불안아 거기있니? 올라와도 괜찮아 내가 하늘로 날려줄께^^ 두려움을 느낀다고 아무일도 일어나지않아. 니가 하는일이 감정을 느끼는건데 그걸 못하게 했으니 마음아 얼마나 답답했니... 나는 마음이 감정을 느끼는걸 조금 떨어져 가만히 지켜보고.. 감정을 느끼더라도 아무일도 일어나지 않을꺼라 마음을 편안하게 해주는게 나의 역할인데...
'이 감정의 중심은 무엇일까! 내가 이 감정의 중심까지 갈수 있도록 허용해 줄수 있겠니? 내가 더 깊이 들어갈수 있을까? ' 알아차리고 라벨링하는 것, 흘려보내는것... 어젯밤 잠 자기 전에 들으며 너무 가슴에 와닿아 오늘 병원당직근무하며 근무전에 커피를 마시며 조용히 다시 귀기울여 듣습니다.. 요즘 제게 꼭 필요한 메세지가 이렇게 제게 와주신 것이 감동스러워요! 우주의 큰 사랑의 에너지에 감사와 사랑을 느낍니다♡ 존경하는 주먹쥐고님 나마스떼..( )...
제 삶의 한줄기 빛과 같은 주먹님이 계셔서 제게 정말 많은 힘이 됩니다ㅠ 레스터 레븐슨 님은 근래에 알게 됐는데. 정말 존경하고 좋아하는 한분이 되었네요ㅜ 마음혁명 책은 사려 했는데 이책도 한번 사봐야겠어요 영상 감사하고. 또 항상 감사드립니다~^^ 요즘 날씨가 낮,밤 온도차가 큰데 건강 조심하시고ㅠ 긴시간 말씀해 주시니 목에 좋은 차들도 드셔가면서 하세요~♥
오롯한 삶의 지침이되는 내용들 어디가서도 배울수없는 내용들이네요 나는 왜 이제 알게 되었나 삶에서 반드시 알아야하는 기법인데도 알지 못했네요 풀지 못하고 마음에 쌓인 감정들이 내 삶을 이렇게도 방해를 했나 싶은 마음에 내 자신이 정말 안스러워 집니다ᆢ 나는 그동안 무엇을 알고 살았나 지금이라도 쌓인 쓰레기 같은 묵은 감정을 자유롭게 버리고 떠나보내는 훈련을 해야겠습니다ᆢ 두려움의 원인이 숨기고 쌓아두고 말못하고 외면하고 ㅠ 답답해진 이유가 이거였네요 두려워서 차마 마주하기가 너무 힘들었던 일들 숨기고 외면했던 일들이 결국엔 나를 이렇게 굴곡진 삶을 만들었구나 생각하니 억울한 생각도 많이 드네요 긴세월동안 나는 어디에 의지하며 살았던가 하는 생각이 드네요ᆢ 감사합니다ᆢ
이전에 출간되고 절판된 세도나 메서드 책을 구하려고 중고책을 구하려 했더니 중고책값이 무려 20만원대까지...그래서 이번에 출간된 책이 너무 감사했어요. 지금도 그 막강한 효과에 감탄하며 지내지만 책을 통해 좀 더 깊이 배워보고자 합니다. 감사합니다. 그리고 모든이들을 사랑합니다. 축복합니다.~
감사합니다....왜 나는 감정을 알아차리고 놓아 흘려보내고 있는가? 왜 나는 감정을 알아차리고 흘려보내고 있는가? 나는 왜 감정을 환영하고 알아차리며 놓아 흘려보내고 있는가? 나는 부와 건강, 평화 그리고 관계 등 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있습니다. 매사에 감사합니다. 나는 내가 하는 모든 일들이 수월하게 이루어지고 있음에 감사합니다. 나는 나의 마음이 평화로움에 감사합니다. 나는 훌륭한 제품과 서비스를 제공하며 충분한 보상을 받고 풍요로움을 즐기고 있음에 감사합니다....나는 현존에 만족하고 매사에 감사하며 모든 감정을 환영하고 흘려보내고 있습니다. 감사합니다 .사랑합니다.축복합니다..
미국의 어떤집에서 혼자 2층에서 자려고 누웠는데 바로 오론쪽귀에 대고 여자목소리의 귀신이 뭐라고 하더군요...순간 나는 마음먹었어요...아무리 무섭더라도 피하지 않겠다고요...피하고싶을수록 귀신은 더 무서운 법이니까요...그래서 나는 고개를 휙돌려 오른쪽을 보았더니 귀신이 놀래서 사라졌어요... 공포와 불안도 이와같을것 같네요. 누구나 그런감정자체를 직면하길 두려워해요..우리는 그러한 감정자체를 두려워하는데 감정을 직면하는 두려움부터 없애고 똑바로 직면해서 그게 어디서 왔는지 살펴보는것이 좋을것 같아요.
@@메타휴먼길드 네~ 답변 감사합니다. 이틀전부터 마이클 싱어의 《상처받지 않는 영혼》책을 읽다가 제 질문에 답을 발견했습니다. 욕구와 감정이 일어나는 마음을 말없이 지켜보기만 해도 놓아버리는 거라고 하네요. 마음을 지켜보는 참나의 자리가 놓아버릴 수 있는 유일한 자리래요. 욕구와 감정을 틈틈이 지켜보면서 세도나 메서드에서 하듯이 "지금 놓아버립니다"라고 속으로 말하고 있습니다.
세도나 메서드 재발간 동영상 제작에 감사합니다. 감정을 허용하고 인정하며 주시합니다. 희노애락을 허용하고 인정하며 주시합니다. 모든 감정을 사랑합니다. 모든 희노애락을 인정하고 허용하며 축복합니다. 모든 희노애락 즉 일어나거나 올라오는 미움, 두려움, 싫어함, 분노, 슬픔, 기쁨, 즐거움, 행복, 자유, 화, 열등감, 수치심, 우월감, 자긍심 등을 허용하고 인정하며 축복합니다.감정을 환영하고 받아들이며 사랑합니다. 두렵습니다. 열등합니다. 천박합니다. 수치스럽습니다. 화가 납니다. 기쁩니다. 행복합니다. 불안합니다. 좋습니다. 우월합니다. 긴장된다. 즐겁습니다. 모든 것을 허용하고 포용하며 인정하고 주식하며 환영하고 축복합니다. 고요하고 평화롭습니다. 모든 감정은 고요하고 평화롭습니다. 희노애락 즉 모든 감정은 허상이고 고요하며 청정하고 순수하며 평화롭습니다. 이 감정의 중심은 무엇일까? 나는 통우주이고 모든 존재인데 무엇을 잊고 있었지? 나는 무엇인가? 이 감정은 무엇이고 누구의 느낌이지? 지금 나는 자명한가? 나는 감정의 주인공이고 우주의 주인공이다. 나는 우주의 시작이요 끝이며 중심이다. 나는 항상 청정하고 즐거운 존재성이다. 상락아정, 공적영지, 허령지각, 진공묘유, 격물치지 성의정심 수신제가 치국평천하, 천상천하유아독존 모든 감정 희노애락, 화, 분노, 열등감, 수치심, 우월감, 두려움, 기쁨, 슬픔, 즐거움, 행복감, 자존감, 용기, 비굴,무관심, 갈망, 자존심, 용기, 자유. 등 을 허용하고 인정하며 인식하고 환영하며 축복하고 놓아주고 흘려보내며 사랑합니다. 지금 여기 나는 자명한 생각과 말 그리고 행동인가? 지금을 사랑하고 있나요? 지금 모든 것을 사랑하고 모든 것에 감사하나요? 그저 있는 그대로 괜찮습니다. 그저 있는 그대로 아름답습니다. 지금 이 대 로 딱 좋습니다. 기쁩니다. 즐겁습니다. 고요하고 즐겁습니다. 평화롭습니다. 지금 이대로 딱 좋습니다. 모든 것을 허용하고 흘려보냅니다. 지금 여기......
![[ 레스터 레븐슨 리커버 ] '깨달음 그리고 지혜 1' 우리가 하는 가장 큰 실수 중에 하나는바로 미래에 창조하려는 것입니다](http://i.ytimg.com/vi/wKBU4BLnVkk/mqdefault.jpg)
![[ 레스터 레븐슨 리커버 ] '깨달음 그리고 지혜 1' 우리가 하는 가장 큰 실수 중에 하나는바로 미래에 창조하려는 것입니다](/img/tr.png)
![[ 붓다 '클린' ] 알아차림의 구체적 방법과 실천으로 마음의 혁명을 이루다 가장 쉽고 실천적인 알아차림의 실현 방법 '구사나기 류순'의 신작 책 클린 'CLEAN'](http://i.ytimg.com/vi/UZXQY3_QQvc/mqdefault.jpg)
책소개 감사합니다 자주 보고 있습니다 번역가 올림 ^^
감사합니다! 혹시 편 기욱 역자님이신지요
@@메타휴먼길드 네~^^
너무나도 좋은 책들 많이 번역해 주셔서 얼마나 감사한지 모릅니다. 이렇게 댓글로라도 뵙게되니 반갑고 감사한 마음이 더합니다
번역가님💎주먹님💎
인류를위한 귀한 수고로움에 감사드립니다🙏
재출간 너무 너무 감사합니다...제 소원 한가지 이뤄졌습니다.^&^♥
최고의 마음공부 가이드 주먹님~
사랑합니다^^.
불안아 거기있니? 올라와도 괜찮아 내가 하늘로 날려줄께^^ 두려움을 느낀다고 아무일도 일어나지않아. 니가 하는일이 감정을 느끼는건데 그걸 못하게 했으니 마음아 얼마나 답답했니... 나는 마음이 감정을 느끼는걸 조금 떨어져 가만히 지켜보고.. 감정을 느끼더라도 아무일도 일어나지 않을꺼라 마음을 편안하게 해주는게 나의 역할인데...
너무 아름다운 표현이네요.. 담아갑니다 감사합니다🙏💫
눈이옵니다 그냥 감사합니다 ~
좋은 아침입니다
감사합니다.
축복합니다!
고통은 기억일 뿐이다 흘려 보내라 단 몇초 전도 과거일 뿐이다.. 흘려보내고 나면 나의 명료한
본성이 보일 것이니... 가슴이 쿵하며 한꺼번에 깨닫게 됩니다. 주먹쥐고 님은 정말 값진 일을
하고 계시는군요.
감사합니다. 큰 도움이 되었습니다!
내 삶에 일어나는 모든것을 받아들이고
수용합니다
모든 순간들이 축복의 닐들입니다
오직 김사함뿐입니다~
오랜만이십니다 자유로워지심에 감사합니다
'이 감정의 중심은 무엇일까! 내가 이 감정의 중심까지 갈수 있도록 허용해 줄수 있겠니? 내가 더 깊이 들어갈수 있을까? ' 알아차리고 라벨링하는 것, 흘려보내는것... 어젯밤 잠 자기 전에 들으며 너무 가슴에 와닿아 오늘 병원당직근무하며 근무전에 커피를 마시며 조용히 다시 귀기울여 듣습니다.. 요즘 제게 꼭 필요한 메세지가 이렇게 제게 와주신 것이 감동스러워요! 우주의 큰 사랑의 에너지에 감사와 사랑을 느낍니다♡ 존경하는 주먹쥐고님 나마스떼..( )...
평화와 자유로움에 머무심에 감사드립니다
좋은날에 최고의 영상♡
오늘도 행복을 주셔서 감사합니다
나의신♡사랑합니다 ♡
절에 가셔서 맛있는 비빔밥도 드셔요! 감사합니다
라니님~ 행복한 날되십시오~^^
@@ILovekorea365 ㅎㅎ 넘 고마워요♡
더 행복한 날 되세요 ♡
연속해서 들으면서 영상이 너무 멋지고 아름답다고 생각하던중에~ ^^
몇년전 여행중에 봤던 하롱베이 에서본 뽀뽀바위가 문득떠오르네요~~ 추억에 젖어보네요~~~^ㅋ
하루라도 빨리 옛날처럼 여행하고 싶네요~~그날이 오기를 간절히
🙏~♥️♥️🌷🌷🌻🌻
주먹님 메세지와 목소리가 스치듯이 떠올라서 다시 듣습니다. 희망입니다. 💕💜
주먹님~좋은책~
고맙습니다~ 감사합니다~
사랑합니다~ 축복합니다~ 🥰🥳🥰🧚♀️🧚♀️🧚♀️💞💞💞
주먹쥐고일어서님 치유의 영상 감사합니다.
주먹님과 당분간은 함께 하길 간절히 바라며 감사한 아침입니다.
흘려보내는 내 자신을 토닥토닥하며 오늘도 우주별만큼 감사합니다 사랑입니다 💜
가끔은 흘러가는 감정에게 굿바이도 하면서 유유히 지켜봅니다.
삶의 강물을 지켜보는 자임을 알아차립니다🙏
주먹님의 통찰과 시간과 엄청난 수고로움이 녹여진 귀함에 숙연해집니다 감사드립니다🙏
행복한 휴일 만드셔요! 햇살이 좋습니다 감사합니다
와닿는 글입니다... 감사합니다...
감사합니다.감사합니다♡
이순간 모든것이 크나큰 감사함에서 감격스런 감사함으로까지 깊어질수있게끔 아름다운 목소리들려주셔서 감사하고 💜사랑합니다💕
반갑습니다!
몇개월째 이곳에서 매일 살고 있습니다. 많은 앎과 성장이 일어나고 있습니다.
감사하고 감사합니다~~~
제 삶의 희망은 주먹님으로부터 시작이였습니다. 지금도 그때와 비슷한 상황이지만 마음은 더 단단해 졌습니다. 아니 더 가벼워졌어요! 흘려보낸다 할까요! 이 담에 뵙고 인사드릴 날 반드시 올꺼라 믿습니다.
늘 고맙습니다.건강하세요♥
기쁜 그림을 그리겠습니다 감사합니다
목소리가 좋으셔서 같은 내용이라도 더 와 닿네요..감사합니다...
오랜만이십니다 ^_^*
감사합니다 🙏🙏🙏
사랑합니다 💕💜💕
사랑합니다 💕💜💕
사랑합니다 💕💜💕
아름다운 목소리님 💖💖💖😀😁😆
존경합니다 💕💕💕
축복합니다 💓💓💓
넘치는 사랑에 감사드립니다 ^_^*
내면의 억압된 감정을 안전하게 흘려보내기...
감사합니다 주먹님...
언제나 늘 듣고있습니다 전달력이 뛰어나신 주먹쥐고님 목소리 넘 감사합니다 힘든삶속에서 큰힘이됩니다 고맙습니다 사랑합니다
오~~이렇게 일찍 만난건 처음이예요
급피로가 밀려와서 누웠는데 6분전에 올리셨네요 그렇게 일찍와서 엄지 꺼꾸로 ? 왜~~힘빼주려구요 ? 그런데 주먹님은 힘이더날거라 믿어요
^_^* 편안한 밤 되셔요! 감사합니다
레스터, 세도나 메서드~ 다시 출간에 감사하고 기쁘고~ 주먹님의 빠른 영상도 너무나 좋아요💕😊감사합니다🙏🏻
맑은 에너지에 감사합니다!
이 영상 올려주신 주먹님~넘사랑하고 감사해요.♡ 저에게 아주 적절한 타이밍에 소중한 영상이 올라와..감정에 먹잇감을 주는일을 멈출수 있었어요 홀가분하고 자유롭고..또 뭔가 훅! 떨어져 나간거 같은 느낌이네요! 덕분에 편안히 잘수 있을거같아요~^^ 고마워요~♡
자유로워짐 진정한 행복입니다! 감사합니다 덕분입니다
치유의 천사와 반 시간 동안을 동행했더니 따뜻해집니다♡
축복합니다.
감사합니다..(__)
둘리빔! 행복한 아침입니다
감사합니다~♡
감사합니다 ^_^*
주먹님영상 연속으로 듣다가 책이 왔어요 ^^ ,주문한대로
감사합니다
우와 감사합니다 유레카!!
감사합니다🙏💖
반갑습니다 ^_^*
@@메타휴먼길드 방금 책 주문했어요! 오늘 직장 일로 마음이 힘든 날이었는데 이 감정도 도움 받을 수 있을 것 같아 귀 쫑긋하고 시청 중이에요👂 어서 책 받아서 읽어보고 싶어요. 좋은 책 소개해 주셔서 정말 감사합니다🙏🌈💖
화이팅~입니다!
감사합니다!~^^
🙏
^_^* 감사합니다
감사합니다. 숨쉬기가 힘든 상황이 되는 꿈을 꾸다 갑자기 잠이 깼는데 실제로도 답답하고 숨쉬기가 힘들어서 잠 못자고 불안해 하다가 잠이 안와서 뭔가 듣다 자려고 유튜브를 켰는데 이 영상이 올라와 있었어요.. 제 마음속 이 감정이 무엇인지 지켜보며 흘려보내기로 합니다.
불안해 마셔요 ^_^* 허상일 뿐인 감정이니까요 편안한 밤 되셔요
감사합니다 ~♡
사랑합니다 ~♡
응원합니다 ~♡
^_^* 행복한 휴일 만드셔요
어제 저녁 구입했습니다.금요일에 택배온다는데 기다려져요. 항상 좋은 영상 감사해요
자유롭고 행복한 흘려보내기. 가볍고 자유롭게 잘 될거라는 마음이 되었습니다. 오늘도 괜찮다 완벽하다고 말해주시는 주먹님 감사합니다.
감사합니다^^
저 이 책 있어요^^ 정말 흘려보내기의 좋은 책이예요.. 최근에 다시 읽고 있었는데, 다시 흘려보내기를 열심히 해보려해요~
이렇게 들으니 더 좋아요 😀
감사합니다~~♡
오랜만에 더욱 반갑습니다 감사합니다 편안한 밤 되셔요!
매번 좋은책 알려주시고
희망주는 메시지의 영상을 만들어주셔서
너무너무 감사합니다.
오늘도 감사의 영상으로 치유 받습니다.
사랑합니다 💜감사합니다
평화로운 하루되세요 💕
맑은 햇살이 비추는 행복한 휴일입니다! 감사합니다
잘듣겠습니다~♡
오랜만이십니다 ! 즐거운 휴일 되세요
잘들었습니다
언제나 감동입니다
사랑 합니다 ~♡
감사히 잘 듣겠습니다♡ 👍
감사합니다 편안한 밤 되세요 ^_^*
감사 감사합니다
너무나 유익한 책과 아름다운 영상 보니 해복하고 더 자유하게 될것같아요
자유로워진 휴일 아침입니다!
오늘 저에게 들을 메세지였네요
외로움 두려움. 감정을 흘려보냅니다
그자리에 사랑과 자유로움 빛이 가득 옵니다❤
주먹님 영상 감사합니다 사랑합니다 💜
아주 잘 하고 계십니다! 화이팅~하셔요
반갑고 감사합니다😀
화이팅~입니다
❤감사합니다💓최고입니다❤
감사합니다 ^_^* 편안한 밤 되셔요
힐링하러왔다 4만 구독자수를 보게되네요 ^^
4만구독자 축하드립니다!
오늘도 좋은목소리 좋은책 많이 들을수있어 감사합니다^♡^
^_^* 시크릿님이 비추어주신 감사합입니다! 감사합니다!!! 행복한 하루 만드셔요!
오랫동안 풀리지 않았던 숙제를 푼거 같습니다.큰도움 받고 감사한 마음 전하고 싶어서 댓글 남깁니다.ㅎㅎ
기꺼운 마음으로~주먹님의 무궁한 발전을 기원합니다.사랑합니다.감사합니다.고맙습니다.🙏🙏🙏🌻
제 삶의 한줄기 빛과 같은 주먹님이 계셔서 제게 정말 많은 힘이 됩니다ㅠ 레스터 레븐슨 님은 근래에 알게 됐는데. 정말 존경하고 좋아하는 한분이 되었네요ㅜ 마음혁명 책은 사려 했는데 이책도 한번 사봐야겠어요 영상 감사하고. 또 항상 감사드립니다~^^ 요즘 날씨가 낮,밤 온도차가 큰데 건강 조심하시고ㅠ 긴시간 말씀해 주시니 목에 좋은 차들도 드셔가면서 하세요~♥
좋은 말씀 감사합니다! 결국 모든 게 다 좋고 괜찮습니다. 화이팅하셔요
은혜님 응원합니다~~. 모든게 다 잘 풀려져 갈거예요...
@@ILovekorea365 좋은 말씀 진심으로 감사합니다ㅜ 달의 정원 님도 모든게 잘 풀리시길 바랄께요~^^
고맙습니다잘듣고갑니다 고맙습니다~
감사합니다 ^_^*
감사합니다 ~~ 주먹님😍
꼭 읽고 싶었던 책이예요
재출간된거 덕분에 알게되었네요
주먹님의 맑은 목소리 언제나 짱 좋아요~~~~^^
^_^* 편안한 밤 되셔요! 감사합니다
드디어 나왔군요!!!
반갑습니다!
목소리 너무 좋아요 내용도 좋구요 잘 듣고 갑니다
미국에 누나가 살고 있는데, 같이 세도나 가보자고 한게 제 버킷리스트 중 하나가 됐어요. 책도 사보고 한 번 가보고 싶어요 꼭!
멋진 꿈입니다.응원합니다~^^!!
좋은 영상 고맙습니다~^^
영상을 듣는 것 자체가 명상이 되는 것 같아요~^^
감정을 인식하고 흘러보내어 언제나 평화로움 속에 머무르겠습니다~^^
책보는중~~^^ 영상도 들으니 정말 풍요롭게 자유로워지는 듯. 지금이순간 행복함 느낌.
감사합니다 💗
오롯한 삶의 지침이되는 내용들 어디가서도 배울수없는 내용들이네요
나는 왜 이제 알게 되었나
삶에서 반드시 알아야하는 기법인데도
알지 못했네요
풀지 못하고 마음에 쌓인 감정들이 내 삶을
이렇게도 방해를 했나 싶은 마음에
내 자신이 정말 안스러워 집니다ᆢ
나는 그동안 무엇을 알고 살았나
지금이라도 쌓인 쓰레기 같은 묵은 감정을
자유롭게 버리고 떠나보내는 훈련을 해야겠습니다ᆢ
두려움의 원인이 숨기고 쌓아두고
말못하고 외면하고 ㅠ
답답해진 이유가 이거였네요
두려워서 차마 마주하기가 너무 힘들었던 일들 숨기고 외면했던 일들이 결국엔
나를 이렇게 굴곡진 삶을 만들었구나 생각하니 억울한 생각도 많이 드네요
긴세월동안 나는 어디에 의지하며 살았던가 하는 생각이 드네요ᆢ
감사합니다ᆢ
감사히 잘 들었습니다 😊💗
감사합니다 ^_^*
이전에 출간되고 절판된 세도나 메서드 책을 구하려고 중고책을 구하려 했더니 중고책값이 무려 20만원대까지...그래서 이번에 출간된 책이 너무 감사했어요. 지금도 그 막강한 효과에 감탄하며 지내지만 책을 통해 좀 더 깊이 배워보고자 합니다. 감사합니다. 그리고 모든이들을 사랑합니다. 축복합니다.~
좋은 영상이네요.
감사합니다.
매우 공감합니다.
잘 듣겠습니다~감사합니다 ♡
^_^* 감사합니다
1등 감사합니당~♥️
주먹님♥️감사합니다~사랑합니다~~기쁘네요~~1등
기뻐해주시니 정말 감사합니다!
너무 어려워요!
듣고 또 듣고 노력하면
느끼는 감정을 관리할 수 있겠죠~♡
🙏🙏🙏
^_^*
몇년을 기다린 책입니다. 지금 주문했어요.
재출간 소식 알려주셔셔 감사합니다.
축복합니다!
오랜만입니다! 감사합니다
감사합니다!
들을수록 내면에 깊이 묻어버렸던 감정들과 대면할 용기를 주네요^^
감사합니다....왜 나는 감정을 알아차리고 놓아 흘려보내고 있는가? 왜 나는 감정을 알아차리고 흘려보내고 있는가? 나는 왜 감정을 환영하고 알아차리며 놓아 흘려보내고 있는가? 나는 부와 건강, 평화 그리고 관계 등 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있습니다. 매사에 감사합니다. 나는 내가 하는 모든 일들이 수월하게 이루어지고 있음에 감사합니다. 나는 나의 마음이 평화로움에 감사합니다. 나는 훌륭한 제품과 서비스를 제공하며 충분한 보상을 받고 풍요로움을 즐기고 있음에 감사합니다....나는 현존에 만족하고 매사에 감사하며 모든 감정을 환영하고 흘려보내고 있습니다. 감사합니다 .사랑합니다.축복합니다..
오 책이 새로 나왔군요 😍
^_^* 즐거운 휴일 되셔요
영상듣는데
갑자기
폭풍오열했습니다.
내안에 억눌려있던
감정이 되살아나서
치유되는중인가봐요.
영상 올려주셔서
감사드려요~♡
화이팅~입니다 결국 모든 게 다 잘되고 괜찮습니다
감정의 흘려보내기과정에 대해 정말 구체적이네요♡♡ 저에게 꼭 필요한 내용입니다^^
좋은책을 읽어주셔서 고맙습니다
항상 감사드립니다 ^_^* 행복한 휴일 되셔요
💛💛
감사합니다 사랑합니다❤❤
😊행복한 연휴 잘 보내셨나요! 이제 쌀쌀한 가을입니다~!
♥
흘려보내기....
그것으로부터 자유로워지는 것이 더 좋은가...
이해하길 원하는 마음을 흘려 보내기...
@@ILovekorea365
평온..🙏
@@universe- 점점 더 행복해지는 나날들 되셔요...^^
요즘 너무 힘든일이 잇어서 찾아왔습니다... 투자를 잘못해서 돈 잃고 빚까지 생겻어요. 나이 31살에 이렇게 힘든시기를 겪게 될줄이야ㅠ 너무 넋이 나가잇고 현실로 복귀하기가 어려운데 제 상황에 추천해주실만한 영상이 있으실까요. 매일이 지옥입니다ㅠㅠ
❤ 주먹쥐고 일어서님과 위대한 레스터 레븐슨 스승님, 조상님, 양가부모님, 배우자님, 따님, 형제자매님, 선후배님을 비롯한 모든 사람, 소와 🐖돼지, 닭, 오리, 🐟 물고기, 배추, 나무, 달래, 시과, 🍐배, 🍌, 🍓, 파인애플🍍, 귤, 시금치, 벼, 보리, 밀, 🌳나무, 벚꽃, 매화꽃, 🌹, 개나리, 등 모든 동식물, 태양, 별, 달, 🚗자동차, ✈비행기, 배, 세탁기, 냉장고,텔레비전, 라디오📻, 휴대폰, 컴퓨터, 🎾테니스, ⚽축구, ⚾야구, 배구, 탁구, 당구, 방송국 등 모든 사물, 대한민국, 🌎지구, 온 우주, 삼라만상, 천지만물, 사랑, 😂행복, 🗽자유, 기쁨, 자명한 참나와 진아, 참자아, 본성, 양심, 인의예지와 진공묘유, 공적영지, 상락아정, 허령지각, 자각의식, 지금, 여기, 실재, 의식, 마음, 생각, 감정 등등 몸과 마음 그리고 탐진치의 에고에 감사합니다.
지금 여기에 현존에 만족하는가?
자명한 참나의 신비인 사람과 동식물, 모든 사물을 있는 그대로 허용하고 인정하며 환영하고 축복하며 사랑하는가?
나는 참나이고 에고이며 모든 존재로서 순수하고 무한하며 자명하고 고요하며 청정하고 거룩하며 위대하고 아름답고 소중하며 고귀하고 영원하다.
늘 사랑과 인의예지 그리고 양심의 구현에 최선을 다하는 자명한 홍익인간입니까?
궁극의 주시자이고 전체이며 하나인가?
나는 무엇인가?
우주의 시작이요 끝이며 중심이다.
물질과 마음의 마스터이고 그 너머의 참자아이고 현존이며 모든 것이다.
무한한 가능성이고 존재성이고 자각의식입니다.
감사합니다.❤사랑합니다.축복합니다.
축복합니다 행복하세요
미국의 어떤집에서 혼자 2층에서 자려고 누웠는데 바로 오론쪽귀에 대고 여자목소리의 귀신이 뭐라고 하더군요...순간 나는 마음먹었어요...아무리 무섭더라도 피하지 않겠다고요...피하고싶을수록 귀신은 더 무서운 법이니까요...그래서 나는 고개를 휙돌려 오른쪽을 보았더니 귀신이 놀래서 사라졌어요...
공포와 불안도 이와같을것 같네요. 누구나 그런감정자체를 직면하길 두려워해요..우리는 그러한 감정자체를 두려워하는데 감정을 직면하는 두려움부터 없애고 똑바로 직면해서 그게 어디서 왔는지 살펴보는것이 좋을것 같아요.
사실 이책을 읽다가 그만뒀는데 실제로 릴리징한다는게 잘이해가 안되고 어려워요..ㅠ
이해가 안가는 부분은 언제든 답글 주셔요! 제가 아는 선에선 항상 답변 드리겠습니다
하와이 호노룰루에 살고있는 윤입니다 영상 너무 잘보고 있습니다. 레스터 레븐슨의 책이 몇권이나 있는지 책제목 모두를 알려주실수 있는지요. 그리고 미국에서는 어떻게 책을 바로 구입할수 있을까요. 조언 부탁드립니다. 감사합니다
25:18
안녕하세요~ 소개해주신 세도나 메서드를 연휴기간 읽고 있습니다. 욕구와 감정을 "흘려보내세요"라는 문장이 반복되는데요. 흘려보내는 방법을 공유해주실 수 있으세요?
❤책에 나온 내용 그대로 입니다! '생각'은 대부분 '저절로' 떠오르고, 그 생각을 믿지 않을 때 조금 더 흘려보내시 쉬워질 수도 있습니다
@@메타휴먼길드 네~ 답변 감사합니다. 이틀전부터 마이클 싱어의 《상처받지 않는 영혼》책을 읽다가 제 질문에 답을 발견했습니다. 욕구와 감정이 일어나는 마음을 말없이 지켜보기만 해도 놓아버리는 거라고 하네요. 마음을 지켜보는 참나의 자리가 놓아버릴 수 있는 유일한 자리래요. 욕구와 감정을 틈틈이 지켜보면서 세도나 메서드에서 하듯이 "지금 놓아버립니다"라고 속으로 말하고 있습니다.
세도나 메서드 재발간 동영상 제작에 감사합니다.
감정을 허용하고 인정하며 주시합니다. 희노애락을 허용하고 인정하며 주시합니다. 모든 감정을 사랑합니다. 모든 희노애락을 인정하고 허용하며 축복합니다. 모든 희노애락 즉 일어나거나 올라오는 미움, 두려움, 싫어함, 분노, 슬픔, 기쁨, 즐거움, 행복, 자유, 화, 열등감, 수치심, 우월감, 자긍심 등을 허용하고 인정하며 축복합니다.감정을 환영하고 받아들이며 사랑합니다. 두렵습니다. 열등합니다. 천박합니다. 수치스럽습니다. 화가 납니다. 기쁩니다. 행복합니다. 불안합니다. 좋습니다. 우월합니다. 긴장된다. 즐겁습니다. 모든 것을 허용하고 포용하며 인정하고 주식하며 환영하고 축복합니다. 고요하고 평화롭습니다. 모든 감정은 고요하고 평화롭습니다. 희노애락 즉 모든 감정은 허상이고 고요하며 청정하고 순수하며 평화롭습니다. 이 감정의 중심은 무엇일까? 나는 통우주이고 모든 존재인데 무엇을 잊고 있었지? 나는 무엇인가? 이 감정은 무엇이고 누구의 느낌이지? 지금 나는 자명한가? 나는 감정의 주인공이고 우주의 주인공이다. 나는 우주의 시작이요 끝이며 중심이다.
나는 항상 청정하고 즐거운 존재성이다. 상락아정, 공적영지, 허령지각, 진공묘유, 격물치지 성의정심 수신제가 치국평천하, 천상천하유아독존
모든 감정 희노애락, 화, 분노, 열등감, 수치심, 우월감, 두려움, 기쁨, 슬픔, 즐거움, 행복감, 자존감, 용기, 비굴,무관심, 갈망, 자존심, 용기, 자유. 등 을 허용하고 인정하며 인식하고 환영하며 축복하고 놓아주고 흘려보내며 사랑합니다. 지금 여기 나는 자명한 생각과 말 그리고 행동인가? 지금을 사랑하고 있나요? 지금 모든 것을 사랑하고 모든 것에 감사하나요? 그저 있는 그대로 괜찮습니다. 그저 있는 그대로 아름답습니다. 지금 이 대 로 딱 좋습니다. 기쁩니다. 즐겁습니다. 고요하고 즐겁습니다. 평화롭습니다. 지금 이대로 딱 좋습니다. 모든 것을 허용하고 흘려보냅니다. 지금 여기......
평온에 이르셨습니다 이미
@@메타휴먼길드 감사합니다.....현존에 감사합니다.
중고가 내려가겠네
8:07 10:11 13:05
감사합니다😆💜💜🤍🤍
죄송하지만 메일 주소 좀 부탁합니다
19:25 문제와 동일시하는 함정
감사합니다^^