UKE à 4 pattes_PART 1/2 - 10 méthodes efficaces pour retourner votre adversaire à 4 pattes !
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- Опубликовано: 30 июн 2024
- Voici + de 10 retournements de Uke lorsqu'il se trouve dans la position de défense quadrupédique.
▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼
► Partie 2 (les clés & étranglements avec Uke à 4 pattes) - ICI ➡️ • UKE à 4 pattes_PART 2/...
Que ce soit en Judo ou en JJB, il arrive à chacun d'entre nous, lors d'un combat au sol (Ne-Waza), de se retrouver dans cette situation où notre partenaire adopte une position défensive en se mettant en boule (à quatre pattes) en attendant le "Maté".
Cette vidéo vous présente plusieurs techniques efficaces pour retourner Uke lorsqu'il adopte cette posture défensive qui bloque le combat.
Vous pourrez ainsi reprendre l'ascendant lors du randori en choisissant parmi les 10 méthodes que je vous propose et dominer le combat.
Il y en a pour tous les goûts, que vous soyez débutant ou confirmé."
Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 : Introduction
01:04 : 01.Le "Rugbyman"
02:51 : 02.Le "Compactage"
04:03 : 03.Le "Levier"
05:27 : 03+.Le "Levier + Barrage"
06:22 : 04. "L'infiltration"
07:19 : 05.Le "Papillon"
07:56 : 06.La "Menotte"
10:50 : 07.Le "Tord-Boyaux"
11:31 : 08.Le "Bras emprisonné"
12:17 : 09. "L'omoplata"
13:21 : 10.La "Bataillette"
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- Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ amzn.to/2XLP7ts
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- Autre Swiss Ball ▶︎ amzn.to/39mgWLh
🎥 AUDIO/VISUEL 🎥
- Mon micro cravate "RODE" ▶︎ amzn.to/3hPO02J
- Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ amzn.to/3EyRaBI
- Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ amzn.to/2XBYrQS
- Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/2XzfRgB
- Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ amzn.to/3AreMWC
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dojo System - Jérémy Margallé
#DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #commentfairedujudo #techiquedejudo #JeremyMargalle 
Спорт
Super très bonne vidéo très bien expliquée avec une énergie incroyable chez Jérémy
Merci beaucoup 😀
Je rigole superbe bien avec vous tout en apprenant 😅 merci beaucoup Imhotep Hervé super Uke 👌🙏👍 (pour ceux qui ont la réf de la vidéo) 😁
Ahah moi j’ai la ref en tout cas 😅. Merci à toi pour le message.
Vos vidéos sont excellentes, super détails et grande pédagogie. En plus avec une pointe d'humour, que demander de mieux. Bravo et bon travail, continuez comme ca !
Un grand merci à toi. Ça fait plaisir vraiment 🙏👌. À très vite pour la suite
Très bonne video comme toujours. Il y a du travaille et ca ce ressent continués comme ca.
Merci à toi une nouvelle fois. Oui on continu 😉☺️🙇🏻
Salutations Jérémy , des techniques simple mais très efficace en Ne Waza ,merci pour le partage OSS.
Salut Seghir, oui pas de Fioriture sur cette vidéo. Merci à toi pour ton nouveau message et à très vite pour la suite 😉👌🙇🏻
Incroyable la vidéo 🎉🎉🎉❤❤
Tu peut faire une vidéo sur les immobilisations est les clé de bras tu explique les immobilisations à connaître est les clé de bras à connaître. Est aussi tu peut fait un live une de sais foix
👌. Tu peux regarder celle-ci qui parle d’immobilisation dans un premier temps ruclips.net/video/H4CRPd0IsA8/видео.htmlsi=OWIVz1zbNKitUfpu
'vivement partie 2 ! Merci au top ça tombait bien encore la video !
La partie 2 arrive bientôt 👌😉👍
merci pour la video jeremy, hate au prochain stage
Avec plaisir et à très vite pour le prochain stage
J adore le ne waza 👍✌️👌
Pareil
Bonjour Jeremy excellente vidéo 10 technique sont super bien expliqué merci à bientôt
Avec plaisir Yassine. Merci à toi 👍
phenomenal demo master 🥇🥇
show techniques on “young guns” GUILLAUME or JULIEN
kneebar, toe hold, omoplata, gogoplata (from mount, guard, side)
please thanks 💪💪🔥🔥
Merci beaucoup 🙇🏻
Toujours aussi interessant. Merci
Avec plaisir
Mon inspiration continue vers le sommet 🥋🥋🥋💪🏻💪🏻💪🏻
Merci à toi bon courage et à bientôt pour la suite
Top merci !!!
👍👍😉👌
Merci!
🙇🏻
J’aime
😊merci
👍👍👍👍👍
👌☺️
Bonjour 😊 je comprends pas pourquoi les chatouilles ne sont pas intégré utilisé dans le jujitsu ? 😂 merci
Bonne question 😂
☺️
Merci Jérémy & Hervé !
Eh eh c’est un plaisir