я согласна с вами,полные люди в еде себе не отказывают,делать разгрузочные дни для них очень тяжело, да и делают не правильно! только я не согласна ,что худые редко употребляют молочные продукты! организм у всех разный ,реакция на молочку тоже разная,усваивается тоже по разному!я и сейчас не полная 75кг(при росте 170 в 51год),в молодости была худенькая 55-60кг ,работала на молзаводе. естественно молочку употребляли постоянно (творог, сливки....вафельные стаканчики для мороженого, тоже не были исключенем!
Света Герасименко у вас очень хороший вес,а про молочку по матери сужу. Она стала пить чай с молоком,ест творог,масло,кефир,Катык, и ее разнесло,ей соседки говорят с молочкой надо быть крайне осторожной,мы едим реже и меньше
Некоторые едят каждый день как в новый год. Им очень полезны разгузочные дни, но лучше без молочных продуктов их худые едят крайне редко.
я согласна с вами,полные люди в еде себе не отказывают,делать разгрузочные дни для них очень тяжело, да и делают не правильно! только я не согласна ,что худые редко употребляют молочные продукты! организм у всех разный ,реакция на молочку тоже разная,усваивается тоже по разному!я и сейчас не полная 75кг(при росте 170 в 51год),в молодости была худенькая 55-60кг ,работала на молзаводе. естественно молочку употребляли постоянно (творог, сливки....вафельные стаканчики для мороженого, тоже не были исключенем!
Света Герасименко у вас очень хороший вес,а про молочку по матери сужу. Она стала пить чай с молоком,ест творог,масло,кефир,Катык, и ее разнесло,ей соседки говорят с молочкой надо быть крайне осторожной,мы едим реже и меньше
Так и не поняла, вредны или полезны разгрузочные дни?
Какая глупость эти разгрузочные дни))))
Суточное голодание, милые дамы!