ابغى حق تمشي وش احسن جبلي ؟

  • @le-Abdullah
    @le-Abdullah 2 месяца назад +1

    افضل شرح لتعشيق الدراجات الهوائية👍

  • @KSA-rg4hb
    @KSA-rg4hb Год назад +18

    اليوم شاري الدراجة خبصت وانواع الاصوات بالجنزير وعحزت اوزنه، شكرا لم على هالفيديو متحمس يجي بكره عشان اطبقها 😂

    • @NoName-nk8sc
      @NoName-nk8sc Год назад +4

      ههههه 😂اعرف شعورررك لخبطه ومعقد بس ماقصر الرجال شرح لنا❤

  • @MD-04
    @MD-04 11 месяцев назад +2

    ماشاء الله شرح جميله واهم شي الحفاظ على العجله لفتره طويله .. خليتني افر على كل فيديوهاتك ❤

  • @jfjgigjf6588
    @jfjgigjf6588 18 дней назад

    جداً شرحك ممتاز شريت دراجه رياضيه وماعندي خبره في طريقة استخدام تغيير القير

  • @NAHAR999
    @NAHAR999 11 месяцев назад +1

    انتظر الدراجه توصل طالبها وقلت اتثقف شوي ،،وطحت بهاالرجال الطيب جزاه الله خير

  • @Badr-pro1
    @Badr-pro1 3 месяца назад

    اللهم بارك
    شرح كافي ووافي بدون فلسفة
    اول مرة افهم الغيار بطريقة عملية بشكل سليم

  • @user-hx5ud3rr7s
    @user-hx5ud3rr7s 2 месяца назад +1

    اشكرك 👍🏼

  • @Nana-bc1wt
    @Nana-bc1wt Год назад +1

    الله يعطيك الف عافية... شاهدت اكتر من ٦ فيديوهات لمعرفه دليل السرعات كان هاذ الفيديو افضل ما شاهدت... اعطاء شرح بسيط ومفصل وفهمت ما اريد بكل وضوح.... مشكور كتير 🌹

  • @dhamfahad744
    @dhamfahad744 4 года назад +7

    جزاك الله خير ماقصرت شراح وافي 👌🏻

  • @NoName-nk8sc
    @NoName-nk8sc Год назад +2

    ليتني شفت الشرح من زمان :( شكراً لك

  • @alzereiakram6191
    @alzereiakram6191 3 года назад +7

    من بين كل المقاطع هذا المقطع الوحيد الذي فهمت منه ألية عمل مبدل السرعة جزاك الله خير.. لكن اذا كان هدفي حرق السعرات الحرارية والأرض مستوية على مم المفترض اركز على السرعة او القوة بمعنى ماهو الوضعية الأمثل لمبدل السرعة

  • @xxoverprotectedxx
    @xxoverprotectedxx 24 дня назад

    بارك الله فيك

  • @chaboutimohamed2194
    @chaboutimohamed2194 3 месяца назад

    شرح جميل و مبسط و عملي بارك الله فيك

  • @7lii
    @7lii 2 года назад +1

    افضل شرح شفته باليوتيوب موفقين 👍

  • @hsubhi6805
    @hsubhi6805 3 года назад +2

    يعطيك العافية اخوي افضل شرح واجمل تصوير بارك الله فيك

  • @ZHEiMER_ALalyani
    @ZHEiMER_ALalyani 3 месяца назад

    شرح وافي ومختصر❤

  • @user-nr9hu3it2p
    @user-nr9hu3it2p Год назад +1

    ما شاء الله عليك شرح جميل ومبسط،،
    الله يجزاك خير

  • @mostafaashrf3730
    @mostafaashrf3730 3 года назад +3

    شرح مفيد شكرا لأهل السعوديه 💕

  • @f15tracking
    @f15tracking Месяц назад

    يعطيك العافيه ماقصرت

  • @mariannilsson1263
    @mariannilsson1263 3 года назад

    احسن شرح لهلأ بشوفو عن هاد الموضوع

  • @adarmo27
    @adarmo27 2 года назад +1

    ياخي شكرا
    و الاحمد الله اني شفت مقطعك
    و الله يسعدك و يكثر مالك و عيالك 🤲🤲🤲
    شرح يشرح النفس و صدر😘
    شكرا 🙏🏻

  • @redwandag2931
    @redwandag2931 11 месяцев назад

    بارك الله فيك ياخي ان شاء الله تدخل الجنه بأذن الله 🇱🇾♥

  • @mohammedbaubood9403
    @mohammedbaubood9403 3 года назад +2

    الله يعطيك العافية جداً افدتني

  • @Makkawy599846218
    @Makkawy599846218 3 месяца назад

    جزاك الله خير ورحم الله والديك ونفع بك وبارك فيك

  • @khaledgreen7517
    @khaledgreen7517 3 года назад +2

    شرح ولا أروع، جزاك الله خيراً.

  • @hanialghamdi7720
    @hanialghamdi7720 4 года назад +2

    شرح من الآخر
    شكراً لك

  • @user-hh4rp8bj5r
    @user-hh4rp8bj5r 2 года назад

    افضل شرح لتبديد السرعات شكراً

  • @abuferashamdani4827
    @abuferashamdani4827 Год назад

    شرح جميل جزاك الله خير ونفع بك

  • @VIP.A
    @VIP.A 3 года назад +1

    مبدع، الله يوفقك 🙏🏼

  • @prancipals19
    @prancipals19 2 года назад +1

    احسنت
    جزاك الله خير

  • @MILITO110
    @MILITO110 3 года назад +2

    شرح رائع الله يسعدك 😍

  • @hobmd1
    @hobmd1 2 года назад

    شرح جميل

  • @Mohammed-fo8bg
    @Mohammed-fo8bg 3 года назад +2

    جزاك الله خير

  • @a.j5091
    @a.j5091 3 года назад +1

    افخم شرح ..شكرا جزيلا🌹

  • @ti_2
    @ti_2 3 года назад +1

    جزاك الله خير ولله انك فكيت ازمه

  • @abderahmanelitim7353
    @abderahmanelitim7353 2 года назад

    شكراً على هذا الشرح الرائع ..تحية من الجزائر...

  • @aboodbaek7519
    @aboodbaek7519 8 месяцев назад

    الله يكتب أجرك ❤

  • @Salah-kl8jt
    @Salah-kl8jt 3 года назад

    شكراً لك حبيبي أفضل شرح شاهدته لي كمبتدئ جزاك الله خير

  • @alialmohandis4318
    @alialmohandis4318 3 года назад

    الشرح والوصف ممتاز ومبسط احسنت وجزاك الله خير 👍👍👍👏🌹

  • @zq-ot
    @zq-ot 7 месяцев назад

    الله يجزاك ألف خير ❤

  • @KhaledAldagriri
    @KhaledAldagriri 3 года назад

    الله يعطيك العافيه شرح جميل و مبسط

  • @user-te8si5qh5n
    @user-te8si5qh5n 10 месяцев назад

    عاشت ايدك على الشرح ممتاز

  • @fahadabdullah8129
    @fahadabdullah8129 3 года назад

    ياخي الله يعطيك العافية ولا يحرم والديك الجنة🤍🤍

  • @wlyasiri
    @wlyasiri 2 года назад +3

    طيب هل في نمره اقدر اخليها ثاتبه طول الوقت ؟ اذا كان استخدامي للدراجه فقط مشي في الحي بدون مرتفعات وسرعات عاليه ؟
    السؤال الثاني هل القير نفس السياره ( القير العادي) لازم ابدا اعشقها في الاول ثم الثاني والثالثه والرابع وهكذا؟ ولا عادي اقدر ابدا امشي الترس الامامي يكون ٣ والخلفي ٧ مثلا وشكرا

    • @user-zz1nj5gy8w
      @user-zz1nj5gy8w 2 года назад +2

      انت ورغبتك اذا انت تبغا سرعات عاليه لازم تعشق من الخفيف ألى الثقيل

  • @AmirAli-fn6mr
    @AmirAli-fn6mr 5 месяцев назад

    يعطيك العافية

  • @a.e.b.1515
    @a.e.b.1515 Год назад

    شكراً لك من القلب 💛

  • @loaianothergang9401
    @loaianothergang9401 3 года назад +1

    يعطيك الف عافيه

  • @foozfooz1059
    @foozfooz1059 3 года назад

    احلا شرح

  • @rooodddd9877
    @rooodddd9877 2 месяца назад

    اشترو هجين يكون فيها ترس واحد قدام و 10 تروس خلفيه تريح رأسك من التبديل وتكون سريعة معاك 😂🤞.

  • @ayed7531
    @ayed7531 9 месяцев назад

    ينصر ديييينك❤ 👴

  • @user-tk8hc5kf1y
    @user-tk8hc5kf1y 2 года назад +1

    شكراً

  • @user-qb6zk2uk3z
    @user-qb6zk2uk3z Год назад

    يعطيك العافيه

  • @frd2697
    @frd2697 Год назад

    اول شيء قول السلام عليكم بعدين صباح الخير ومساء الخير ، جزاك الله خير

  • @hossamawaji933
    @hossamawaji933 10 месяцев назад +1

    اول مره اعرف انه كل ترس له شغل معين وانه يتقسم الى ثلاث مجموعات وانه ماينفع تحط ترس صغير قدام وترس صغير بالخلف 😂😂😂😂 ومتى استخدمها والترتيب بينها

  • @user-js5lk3xz2p
    @user-js5lk3xz2p 3 года назад +2

    للتوضيح ما يصير توكف رجلك و تغير سرعات لازم تحرك رجلك بدون ضغط و تغير

  • @wwaa3647
    @wwaa3647 3 года назад +1

    شكرا على الشرح الجميل 🌷🌹

  • @MSH3LOFF
    @MSH3LOFF 2 года назад +1

    الله يجزاك خير على الشرح الوافي
    بس المشكله فيني انا مافهمت المجموعات هههههه
    توي شريت الهجين
    وطلع ترسين اماميه و سبعه خلفيه !
    فما ادري الي بالفيديو ثلاث امامي وسبعه خلفي
    هل ينطبق نفس الكلام على الي عندي ؟

  • @dralizairi
    @dralizairi 3 года назад

    مشكور يا كابتن شرح مهم ومفيد

  • @zakimuhizowayni6976
    @zakimuhizowayni6976 3 года назад

    بارك الله بك تحية لك من بغداد

  • @hadi5088
    @hadi5088 3 года назад

    ما قصرت على الشرح ..

  • @1MDS
    @1MDS 2 года назад

    شكرا لك

  • @MrNATURALXX
    @MrNATURALXX 4 года назад +1

    شرح جميل ... تم الاشتراك👍👍👍🌹

  • @eid8174
    @eid8174 5 месяцев назад

    الله يرحم والديك ويجزاك الجنه بالله من وين أخذت الاستاند حق الدراجة

  • @simlrime6955
    @simlrime6955 Год назад

    احسنت❤

  • @wafialeahd9663
    @wafialeahd9663 Год назад +1

    شكرا يا كبتن ..
    عندي استفسار انا شريت لي دراجة زي هذه اللي فيها الغير .. المشكلة عندي بطئ شديد في الدراجة واحتكاك الديسك وبعدين الثالث متعطل لمن غيرت وهي واقفة.. ياليت تشوف لي حل يا كبتن

  • @user-mo6mf9hm6i
    @user-mo6mf9hm6i 9 месяцев назад +1

    طريقة تغيير التروس الي هي انك تغير السرعة بدون ما تدوس برجلك
    تمشي على كل انواع الدراجات؟
    اتمنى احد يجاوبني.

  • @HM-ln9fc
    @HM-ln9fc 3 года назад

    بيض الله وجهك

  • @ckrelex3084
    @ckrelex3084 17 дней назад

    كيف كيف اخلي الدعسة ثقيلة جدا عشان اقوي عضلاتي؟

  • @MrAAALLLIII20
    @MrAAALLLIII20 3 года назад +1

    طيب اخوي كيف اوزن تعشيقت الي قدام والي ورا سوا

  • @rh1410
    @rh1410 3 года назад +2

    طيب أن خلصت تمرين الآن وود أرجع الدراجة لوضع الوقوف اللي هو ١ مع ٧ أصغر ترس مع أصغر ترس كيف الطريقة!؟
    وما راح يسبب هذا ضرر على الدراجة لأن المجموعتين متباعدتين أصلا وماهم مع بعض!؟

    • @skealre3736
      @skealre3736 3 года назад

      لا ال اذا كنت بتخليه مدة طويلة

  • @khalilkhalil2123
    @khalilkhalil2123 3 года назад

    السلام عليكم شكرا جزيلا.

  • @l4l._
    @l4l._ 3 года назад +1

    Dem man You are beast💞

    • @war1157
      @war1157 3 года назад

      هم هنا 👉

  • @goldenchannel7223
    @goldenchannel7223 Год назад

    عاشت ايدك

  • @walidhouse
    @walidhouse 3 года назад +3

    عند تغيير السرعات نغير الترس الأمامي أولا أو الخلفي؟؟

    • @7lii
      @7lii 2 года назад

      مايضر هذا شي بحرية الشخص

  • @Makkawy599846218
    @Makkawy599846218 3 месяца назад

    أنا عندي دراجة رود ١٠ سرعات خلفيه والأمامي عندي ترسين فقط الترس الامامي الكبير استخدم معاه تروس رقم ٨و٩و١٠ وهل اقدر استخدم الترس الكبير على نفس السرعات ١٠ او غير صحيح وجزاك الله خيرا

  • @sgadsgad6766
    @sgadsgad6766 3 года назад

    شكرا حبي

  • @benjillaliyounes7717
    @benjillaliyounes7717 3 года назад

    الله ارحم الولدين

  • @abdalwahedyousef1420
    @abdalwahedyousef1420 3 года назад +1

    من وين احصل محل دراجات في جنوب الرياض

  • @user-mo6mf9hm6i
    @user-mo6mf9hm6i 9 месяцев назад

    ذا الشي ينطبق على الجبلي والهجين بعد؟

  • @aboodalsayed9488
    @aboodalsayed9488 2 года назад

    لو سمحت بس ابغا اعرف ايش الفرق بين الاماكن في مجموعة aاوbاوc

  • @SA-cz7py
    @SA-cz7py Год назад

    انا القير انكسر علي اقدر اصلحه ولا خلاص؟؟؟ ولو في تصليح و اصلحه مفس اول يكون ولا كل شوي يفلت الجنزير

  • @khalidbinhssan1019
    @khalidbinhssan1019 4 года назад +2

    طيب عندي سؤال وش اللي مفروض تتغير اول التروس الاماميه او الخلفيه او في نفس الوقت ؟

    • @abdulrhmanalshoweir9464
      @abdulrhmanalshoweir9464 3 года назад

      والله اني نفس سؤالك ولاعرفت؟

    • @k-7125
      @k-7125 3 года назад +2

      انا شفت مقطع يقول
      الاول من قدام مع الاول والثاني والثالث يكون مشترك
      الثاني من قدام يكون مع الثالث والرابع والخامس مشترك
      الثالث من قدام يكون مع الخامس والسادس والسابع
      اللي فهمته انه تغير اللي قدام بعدين اللي ورا
      يعني اذا كنت ع الاول من قدام والثالث من ورا اول شيء تغير الامامي للثاني من قدام بعدها تقدر تغير ع الرابع
      هذا اللي فهمته انا

    • @khalidbinhssan1019
      @khalidbinhssan1019 3 года назад

      @@k-7125 صح ياغامدي تغير الامامي بعدين تغير الخلفي على نفس التقسيمات اللي ذكرتها

    • @scave1
      @scave1 3 года назад

      @@khalidbinhssan1019 انا عن نفسي اضغطهم في نفس الوقت

    • @user-jm8ut3js8c
      @user-jm8ut3js8c 3 года назад

      الأمامي الزر اللي يمين المقود او يساره ؟

  • @user-qs3eb1ex9t
    @user-qs3eb1ex9t Месяц назад

    طيب كيف اغير الترس

  • @yaqoobmah8229
    @yaqoobmah8229 3 года назад +1

    انا عندي مشكلة لمن عاوز ازيد التروسات الي قدام ما بتزيدش تكون على طول على ١ ما تروح ٢ / ٣ جربت اخلي الي ورا على ٥ وبدلت الي قدام على ٢ مصارش بدا يعلق الي قدام واسمع صوت هل هناك فيديو لشرح هذا الخلل ؟؟

    • @almgawb
      @almgawb 2 года назад

      حصلت حل؟

  • @herohussain777
    @herohussain777 3 года назад

    ابببببببببببدعت

  • @user-se6zk3yv2z
    @user-se6zk3yv2z 3 года назад +2

    طيب انا لو وقفت نهائياً احط القيور على كم الي قدام و الي وراء ؟

    • @noohaljabri7006
      @noohaljabri7006 2 года назад

      حط الثقيل على ١ و الخفيف على ١ او ٢ او ٣

    • @asimalharbi6137
      @asimalharbi6137 9 месяцев назад

      متأكد ؟؟؟

  • @sahl99sahl
    @sahl99sahl 10 месяцев назад

    اول ماشفته يكلم نفسه قلبت

  • @user-tn6fe5ys2i
    @user-tn6fe5ys2i 10 месяцев назад

    طيب اعشق قدام اول ولا ورا ؟

  • @user-bk3ud5vk7r
    @user-bk3ud5vk7r 6 месяцев назад

    الله يعطيك العافية اخذية دراجة جبلية وقعدة العن والدين التعشيق السيكل انفجع

  • @hadi5088
    @hadi5088 3 года назад +1

    طيب لو بخزن الدراجة شهر كيف أتعامل مع التروس ؟
    هل أضع الترس الأمامي رقم ١ والدراجة ثابتة مع الترس ٧ والدراجة ثابتة ؟؟

    • @jeroo8323
      @jeroo8323 3 года назад

      نعم

    • @asimalharbi6137
      @asimalharbi6137 9 месяцев назад

      عرفت له ؟ الحين ابي اوقفه وماادري كيف احطه الامامي ١ والخلفي ٧ ولا الخلفي ١ ؟

  • @m6airyq898
    @m6airyq898 3 года назад

    👍🏻

  • @user-nm6bz4jr6w
    @user-nm6bz4jr6w 4 года назад +1

    لوبس ترد على استفسارات المتابعين ابوس راسك ، في تعليقات جدا مهمه وتحتاج اجوبه عشان مايجي احد ويال نفس السؤال

  • @user-qj8cj4cl3x
    @user-qj8cj4cl3x 2 года назад

    سلام عليكم ي اخوي كم سعر دراجة البيضاء ؟؟

  • @clear5844
    @clear5844 3 года назад +1

    على المنحدرات ونزول ايش احط؟؟

    • @7lii
      @7lii 2 года назад

      تخليه يدحدر بدون ماتدوس

    • @user-so5lm8nv6e
      @user-so5lm8nv6e Год назад +1

      خله كبير من الامام وصغير من الخلف هذا اثقل شي

  • @hdhdhdrjhdhd4770
    @hdhdhdrjhdhd4770 Год назад

    بدون غير احسن

  • @hr2416
    @hr2416 10 месяцев назад

    احتاج مساعدة منك فى هذا الشان ممكن ؟

  • @wwe96987
    @wwe96987 9 месяцев назад

    انا بشتري دراجة و كل استخدامي في المدينة على طرق مستوية بدون صعود ولا مزول هلى اشتري دراجة سرعة وحدة و لا دراجة فيها تروس

    • @oomarfz6049
      @oomarfz6049 9 месяцев назад

      خذ اللي فيه تروس وريح راسك
      لان اللي فيه تروس لجميع الاستعمالات صح تقروش كثره التروس بس ماقصر الرجال شرحها شرح واضح وجميل