A través de esta meditación conseguí calmar mi mente y dejarla en blanco de las preocupaciones y los miedos que me causan ansiedad y ataques de pánico. Muchas gracias!! 💝🙏🏼
Muchisimas gracias de las mejores meditaciones que he escuchado , tu voz junto con los tiempos de silencio calma y tranquiliza, la música muy Bien escogida , es un regalo , gracias 🙏🏼❤
Una muy buena meditación con una voz y música muy agradable y además con una grabación de gran calidad lo que le da un aire de seriedad y profesionalidad. Muchas gracias por esta meditación y que subais muchos más videos com este. Saludos.
5 лет назад+5
Hola Joan Carles! Muchas gracias por tus generosas palabras, me alegra mucho que te haya gustado :) Un saludo!
Sentí gratitud, amor y una inmensa paz. Sentí que seres de luz me acompañaron en el momento justo que mis ojos comenzaron a llorar de puro amor. Gracias!. 💚🙏
Excelente! Ni siquiera me di cuenta de que habian pasado 30 minutos! Habia intentado meditar antes pero nunca lo habia logrado, siempre distrayendome, cambiando los pensamientos y ni siquiera duraba 5 minutos antes de que quisiera volver a abrir los ojos, pero ahora... Pude hacerlo practicamente de 0 que hacia a 30 minutos hoy! Realmente lo recomiendo para cualquiera. 😀
Excelente !!! 8 años buscando salidas con medicación y sin logros ,encontrar esta meditación fue una caricia a el alma graciasss !!!
4 года назад
Ohhh Luisa!!! Qué maravilla leer esto!! Salir de los baches y de la adversidad no es fácil, pero cuando comprendemos que todo está dentro, aunque sigue siendo un camino largo, tomamos el control y nos convertimos en personas más fuertes,más capaces y bondadosas :) Te mando un fuerte abrazo y ánimo!! Por supuesto podrás!!!
Mil gracias por compartir este dulce camino de la consciencia a través de la observación de la respiración. No me ha sido tan fácil con anterioridad porque me servía para relajarme en exceso y perder esa consciencia. Ahora lo consigo bien despierta y me parece increíble. Profundo agradecimiento. ¡FELICITACIONES!
4 года назад+1
Ohhhh!! no sabes lo feliz que me hace saber eso!! Muchas gracias por compartir tu experiencia, vuestros comentarios son los que me animan a seguir!! Un abrazo!!
Gracias simplemente gracias! Me has ayudado mucho desde que escucho este canal a volver a meditar y conseguir ese estado de calma mental, eliminando los ruidos mentales que hacen que nos olvidemos del presente. Gracias.
Gracias,gracias,gracias, al hacer esta meditación nuevamente me doy cuenta de mi resistencia, nuevamente quiero salir corriendo, me desespero,quiero que todo pase rápido, soy intolerante, me cuesta, me cuesta mucho trabajo concentrarme, mi mente me gana, llegan y llegan pensamientos, me pierdo, no puedo detenerlos, empiezo a sentir molestia en la espalda, siento piquetes en el ojo, en la nariz, me canso, se me hace eterno el tiempo, y lo que quiero es que ya termine. Pese todo termine la meditacion. gracias por este regalo de vida, gracias porque hoy me pude dar cuenta de como reacciono. 🙏🙏🙏
Muchas gracias por esta meditación me ha ayudado, mucho he sentido la respiración por cada una de mis fosas nasales , y también cuando la inhalación , entraba por la punta y por el centro de mi nariz , y llega a a mis sienes, muy agradecida, ❤🙏. Namaste
Gracias de nuevo. Llevo practicando yoga como 10 años y es la primera vez que encuentro tanta paz en las meditaciones. Tu voz tiene un poder tremendo. Om Shanti
4 года назад
Ohhh muchas gracias, eso que me miras con el corazón lleno de amor :) Om Shanti 💕
Muchas gracias 💖🌹 He percibido que al concentrarme en la fosa nasal en la que entraba menos aire, al rato ésta se destapó. Y mil gracias por tus cuentos, siempre me han encantado y los escucho antes de levantarme pues esta práctica me da "muy bien rollo" para todo el día. Namasté Myriam
8 месяцев назад
Qué bien!! Gracias por compartirlo :) Te mando un gran abrazo!!
Gracias, Hermosa Meditación es muy importante, Bella, Natural, generosa,Gozoza,es maravilloso,me sentí muy bien gracias.Dios te Bendiga Infinitamente Abrazos Luminosos Feliz día.
Hola soy una sra, de 69 años, y últimamente tengo estrés, ansiedad o no se, como todo con problemas, pero trato de no hacer caso, me brinca mi ojo derecho. Llevo 3 tratamientos, me compongo y vuelvo esta vez sin querer se me cae mi ojo, dios lo permita y estoy segura que esto me va a ayudar, muchas gracias x compartir sus conocimientos, dios la bendiga, me encantó, saludos de Veracruz mexico
5 месяцев назад
69!!! El mejor momento de la vida para cuidar de ti y amarte sin condiciones :) 🌷 Te mando un fuerte abrazo y verás que todo va a ir bien muy pronto!! 🌷🌷🌷
Gracias a ti por dedicarnos momentos tan agradables y beneficiosos para nuestra salud , todas tus meditaciones me están ayudando mucho para llevar con alegría éste año tan complicado qué estamos viviendo...gracias de corazón 💙🙏
Gracias, por compartir Serra experiencia! La meditación se ha convertido en mi rutina de todas las mañanas al despertar.. Estoy bien consiente de lo que hago durante el día. A veces la mente me juega una mala pasada pero vuelvo rápido. E mejorado muchísimo … estoy más tranquila durante el día y disfruto. Más del silencio después de la meditación 🧘♂️
Científicos de los EEUU a través de escáner cerebral, no sólo vieron sus beneficios y en que lugares del cerebro se manifiesta, sino que también reconocían la influencia en las emociones alteradas reequilibrando éstas y a la vez afrontar mejor los miedos que todos tenemos en exceso. Gracias por el bien común que das con la voz y el buen uso de ella
Increible ejercicio me ha ayudado mucho ya q casi he superado la anciedad q sufria..el medico me dijo ayer q este es un buen camino y exelente complemento a la medicacion..no he tenido ataques de anciedad en dos meses...gracias por la ayuda...
Muchas gracias..me cuesta un poco concentrarme lo estoy haciendo diario hoy escogí esta meditación me pareció mas avanzada...pero estoy agradecida x tus palabras que dices al final como si fueramos niños que logramos algo me encanta es un alimento espiritual cada palabra..Que Dios te bendiga
4 года назад
Qué linda Eli, muchas gracias a ti por la ternura de tus palabras :)
Muchas gracias, me cuesta mucho trabajo aunque noto ligeros avances ¡MUCHAS GRACIAS! por tu generosidad al compartir estos momentos.
4 года назад
Poco a poco... no es fácil aprender a desarrollar atributos como la paciencia, la tolerancia, la auto-compasión... lleva mucho tiempo, lo bueno es que lo estás intentando, bien por ti!! 💚💚💚
Gracias por permitirnos esta experiencia de calma y paz Que Dios te bendiga
4 года назад
Gracias a ti, Alicia!! Que Dios te bendiga :) Eres un sol, gracias infinitas a vosotras que me dejáis comentarios tan bellos que me alegran el día :) Un abrazo!
Gracias gracias y gracias por tus meditaciones, me están ayudando mucho a calmar mis pensamientos y negatividad transformarla en paz, calma y armonía, me estás ayudando a crecer y a ver mi ser. Gracias por todo lo Que das, no se como llegue a tu canal, buen ahora lo se y no puedo estar más agradecida. Bendiciones y que tengas un día maravilloso 💜💙😇🕉
Que acertada, mi querida maestra en recordarnos, lo afortunados que somos en estar vivos y seguir respirando grscias🌹🦋
No tengo idea de porque esto me ha ayudado tanto a calmar la ansiedad llevo una semana y ya noto los cambios
100% recomendada esta meditacion
Es de agradecer, tener una guía como tu, 💕😘
A través de esta meditación conseguí calmar mi mente y dejarla en blanco de las preocupaciones y los miedos que me causan ansiedad y ataques de pánico. Muchas gracias!! 💝🙏🏼
Muchisimas gracias de las mejores meditaciones que he escuchado , tu voz junto con los tiempos de silencio calma
y tranquiliza, la música muy Bien escogida , es un regalo , gracias 🙏🏼❤
Gracias por tan profunda y grata meditación.
Namasté!
Tu voz, tu seguridad y tu amabilidad consiguen centrar mi atención y conducirme hacia un estado de paz y armonía. grácias.
Es muy reconfortante tener este espacio de calma y presencia real. Gracias
Una muy buena meditación con una voz y música muy agradable y además con una grabación de gran calidad lo que le da un aire de seriedad y profesionalidad. Muchas gracias por esta meditación y que subais muchos más videos com este. Saludos.
Hola Joan Carles! Muchas gracias por tus generosas palabras, me alegra mucho que te haya gustado :) Un saludo!
Muy bien explicado y perfecto para practicarlo, espero que propongas otros muy pronto .
Muchas gracias
Q
P
Hermosa meditación muchísimas gracias
La mejor meditación guiada, la mejor sensación del mundo! Gracias!!
Un abrazo 🌹🌹🌹
Muchas gracias es perfecta está Meditación
Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias por esta meditación, bendiciones para todos🙏🙏🙏
Igualmente :)
@ cómo encuentro las meditaciones de este canal? Me gusta la voz
Namasté. Maravillosa meditación guiada con ese tono de voz que va definiendo la relajación. Gracias, gracias, gracias!!!
Gracias por este maravilloso regalo, todo lo bueno que deseo para mi lo deseo para todos gracias infinitas,bendiciones para todos.
Sentí gratitud, amor y una inmensa paz. Sentí que seres de luz me acompañaron en el momento justo que mis ojos comenzaron a llorar de puro amor.
Gracias!. 💚🙏
🌷🌷🌷
Excelente! Ni siquiera me di cuenta de que habian pasado 30 minutos! Habia intentado meditar antes pero nunca lo habia logrado, siempre distrayendome, cambiando los pensamientos y ni siquiera duraba 5 minutos antes de que quisiera volver a abrir los ojos, pero ahora... Pude hacerlo practicamente de 0 que hacia a 30 minutos hoy! Realmente lo recomiendo para cualquiera. 😀
Infinitas gracias .me sentí muy bien la seguire hcdo .para sentir serenidad.Bendiciones
Gracias por esta maravillosa meditación gracias gracias infinita gracias bendiciones 😀😃😄
Excelente !!! 8 años buscando salidas con medicación y sin logros ,encontrar esta meditación fue una caricia a el alma graciasss !!!
Ohhh Luisa!!! Qué maravilla leer esto!! Salir de los baches y de la adversidad no es fácil, pero cuando comprendemos que todo está dentro, aunque sigue siendo un camino largo, tomamos el control y nos convertimos en personas más fuertes,más capaces y bondadosas :) Te mando un fuerte abrazo y ánimo!! Por supuesto podrás!!!
Mil Gracias Namasté ❤❤me encanta 🎉🎉🎉🎉
tuve una experiencia hermosa con esta meditación, entregas mucho amor, muchas gracias ❤️
Feliz domingo,
Gracias por este ratito de tranquilidad 💕 😘 🧘♂️
Muchas gracias,en estos tiempos revueltos para mí son un bálsamo..Muy agradecida..me centran,aquí y ahora
Mil gracias por compartir este dulce camino de la consciencia a través de la observación de la respiración. No me ha sido tan fácil con anterioridad porque me servía para relajarme en exceso y perder esa consciencia. Ahora lo consigo bien despierta y me parece increíble. Profundo agradecimiento. ¡FELICITACIONES!
Ohhhh!! no sabes lo feliz que me hace saber eso!! Muchas gracias por compartir tu experiencia, vuestros comentarios son los que me animan a seguir!! Un abrazo!!
algún consejo o tip? o es solo con práctica que lo lograste? me pasa que me duermo en las meditaciones largas
Muchas Gracias Maestra Me hizo mucho Bien su Meditación Que nos dió Sobre todo Ahora que estoy pasando momentos Difíciles Muchas Gracias 💝
Buen día. Fue muy bonita la meditación, pude ir sintiendo de a poco y percibiendo las sensaciones. Gracias x compartirlo 🙏☀🌻✨✨✨
Gracias Gracias Gracias!!!! Hermosa meditación.. Bendiciones!!!!!
Si una verdadera y hermosa meditacion
Muchas gracias . Excelente meditación.
Gracias simplemente gracias! Me has ayudado mucho desde que escucho este canal a volver a meditar y conseguir ese estado de calma mental, eliminando los ruidos mentales que hacen que nos olvidemos del presente. Gracias.
Magnífico que bien me hice y aprendo sobre mi cuerpo y sus funciones. Gracias Gracias Gracias.
Mil gracias, por esta maravillosa experiencia e instrucción. Demasiado valioso.
Muchisimas gracias por tanto.
Meditar me ha cambiado la vida🙏
Gracias,gracias,gracias, al hacer esta meditación nuevamente me doy cuenta de mi resistencia, nuevamente quiero salir corriendo, me desespero,quiero que todo pase rápido, soy intolerante, me cuesta, me cuesta mucho trabajo concentrarme, mi mente me gana, llegan y llegan pensamientos, me pierdo, no puedo detenerlos, empiezo a sentir molestia en la espalda, siento piquetes en el ojo, en la nariz, me canso, se me hace eterno el tiempo, y lo que quiero es que ya termine. Pese todo termine la meditacion. gracias por este regalo de vida, gracias porque hoy me pude dar cuenta de como reacciono. 🙏🙏🙏
Me encanta esta meditacion. Gracias. Bendiciones.
Muchas gracias por esta meditación me ha ayudado, mucho he sentido la respiración por cada una de mis fosas nasales , y también cuando la inhalación , entraba por la punta y por el centro de mi nariz , y llega a a mis sienes, muy agradecida, ❤🙏.
Namaste
preciosa la meditación y aunque tuve interrupciones ha merecido la pena ...gracias gracias gracias
Gracias de nuevo. Llevo practicando yoga como 10 años y es la primera vez que encuentro tanta paz en las meditaciones. Tu voz tiene un poder tremendo. Om Shanti
Ohhh muchas gracias, eso que me miras con el corazón lleno de amor :) Om Shanti 💕
Gracias por tu voz y entonación en estas meditaciones tan maravillosas que haces, se agradece mucho ❤
Muchas gracias mis mejores deseos
Muchas gracias 💖🌹
He percibido que al concentrarme en la fosa nasal en la que entraba menos aire, al rato ésta se destapó.
Y mil gracias por tus cuentos, siempre me han encantado y los escucho antes de levantarme pues esta práctica me da "muy bien rollo" para todo el día.
Namasté Myriam
Qué bien!! Gracias por compartirlo :) Te mando un gran abrazo!!
Excelente meditación 🧘 un poco difícil pero lo logré. Gracias por estos momentos y más. Gracias, gracias, gracias🙏🦋
Gracias 👍💚
Gracias infinitas me relaje demasiado y puedo respirar más profundamente 🙏🙏🙏
Me ha encantado ésta meditación,he logrado relajarme al máximo y sentir como nunca Gracias,gracias, gracias ❤
gracias, gracias, gracias!
Muy linda meditación con la que logro una apacible calma...Gracias gracias gracias🙏🙌💙❤
Tu comunidad te ama, gracias por tus meditaciones ayudas muchos❤❤❤
Muy buena, pude hacerla hasta el final, gracias.gracias.gracias..
La verdad es que estoy encantado de meditar con vosotros, muchísimas gracias por compartir, NAMASTE 💙🙏💚
Gracias a ti, Gerardo... mi abuelito también se llama Gerardo :) 🌺🌺🌺
muchas gracias por la el trabajo que hacen
Gracias, Hermosa Meditación es muy importante, Bella, Natural, generosa,Gozoza,es maravilloso,me sentí muy bien gracias.Dios te Bendiga Infinitamente Abrazos Luminosos Feliz día.
Hola soy una sra, de 69 años, y últimamente tengo estrés, ansiedad o no se, como todo con problemas, pero trato de no hacer caso, me brinca mi ojo derecho. Llevo 3 tratamientos, me compongo y vuelvo esta vez sin querer se me cae mi ojo, dios lo permita y estoy segura que esto me va a ayudar, muchas gracias x compartir sus conocimientos, dios la bendiga, me encantó, saludos de Veracruz mexico
69!!! El mejor momento de la vida para cuidar de ti y amarte sin condiciones :) 🌷 Te mando un fuerte abrazo y verás que todo va a ir bien muy pronto!! 🌷🌷🌷
Gracias a ti por dedicarnos momentos tan agradables y beneficiosos para nuestra salud , todas tus meditaciones me están ayudando mucho para llevar con alegría éste año tan complicado qué estamos viviendo...gracias de corazón 💙🙏
Gracias, por compartir Serra experiencia! La meditación se ha convertido en mi rutina de todas las mañanas al despertar.. Estoy bien consiente de lo que hago durante el día. A veces la mente me juega una mala pasada pero vuelvo rápido. E mejorado muchísimo … estoy más tranquila durante el día y disfruto. Más del silencio después de la meditación 🧘♂️
Gracias gracias gracias💖siempre tan clave🌿
Se siente paz. Muchas gracias
M.C
Hace una semana que estoy practicando estas meditaciones y la verdad que estoy encantada de los resultados.Gracias de corazón,namaste.
Maravillosa meditación, gracias, gracias, gracias, por compartirla!
Empese hoy
Gracias
@never. s namaste
Científicos de los EEUU a través de escáner cerebral, no sólo vieron sus beneficios y en que lugares del cerebro se manifiesta, sino que también reconocían la influencia en las emociones alteradas reequilibrando éstas y a la vez afrontar mejor los miedos que todos tenemos en exceso. Gracias por el bien común que das con la voz y el buen uso de ella
Gracias a ti, de verdad :) 🌷
Gracias Hermosas Meditaciones Esto Lo Estoy Aciendo Por Mis Pulmones Que Se ieron Afectados Del Covi Y Todo El Cuerpo Gracias 🙏🙏🙏
Excelente meditación gracias Dios la bendiga saludos desde Chile
Genial Miryam 👏👏👏
Me ha encantado pues me gusta mucho investigar, experimentar y el entrenamiento.
Muchísimas gracias preciosa!!! 💖🌹🤗
Que agradable quietud muchas gracias
Muchas gracias por tu apoyo. Estoy logrando concentrarme en cada meditación. Gracias. Gracias. Gracias.
Cada día tengo más capacidad de aguantar la respiración y me siento mejor gracias infinitas 🙏 gracias
Gracias,gracias gracias
Es muy relajante esta meditación y se logra sentir mucha paz gracias
Increible ejercicio me ha ayudado mucho ya q casi he superado la anciedad q sufria..el medico me dijo ayer q este es un buen camino y exelente complemento a la medicacion..no he tenido ataques de anciedad en dos meses...gracias por la ayuda...
Hola felicidades por ese gran logro
Sigo día a día y sólo puedo decir que seguiré , buen día 😃
Buen día!! 💕
Realmente se relaja y me siento renovada mentalmente , muy buena meditación para relajar y serenar la mente.
Excelente meditación, me ha hecho sentir muy relajada, muy bien. Gracias
Muchas gracias..me cuesta un poco concentrarme lo estoy haciendo diario hoy escogí esta meditación me pareció mas avanzada...pero estoy agradecida x tus palabras que dices al final como si fueramos niños que logramos algo me encanta es un alimento espiritual cada palabra..Que Dios te bendiga
Qué linda Eli, muchas gracias a ti por la ternura de tus palabras :)
Excelente meditación guiada, buena música, preciosa voz... vaya.. un lujo. Muchas gracias
Ohhh muchas gracias Cecilia, qué contenta me pone que os sirva :) Un abrazo 🌷
Muchas gracias por este regalo es simplemente fabulosa 😁🌷🥰
Eres estupenda, me haces sentir bien ❤️🩹
Son fantásticas las sensaciones que tengo con está meditación, cuando me concentro mucho es como si flotase, una paz increíble.
jajaja qué bien!! Me alegra mucho saberlo :) 🌷🌷🌷 Gracias por compartirlo
Infinitamente agradecida 😚
Me encanto esta meditacion¡ una de mis preferidas¡
Qué bien! 🌼🌼🌼
Muy relajante, la meditación 🧘♂️ 💞
Me gusta mucho una gran clase😊
Hola, buen día, felicidades por ese gran trabajo y compartir, Gracias
Hola buen día exelente meditacion gracias gracias gracias 👍 bendiciones 🙏🙏🙏💜💖💚 infinitas
Esta meditación realmente me ha hecho experimentar una sencion de extrema calma y relajacion. Gracia por ayudarme a sentir tanta paz
gracias gracias me hacen muy bien estas meditaciones
Muchas gracias, me cuesta mucho trabajo aunque noto ligeros avances ¡MUCHAS GRACIAS! por tu generosidad al compartir estos momentos.
Poco a poco... no es fácil aprender a desarrollar atributos como la paciencia, la tolerancia, la auto-compasión... lleva mucho tiempo, lo bueno es que lo estás intentando, bien por ti!! 💚💚💚
Gracias ☺️☺️☺️☺️ una experiencia increíble me dio mucha paz.
Muchas gracias por vuestra ayuda, es relajante, te hace sentir bien
Gracias, Gracias, Gracias
Namaste
A ti, bonita :) 🌷
Gracias por este momento
Muchas gracias por tu serenidad!!!
ufff jeje no te creas que siempre la tengo :) 💕💕💕
Gracias Gracias Gracias
Gracias por permitirnos esta experiencia de calma y paz Que Dios te bendiga
Gracias a ti, Alicia!! Que Dios te bendiga :) Eres un sol, gracias infinitas a vosotras que me dejáis comentarios tan bellos que me alegran el día :) Un abrazo!
Gracias gracias y gracias por tus meditaciones, me están ayudando mucho a calmar mis pensamientos y negatividad transformarla en paz, calma y armonía, me estás ayudando a crecer y a ver mi ser. Gracias por todo lo Que das, no se como llegue a tu canal, buen ahora lo se y no puedo estar más agradecida. Bendiciones y que tengas un día maravilloso 💜💙😇🕉
Musica medita
Musica medita
Muchas gracias.
Hermosa 💖 meditación!!!
Gracias, excelente, me gusta mucho hacer tus meditaciones.
Es una maravilla mil gracias
A ti :) 💕
Demasiado bueno seguiré haciendolo
Muchas gracias por compartir, estoy aprendiendo y mejorando. Dios te bendiga.
Qué linda eres Janeth!! Ya no sé qué haría sin tus ánimos constantes jeje... te mando un enorme abrazo!! 🌺🌺🌺
Gracias por dedicar tu tiempo a crear algo que me ha sido tan útil. He podido seguir la medicación hasta el final :) un abrazo
Gracias saludos cordiales
Gracias....muy beneficiosa...Namaste
Excelente pude conectar conmigo!! Gracias
La meditacion es increíble, pero su voz es profundamente tranquilizadora
Gracias :) 🌺🌺🌺 como siempre