10 TABAK YE KİLO ALMAZSIN!? | Kilo Aldırmayan TATLI TARİFİ w/ Özüm Sabay

Selamlar Arkadaşlar Ben Uğur Kardaş bugün size Kilo Aldırmayan TATLI TARİFİ videosunda evinizde restorant açacak kadar yetenekli olmanız için ve üstüne üstlük bide yanımda da ‪@OzumSabay‬ ' ı alarak size mükemmel protein ve lif kaynağı yüksek bir video ile geldim. Bu Videoya Toplam 5.000 Beğeni Gelirse Yeni Konuklarla Bu Seriye Devam etmeyi çok isterim. Sizde Kilo Aldırmayan Tarif videosunu beğendiniz mi ?
BU ARADA BU VİDEOYA 5.000 LİKE GELİRSE SÜPRİZİM VAR
3 GÜNDE 3 KİLO VERDİREN TATLI tarifini beğendiniz mi ?
Abone olarak bana destek olabilirsiniz, yeni kanala bi hayırlı olsun derseniz çok mutlu olurum
Kanala Abone Olmak İçin
/ @ugurkardass
DİĞER VİDEOLARIMIZ :
Özüm 'ün Kanalına Çektiğimiz Videomuz
• Şekersiz, Sağlıklı NUT...
MASTERCHEF vs RUclipsRLAR! KÖR TADIM ?! (KUSUYOLARDI!) w/Mehmet Burak Şentürk Fırat Sobutay ​
• MASTERCHEF vs RUclipsR...
Pahalı vs Ucuz Kör Tadım
• Gözler Kapalı Pahalı v...
%100 DOMATESTEN TAVUK OLMADAN YUMURTA YAPTIK ?😱
• %100 DOMATESTEN TAVUK ...
BURGER KİNG WHOPPER vs HANDMADE KÖR TADIM !
• BURGER KİNG WHOPPER vs...
MASTERCHEF vs RUclipsRLAR ! KAHVALTI SAVAŞLARI Bölüm 1
• MASTERCHEF vs RUclips...
2 YIL SONRA SÜPRİZ MASTERCHEF 2020 ŞAMPİYON GELDİ! İLK ŞAMPİYON MASTERCHEF ‘te
• MasterChef 2020 Vlog K...
İstanbul’un EN ACI SOKAK LEZZETLERİNİ Yedim!
• İstanbul’un EN ACI SOK...
Selam dostlar! Ben Uğur Kardaş bu kanalda bol bol eğlence yemek tarifleri ucuz pahalı karşılaştırmalı hem eğlenirken hemde öğrenebileceğiniz yemekler ve tadım testleri olucak şimdiden abone olmayı unutmayın iyi seyirler. Bu videoda yanımda olan Özüm Sabay ve siz Güzel İzleyicilerimizse Teşekkür ederi sizde 10 Tabak YE YİNE KİLO ALMAZSIN | Kilo Aldırmayan TATLI TARİFİ' ni Beğendirniz mi ?
Reklam ve İşbirliği için :
[e-mail]
İnstagram :
/ ugurkardas

[@ugurkardass]

Gelmezmi bize bi 5.000 beğeni ❤️❤️

[@arifkaanbayrampnar5825]

Insallah gelir ben like attim bile

[@sudecakmak9098]

Beğendim bile ♥️💙

[@saffarova]

Bende like atdım

[@saffarova]

@@betulll_lll aynen

[@arifkaanbayrampnar5825]

@@betulll_lll ayneeen bende

ÇOK İYİ DEĞİL Mİİİİİ? (Kimse keten tohumu yazmamış, kendime keten tohumu yazmak isterim)

[@ivarya7329]

Siz yaparsınız da iyi olmaz mııı🌸🖤. Izleyenler keten tohumu diyor izlemeyenler bunlar ne yapıyo diyo fjkdkfsjdsh

[@aslierdem757]

Ben yazdım 😊

[@inas7914]

Keten tohumu

[@zeynepcelik5823]

SENCİYİZ ÖZÜM SABAYYYYYY

[@beyzadurak1090]

Keten tohumu

[@kubra48]

0:25 noluyo ya aklıma geldiii

[@minikkalpleranaokulu5922]

Enerjiniz bizlere geçti ; Bizleri de mutlu etti. Güzel bir çalışma olmuş. Elinize emeğinize sağlık.İnşallah çok izlenirsiniz.

[@ivarya7329]

Çok güzel bi ekip olmuşsunuz özümü çok seviyorum samimi birisi ordan geldim senin kanalına artık sıkı takipcinimm bu serinin devamı gelsinn🌸🖤

[@zehrademir6014]

Keten tohumu 🌸
Özüm'ün yıllardır takipçisiyim özür dilerim nxjxmsnx ama mükemmel bir ikili olduğunuz için;
Yulaf kepeği 💫💫

[@ipekdurmaz6438]

Nobody:
Literally nobody:
Uğur Kardaş: bu zübere çok benziyo

[@ugurkardass]

sdkasdkhask

[@sla2183]

Şimdi gidip 10 tabak yicem kilo alırsam kavga çıkar jxowwjdjsjjd

[@specialpodcast]

Özüm için uçup gelenlerr✈️

[@ekremkardas4816]

Enerjiniz çok güzel Özümücok sevdim ,yıllardır diyetteyim ve başaramıyorum, sayenizde hem kendime, hem de çocuklarıma yapacağım

[@aslierdem757]

Özüm sayesinde 15 kilo verdim. Seni çok seviyorum tatlım ❤️❤️❤️💋💋

[@aslierdem757]

Ama ben spor yaptım. Sporda şart ❤️

[@birgenc3728]

Çok tatlı bir ikilisiniz umarım sizi tekrar başka içeriklerle görebiliriz

[@azraekinci7539]

Sizi yakistiran bitek ben deilim dimi😍

[@ugurkardass]

bizde yakıştırdık

[@azraekinci7539]

@@ugurkardass ❤️

[@rumeysak2742]

İlk tarifi top yapmadan önce arasına küçük bir fıstık ezmesi koyup yuvarlarsak deli dehşet güzel olur🤩

[@ugurkardass]

tabikide içinede koyabilirsin

[@cevriyeturk3532]

Allahım yaa çok eğlenceliydi +1 ,keten tohumu ,yulaf kepeği böyle videolar istiyoruz

[@ozgesahinli4543]

Özüm'ün güzelliğinden yaptığınızı izleyemedim soriii❣️❣️

[@sudecakmak9098]

Bu videoyu bekliyordum bildirim gelince uçtum geldim hemen 💙🥳

[@kucuk_limon]

6:03 teşkür ederim abi

[@kerem2m]

oo bende yapcam kilo aldirmiyomus canlı derslerde atıştırım diyip evde bazı malzemelerin olmadığını görünce (gül kurusu vb.) hayal kırıklığı yaşayanlar +1
👇

[@buseakdag8902]

Tarifleri al-tı-na ya-zın🥰🥰

[@rumeysak2742]

Ama çok iyi değil mi bu seriii🥳🌟

[@ugurkardass]

bizde beğendik

[@elvinyyy3]

Keşke 10 tabak yesek ama kilo almasak of ama nerdeeeğ

[@thenilcrescent3005]

Arkadaşlar tariflerde kakao tarçın vs koyarken kaşık kullanmaya ne dersiniz lütfen ya😂😂 video çok iyi izlerken eğlendim önyargılarımı parçaladınız resmen ahahahahaha

[@zeynepdogan4194]

Yok yakıştınıızzzz seri devam aciiilllll🌸🌸🌸

[@benmizah4280]

En kolay makarna sosları tarifi gelsin 🍝

[@ugurkardass]

gelsin mi

[@sudecakmak9098]

@@ugurkardass gelsin valla iyi olur 💙🥳🐨

[@Nevinnn1]

Ugur'cuğum şampiyon olduğun seneden beri takip ediyorum çok başarılısın seni seviyorum

[@hamzademircioglu1758]

Akşamki canlı yayında beni almadın Suriye sınırında duruyordum harbiki 😂

[@hsynclk3364]

Birde bunun 3 günde 3 kilo aldıranını yaparsan çok iyi olur bee

[@zeynepozkabakci7620]

Tarifleri açıklama kısmına yazabilirseniz çok faydalı olur

[@emirhanhamzasoylu4843]

uğur abi 7 tane yedim malatya merkezden toki dağlarına çıktım

[@ivarya7329]

Özümden geldiğim için keten tohumuu🖤🌸😻
Ama uğur sen de çok eğlenceli birisin o yüzden sessiz bi şekilde (yulaf kepeği ) de diyelimm ksjdjsjsks. Ya da direkt yulaf tohumu olsun ksjdksjdksjdj. Daha çok video bekliyoruz çok tatliydinizz 🖤❤🌸

[@korkutyldz6135]

abiii seni çok seviyom abiii sen sadece mastır şefin birincisi değilisin sen gönllerinde birincisisn abiii

[@rumeysaarslan7089]

Denemeye gidiyorum abi seni çok seviyorumm❤

[@ebruckr]

her ikinizi de ayrı ayrı çok seviyorum beklediğim ikili buymuş 😻✨

[@Lesruniske]

Arkadaki fırından memnun musun? Ben de almayı düşünüyorum nasıl pişiriyor?

[@rumeysak2742]

Uğur’un şekersiz yaşama başlatılıp devam edeceğine kendi bile inanmaması😂🌟

[@ugurkardass]

ama bunu deme ya

[@rumeysak2742]

@@ugurkardass tamam tamam hem inanacaksın hem seveceksin biliyoruz🌟😂

[@Mesuttrr5]

Hemen deneyeceğim ellerinize sağlık

[@rukiyekardas6342]

Birlikten kuvvet doğar, bol şans diliyorum .bu arada tarif mükemmel 👏👏👏

[@aslierdem757]

İncir arası ceviz aşktır. ❤️

[@Zeynep-ib1cj]

Sağlıklı yemekler konusundaki düşüncem uğur abi gibi

[@aslierdem757]

Özüm canım ya spor yapmış kas yapmış gelmiş benim tatlım ya. Kasların çok güzel görünüyor. ❤️❤️❤️❤️❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍😍😍😍❤️😍❤️😍😍😍❤️❤️💋💋💋❤️💋💋❤️💋❤️

[@ilaydakartal1831]

yulaf kepeği :) ( ikinizede bayıldım harika bir enerjiniz var cidden )

[@fatmaturk5860]

Artık teknik yemek yap abii. Bu arada çok seviyouz seniii😊❤

[@cevahirkeseci1078]

yulaf kepeği favdır keten tohumuda kraldır

[@ugurkardass]

ak bu çook iyidi

[@hazalikiz7325]

Keten tohumuuuuu 😂😂😂
Ama yulaf kepeği demeden ne olmazzz 😁😁

[@ugurkardass]

bak bu daha iyidi

[@nursenacelig3417]

Keten tohumu
Yulaf kepeği
Çok güzel bir içerik olmuuuuş😍

[@ugurkardass]

teşekkür ederim

[@ozgekaysi3394]

Süper ikili olmuşsunuz

[@ugurkardass]

teşekkür ederim özüm sabay da çok sevdi

[@sude_tn776]

Yeni tarif gelmeş deneyelim bakalım 🥰

[@cigdemkkk]

Çooooookkk tatlısınız😊 yine harika bir video olmuş.

[@rumeysak2742]

Özüm’ün kanalından gelenler👇🏻🌟

[@damlasahin6862]

yulaf nasıl sevilir diye video çeker misiniz

[@gokcenaz2179]

Harikasiniz iki videoyuda izledim

[@seymatunca8485]

Aşırı yakışmışlar kafayı yicem 🤍🤩

[@yarenkaygusuz8499]

İkinizinde enerjisine bayıldım (hem keten tohumu hem yulaf kepeği :D )

[@sudecakmak9098]

Şimdi deniycem 💙😊🐨

[@nursarhang4936]

Yalniz o degilde ben sizi shipledim giti😍😍

[@ugurkardass]

teşekkür ederiz

[@ivarya7329]

Ship damarım kabardi djskjdjsjdhshd

[@sametgokturk7840]

abi çok yakışmışlar

[@eerraaii6327]

Nobody:
Uğur: ACCCCAYYİP
(evet nobody yorumu yaptigim icin kendimden utanıyorum)

[@nehirturan6529]

oha özümle çok yakışıyorsunuz

[@damlasahin6862]

yulaf nasıl sevilir diye video ceker misiniz

[@leylileyli2685]

Ben tarif vereyim mi?

[@damlasahin6862]

olabilir

[@Umutdiyargeldi]

Süperr

[@gulbahargumussoy5624]

Lütfen açıklama kısmına malzemeleri yazar mısınız?

[@ugurkardass]

videoda detaylı anlattık

[@hakanaydn4441]

özümceğiz için geldik 💖

[@gunesfatij]

Efsane ötesi ya

[@deerinn]

Yulaf kepeğiii 😄. Tarifler hemen denenmeliiii...

[@neslihangul3156]

Yulaf kepeği 🍭💞

[@ugurkardass]

süperin asdasd

[@nussed5978]

Uğur kardaş sağlıklı yemekler yapıyo acaba 2020 devam mı ediyor nolur bu bir rüya olsun

[@mervegunes3795]

Özümün karın kasları pekiiii 💪🏻

[@yunusagaln5954]

Türkiyenin en hızlı yükselen mutfak kanalı 😂

[@ugurkardass]

yalancı asdasdas

[@azralacinkaya4818]

4 dk önce geldim seviliyosun abi,👋😀🤣😀🤣😀😀

[@sdkaratas]

Ama o incirin bir tanesinde 48 Gr şeker var 😄 inciri de çok yememek lazım

[@kayanyldz1513]

Uğur Abi Masterchef 2020 şampiyonuyla video çekermisin? Seviliyosun Uğur şef hiç bir zaman unutma bunu

[@fatmaguducu269]

Keten tohumlu yulaf kepeği ❤️

[@ugurkardass]

birini şeç

[@nihalakkaz8187]

İncir kilo 40 TL
Kayısı kg 30 TL
Yulaf paket 10 TL
Ekonomik mi: HAYIR 😣

[@nazlcanaslan5896]

Bişey diycem şu bızbızın sesini biraz editte kıssak mı sağır oldum :'(

[@uc4199]

100% kakao bulamadim. Sadece pudra seklinde gordum.
Veya siyah cikolata ama onda seker var malesef.
Sizin kullandiginiz tam olarak nedir?

[@nisanurvardar6191]

Keten tohumu + Yulaf kepeği 💯💕

[@ugurkardass]

süpersin

[@baharkozan505]

Özüm ablamın videosu bitti sıra Uğur abide

[@ugurkardass]

süpersin

[@esraeglencekanal7771]

Ya bu adamın niye bu kadar az izlenmesi var ki

[@ugurkardass]

bende bilmiyorum

[@esraeglencekanal7771]

@@ugurkardass üzüldüm yav :(

[@ubeydullahbekmezci5393]

Ben ikinizide sevdim o yüzden Yulaf kepeği ve keten tohumu

[@ugurkardass]

süpersin

[@fatmanurbasaran8435]

Biz kilo aldıranlardan seviyoruz ama kilo almayalım😒🙄

[@gulayyergin2474]

Yulaf yerine tam buğday unu kullansak olur mu

[@Queenso.]

Gene muq bir video şampiyon ♥️👿

[@venharkara8657]

Yine çok güzel bir video

[@blueberry6136]

Videonun özeti: bu Züberlere çok benziyor

[@filo1368]

Tarif nerede ben giremedim yoksa yok da mı göremiyorum ?

[@iremkasirga5275]

Abi masterchef Serhat ile bir video gelsin sonra pürmüz Furkanla falan çok iyi ölü bir deneyin ya

[@Sena.0.34]

Yulaf kepeği + keten tohumu ♡

[@Zehra._Kayabay]

SEVİLİYORSUN REİS.

[@handehasoglu1958]

Keten tohumu❤️

[@elifseymanurkocoglu4367]

Keten tohumu 🥰

[@ugurkardass]

ama ya

[@Chichek08]

Meryem can nerde?😁😌

[@namjooning5787]

keten tohumuuu özümcüyüz sonuna kadarr

[@suzininfikirevi5487]

TABİKİ YULAF KEPEĞİ TATLIŞŞ

[@saffarova]

Sen 5.000begeni diyil 5.0000000000000 hak ediyorsun canımmm

[@tugbaunver1220]

Özüm içinnnn geldimmm fit bebeğimmm

[@ugurkardass]

fit tarif ama

[@sevvalz4267]

özümle daha çok videooo

[@pelin1521]

Keten tohumu ve yulaf kepeği❤

[@mervegunes3795]

Kulaf kepeği özüme kurban olsun 😂

[@kutup_kelebegi_838]

Yulaf kepeği 🖤