나만 알고싶은 😋 노오븐 다이어트 티라미수 만들기 Diet tiramisu recipe

#다이어트베이킹 #healthybaking
안녕하세요 빵장금이에요
오늘은 티라미수를 만들었어요
먹고 기운내기 좋은 티라미수
통밀 크래커와 설탕대체제로 당을 낮췄어요
아무리 다이어트를 해도 맛은 포기 못하죠🙂
재료
60g 2샷 에스프레소
30g 물
13g 에리스리톨 스테비아
40g 통밀크래커
2 노른자
8g 에리스리톨 스테비아
3g 옥수수전분
70g 우유
200g 마스카포네 치즈
100g 생크림
30g 에리스리톨 스테비아
무가당 코코아파우더 적당량
Ingredients
60g 2shot espresso
30g water
13g erythritol stevia
40g whole wheat crackers
2 egg yolk
8g erythritol stevia
3g cornstarch
70g milk
200g mascarpone
100g fresh cream
30g erythritol stevia
cocoapowder
👉에스프레소 대신 인스턴트커피로 대체 하셔도 되요~
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#keto #저탄수베이킹 #저탄수 #티라미수 #다이어트빵

[@eskd6115]

오늘도 예쁘고 유익한 정보 감사함다.

[@bbangjanggeum]

☺감사합니다

[@Yuheewang]

앞으로 티라미수 먹고 다이어트하겠습니다😎👍💝

[@bbangjanggeum]

🙂❤

[@user-gv7qm3fs3e]

자녀없는줄알앗어요~아가씨인줄빵장금님레시피로진짜진짜잘해먹고있어요고마워요

[@bbangjanggeum]

😁😊감사합니다~!!! 즐겁고 평안한 밤 되세요❤

[@k35k44]

티라미수가 다이어트라니
믿기지않는 신기한레시피여요 ~~~#
감사 감사 ㅎ

[@bbangjanggeum]

😄살짝 줄였더니 기분이 좋아지는 디저트가 되요♡

[@k35k44]

어머 어머 ..
귀여운 아가는 ??
가까이 보고싶네요 ㅋ
티라미슈의 시즌이긴하죠 ~~~ !!

[@bbangjanggeum]

😄❤