Amo ovos cozidos,mexidos. Como 3 no meu café da manhã, jantar 3 ovos cozidos nas saladas + abacate😋(todos os dias) Carne vermelha, 1x por semana (patinho moído, no almoço) e todos os dias ,filé de tilapia (jantar),filé de frango(almoço),frutas,legumes,como fígado de boi também de 1 a duas x por semana e suplemento com vitaminas B2 E B6 E FORTALEÇO MINHA MENTE COM JOGOS DE COMBINAÇÕES ,EXERCÍCIOS FÍSICOS E LEITURAS😉COM MEUS 53 ANOS TODOS OS DIAS ! Muito obrigada 🙇♀️🙏🌹
Amo ovos cozidos,mexidos. Como 3 no meu café da manhã, jantar 3 ovos cozidos nas saladas + abacate😋(todos os dias) Carne vermelha, 1x por semana (patinho moído, no almoço) e todos os dias ,filé de tilapia (jantar),filé de frango(almoço),frutas,legumes,como fígado de boi também de 1 a duas x por semana e suplemento com vitaminas B2 E B6 E FORTALEÇO MINHA MENTE COM JOGOS DE COMBINAÇÕES ,EXERCÍCIOS FÍSICOS E LEITURAS😉COM MEUS 53 ANOS TODOS OS DIAS ! Muito obrigada 🙇♀️🙏🌹
Gratidão ⚘️ sempre, Dr. Roque.
Deus te abençoe Dr.🙏
Obrigado pelas informações
Obrigado Dr roque🙏❤
Obrigada Dr.🙏
Amei o vídeo ❤❤❤❤❤❤
Obrigada 🙏
0brigado Dr.Fernando 🙏 ❤️
Dr. Qual o nível de B12, que devemos ter? O que é um nível normal para o senhor?🤔🤔
Obrigado DR
Muito bom Dr
Boa tarde Dr 🙏🙏🙏
Gratidao . Bos noite 🙏🗽🌈
Bom Dia 🎉
Boa-tarde Dou obrigado pela dica e muito bom
Dr Roque Saviol,eu tenho setenta e 1 anos, posso tomar a vitamina B 12?
Deve
👏👏👏
🙏
❤❤❤
Cobalamina?
Metilcobalamina
Amanhã