Me pasa lo mismo. La lucha de alguien con sobrepeso es una lucha mental para toda la vida, lamentablemente. Aunque bajes de peso y estés en tu peso ideal, siempre van a quedar esas secuelas como la ansiedad por la comida, resistirse a las tentanciones, el miedo a comer algo no saludable porque crees que vas a volver a engordar.
Es una lucha constante! Pero no debe ser una tortura. Estando en el programa tienen el GRAN PESO DE LAS ELIMINACIONES. En la vida real NÓ! Estás aprendiendo a cambiar los hábitos y algún gustito te podrás dar. No te tortures!
Fuerzaaa Meli❤
Me pasa lo mismo.
La lucha de alguien con sobrepeso es una lucha mental para toda la vida, lamentablemente.
Aunque bajes de peso y estés en tu peso ideal, siempre van a quedar esas secuelas como la ansiedad por la comida, resistirse a las tentanciones, el miedo a comer algo no saludable porque crees que vas a volver a engordar.
Hermosa Meli a no bajar los brazos 🎉
Es una lucha constante!
Pero no debe ser una tortura.
Estando en el programa tienen el GRAN PESO DE LAS ELIMINACIONES.
En la vida real NÓ!
Estás aprendiendo a cambiar los hábitos y algún gustito te podrás dar.
No te tortures!
Melina fuerza esto suele pasar ya va a pasar son solos gramos no aflojes
Wow...que mal que piensen que la papa es tu enemiga, aporta muchos nutrientes.
Ahora la papa frita es otra cosa.