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2주차 폴린이인데 요즘 폴영상 검색하다보니 몽실님 영상이 떠서 보면서 익히는 중입니다. 도움이 많이 되고 조금씩 하면 된다는 응원도 받고 힘이 나네요~ 영상 감사합니다ㅎㅎ
우와아아 감사합니다!!^^ 도움되신다니 넘 좋아용🫶 찍어놓은거 또 얼른 편집해서 올려볼게용~~!! 자주 놀러와주세용^^ 화이팅입니당!!🙌🙌
Lovely tutorial 💐 Have a sweet night 🌃 💖
Thank you for watching my video 🙌
안녕하세요! 궁금한게 있어서 여쭤봅니다^^인버트에서 브이를 보여주고 다리를 폴쪽으로 끌어당겨서제미니를 걸잖아요?다리를 한번 끌어 당겨서 제미니 거는게 잘 안되는데ㅜㅜ어떤힘이 부족한걸까요
안녕하세요^^ 아 그부분이 힘든부분이죠 ㅠ 당기는 팔힘도 더 필요하고 쟁기자세처럼 엉덩이 들어 올리는 힘을 동시에 잘 써주시면서 오른쪽으로 살짝! 기울여 보세용!!! 인벌트 편 2,3편 올리면서 같이 설명해 드릴게요^^😃🙌🙌
![[폴댄스 강의] poledance tutorial / Genie](http://i.ytimg.com/vi/4MDi_2TQaf4/mqdefault.jpg)
![[폴댄스 강의] poledance tutorial / Genie](/img/tr.png)
![[몽실이폴댄스_강의] 두번 클라임 하다가 힘 다 빠져버리는 이유는? 내가 두번 올라가기도 버거운 이유! /올라가는김에 예쁘게 올라가기 /poledance tutorial](http://i.ytimg.com/vi/bmNxWIOUPK8/mqdefault.jpg)
![[폴댄스 배우기] 인벌트, 웨않되??? 이것부터 해야 돼!!!](http://i.ytimg.com/vi/ugwwNxLtsJM/mqdefault.jpg)
2주차 폴린이인데 요즘 폴영상 검색하다보니 몽실님 영상이 떠서 보면서 익히는 중입니다. 도움이 많이 되고 조금씩 하면 된다는 응원도 받고 힘이 나네요~ 영상 감사합니다ㅎㅎ
우와아아 감사합니다!!^^ 도움되신다니 넘 좋아용🫶 찍어놓은거 또 얼른 편집해서 올려볼게용~~!! 자주 놀러와주세용^^ 화이팅입니당!!🙌🙌
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안녕하세요!
궁금한게 있어서 여쭤봅니다^^
인버트에서 브이를 보여주고
다리를 폴쪽으로 끌어당겨서
제미니를 걸잖아요?
다리를 한번 끌어 당겨서 제미니 거는게 잘 안되는데ㅜㅜ어떤힘이 부족한걸까요
안녕하세요^^ 아 그부분이 힘든부분이죠 ㅠ 당기는 팔힘도 더 필요하고 쟁기자세처럼 엉덩이 들어 올리는 힘을 동시에 잘 써주시면서 오른쪽으로 살짝! 기울여 보세용!!! 인벌트 편 2,3편 올리면서 같이 설명해 드릴게요^^😃🙌🙌