¡EL BAJÓN ESTACIONAL!
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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#VIERNESINSPIRADO
En este nuevo video de Viernes Inspirado conversamos sobre el bajón estacional, los síntomas y cómo ayudarnos. ¡Espero que les guste!
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Hola Andrea. Recién ví este video y quiero compartir que me hizo tan bien que me sentí aliviada, quizas no me sucede lo del verano especificamente...pero esto de ser mas de quedarme en casa, de tener pocos amigxs, y sentirme medio rara...si me sucede. Y mucho. Escucharte me hizo sentir que no soy la única persona que siente así y seguramente haya más humanos así y que está bien. Somos suficientes así tal cual somos... nada eso. Todo lo que compartis me hace bien al alma. Hace años te sigo y lo agradezco. Te lo agradezco. ❤
Hola Andrea!
Me está pasando y no sabía por qué. En Ciudad de México los días se ponen feos y grises desde temprano y en la tarde, ya no puedes salir por la lluvia. Llevo unos cinco días tumbada en mi cama y sin energía, en realidad NO tengo un verdaderol motivo para estar así. Que bueno que vi tu video porque ahora sé que nos pasa a muchos, aunque no todos los veranos me pasa.
Siempre que estoy triste escucho música tradicional mexicana y me pongo muy alegre, pero ahora ni de eso tengo ganas...
Emprzaré a leer Ana de las tejas verdes parte cuatro y ojalá me ponga mejor...
Te doy las gracias por compartir este tema, a mí me calmó mucho.
A todos los chicos que siguen el canal les digo: Ánimo, estaremos bien!
Saludos desde México. 🇲🇽😊
Ostras! Nunca lo había pensado de esta manera, siempre pensé que esto sucedía con el invierno y más si vivías cerca del norte o sur, pero viendo. Tu vídeo veo que no soy el único que siente esto en verano, partiendo de que odio el calor, que suelo sudar mucho, que no me siento a gusto con el clima. Vivo en España y de este lado en verano comienza atardecer sobre las 21:40h y eso me choca porque siento que aún es de día y eso mi cerebro como que no lo procesa, tengo que bajar las persianas de todo mi piso, casi siempre estoy a oscuras por las tardes para que esto no me suceda, porque sino no puedo dormir, tengo que levantarme a las 5:00 cuando voy de mañana y ver que sean las 23h y parezcan las 19h ya me estresa porque siento que no voy a descansar nada y poder dormir, es por eso que es donde más consumo melatonina para que me ayude a dormír, el otro punto también es que casi no tengo amistades y como dices es verano todo el mundo está haciendo cosas, el ver tanta gente en la calle, en bares o cosas así que es muy TypicalSpanish me estresa, confieso que cuando época Pandemia fui muy feliz ver que las calles estaban vacías y que podías salir y no había nadie. Lo otro es la temperaturas y si a esto se le suman las olas de calor, es que no puedes hacer nada para protegerte del calor, es todo tan desesperante en calle, me duele la cabeza, me agobio y un sin fin de cosas más por la cual no estoy a gusto en verano, tampoco disfruto de mis vacaciones por el calor, prefiero mil veces hacer turismo en Europa por ejemplo en invierno, para todo lo que se camina, se pueda hacer, se disfruta mucho más con el invierno te puedes proteger del frío cosa que en verano no. 😢
Y otra cosa que pienso es que cuando ya se comienza a acabar el invierno pienso que ya viene el verano y ya comienzo a sentirme malo, comienzo a pensar lo mal que voy a pasar los meses con más calor. A diferencia del resto de estaciones aunque mi favoritas son otoño e invierno, ya de este lado la primavera parece un poco más verano, las temperaturas van cambiando con los años, pero si es verdad que soy feliz cuando llueve, me gusta ver la lluvia caer, dormir con la lluvia de fondo, hacer actividades en invierno con la nieve, me encanta ver nevar es que me siento como un niño, siempre digo que vivo en el país equivocado y debo mudarme a una ciudad tipo Londres donde la mayoría del tiempo el clima invernal o irme más al norte de Europa.
Coincido con vos
3 años ya?! Wow!
A mi me pasa con el frío. Ojalá encuentras formas de lidiar con esto! ❤
❤Hola Andy, una idea que se me ocurre es un video sobre cumplir 30 y los pensamientos que nos invaden al pasar por ese proceso. 😊 Gracias y que bueno que vuelven los viernes inspirados❤
Completamente de acuerdo, el calor, el verano me pone mal pero los dias frios son cuando mejor me siento por eso amo la temporada desde halloween a navidad
Hola Andy a mi me pasa cuando los dias son grises, me mude a Portugal hace un año y sinceramente cuando me di cuenta fue increible. Aqui llueve mucho, pero ya al notarlo puedo prevenir los bajones y lo que hago para sobrellevarlo es hacer las cosas que me gustan: veo videos que me gustan, me concentro en los pequeños detalles antes vivia en Argentina y no habia pasado. Un gran abrazo Andy y te agradezco por hablar de estos temas asi nos sentimos más acompañados.
Hello! Encontre tus videos y me llamo la atención los que grabas en Disney y por tu español fácil de entenderlo :-) A mi me pasa todo lo contrario jaja!, Soy y vivo en NYC, acá son mas meses de Frío que de Calor, y los bajos 0 congelación, me produce tristeza y hasta lagrimas... es increíble! Naci un Octubre donde ya se empieza a sentir el frío pero nunca me acostumbrare a la nieve. Tienes lindos videos y te sigo Gracias!! y un abrazo desde NYC 🙂
☀️ Good Morning 👋 Hola Amiga Andy Me Gusta Mucho Tú Video 😍😘💋❤
Hola Andy, lo he comentado en varios videos anteriores de cómo me identifico tanto contigo porque soy inmigrante en Australia y acá estamos en pleno invierno, día tras día lluvia, tuve que dejar mi trabajo hace algunos meses y literalmente soy yo y las cuatros paredes contra el mundo, mi novio trabaja mucho y aveces uffff pasó mucho tiempo sola en casa. Pero últimamente he tomado la costumbre de irme a pasear a un shoping que hay cerca de casa y siempre me acuerdo de ti cuando voy viendo cosas disney jajaja aveces me compro un lápiz Disney o un labial y vuelvo feliz a casa jaja algo que me recuerde que aún hay magia, que hay muchos colores allá afuera.
Hola desde España ! Andrea me ha gustado mucho tu video me siento muy identificada con lo que dices , la única diferencia que a mi me pasa en cualquier época del año y se como se pasa , pero hasta que se consigue entender la situación y saber más o menos llevarlo , suele pasar mucho , te entiendo . Sigue así de bien con tus videos😊 saludos 😊
Hola andrea muchas gracias por hablar de este tema porque I increiblemente no podia entender porque siempre pienso que otros están asiendo cosas y eso me provoca mucha ansiedad y siento que siempre tengo que estar afuera asiendo cosa y es desgadtante 😢
Gracias x este video, a mi también me gusta el invierno y mis bajones son en verano
Gracias
Hola, Andrea!! A mi me pasa pero en invierno, me deprimen los días grises, así que tus videos me ayudan a distraerme o ir a nadar . Saludos 😊
Es verdad esto, yo al menos en inviernos ando más lenta, sin ganas de salir, odio sentir frío, los días cortos, no me gusta la ropa en invierno jaja la verdad me cuestan esos meses
Hola Andreamaniaticos que se cuentan
Hola,Andrea gracias por compartir este tema con nosotros.😊
Andrea, una pregunta
Nunca has visitado Disneyland París o Disneyland Tokio?
Andrea, tu vídeo de hoy viernes me tocó muy de cerca. Padezco de episodios de depresión y ataques de pánico hace ya cerca de 14 años. Me identifiqué sobremanera con tu experiencia pero como bien dices lo importante es no temer buscar ayuda ya que esa puede ser la diferencia entre sentirse estancado de manera constante con los síntomas que enumeraste o de poder continuar adelante una vida productiva. Te envío un súper abrazo y gracias por tocar este tema de tanta importancia y relevancia.
Me sucede los veranos que no voy a Disney