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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 2

  • @윤-u7v5v
    @윤-u7v5v Год назад +1

    이 영상을 보니 갑자기 자두가 먹고 싶어지네요~^^.

    • @yulan10
      @yulan10  Год назад +1

      네~ 자두도 요즘 제철 과일이니 많이 드세요.
      항산화작용이 뛰어난 과일이라고 하네요.
      폴리페놀, 미네랄, 비타민K, 식이섬유 등이 풍부해
      장 속에 이로운 미생물을 증가시켜 장내 염증반응을 낮추는 효과가 있다고 하니,
      장 건강에도 좋은 과일인 것 같아요.
      직접 먹어보니 정말 효과가 있더라고요.