.დილით 6:00 am -ზე ადგომა .ვარჯიში .შხაპის მიღება .ჯანსაღი კვება .სამსახურში დროულად მისვლა .სამსახურის ნიუანსების კარგად ათვისება(ჩაუღრმავდე დეტალებს რათა სამომავლოდ თავი გაართვა სირთულეებს უფრო მარტივად & წარმატებით) .საღამოს მცირე დროით საყვარელ ადამიანთან, საუბარი .წიგნის კითხვა .მედიტაცია 1 საათით( რასაც ისედაც ვაკეთებ) .ხოლო მთავარი მიზანი კი 😉👉რაც შეიძლება მეტი რომანის კითხვა
.დილით 6:00 am -ზე ადგომა
.ვარჯიში
.შხაპის მიღება
.ჯანსაღი კვება
.სამსახურში დროულად მისვლა
.სამსახურის ნიუანსების კარგად ათვისება(ჩაუღრმავდე დეტალებს რათა სამომავლოდ თავი გაართვა სირთულეებს უფრო მარტივად & წარმატებით)
.საღამოს მცირე დროით საყვარელ ადამიანთან, საუბარი
.წიგნის კითხვა
.მედიტაცია 1 საათით( რასაც ისედაც ვაკეთებ)
.ხოლო მთავარი მიზანი კი 😉👉რაც შეიძლება მეტი რომანის კითხვა
აბა ეხლა რასშვრები
?
საოცარი საუბრებია,ძალიან მეხმარება,მადლობა
ძალიან კარგია. საუკეთესო რჩევებია 👍👍👍
უმაგრესი ხაართ..გაიხატეთ❤️❤️❤️❤️
ძალიან გამოსადეგი რჩევებია 👍👍
არა რა.ვტოვებ კომფორტის ზონას.
უღრმესი მადლობა.
მეც მოგყვები😉
ძალიან სასარგებლო ვიდეოა
madloba am saqmistvis🥰🥰🥰🥰
ხვალიდან ვიწყებ 👌
კაი და ეხლაც აგრძელებ?
კი
yvelaze magarigadacema , magram dawyeba michirs
👏
👏❣
თუ ვუფიქრე რომ ხვალ 6 ზე უნდა გავიღვიძო ამისთვის არ მჭირდება მაღვიძარა. .სხეული სრულიად გრძნობს პასუხისგებას
გმადლობთ თქვენი საქმიანობისთვის ! წარმატებას ვუსურვებ თქვენს არხს!
Magaria 👌 am sagamosve vwer chemi kvebis rejims da racions
გეთაყვა, ეს კომენტარი დაგიწერიათ 2 თვის წინ... მე მაინტერესებს რამდენად იცავთ მაგ კვების რაციონს :დ
@@death8538 Sami welia swori kvebis wesebit vcxovrob da makvs chemtvis idealuri wona , magram am videos shemdeg mominda metad davkvirvebodi chems racions. Tkven konkretulad ram dagainteresat ? 👁️
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
გიჟია გიჟი
რას ნიშნავს "ვაკეთებ დეტოკსიკაციას" ? როგორ აკეთებს? მადლობა
www.beaumonde.ge/index.php/dieta/82-detoksikatsiis-top-5-sauketeso-retsepti-gamodevnet-organizmidan-kvelaperi-zedmeti-da-shkhamiani
(y)