천관장 탁구 레슨 / 회전축을 이용하는 강력한 백드라이브 만들기
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- Опубликовано: 23 сен 2024
- 천관장 탁구 레슨 / 회전축을 이용하는 강력한 백드라이브 만들기
오늘의 교훈_____
_ 얘는 여기서 리듬 잡고 있어야 돼요. 다 갈 곳을 서 있는 게 아니라
_ 허리 좀 써봅시다
_ 허리 쓸려면 왼팔이 도망가면 허리 안 써져요. 왼팔 안 도망가야 돼요 왼팔
_ 왼팔 주먹쥐고 딱 잡고 있어봐요. 허리에다가 그렇게요
_ 왼팔을 벌리지 말아봐요. 자 하나 둘 그렇지
_ 왼팔 놔두고 오른팔 뿌려봐요
_ 그렇게 회전을 주라고요. 이제는 긁는게 아니라 당겨야죠
_ 왼팔 때문에 못 감아 그렇죠. 오른쪽 감아요
_ 내리고 올리기만 하지 말고 이제는 좀 더 땡기란 소리에요
_ 당겨요 그렇게 이제 내리고 올리는 것 할줄 아니까 그래야 볼의 안정성이 있거든요
_ 공 회전은 안 먹고 회전축을 더 주라는 소리에요
_ 올리는 것은 잘 하니까. 이제 당겨요. 허리를 쓰라고요
_ 어깨를 살짝 틀었다가 땡겨 그렇죠
_ 그거를 한각으로 올리면 어깨에 부하가 걸려요
회전을 바꿔보세요
_ 면을 바꿔봐요. 면을 바꿔치는 거. 그러면 더 쉽게 치고 어깨가 안 들어져요. 그렇게 감아버려요
_ 팔 뿌리 쪽을 회전시킨다고. 그냥 공간만 잡는다고
_ 다리가 붙어버리면 안 돼요. 벌어진 상태에서 있어야 돼요. 그렇게 여기 다리가 넓은 다리가 돼있어야 해요
_ 공간만 사용해요. 힘은 너무 넘쳐요. 그런데 스피드가 떨어져서 그렇지. 스피드가 붙어야죠. 탁 그렇게
_ 힘은 넘치고. 스윙의 스피드가 늦어요. 지금 탁. 힘을 좀 빼야 돼요
_ 그렇지. 방금 좋다. 그냥 가볍고 빨리 해봐요
_ 자. 라켓 면 변환. 그렇죠
_ 들었다 올리는 것만이 아니라 변화도 줘야 돼요
_ 라켓면을 변화시켜야 한다고 했잖아요. 면이 변화 된걸로 임팩트가 세져요. 공을 탁 돌린다고요
_ 오른쪽 틀었다가 던져. 틀었다가 던져. 힘 빼고 들어 던져. 그렇게
_ 왼팔 힘 딱 주고. 오른팔만 탁 힘빼요
_ 좀 더 감아봐요. 아니요. 지금 때려져요
_ 자. 왔다가 얼른 들어가. 하나 둘
_ 때려 진다 ㅠ.ㅠ 공이 손에서 안감겨요
_ 지금은 공 터치감이 중요해요. 터치감. 감각
_ 공 회전축을 주는 거. 회전축을 만들어요
_ 이제 회전축을 만들어야 해요. 회전축을 만들어요
_ 어디서부터 돌릴지 생각해 봐요. 아랫부위 부터 잡고 돌아가야지 공이 탁. 그렇지
오늘도 좋은 강의 잘보앗습니다 즐겁고 풍성한 한가위 되세요
로봇수제자 / “김필수님” 반가워요 ^^/
주말과 연결되는 추석 연휴라 어느 때보다 한가롭네요.
가족들과 즐거운 추석 되세요~
날도 선선하고 운동하기 좋은 계절입니다 ^^
이번에는 또 새로운걸 배우시는군요.
백핸드에서 드라이브를 구사하면 고수 반열에 들으셨군요.
매번 부럽습니다.
풍성한 추석연휴 보내시기 바랍니다
로봇수제자 / 슬기로운탁구생활님 화창한 토요일입니다 ^^/
힘을 실어주는 백핸드 드라이브 집중 레슨 이었어요.
리시브하고 백각을 미리 만든 후 어깨를 틀어서 내리고 뿌려줄 때는 왼팔이 올라가거나 따라가지 않게 잡아 주는 것이 포인트였어요.
쉐이크 타입은 백구사가 장점이니 백 단련도 중요한 것 같아요. 대부분의 서브나 공격도 백으로 하니까요.
게임 때는 보고 치고, 잡아 치기는 여전히 안되고 있어요. 게임 승부에 연연하기 보다 만들어 잡아치는 노력을 더 해야 겠어요 ^^;
2021년 벌써 추석 연휴가 시작되었네요.
항상 영상 잘 챙겨보시고 댓글도 매일같이 남겨주셔서 큰 힘이됩니다.
슬기로운탁구생활님 가족들과 즐거운 한가위 보네세요~