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スノボ 初心者『立てない人へ、立ち上がり方のコツ』
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- Опубликовано: 4 янв 2018
- あけましておめでとうございます。
スノーボードを履いて立てないという方の為に、立つためのコツをお伝えします。親父インストラクターseason5！
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ありがとうございます。
分かりやすいです。
次回、初心者といく機会があるかと思うので、使わせて頂きます。
昨日、スノボを経験して立てずに悩んで拝見させていただきました。
自宅で試した所感覚がわかりました。次は立てそうです。ありがとうございます！
一度感覚つかんじゃえばこっちのもんです！雪上だと滑るので、「滑りながら立つ」というのを意識してみてください！
立てないしうつ伏せの状態から立ち上がってもすぐ倒れてしんどかった…上手くなりたいから動画見て頑張ります！！
立ち上がる+すぐ滑る
or
滑りながら立ち上がる
というイミージを持つと上手くいくかもしれません！上手くなりたいって気持ちがあればきっと大丈夫！ファイトです★
毎年見に来ます
ありがとうございます！毎年新しい動画出せるように頑張ります★
今日行ってきます！
前回、立てなかったので、
友達に毎回手伝ってもらいました。
今回は、自力で立たないと行けないので、頑張ってきます！
腹筋一回も出来ないけどできるかな？
参考になりました😊
もっと早くこの動画を視聴したかったです。ずっと上に上にいこうとしていました。腰を前に移動する、覚えました。ダメなお手本もあわせていただき直感的にイメージできました。次行った時は、起き上がることが嫌いにならないよう実践したいと思います！
ご返信遅くなり申し訳ありません💦立ち上がる感覚さえ掴んでしまえば、いつでもどこでも滑りながらでも立ち上がれるようになります！次回ファイトです^_^
わかりやすかったです！たまにタカタ社長に聞こえます笑
まぁーえなんです！がルパンの声に聞こえた！笑
前回立てなかったので次回試してみます！！
ゲレンデでB'z Ocean流れんのいいなー
この前初滑りで全然立てなかったので、、次行くときは絶対前に向かって立ちます！ありがとうございます！！！
頑張ってください！！
初心者にハウツーするとき
参考にしたいと思いますฅ•ﻌ•ฅ
ありがとうございます( ✌︎'ω')✌︎
立つところを何度もリピートしてたら、段々ジャパネットになってきましたー😂笑 やってみます！
ジャーパネットジャーパネット👍
あー。これ見てから今日行けば良かった…。
立てなすぎて、ボード脱いで降りた(笑)
わかりやすい解説でスノボーが簡単に出来そうな感じがしたので去年から始めてみました。でも立てません。
初めてやった時全然立てなかった。とても参考になった…が二度とスノボやらないので…立てない人いたら教えてあげる。
足首が硬くて地べたでも踵つけた状態で座れないからヒールサイドで立つの無理だから、いつもトゥサイドで立ってる
すでに行なっているかもですが、スノーボードする時以外でも、毎日ストレッチしていると、可動域が広がって、柔らかくなりますよ！
真上に立とうと無理矢理やればできない事もないですが、変な筋力使うので下手するとおかしな痛み方します。
若い頃は難なく立てたけど、中年太りで太ってしまってからはどうやってもヒールから立てないので、ひっくり返ってトー側で立ってます。素直に前向きで立てるのは太ってない事が前提な気がする
今立てなかった状況なので助かりました笑笑
一度立てて、その感覚を知れれば、次は大丈夫です！ファイトです！
でもお高いんでしょ～？
立つことは出来るのですが太ももの筋肉が弱すぎて何回かやると攣ってしまいます笑
夢スケッチ
なるほど！ありがとうございます！
木の葉滑りは、できるのですが
普通の滑り方の時に背中の方にはターンできるのですがつま先の方にはできません！！どうすればいいでしょうか
それでも立てませんな。
山側を向いて膝ついてならことも無げに立てますけどね。
妥協したく無いので、谷側に向いて立つ事を諦めたく無いのですけどね。
どちら向きでも立てるようにならないといざって時に困るのは自分ですし。
朝から立つだけで昼になりました。
午後も立ち上がるコツを掴むまで始めますが今日はそれでおわるでしょうね。
うんこ座り別名ヤンキー座りができない人はほぼ立てないです。立つ時の重心が前にいかず後ろのままになってしまうので立てません。無理くり立つこともできますが足首or体力が死にます。立てたとしても、すぐ転けて尻と手がやられます。足首が硬い人、腹が少し出てる人はきついかもです。まだスキーの方が楽しめると思います！ソースは俺
それでも立てないよー……あたし相当下手だー
お初です。
20年スノボしてますがいまだに前向きでたてません😭
今スキー場にいて、立てなさすぎて見てます笑
ファイトです！笑
一緒です笑笑
私も立つことができません。何回も練習したのですが、できませんでした。RUclipsで言ってた通りにしたのですが、立てませんでした。来年また挑戦しようと思っています。お腹が邪魔して立つ事ができませんでした。関係はありますか？家で立ち方のトレーニングはどうしたらいいですか？
ダメだ、、立てない、、腹の肉貴様が邪魔しとるんか？、、家でできる練習法とかあったりします？
夢スケッチ めっちゃ具体的な返信ありがとうございます！言われたことを意識して頑張ります！
うちもデブすぎて立ち上がれないんかなって思ってたw
腹が……腹が邪魔で……
( ;´･ω･`)
斜度がきつく条件が良ければ立ったままビンディングを絞めれるんですが、ズルズル滑ってしまってやりにくい時は座らざる得ないんですが、座るとビンディングが締めにくいんです。手袋外して指先の感覚で何とかガチガチできるんですが‥……
(´；ω；`)ヘルプ……
座った状態から立つ時はグローブをつけた手をつま先側のエッチに挟んで引っ張ると立てます！
takashi kuramoto
すごい分かる！
立つのもコツより腹ですよね！
腹が出てるとマジでマジでキツイ！！
喋り方おもしろい(笑)
なんか、、よく言われます 笑
立った瞬間滑っていきそうでめちゃくちゃ怖くて立てなくて、、恐怖感をなくすためにはどうすればいいのでしょうか…
いきなりリフトに乗ったり、斜面ではなく、平地で練習すると良いですよ。
メニュー
・歩く（前後）
・転ぶ（前後）
・スケーティング（前後）
・登る
・少し登って片足でサイドスリップ
滑れるようになったら、立った瞬間板が滑っても大丈夫！と思えるから、立てるようになります😊スノーボード中は、だいたいは滑りながら立ちます。
ファイトです！！
P.S 再生リストに上記練習メニューが順番にありますので見てみてください。ruclips.net/p/PL8WUPnVmNFw4Db9N9Rcua4Atoid-RXNoc
Winter・PAN
ご丁寧な返信、ありがとうございます…！
今年こそ滑れるように動画見させていただきます！
私太っていてお腹や太ももがつっかえて、この方法無理です。いつも山に向かって膝使って立ちます。
夢スケッチ さん！返信ありがとうございます！！でもチャレンジしてみます！
ちなみに靴のサイズはあってるのに左足を前にして、右に曲がるとき、右足のかかとがすごく浮いちゃって、脱げそうで怖いです！何か対処法ありますか？
夢スケッチ さん 詳しくどうもありがとうございます。
今シーズンは諦めて、来シーズンに向けて調節していこうと思います。
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はじめまして、おやじインストラクターの視聴者です。私も同じ悩みがありましたが、楽天やAmazonで売ってる「フットウェッジ」というインナーブーツのかかとに貼り付ける商品を使ったら、多少かかと浮きが軽減されました。1度楽天やAmazonで見て下さい。
ハム子 さん！アドバイスありがとうございます早速調べてみました！いろんな種類あるんですね。しかも驚くほどの値段じゃない！購入してみます！