Гимнастика для всего тела

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 сен 2024
  • Гимнастика для суставов и всего тела отличное начало для. Четь более активная версия для людей любого возраста

Комментарии • 8

  • @user-tc4hy4kn2u
    @user-tc4hy4kn2u 10 месяцев назад

    Как палочка-выручалочка! Удивительно сбалансированное занятие. Спасибо огромное!

  • @milanovik5674
    @milanovik5674 3 года назад +1

    Анатолий, привет из Зеленограда! Помогаете жить на расстоянии, большое спасибо!

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      Здраствуйте Мила.Да вот попросили гимнастику (на праздниках занятия не проходят , поэтому в записи)

  • @user-rx6od9ql7k
    @user-rx6od9ql7k 3 года назад

    А если лишний вес. Можно так делать?

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад +1

      Важно следить за дыханием и делать упражнения не интенсивно

    • @user-rx6od9ql7k
      @user-rx6od9ql7k 3 года назад

      @@user-ew1sp6pd9s Вы сейчас в Грузии в гостях или живете там? Я коротко посмотрел а видео. Собираюсь в мае в отпуск. Всё смотрю про Грузию. .

    • @user-ew1sp6pd9s
      @user-ew1sp6pd9s  3 года назад

      @@user-rx6od9ql7k Хороший вопрос. сейчас живу в Грузии. Стараюсь жить везде как в гостях.

    • @user-rx6od9ql7k
      @user-rx6od9ql7k 3 года назад

      @@user-ew1sp6pd9s неожиданный ответ. Удачи Вам!