السلام عليكم أهلين حبيبتي أزيك نورتي القناة بأفكارك كالعادة وصفاتك السهلة فعلاً هذا الخبز مشبع لأن كله ألياف ربنا يجازيكي على كل إلي تعملي من الأكل الصحي وينور طريقك وحياتك بنور الإيمان ويجعلك أسعد خلقه
بقالي فترة طويلة مش بتابع كنت تعبانة الحمد لله علي كل حال ولسة شايفة الوصفة ووصفات تانية فاتتني ، تسلم إيدك يامها إن شاء الله هنفذها بس عايزة أعرف بذور دوار الشمس بتجيبيها منين في اسكندرية غير أبو عوف
مها صباح الخير كنت عاوزه اسالك هل الوصفات دي مناسبة لمقاومة الانسولين واذا كانً عندك نظام للدايت اللي انتي خسيتي عليه ياريت تقولي لي عليه والف شكر ليكي ياقمراية❤❤❤❤❤
ممكن اعمالها علي البوتجاز من فوق في صنيه جرانيت ونوطي النار عليها لحد ماتسوي ارجو الرد سريعا من فضلك يا حبيبتي ومعلش لو في الايرفراير احطها قد ايه وعلي دراجه كام ومين ورق الزبدة ده جايبه ومرسي لكي يا حبيبتي
حببتى مها هو ممكن اعمل العيش الاسمر فى البيت يعنى احط مثلا دقيق ابيض على رده طيب لو ينفع النسب بتكون ازاى وهل هيبقى مفيد علشان انا مريضه سكر ووزنى كبير جدا ونفسى اخس
وصفاتك كلها تحفه بس عندس سؤال ياريت تجاوبيني عليه انا عملت البسكوت المالح بالشوفان اول مره عملته كانت تحفه تاني مره عملته طعمه زرنخ كدا مبقاش مقبول للاكل انا عملته في المرتين بزيت الزيتون ممكن اعرف ايه السبب 🤔لان الموضوع ده اتكرر معايا قبل كدا قي قراقيش بالشوقان
عملته ياشيف مها توووووحفة وطعمه حلو وسهل ومشبع جداااا تسلم ايدك ياارب انا بردو من اسكندرية تسلمى مميزة دايماااا❤❤❤❤
ماشاء الله تسلم ايدك الف هنا
ممكن المقادير باللكرام
اللهم صلي وسلم وبارك عليك يارسول الله
هلو حبيبتي تر انا عل طول اسوي كل وصفاتج بس مااكول لان مسويتها وكايله وهاي الوصفه عل طول يمه يمه اتخبل وبسرعه
انت نعمة ارسلها الله للناس ❤
حبيبتى متحرمش منك❤️
قناتك طلعتلي ف وقتها ❤❤
بعمل دايت عالي البروتين وحابة انوع ف مصادر البروتين
بارك الله فيك بجد
اهلا بيكى حبيبتى نورتى قناتى وحتلاقى فقناتى كل التنوع والجديد
راءع ولكن يا حبذا تعطينا المقادير بالغرام و شكرا مسبقا.
يسلم اديك حبيبتى هل ينفع يخلك دقيق الدخن مع بذر الكتان وشكرا
ياالله وصفاتك بتجنن كتير المكونات عندي كلا وجربتا تحفة طلعت وطيبة وشكرا الك بحبك ❤❤❤❤❤❤
ماشاء الله تسلم ايدك بالف هنا
انا بحبك اكتر❤️
لسه شايف قناتك يا مها وعجبتني قوي ومبسوطه اكتر انك طلعتي من اسكندريه انا كمان من العجمي كنت عاوزه اسالك بتجيبي بذور اللب منين
ماشاء الله تبارك الله تسلم الايادي👌🏻👍🏻
تسلميلى
جزاك الله خيرا كل وصفاتك جربتها فعلا ساعدتنا في استمرار في الرجيم لانها وصفاتك رائعة و مقنعة الله يباركلك و بوفقك في حياتك انا بتابعك من الجزائر شكرا
حبايب قلبى اهل الزائر منورين قناتى وشكرا كلك ذوق
جربتها وطلعت تحفة ممكن نستخدم زبادي بدل جبنة قريش
تسلم ايدك وصفاتك كلها جميله ممكن استبدل الجبنة الموزيلا بالجبنة القريش ❤
تسلميلى اعملى الافضل ميكس قريش مع موتزريلا
بجد ربنا يجازيكى كل خير يامها وصفاتك رائعه وكلها ولا غلطه تستاهلى مليوووون متابع ربنا يسعد قلبك يارب ويباركلك بحبك اويى
حبيبتى اللهم امين حوصل بحبكوا وثقتكوا ودعواتكوا الحلوة
تسلم إيديكِ يا أحلى مها 🌺 بس هل ينفع استخدم زبادي بدل الجبنة؟
لا يا قمر لازم جبنة
بارك الله فيك
جربتها وكانت ممتاز لى فطور الصباح 😊👍
ماشاء الله❤️
هل خسيتي عليه يا اختي ؟
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
@@tohaahmed8119 عليه افضل الصلاه والسلام
السلام عليكم أهلين حبيبتي أزيك نورتي القناة بأفكارك كالعادة وصفاتك السهلة فعلاً هذا الخبز مشبع لأن كله ألياف ربنا يجازيكي على كل إلي تعملي من الأكل الصحي وينور طريقك وحياتك بنور الإيمان ويجعلك أسعد خلقه
وعليكم السلام
حبيبتى متحرمش من تعليقاتك الايجابية ودعواتك الجميلة دى❤️❤️
بقالي فترة طويلة مش بتابع كنت تعبانة الحمد لله علي كل حال ولسة شايفة الوصفة ووصفات تانية فاتتني ، تسلم إيدك يامها إن شاء الله هنفذها بس عايزة أعرف بذور دوار الشمس بتجيبيها منين في اسكندرية غير أبو عوف
شفاكى الله وعافاكى حبيبتى الف سلامة عليكى
هاتيها اون لاين
تسلم ايدك عملتها وجربتها طلعت حلوووووووووووووه اوووي بجد
تسلم ايدك الحلوة بالف هنا
ممكن اخلط فلاكس سيد مع طحين اللوز ؟؟ وعاشت الايادي وصفاتك تجنن ❤
تسلم ايدك
طيب ممكن ميكس بين بذور الكتان والشيا والحبة الكاملة
اة طبعا
تسلم ايديكى يا قلبى انا عملت البراونيز الصحى حاجه كده تحفه تحفه
ماشاء الله تسلم ايدك الحلوة
@@mahaslife تسلميلى انتى اللي وصفاتك حلوه
الله يعطيك الف عافيه. هل في بديل الجبنه، لان عندي حساسية مع الجبنه. بارك الله فيك
تسلميلى
لا مفيش دى افضل نتيجة
أنا اول مرة اشوف قناة تسلم إيديك أنا عندي دقيق اللوز ينفع استخدمة وشكرا ليكي
اة ينفع
اهلا بيكى حبيبتى نورتى قناتى
@@mahaslife كللك زوءك ❤️
الاسكندرانية اجدع ناس .انا احبك في الله.وشكرا على وصفاتك الرائعة🇩🇿
احبك الذى احببتنى فية حبيبتى
ماأروع وصفاتك أحلى مها ❤
رااااااااااااااااااااااائعه👍🏻
حبيبتى❤️
مش بقدر ع البيض ممكن بدائل ؟؟
حبيبتي يامها. بجد تسلم إيدك تعيشي وتعملي ياحبيبتي ❤❤
⚘️⚘️
تسلم الايادي يااحلي مها.... ♥️ الله علي وصفاتك الحلوة ...👌👌
حبيبتى تسلميلى
هلو حبيبتي شخبارج سويتها طلعت اتخبل وكلش سهل مشكوره
تسلم ايدك يا حبى بالف هنا
تسلم ايدك يامهى وصفاتك كلها بتشهي 😊
تسلميلى
ممكن نستغني عن البيضة او اكو بديل للبيض لان عندي حساسية منه وشكرا الك
لا حبيبتى مفيش بدائل للبيض
وصفاتك بتجنن ممكن تعملي وصفات حلا شبيهت التشيزكيك وسان سبيتيان
عينيا
مها صباح الخير
كنت عاوزه اسالك هل الوصفات دي مناسبة لمقاومة الانسولين
واذا كانً عندك نظام للدايت اللي انتي خسيتي عليه ياريت تقولي لي عليه
والف شكر ليكي ياقمراية❤❤❤❤❤
شوفى النظام دة👇👇
ruclips.net/video/7ktP6bb5WLI/видео.htmlsi=6eltjxd7L6qdWzTS
الله الله الله...إبداااااع... ربنا يسلم إيديك.❤
كل حاجة فيها مفيدة..😋💕👌
تسلميلى⚘️
انا عملتها تحفه وسهله جدا
تسلم ايدك يا خبيبتى
نسيتى السعرات❤
تسلم ايدك وبالهنا والشفا على قلبك يا قمر
تسلميلى حبيبتى⚘️
شكرا لحضرتك
ينفع جبن قريش بدل الموزاريلا
ممكن ميكس الاتنين
ممكن اخبزه في الطاسه على الغاز
لا الافضل فالفرن
شكرا اليك ست مها وانا اليوم حجربو ❤❤❤
تسلم ايدك مقدما
لو سمحتي يا استاذة هو لي استبدلت بذور الكتان بدقيق اللوز انا كدا اتبع نفس الطريقة ولا لازم اغير شوية فطريقة التحضير ؟
عاشت ايدك
حتلاقينى فالفيديو قابلة بدائل كتير
وصفاتك تحفه وسهله ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
حبيبتى تسلميلى
تسلم ايدك..بس السعرات اد ايه
محسبتش يا قمر
❤ شكراً , شكراً.❤
🥰🥰
من فضلك الكوباية فيها كم بالغرام وشكرا أنا متابعتك من الجزائر وصفاتك الصحية رائعة
اهلا بيكى حبيبتى وبكل اهل الجزائر
انا استخدمت النصف كوب معيارى فالوصفة
في بزر كتان ذهبي باسكندرية عند بخيت العطار بباكوس انا اشتريت من عنده
طيب قوليلى جمب اية محل او سوبر ماركت معروف يعنى عشان اعرف اوصل بسهولة
هو بيفرق في الطعم عن بذر الكتان البني ، لو بتفرق أروح أجيبه أنا من محرم بك
بديل جبنه ايه
مساء الفل والياسمين تسلم ايدك ياقمر وصفاتك كلها مفيده ❤❤❤
مساء الفل عليكى حبيبتى تسلميلى
تسلم ايدك انا من اسكندريه
تسلميلى انا كمان حبيبتى
تسلم أيديكي الله يحسن مابين أيديكي
تسلميلى
تسلم. ايدك حجربة كدة احنا اسكندرانية ذي بعض
ايوة يا قلبى احسن ناس
ممكن اعمالها علي البوتجاز من فوق في صنيه جرانيت ونوطي النار عليها لحد ماتسوي ارجو الرد سريعا من فضلك يا حبيبتي ومعلش لو في الايرفراير احطها قد ايه وعلي دراجه كام ومين ورق الزبدة ده جايبه ومرسي لكي يا حبيبتي
لا بلاش بوتجاز الايرفراير زى الفرن بردوا نفس الحرارة
هلو حبيبتي شلونك ان شاء الله بخير عاشت ايدك عله الوصفه وتسلمين عله كل الوصفات روعه ربي يسعدك ❤
تسلميلى يا قمر
@@mahaslife الله يسلمك حبيبتي
@@mahaslife هلو حبيبتي انتي الاحلى وسلميلي على الاسكندريه المدينه الحلوه
@@mahaslife حبيبتي سويته وطلعت كلش طيبه ونجحت ويايه
@@maysoonalabdlytenda42 اسكندرية بتسلم عليكى يا حياتى❤️❤️
طيب بديل الجبنة الموتزارلا
كيف يعني جبنه موزريلا. طبيعيه
مفيهاش دهون نباتية يعنى
انا من اسكندريه شريه الموتزريلا
منين هى طبعاااأ لايت
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤تسلم عيونك وايدك ربنا يبارك فيكى
حبيبتى تسلميلى
رائع؛ ما شاء الله، سلمت يداكِ يا قمر
⚘️⚘️⚘️
لو سمحتي بديل الاجبان ممكن زبادي او استغني عنها نهائي
لا هو الافضل بالجبنة بصراحة
ماشاءالله تسلم ايديكي ❤
تسلمى حبيبتى
ماشاءالله وتبارك الرحمن
❤️❤️
يعني الجبنه الي باباسوق. ميصير نستخدمهه. عدنه بالعراق. جبن موزريلا
تنفع بس الافضل لو طبيعية
هل نحمص بذور الكتان وشكرا
لا
شكرا حبيبتي ربنا يخليكي.انا ربي بحبني اني تعرفت على قناتك ياحلى امورة اختك من المغرب
واذا ماعملت جبنه ايش أستبدلها
حببتى مها هو ممكن اعمل العيش الاسمر فى البيت يعنى احط مثلا دقيق ابيض على رده طيب لو ينفع النسب بتكون ازاى وهل هيبقى مفيد علشان انا مريضه سكر ووزنى كبير جدا ونفسى اخس
دى وصفة عيش السمسم ممتاز👇👇
ruclips.net/video/RaM5cKqjSYo/видео.htmlsi=xr5Zo8TTmLFUhoCW
دى وصفة خبز العدس بدون دقيق👇👇
ruclips.net/video/gnhVcieXYl0/видео.htmlsi=muLbu6b6JkOgRajm
دى وصفة عيش الحمص بدون دقيق👇👇
ruclips.net/video/-tQzpBixHGI/видео.htmlsi=hR5VWuP8gzmDtjm2
خبز اللوز👇👇
ruclips.net/video/xQn4cpHcEUk/видео.htmlsi=SsDvcL1VXmn_Z_Uq
خبز اسمر👇👇
ruclips.net/video/d13hhYQDPmY/видео.htmlsi=QAp-LjLoEF7AHnDG
تسلم ايدك جزاك الله خيرا
تسلمى يا روحى
@@mahaslife ❤️
حبيبتي الفرن سخنتيه من قبل
لا افتحية ودخلى الخبز علطول
اسم الجبنه المتوزيلا
الاطباء
ممكن اعرف سعرات الرغيف الواحد أو الكمية كلها ؟
محسبتش سعرات
وصفاتك روعه تسلم ايدك حببتي
حبيبتى❤️
تسلم ايديك يا سكندرانى أنا من اسكندريه
حياتى احسن ناس طبعا😍
وصفاتك كلها تحفه بس عندس سؤال ياريت تجاوبيني عليه انا عملت البسكوت المالح بالشوفان اول مره عملته كانت تحفه تاني مره عملته طعمه زرنخ كدا مبقاش مقبول للاكل انا عملته في المرتين بزيت الزيتون ممكن اعرف ايه السبب 🤔لان الموضوع ده اتكرر معايا قبل كدا قي قراقيش بالشوقان
دة من الزيت اكيد متزوديهوش
ممكن استعمال عدس احمر او البني
خبز العدس👇👇
ruclips.net/video/4KSbPQs6Qhs/видео.htmlsi=9SxMMJmwrQZjyObA
خبز العدس كمان👇👇
ruclips.net/video/gnhVcieXYl0/видео.htmlsi=EFgKAQOiuMFooC_z
فعلا تسلم يدك
تسلمى❤️
بسم الله ما شاء الله عليكي يا مها يا اسكندرانية يا جميلة
حبيبتى تسلميلى❤️❤️
منين اجيب بذور دوار الشمس انا من الاسكندريه حبيبتى يامها
عند ابو عوف
ابو عوف مقاطعة من اى عطار@@enayatelmohammady7391
ينفع بزور الشيا
البذور في جميع البلدان بني
لا حبيبتى طبعا فى دهبى
ممكن استبدل الموت ريلا جبنة قريش
اة لو بس تكملى الفيديو فية كل التفاصيل😔
عندنا فى القاهرة عند اى عطار انا جبتها
يا بختكوا😍
تسلم إيديك ياست الكل يافنانة.
تسلمي⚘️⚘️
انا عندي دقيق بذور الكتان جاهز معبأ، ينفع؟
اة ينفع
تسلم ايدك يا قمر
تسلمى حبيبتى
لا لا انشالله اسويها سهله سهله
تسلم ايدك مقدما
ايه موزريلا لايت اسمها ايه ومنبن من اسكندريه
الاطباء خطيرة بتبقى لونها اصفر مش ابيض
انا عندى جبنه موتزريلا الريف هل تنفع وممكن تقوليلى على جبنه موتزريلا دايت انا كنت بستخدم الاطباء لما يكون موجود
انا بستخدم الاطباء الطبيعية جميلة وبتسيح حلو اوى
تسلم الأيادي ماشاءالله بالتوفيق بإذن الله 👍🏻👍🏻
عااااشت ايديك وشكرا
بس بدي اسألك أيمت تعملي فيديو الطحين الرز الي قلتيلي علة بليز اعملي ولاتتاخري ناطرتك بليزززززز اعملي بسرعة محتاجتو كتيرررر ❤❤
حاضر عينيا
شكرا انا بنتضارك❤بس لاتتاخري
كم مرة بالاسبوع ناكل منه
مرتين تلاتة عشان منزهقش
@@mahaslife شكرا حبيبتي
شني بديل بذور الكتان
قالت دقيق الحمص
دقيق اللوز
دقيق القمح
عاشت الايادي
😍😍
بيقول فى موجودة فى فتح الله والله اعلم
لا انا بجيبة من فتح الله مفيش غير البنى
ايش بديل بكن باودر هذه هو للي ابو المشاكل في الخبز يخلي الوجه كأنه أعظم من الطابق😂😂😂😂😂😂😂
شكرا
❤️❤️
شنو يعني طبيعه
منالمصادر الطبيعية مس مضاف إليها مصنعات
تسلم ايدك❤❤❤
تسلميلى
جزاك الله
@@tohaahmed8119 جزانا واياكى
❤❤❤ مشاء الله تبارك الرحمن نهاركم سعيد ومبارك وعامرا بالخيرات تسلموووووو ربنا يوفقكم ويحفظكم بارك الله فيكم ووسع عليكم من فضله ورزقكم البركه والجنه ربنا يعطيكم الصحة والعافيه ويباركلك ويجزاكم كل الخير موفقين أجمل لايك لاجمل قناااااااة ❤❤❤❤ احسنتم 🌹🇪🇬🌾❤❤❤
الف شكر كلك ذوق⚘️⚘️