Yoga du Matin... Au lit ! - Yoga Fire By Jo

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  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • yogafirebyjo.com/ Bonjour à tou.te.s ! Préparez-vous à changer le cours de votre journée grâce à ces quelques postures que vous pouvez faire dès le réveil, directement dans votre lit. Si vous dormez accompagné.e ou que c'est la première fois que vous la réalisez, bien sûr vous pouvez vous lever et la réaliser sur votre tapis. L'essentiel est de la faire le plus tôt possible dans votre journée ! Bonne séance ! A tout de suite ;)
    - JO
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    Production : ReBoot x Yoga Fire
    Réalisation : Léna Stévérénoux Fabry
    Musiques :
    Kai Engel - Remedy for Melancholy
    freemusicarchiv...
    Kevin MacLeod - Ambiment
    incompetech.com
    Licensed under Creative Commons By Attribution 3.0 License
    Brassière : Danskin
    Legging : Yuj
    Tapis & Briques : Chin Mudra
    Merci à ReBoot, Galiote, PaD !

Комментарии • 81

  • @emilielavastrou7396
    @emilielavastrou7396 3 года назад +2

    Coucou Jo,
    J'ai essayé toute seule mais ta présence et ta voix sont tellement complémentaires à la séance que je préfère rechercher la vidéo 😉Merci en tout pour tes séances du matin qui m'offre de belles journées apaisées et sans douleurs. 🙏❤️

  • @Pauline-sj1ku
    @Pauline-sj1ku 7 месяцев назад

    Merci pour toutes tes vidéos. Tu as illuminé ma journée. ❤

  • @jenny3jjw
    @jenny3jjw 5 лет назад +5

    Moi qui aie souvent du mal à me réveiller le matin, je suis motivée par l'idée de me réveiller avec un peu de yoga directement dans mon lit, c'est le rêve ! Et de manière générale, j'aime beaucoup ta chaîne, ça me donne réellement envie de pratiquer le yoga, mais surtout de franchir le pas et j'essaie de tester régulièrement une nouvelle vidéo ! Ça fait longtemps que je me dis toujours " bon je veux m'y mettre", mais je n'avais jamais trouvé une chaîne qui me booste réellement à le faire😍
    Merci Jo !!

  • @sandrabottalico3981
    @sandrabottalico3981 2 года назад

    Merci jo pour cette belle petite séance 👍

  • @christellecezard2400
    @christellecezard2400 4 года назад +1

    Réveil yoga dans mon camping-car 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Lili-tg5dr
    @Lili-tg5dr 6 лет назад +5

    Je vous suis depuis peu mais cette séance est devenue un rituel du matin et me fait énormément de bien !

  • @allardamy5842
    @allardamy5842 2 года назад

    Merci pour cette vidéo. Pendant les premiers jours de règles elle me permet d'accueillir mon corps, mon esprit pour le reste de la journée. 💙

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  2 года назад

      C'est merveilleux ça 😻

  • @mmelinda7
    @mmelinda7 2 года назад

    Super vidéo, réveil en douceur, c'est top!

  • @charlinedupe1909
    @charlinedupe1909 2 года назад

    Merci 🙏🏼 je viens de faire la 1ere partie de la vidéo, celle où on est allongé. Je n’ai pas bien dormi, je suis angoissée en ce moment et ces mouvements m’ont donné de la souplesse à mon corps tendu. J’ai même envie de me rendormir. Merci !

  • @adventuroussoul-nc4gc
    @adventuroussoul-nc4gc 2 месяца назад

    Merci beaucoup Jo 🤍✨🍀.

  • @patriciameksavanh2753
    @patriciameksavanh2753 5 лет назад +2

    Merci de fire la différence dans ma vie

  • @annabulleuz8017
    @annabulleuz8017 Год назад

    Des années que je fais régulièrement cette séance du matin et elle me fait toujours autant de bien ❤ Surtout durant les matins compliqués où j'ai besoin d'être cocooning. Alors merci 🙏

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  Год назад

      Ha c'est un grand honneur et un grand bonheur d'accompagner tes matins 🙏

  • @aetherea8955
    @aetherea8955 3 года назад

    Je fais Yoga depuis longtemps ä YT ,je vais rester avec toi pour quelque temps, ta façon me plaît, sûrtout parce que tu ajoutes três naturel la respiration aux exercices, merci ☀️👃☀️by away j,aurais besoin aussi de superbes chats comme les tiens dans mon lit🌈

  • @ledantecmargaux7622
    @ledantecmargaux7622 2 года назад

    Merci infiniment, j'étais de mauvaise humeur, je n'arrivais pas à me réveiller, et cette vidéo m'a fait un bien fou

  • @emiliemalcor3297
    @emiliemalcor3297 4 года назад +1

    J’adore tes vidéos je suis trop fan de ton yoga! Et celle ci du matin dans le lit, je le fait chaque matin à mon réveil et crois moi ça me fait un bien fou, ça me donne de l’énergie et l’envie de passer une super bonne journée. Tout ça grâce à toi, alors je te dis aujourd’hui un très grand merci. 😄🧘‍♀️

  • @Anilem80
    @Anilem80 5 лет назад +1

    Reprise des rituels matinaux!
    Cette séance fait partie des rituels qui rendent ma journée plus belle et plus sereine! Ta vidéo "tes joies de mars" m'a bien remotivée !
    Merci et belle journée Jo à toi.

  • @Natanato
    @Natanato 5 лет назад +1

    Tombé sur cette vidéo en cherchant un yoga du matin Waw quel plaisir puis quel bien-être après ta séance, au matin , sur la terrasse avec un beau soleil, merci de rendre cette journée encore plus belle 😊

  • @humbert-drozveronique3334
    @humbert-drozveronique3334 4 года назад +1

    Merci pour cette séance au réveil. Débutante en la matière, mais très motivée. La première vidéo qui, je l'espère va se pour suivre dans une grande série de bien-être au quotidien.

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  4 года назад

      Oh je le souhaite aussi ! Et je vous souhaite de belles pratiques 🙏

  • @leslie9838
    @leslie9838 5 лет назад +2

    Super, je vais faire ça le plus souvent possible 🙏🏽😘

  • @oanazmuschi6910
    @oanazmuschi6910 Год назад

    Je fais désormais tous les jours ta séance ! Je sais que tu nous a dit de la faire de mémoire, mais j’aime ta voix ☺️ merci merci merci 🙏

  • @oanazmuschi6910
    @oanazmuschi6910 Год назад

    Merci Jo, ça fait un bien fou 😊

  • @danielougaelle9436
    @danielougaelle9436 2 года назад

    Toujours aussi fan' du bien être que tu m'apportes 🙏🙏@yogafirebyjo

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  2 года назад +1

      Merci merci merci 💓💓💓

  • @christinewegrzyn6909
    @christinewegrzyn6909 3 года назад

    Très bien pour bien commencer une journée.
    Tes séances me font toujours un bien fou.
    Merci tout plein.

  • @florianemaury5415
    @florianemaury5415 Год назад

    Merci à toi Jo !🙏quelle synchronicité cette séance !

  • @ArtwithSalem
    @ArtwithSalem Год назад

    Parfait pour démarrer une bonne journée et en plus c’était hyper agréable ! Nouvelle routine adoptée 🌻🤩

  • @dominiquegirard712
    @dominiquegirard712 2 года назад

    Merci pour ce beau moment de réveil 🌸

  • @lucieadresse
    @lucieadresse 5 лет назад +1

    Je ne pourrais pas compter le nombre de matins ou je me suis réveillée au son de ta voix avec cette vidéo. Tu m'as encouragé dans les pires matinées!
    Merci, surtout continue!

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  5 лет назад +1

      Oh je te souhaite une des meilleures matinées du monde !!! Merci de ta confiance 🙏🔥

  • @ilonacapitaine
    @ilonacapitaine 2 года назад

    J’ai adoré faire ce yoga matinal ! Merci beaucoup 🙏

  • @fabiennecassin9881
    @fabiennecassin9881 3 года назад

    Commencer sa journée tel un bb heureux 🙃 💓 parfait! Merci pour ce beau rituel 🙏💕😘

  • @irene-artiste-astrologue
    @irene-artiste-astrologue 6 лет назад +4

    Bonjour Jo. Parfait. Couché tard, donc pas réussi à me lever à 5h comme d'hab, mais cette séance est parfaite pour quand même faire un peu de yoga qui m'est devenu indispensable pour passer une bonne journée ! Merci

  • @emmanuelleautin47
    @emmanuelleautin47 3 года назад

    Ayant le dos complètement bloqué, cette courte séance m'a permis de me lever tout en douceur 😍🙏🏻

  • @Nina-yd9zs
    @Nina-yd9zs 7 лет назад +4

    et bien c'était un plaisir de t'avoir au réveil ce matin, merci pour la douceur de ta voix qui donne envie de s'éveiller !
    j'espère que tu auras eu une belle journée d'anniversaire Jo

  • @cedsnip4312
    @cedsnip4312 5 лет назад +2

    Super séance dés le réveil, avec ta douceur et ton sourire, je rajoute ça à ma routine journalière de yoga🙏

  • @alexnicnor8111
    @alexnicnor8111 3 года назад

    Merci pour ce réveil Jo ! 😚🌼

  • @carolep3410
    @carolep3410 3 года назад

    Merciiiiii Jo ! Quel bonheur 🙏🏼✨💫💕

  • @aliciasalesas9092
    @aliciasalesas9092 3 года назад

    Merci beaucoup Jo ! C'est exactement la séance matinale tout en douceur au réveil pour bien débuter ma journée 🤩

  • @axelledeprez7018
    @axelledeprez7018 4 года назад

    Je découvre tes vidéos grâce à Nina Luka, je suis enchantée par tes idées et ta façon de transmettre, merci beaucoup ! 😘💛

  • @Paramourdufil
    @Paramourdufil 6 лет назад +2

    Merci pour cette magnifique vidéo. Grâce à toi je passe enfin le cap. Plus d'excuse car au réveil c'est parfait. Merci encore Jo.

  • @JulieFlusin
    @JulieFlusin 4 года назад

    Merci pour cette séance qui lance une belle journée ! Ta douceur et ta bienveillance me font beaucoup de bien !

  • @alinel916
    @alinel916 7 лет назад +7

    J'adore tes chats, ils ont l'air sympas :-)

  • @CaroDrxh
    @CaroDrxh 6 лет назад

    Et maintenant c’est parti pour une bonne journée !

  • @celineschlegel8497
    @celineschlegel8497 3 года назад

    Merci 🤩

  • @TheNelsonlalie
    @TheNelsonlalie 4 года назад

    Merci pour la vidéo. Ils sont vraiment cool vos chats. Bonne journée.

  • @Elektrabby
    @Elektrabby 4 года назад

    J'adore faire cette vidéo ! qu'importe le nombre de fois j'ai toujours le sourire à la fin car je me dis que grâce à toi je commence ma journée positivement et qu'elle ne peut ne pas bien se passer ! :D
    Merci pour ce que tu proposes et pour la douceur de ta voix !

  • @allardamy5842
    @allardamy5842 5 лет назад

    Merci merci encore pour cette séance courte et efficace !

  • @albaretagnes1271
    @albaretagnes1271 5 лет назад +2

    Merci pour ta vidéo je vais la faire dès demain matin. Trop mignons tes deux assistants à moustaches.😉😊

  • @adelineferrier3027
    @adelineferrier3027 5 лет назад

    Génial cette séance au réveil, c'est tellement agréable 😊. Merci !

  • @veroniquedenis1459
    @veroniquedenis1459 7 лет назад +3

    Très bonne séance pour commencer la journée, moi aussi avec mon chat🐱 merci Jo

  • @Modhmaud
    @Modhmaud 7 лет назад

    MErci Jo pour cette séance (et les autres ;))), vraiment c'est très bien fait, douceur et simplicité, tu déchires ! et tes chats, trop mignons !
    un grand MERCI, namasté !

  • @carmentemata6777
    @carmentemata6777 6 лет назад +2

    Merci Jo, après 1 journée de ski la veille et ayant très de place pour dérouler mon tapis, 1 yoga du matin dans son lit, mais c’est Extra, encore merci.

  • @eleonorhypnos
    @eleonorhypnos 5 лет назад

    Quelle bonne idée cette vidéo! Fait & réveillée !

  • @rose-4091
    @rose-4091 6 лет назад

    Ça détend tellement 🙂 namaste 😊🙏

  • @elodieraoul1044
    @elodieraoul1044 7 лет назад +1

    Merci pour ta douceur et ta générosité....j'ai adoréééé !!!! Je commence dès demain. 😁

  • @sandrineharnist9433
    @sandrineharnist9433 3 года назад

    Merci beaucoup !

  • @lozoo4041
    @lozoo4041 4 года назад

    Ça fait trop du bien merci

  • @laurencedelmaire6194
    @laurencedelmaire6194 3 года назад

    Alors je découvre cette vidéo ce matin en faisant des recherches pour commencer le yoga!! Je tombe sous le charme direct des 2 chats et plus particulièrement le noir et blanc qui est le portrait craché d'un des miens (disparu depuis), quoi de mieux qu'un chat pour effectuer cette séance?? Merci pour ce partage!!!!

  • @nathaliepicard7293
    @nathaliepicard7293 6 лет назад

    1ère séance aujourd'hui. Pas parfaite mais tellement heureuse 😊 Merci ❤

  • @sylvianebrel6373
    @sylvianebrel6373 6 лет назад

    Merci beaucoup depuis que je vous suis je me sens bien ,je suis quelqu'un de curieuse de nature,hé je suis contente de tomber sur vos vidéos sa me fait du bien,j ai hâte de la nouvelle vidéo bonne journée 😉namaster

  • @corinnesaggini5537
    @corinnesaggini5537 7 лет назад +2

    très jolie voix dès le matin. merci

  • @corinnediaz-hidalgo6093
    @corinnediaz-hidalgo6093 4 года назад

    merci, j adore tes cours!

  • @nayanaya3931
    @nayanaya3931 6 лет назад

    Merciii Jo je vais mettre en pratique petit à petit car beaucoup de choses, je m'abonne

  • @camillechevalierstudio
    @camillechevalierstudio 7 лет назад +1

    super vidéo ! merci beaucoup 😊

  • @camillequatorze6379
    @camillequatorze6379 7 лет назад +1

    Merci Jo pour ces super vidéos ! Est-ce qu'il serait possible d'avoir une vidéo sur les étirements pour gagner en souplesse ? Encore merci !

  • @benemouth
    @benemouth 2 года назад

    Merci pour cette vidéo, j'adore pouvoir la faire au lit mais je suis comme vous j'ai deux chats qui sont avec moi mais parfois sont un peu presse que je me lève

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  2 года назад

      Haha je connais ça effectivement 😬😸

  • @laureletoullec2552
    @laureletoullec2552 7 лет назад

    Merci à toi 😘

  • @TONTON_GEROME
    @TONTON_GEROME 4 года назад

    Bonjour. Je tiens à vous remercier pour cette vidéo ! Elle est géniale. J'ai une question, je ne fais pas de sport et du coup je n'ai aucune souplesse , comment fait on au début lorsqu'on n'a pas assez de souplesse pour faire tous les mouvements correctement ?

  • @petitpotdemiel4711
    @petitpotdemiel4711 6 лет назад +1

    Pleins de chaaaaaaaats *^*

    • @yogafirejo
      @yogafirejo  6 лет назад +1

      Hihihihi ! Et depuis, il y en un de plus ! ^^

  • @eric3667
    @eric3667 5 лет назад

    Génial

  • @manonminion3448
    @manonminion3448 6 лет назад +1

    Merci bcp Jo pour cette séances je n'ai que 11 ans mais j'en pratique tt les soirs sur mon lit maintenant j'essayerai de le faire le matin
    Si tu pouvais me donner quelque conseils car je ne sais pas si je peux faire toute les postures car je suis encore une enfants
    Merci bcp 😁

  • @chmde3571
    @chmde3571 4 года назад

    Merci