¿Quejarte está arruinando tu vida? - En la voz de Mario Guerra
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Quejarse no tiene nada de malo, pero cuando se convierte en un hábito sin acción, puede estancarnos y frustrar a quienes nos rodean. ¿Te ha pasado que cuando alguien quiere hablar contigo piensas “¿Y ahora qué?” o te has sorprendido a ti mismo siendo “demasiado quejumbroso”?
En el episodio de hoy, vamos a desenmarañar el hábito de quejarnos y aprender a transformar esas quejas en algo más que solo ruido: en peticiones que abren puertas y acciones que cambian realidades. Acompáñame en este viaje hacia una comunicación más efectiva y satisfactoria. 🌟🔧
Exploraremos:
La ciencia detrás de por qué nos quejamos y cómo este hábito puede impactar negativamente nuestra vida y nuestras relaciones.Estrategias para identificar quejas improductivas y convertirlas en quejas productivas.Cómo reemplazar las quejas con peticiones claras y constructivas que promuevan el cambio positivo.
🎧 Sintoniza "¿Quejarte está arruinando tu vida?" y aprende a darle un giro positivo a la forma en que te comunicas. Porque el cambio comienza con una simple petición.
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SI CON TODO LO QUE TIENES NO ERES FELIZ, CON TODO LO QUE CREES QUE TE FALTA TAMPOCO LO SERÁS... 🧠 desde que aprendí a AGRADECER y BENDECIR todo mi perspectiva y mi vida cambio, hasta las cosas malas que nos pasan tienen un para qué, aunque en su momento no lo entendamos y nos dejan algún aprendizaje... aprendí a ser asertiva en mi comunicación (cuidó mucho no sólo QUÉ digo también CÓMO qué palabras utilizo y A QUIÉN se lo digo) y cambiar la queja y la crítica por la proactividad SI ALGO NO ME GUSTA, LO CAMBIO... 🤷 Por ejemplo, si no me gusta ver mi calle llena de basura, salgo a barrer todos los días, llene las jardineras de plantas y árboles y las cuidó y ya tengo una banqueta muy linda... Curiosamente, después los vecinos empezaron a embellecer sus jardineras y nuestra calle está más bonita...
Saludos muchas gracias infinitas bendiciones
Gracias a ti... por tus enseñanzas ❤
Eres medicina Mario ❤
Muchas gracias! Eres un gran maestro!
Gracias Mario ! Saludos desde Suiza😄
Su voz me calma.
Usted es un señoròn bién profesional,me encanta escucharlo,tan asertado,gracias !
Gracias y bendiciones 🙏
Muchísimas gracias Mario, siempre muy claro ❤❤
Muchas gracias Mario con estos videos contigo solo sin interrupciones, me gusta mucho como los estructuras además de la magnífica información 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias Dr!
Muchas felicidades Psicólogo Mario Guerra.😊
Gracias Mario ❤
Gracias! Muchas gracias 🤗
Feliz día del psicólogo querido Mario, gracias por compartir tus conocimientos.
Chin t escucho y siento mi talón de Aquiles. Eso me sacude para tomar acciones. Gracias Mario.
excelente
Usted es Divino!, gracias por el contenido tan ayudsdor que comparte, he sprendido mucho escuchsndolo. ❤
Canada, gracias gracias por tu voz
Gracias Mario !!! Grandioso podcast!!!!!
Exelente tema 🎉🎉🎉es desgastante así es mi esposo yo lo escucho y me alejo no cargo con su disgusto lo quiero Maestro
GRACIAS QUERIDO PROFESOR !!!😊❤LA QUEJA ES DEJAR DE VER LAS BENDICIONES!!! BENDIGO A TODOS LOS QUE ESTEN PASANDO MOMENTOS DUROS RECUERDA QUE TODO ES UN PROCESO Y CON DIOS TODO ES POSIBLE !!!!❤
Gracias..
Gracias
👍 al vídeo y este comentario para apoyar el algoritmo del canal ✅
Cierto que mucho la gente se queja.Increible
Alrededor tengo varias personas.
Lo mismo,lo mismo.
Super bien, explicado muchas gracias Mario Guerra 🤗🥰
Querido Mario soy adicta a tus videos,te adoro!!!!
Saludos, le escucho desde República Dominicana, lo conocí virtualmente por medio de Martha Debayle y desde entonces lo sigo 🤗🤗
Ja ja me encata con eso de qué puede hacer él otro.
Mario‼️ me encantan tus programas. Ojalá pudieras hacer un programa de hijos q están con sus padres haciéndola de todooo y también tengo un hermano en total y completa discapacidad. Nos llevamos muy mal y aún quieren imponerme sus normas y pensamientos. Gracias
Saludos gracias por los buenos consejos y hacernos la petición de que estemos más abiertos a dar y recibir entendimiento y lograr así mejores ambientes y cambios verdaderos. Un abrazo. Bendiciones 😊
Yo me daba cuenta de lo quejosa que soy y de lo k estaba detrás de esa queja, más no sabia cómo manejarlo desde la petición, me encantaron tus tips.
Es hora de recorrer un nuevo camino. Grscias Mario por compartir.
Hay situaciones en las que no hay resolución y no es posible. Hay muchos factores que hacen que la petición no se resuelva como uno lo necesita. Ojalá fuera tan fácil.
Hola buenas tardes muchas gracias por sus temas que trata tan sencillos de entender es un gran profesional no se le a subido la fama a la cabeza además de ser muy educado en sus palabras gracias
Mucha muchas gracias Dr. Mario Guerra por su generosidad de compartir sus conocimientos … saludos cordiales!!!
Me he dado cuenta k cuando me siento mal física o emocinalmente soy quejosa. Pasando ese momento de malestar ya me repongo y fluyo. Más si resulta complicado bajarle a mi queja si me siento mal. Gracias por dar opciones.
Hola Mario de verdad ese no es el mundo real y menos con la gente joven nos les importa las reglas ni los límites
MARIO ME FACINAS TUS SABIOS Y PROFUNDOS TEMAS, TMBN TU VOZ, TODO ME ENCANTAS!
BENDICIONES INFINITAS!
Gracias Mario por compartir este temas, es usted un verdadero profesional. Dios le bendiga
❤❤❤❤❤❤
Gracias Mario he aprendido mucho , bendiciones , saludos desde Coacalco México
😢 Yo tengo este problema, me a causado problemas, divorcio por culpa de mi ira y fatalismo yeeh. Tengo la intención de en verdad cambiar. Pero, más me siento culpable y hundido. Luego, lo que decidí hacer, laboralmente, hasta me provocó una hernia lumbar, que me dejó mal.
Me fascina tus consejos. Gracias Mario. Dios te bendiga. ❤
Mario te mando un saludo , eres mi guía
Un abrazo por el dia del psicólogo, mi admiracion y mi respeto. Un tema muy interesante, es desesperante escuchar a mi esposo que apenas se sube al carro y empieza a quejarse de cuanto se le le atraviesa. Yo de plano ya lo ignoro🤭
Gracias Mario por la explicación que das en cada uno de los temas que presentas en tus videos.
Los cuales nos ayudan para entender, saber y como pedir las cosas y obtener buenos resultados.
Gracias Mario, me encanta verle y escucharle 😊
Mario eres el mejor!
Gracias a ti,soy una mejor persona
Ser específico y objetivo , excelente consejo .
Excelente contenido, no se como no lo encontré antes.
Es contenido de verdadero valor ❤
Gracias Mario por estar pendiente de ayudarnos en las actividades, cosas que suceden a diario con las personas que convivimos, sin querer o sin saber estado aplicando en parte esa técnica, será por que, como que ya cansa estar cada vez en la "peleadera", ahora sólo digo el nombre de la persona que no ha cumplido con su deber, en un tono no muy fuerte y ya sabe a lo que me refiero. También escuchan cuando se les hace la petición con un "por favor". Gracias Mario por tus sugerencias
Excelente programa como siempre.
Mario me gustaría mucho hablaras de - La tristeza - Cómo sobrellevarla cuando de una u otra forma es alguien que nos tendrá que acompañar para siempre ?
Cómo entender el mensaje cada vez que aparece en nuestras vidas ??
Mario, ¿ Qué es la tristeza ?
Excelente tema. Saludos desde Colombia. Dios lo bendiga. 🙏
MARIO....APLAUSOS DE PIE DESDE CHICAGO..
vendeme un libro autografiado. ..ojala contestes
Si fuera tan amable, me gustaria que hablara slguna vez de como se debe comportar una esposa y , que debe hacer con un esposo adicto al trabajo. Gracias
Tengo una conocida que siempre me llama para contarme sus problemas , ami jamás me ah preguntado cómo estoy y el día que le quiero contar algo me dice ah , y como que siento que no le da la importancia que yo le doy alo que ella me cuenta , siempre me llama para quejarse en las redes sociales siempre sube cosas de positivismo pero en la vida real es un completo caos y no se cómo sacarla de mi vida.
Hay personas que se la viven quejándose por todo hasta por qué el día es hermoso y en verdad cansan y fastian, yo tenía una compañera de trabajo que era así y en verdad le corríamos para no dialogar con ella... gracias Mario...un abrazo 🙏🙏
Maestro da Terapía a distancia?
Mario, como terapeuta, como aguantas las quejas de tus pacientes, día tras dia?
Puede hacer video o hablar sobre como superar una historia de trauma sexual
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