Уроки верховой езды. Галоп. Упражнения для всадника.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии • 58

  • @horsecoinPM
    @horsecoinPM 9 месяцев назад +3

    На оголовье уздечки такое милое сердечко!🤍

  • @ЕленаКроткова-ъ3ж
    @ЕленаКроткова-ъ3ж 5 лет назад +13

    Супер видео!!! Вы такую работу делаете, огромная благодарность)

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  5 лет назад +2

      отлично, очень рада!)

  • @thedivafrida
    @thedivafrida 4 года назад +6

    Целая наука! Столько нюансов! Спасибо за интересный обзор!

  • @mailbox5816
    @mailbox5816 Год назад

    Шикарный ролик, очень полезный, огромное спасибо!

  • @Svitlana-w2m
    @Svitlana-w2m 5 месяцев назад +1

    Спасибо за відео тепер я знать буду как ездить на лошеди потому что я очинь мечтаю держать лошадь и если моя мета асущиствица то я знать буду как ездить верхом спасибо большое за совет!!!😘😘😘👍👍😢😢😉😉🤔😥😥😒😒

  • @Вадим-о7ъ2ц
    @Вадим-о7ъ2ц Год назад

    Я уже с июня этого года занимаюсь верховой езды и чуть чуть уже понимаю😁😄

  • @nataliiavoronina
    @nataliiavoronina 3 года назад +1

    жаль в Питере нет такого тренера как вы (

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  3 года назад +3

      Я уверена,что в Питере масса хороших тренеров. Ищите и найдете "своего". Ну и к нам в гости тоже можете заехать, если в Москве будете 🤗

    • @МарияВасильева-б5м
      @МарияВасильева-б5м 3 года назад

      Есть, я у нее занимаюсь. Всё так же говорит, как Анна.

    • @zvonazvon
      @zvonazvon 2 года назад

      @@МарияВасильева-б5м подскажите 😗😄😁🙂, у кого?

    • @МарияВасильева-б5м
      @МарияВасильева-б5м 2 года назад

      @@zvonazvon Устрова Мария, Дюны

  • @ЕленаПалагина-м4р
    @ЕленаПалагина-м4р 5 лет назад +2

    Здравствуйте, Анна. Занимаюсь в прокате третий год (правда раз в неделю) У меня проблем куча - а именно работа шенкелем. К примеру. меня просят прибавить рысь - я давлю бока лошади, но ускорения нет, с галопом тоже трудности- поднять не всегда могу сразу и не каждую лошадь, да и не совсем уверенно себя чувствую на галопе без стремян, сразу зажимаюсь - а вы говорите отвести ноги в стороны) Это значит, что у меня слабые ноги?Я конечно понимаю тренера нашего - у нее проблем куча - не уделишь всем нам конкретно время, в итоге ищу информацию в интернете ( нашла вас, очень бы хотелось попасть к вам на тренировку, тем более время от времени бываю в Москве) И еще - на полукровках чувствую себя, как кентавр, а на породистых понимаю, что равновесия нет

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  5 лет назад +2

      Добрый день! Если вы неуверенно чувствуете себя на галопе без стремян, то дело не в силе ног, а в недостаточно развитом балансе. Из-за отсутствия баланса вы не можете эффективно сработать шенкелем, поэтому лошадь вас и не слышит. Для того, чтобы воздействовать на движение, вы должны быть частью движения, а вы, судя по описанию, пока отдельно. Обязательно нужно учиться ездить, отводя ноги в стороны и делать другие упражнения на баланс. Если на галопе трудно, начните с рыси. Как только вы как следует проработаете рысь, с галопом тоже дело продвинется.
      На занятие, конечно, можно прийти на сайте есть телефон или в личку напишите. Что-нибудь подскажу

  • @ЕлизаветаФарт
    @ЕлизаветаФарт 5 лет назад +4

    Добрый вечер, сегодня первый раз попробовала ехать на галопе,так как ездить рысью меня учили только полевой то и галопом поехала также,а конюх сказал что нужно встать над лошадью,но я же не могу постоянно стоять!!!Может это потому что занятия проходят в леваде,а не в манеже?

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  5 лет назад +8

      Галопом можно ездить сидя в седле (манежная посадка) и стоя над седлом (полевая посадка). Если тренер сказал встать и стоять над седлом, значит, нужно, стоять. Возможно, вы сильно плюхаетесь по седлу, поэтому вас просят начать галоп в полевой посадке. Но учиться сидеть в седле на галопе тоже нужно. И лучше, чтобы занятия вел тренер, а не конюх)

    • @ЕлизаветаФарт
      @ЕлизаветаФарт 5 лет назад +4

      @@anna_rusakova Спасибо за ответ.Тренера в моём регионе нет, именно поэтому и приходится учить теорию в Ютубе.Да и лошадь не подготовлена под чайников,одна самая спокойная,а некоторых из них хозяин сам боиться.А учиться очень хочется...

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  5 лет назад +2

      @@ЕлизаветаФарт ого, это сложно) тогда можно действительно попытаться начать с полевой посадки параллельно отрабатывать упражнения на учебной рыси. Когда вы немного почувствуете движения лошади на галопе, привыкните к ним, можно попробовать садиться в седло и отрабатывать манежную посадку. Если лошадь действительно спокойная, возможно, будет проще учиться ездить галопом по прямой, на открытом пространстве. Но это при условии, что вы действительно лошади доверяете. Рисковое занятие, сами понимаете

    • @ЕлизаветаФарт
      @ЕлизаветаФарт 5 лет назад +1

      @@anna_rusakova,дело в том что в галоп я её не высылала(наверное 🤔),но не испугалась и не стала её тормозить,а вот конник очень испугался, сказал что нужно встать над ней и если что прям обхватить шею натянув поводья вниз сгибая лошадь.Он боиться что она меня сбросит,но она и не пыталась, может только проверяет меня,она мудрая ей 17 лет.Как Вы думаете?

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  5 лет назад +1

      @@ЕлизаветаФарт я думаю, что в любом случае обхватывать шею и тянуть поводья вниз не стоит. Если лошадь поскакала незапланированно, лучше сидеть в седле, стараться не валиться вперед и не перетягивать лошадь поводом, можно придерживаться за седло и пытаться голосом и легким воздействием повода перевести лошадь на рысь

  • @almasmammadova7950
    @almasmammadova7950 6 месяцев назад

    Здравствуйте, Анна! Вчера на 14м уроке впервые попробовали галоп, я потеряла баланс, сильно наклонилась вперед и меня начало подбрасывать как мячик. Тренер говорит надо сидеть раскрепощеннее и не зажиматься, а мне вот кажется я недостаточно хорошо держусь коленями (ноги не особо сильные ) и поэтому у меня нарушается баланс. Посмотрела ваше видео "чем держаться на рыси", и так поняла, что коленями и шенкелем нужно как бы обнять лошадь но не сжимать колени до фанатизма, верно? Буду очень рада, если подскажете что делать, через день следующий урок 🥲

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  6 месяцев назад +2

      Не надо держаться коленями. Сидеть на галопе вам это точно не поможет. У меня есть ролик "подъем в галоп с точки зрения анатомии всадника", поделайте упражнения оттуда

    • @almasmammadova7950
      @almasmammadova7950 6 месяцев назад

      @@anna_rusakova большое спасибо, обязательно сделаю!

  • @zvonazvon
    @zvonazvon 2 года назад +1

    Были ли среди ваших учеников такие, у кого был страх, но потом он проходил. Я езжу рысью, пробовала галоп, но скорость вызывает страх. Может ли он пройти со временем, или это фобия, как высоты? Моя дочь 10 лет вообще не боится. Стоит ли продолжать, преодолевая эту дикую боязнь упасть? Дочь кайфует, а мне вроде и нравится, но и страшно.

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  2 года назад

      да, были. И есть)) Я успешно работаю с этим и в рамках уроков верховой езды, и в рамках онлайн консультаций. Посмотрите два моих последних ролика на канале. Присоединяйтесь к телеграм каналу

  • @Полиначернявская-щ3щ

    Извините что не по теме, но недавно мне дали новую лошадь, она если можно так сказать более амплитудная. Строевая рысь и голоп на ней прекрасен но с учебной рысью проблемы все время теряется стремя, не подскажите почему так происходит?

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  5 лет назад +4

      Скорее всего вы пытаетесь удержаться на лошади ногами, цепляетесь за нее, нога ползет вверх, из-за этого теряется стремя. Отрабатывайте учебную рысь сначала без стремян, стараясь опускать ногу как можно ниже, когда будете более менее уверенно себя чувствовать и держать равновесие, переходите к учебой со стременами. Посмотрите мои видео про учебную рысь и "как испортить посадку". Там разбираются моменты, почему может теряться стремя

    • @Полиначернявская-щ3щ
      @Полиначернявская-щ3щ 5 лет назад

      @@anna_rusakova большое спасибо❤️

    • @Полиначернявская-щ3щ
      @Полиначернявская-щ3щ 4 года назад +2

      Спустя 2 месяца освоила учебную рысь, теперь обадаю ей ездить)

  • @dayami8121
    @dayami8121 2 года назад

    Здравствуйте! Хотела бы задать вопрос. Я галопом на корде сейчас занимаюсь, посадка хорошая, сижу отлично, но ноги на каждый темп вперёд назад ездят сильно. Что мне делать с этим? Вот смотрю, у вас ноги не болтаются, хотя вы говорите, что ноги не должны сжимать лошадь. Мне все время тренер говорит, типа прижми колени, ты не держишься за лошадь. Но когда я сжимаю колени, все становится ещё хуже чем было. Расскажите, что вы делаете, что у вас ноги не болтаются и не отходят от седла на каждый такт.
    И ещё странно, я пока езжу, держась одной рукой за переднюю луку седла (там есть ручка небольшая, специально чтобы за нее держаться) и когда тренер говорит попробуй отпустить вторую руку, то меня сразу выкидывает из седла. Не знаю, мне кажется что тут дело в ногах. Вы держитесь ногами как то, чтобы не ездили они? Можете дать подробный ответ, мне очень нужно 🤠🥺

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  2 года назад

      Здравствуйте. Ногами держаться за лошадь не нужно! Нужно сидеть за счёт баланса и правильно включать в работу мышцы и суставы, чтобы ваши движения были максимально эффективны. Тогда шенкель ляжет сам собой. Посмотрите ролик "чем держаться на лошади?" Я в нем даю подробные объяснения

  • @malikakhadisova2544
    @malikakhadisova2544 4 года назад

    Здравствуйте, если колено не прижимать, я не уподу? Я начинающий всадник, и только начала проходить на голоп, мой тренер всегда говорит чтобы я колена прижимала.

    • @malikakhadisova2544
      @malikakhadisova2544 4 года назад

      Переходить т.е

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  4 года назад

      прижатие колена никак не поспособствует тому, чтобы вы не упали, спасти может только баланс

    • @malikakhadisova2544
      @malikakhadisova2544 4 года назад

      @@anna_rusakova спасибо большое

  • @АйгеримА-я1б
    @АйгеримА-я1б 3 года назад

    А вес человека может влиять? Я легкая и просто отлетаю при галопе

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  3 года назад +1

      Нет, эти вещи не связаны)

    • @АйгеримА-я1б
      @АйгеримА-я1б 3 года назад +1

      @@anna_rusakova все из-за неправильного равновесия?

  • @rozaeshli9997
    @rozaeshli9997 3 года назад

    Помогите, я так и не поняла как толком выслать лошадь в галоп.
    Что ногами делать
    Что как....
    У меня не получается выслать лошадь в галоп

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  3 года назад

      Посмотрите ролик "как поднять лошадь в галоп" и "подъем в галоп с точки зрения анатомии всадника"

  • @malikakhadisova2544
    @malikakhadisova2544 4 года назад +2

    На голопе я сильно прижимаюсь и шенкелем и коленями

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  4 года назад +1

      Судя по описанию, вы хватаетесь за лошадь ногами на галопе, а это препятствует выработке свободной уверенной посадки. Хватание коленями не спасет вас от падения. Но чтобы избежать экстрима, начинать выполнение упражнений для развития баланса лучше на рыси. Обсудите этот вопрос с тренером, поработайте на корде. Можете посмотреть мои видео про учебную и строевую рысь, там много вариантов упражнений

    • @malikakhadisova2544
      @malikakhadisova2544 4 года назад

      @@anna_rusakova спасибо большое

  • @solomons_ring
    @solomons_ring Год назад

    Мне показалось или у вашего коня четырехтактный галоп?

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  Год назад

      Нет,галоп обычный. У него даже на стартах за галоп всегда очень хорошие оценки

    • @solomons_ring
      @solomons_ring Год назад

      @@anna_rusakova тогда получается четырехтактный галоп - это не привычка, а врождённое свойство?

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  Год назад

      @@solomons_ring это характерно для рысаков и иноходцев. Но им можно поставить правильный трехтактный аллюр

  • @ПолинаШаршакова
    @ПолинаШаршакова 3 года назад

    Жаль что у меня нет лошади (

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  3 года назад

      вот вообще нечего расстраиваться

  • @nertherner_74
    @nertherner_74 Год назад

    в поле лошадь бежит галопом быстрее

  • @ЕгорМахаев-н2х
    @ЕгорМахаев-н2х Год назад

    Нихрена не понял

    • @anna_rusakova
      @anna_rusakova  Год назад

      Обратитесь к тренеру тогда, чтобы получить ответы на свои вопросы вживую

  • @andreykobylkin5295
    @andreykobylkin5295 4 года назад +1

    А сколько у вас стоят занятие?