Activación Pre-Entreno para Porteros

Fase de Activación ⚽🧤🥅
La fase de calentamiento o Activación dentro de la sesión de entrenamiento es bastante importante, ya que prepara al guardameta para los ejercicios posteriores, normalmente esta fase puede ir encaminada a los objetivos del día, ya sea físicos, técnicos o coordinativos.