엄청 중요한 이야기를 해주셨는데 파워가 필요하다는 말씀은 야구를 하는 사람들에게 있어서 정말 중요하다고 생각합니다. 야구를 잘 하기 위한 수많은 조건 중 하나는 공과 배트를 빠르게 움직이도록 만드는 것 입니다. 매번 던지고 휘두르는 공과 배트의 무게는 항상 일정하기 때문에 결국 우리는 물리학적으론 같은 무게의 물체에 얼마나 많은 운동 에너지를 전달할 수 있느냐에 달려있습니다. 웨이트 트레이닝도 해야합니다. 그렇지만 웨이트 트레이닝의 결실이 파워의 증가로 그대로 직결되지는 않습니다.(파워가 증가하지 않는다는 말은 아닙니다.) 웨이트 트레이닝의 구성은 특별한 뭔가가 아닌 이상 기본적으론 무거운 물체를 특정 위치로 옮겨다 놓고 그걸 버티는 동작이며 그 과정에서의 속도는 크게 중요하지 않습니다. 따라서 웨이트 트레이닝에서의 주안점은 '파워'가 아닌 '힘(Force)'이 됩니다. 그러나 힘이 세다고 해서 반드시 많은 운동에너지를 전달 시킬 수 있는건 아닙니다. 이는 마치 화물차 엔진(낮은 파워, 강한 힘)을 가져다 놓고 스포츠카(높은 파워, 낮은 힘) 처럼 동작하길 원하는 것과 같습니다. 아무리 화물차 엔진이 강한 힘을 만들어서 무거운 무게를 들고 움직일 수 있다고 해도 이걸 가지고 300km/h로 움직이라고 하는 건 불가능 합니다. 물론 적절한 변속과 함께(투구, 타격 매커니즘) 엔진 크기 자체를 엄청 뻥튀기 시켜버리면(벌크업) 결국 파워도 늘어나긴 하겠지만 이러한 방향성을 지닌 뭔가는 상당히 비효율적일 수도 있습니다. 시간은 모두에게 공평하게 주어지니까요. 그러나 단순히 웨이트 트레이닝이 아닌 본 영상에서 나오는 것처럼 높이뛰기, 멀리뛰기, 메디슨볼 챱 등 같은 무게를 최대한 빠르게 가속시키는 파워 트레이닝은 이러한 웨이트 트레이닝 공식에 '속도'를 추가해 줌으로써 직접적으로 파워와 관련된 근육 및 신경계를 자극하게 됩니다. 물론 상대적으로 안전한 방법을 통해 몸의 근육 및 건들을 더 높은 부하에 적응시킬 수 있는 웨이트 트레이닝도 병행해야 합니다. 하지만 이러한 파워 트레이닝이야 말로 아마 야구의 퍼포먼스(구속, 배트스피드 등)과 직접적인 증대를 효율적으로 가져올 수 있는 방향일 것이라고 생각합니다.
우리나라도 많은 지도자들이 저마다의 다양한 드릴들이 있어 실제 구속이 늘고 있는 추세임 다만, 구속의 고점보다 지속성을 위한 연구와 노력이 아직 미국,일본등의 선진 야구와 차이가 느껴짐 일부 우리나라 코치들은 이러한 탐구보다 저변의 부족과 한계로 치부하는데 익숙해져 있음
![잠들기 전에 들으면 저절로 과학과 곤충 모험을 시켜주는 이야기들(숙면 권장 ASMR 몰아보기) ㅣ [과학을 보다 EP.56~EP.64 ]](http://i.ytimg.com/vi/vdbVqUsiCXE/mqdefault.jpg)
![[하이라이트] 이택근, 런다운을 기회로 만든 미친 센스! 타자 3루 진출→득점까지 이어지게 만든 끈질긴 플레이💥 (vs 덕수고) | 최강야구 | JTBC 241216 방송](http://i.ytimg.com/vi/ie8EgW8n4Vk/mqdefault.jpg)
글로벌시리즈! 글로벌컨텐츠 일본편 시자꾸!
우리나라에서 야구를 이정도로 진지하고 다양하게 접근하고 만들어주는건 야신야덕밖에 없다 너무좋은컨텐츠 감사합니다
엄청 중요한 이야기를 해주셨는데 파워가 필요하다는 말씀은 야구를 하는 사람들에게 있어서 정말 중요하다고 생각합니다.
야구를 잘 하기 위한 수많은 조건 중 하나는 공과 배트를 빠르게 움직이도록 만드는 것 입니다. 매번 던지고 휘두르는 공과 배트의 무게는 항상 일정하기 때문에 결국 우리는 물리학적으론 같은 무게의 물체에 얼마나 많은 운동 에너지를 전달할 수 있느냐에 달려있습니다.
웨이트 트레이닝도 해야합니다. 그렇지만 웨이트 트레이닝의 결실이 파워의 증가로 그대로 직결되지는 않습니다.(파워가 증가하지 않는다는 말은 아닙니다.) 웨이트 트레이닝의 구성은 특별한 뭔가가 아닌 이상 기본적으론 무거운 물체를 특정 위치로 옮겨다 놓고 그걸 버티는 동작이며 그 과정에서의 속도는 크게 중요하지 않습니다. 따라서 웨이트 트레이닝에서의 주안점은 '파워'가 아닌 '힘(Force)'이 됩니다.
그러나 힘이 세다고 해서 반드시 많은 운동에너지를 전달 시킬 수 있는건 아닙니다. 이는 마치 화물차 엔진(낮은 파워, 강한 힘)을 가져다 놓고 스포츠카(높은 파워, 낮은 힘) 처럼 동작하길 원하는 것과 같습니다. 아무리 화물차 엔진이 강한 힘을 만들어서 무거운 무게를 들고 움직일 수 있다고 해도 이걸 가지고 300km/h로 움직이라고 하는 건 불가능 합니다. 물론 적절한 변속과 함께(투구, 타격 매커니즘) 엔진 크기 자체를 엄청 뻥튀기 시켜버리면(벌크업) 결국 파워도 늘어나긴 하겠지만 이러한 방향성을 지닌 뭔가는 상당히 비효율적일 수도 있습니다. 시간은 모두에게 공평하게 주어지니까요.
그러나 단순히 웨이트 트레이닝이 아닌 본 영상에서 나오는 것처럼 높이뛰기, 멀리뛰기, 메디슨볼 챱 등 같은 무게를 최대한 빠르게 가속시키는 파워 트레이닝은 이러한 웨이트 트레이닝 공식에 '속도'를 추가해 줌으로써 직접적으로 파워와 관련된 근육 및 신경계를 자극하게 됩니다. 물론 상대적으로 안전한 방법을 통해 몸의 근육 및 건들을 더 높은 부하에 적응시킬 수 있는 웨이트 트레이닝도 병행해야 합니다. 하지만 이러한 파워 트레이닝이야 말로 아마 야구의 퍼포먼스(구속, 배트스피드 등)과 직접적인 증대를 효율적으로 가져올 수 있는 방향일 것이라고 생각합니다.
와 해주시는 레슨 하나하나가 진짜 금이다......정말 투수들이 알아야 하는 투수의 힘쓰는 방법이다 그냥 흘려듯지말고 개념을 이해했으면 정말 좋겠습니다
더 길게 풀버전으로 올려주셔도 좋을거 같아요 정말정말 궁금했는데 빡코님 덕분이네요ㅠㅠ
이미 구독중이였는데 이렇게 야신야덕에 나와주셔서 감사하네요
일본 타자편도 해주시면 감사하겠습니다☺️☺️
2:40여기 일본어는 한국식ㅃㅂㅍ 를 잘 구별못해서 빡코가 파코로 발음 되는 경우가 있는데 이 단어...ㅃㄱㄹ 라는 의미라...😅
오마이갓.....
파고상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각 못한건데 웃기네여 ㅋㅋㅋ
요새 알고리즘에 떠서 잘보고 있는데 야신야덕에도 나오는군요 👍
알고리즘으로 얼마 전부터 알게 되어 계속 보고 있던 채널이었는데
야신야덕에서도 소개가 되네요.
NEOLAB유튜브 투수 관련해서 정말 유용하고 도움이 되는 영상 많이 있습니다.
오 인스타에서 엄청 많이보이는 분이네 ㅋㅋ
사야인에게 많은 정보를 얻을 수 있어서 항상 유익하게 잘 보고 있습니다!
일본 야구에 관심이 많아서 이 아카데미도 알고있었는데 이렇게 자세하게 한국어로 번역해서 좋은 컨텐츠를 만들어주셔서 정말 감사합니다!! 야메 너무 유익하고 재미있습니다 :)
야신야덕 컨텐츠 너무 좋네요!! 재밌게 잘 봤습니다!!
야신야덕 대단하다...항상 힘써주셔 감사합니다!
いいコンテンツを見てみます ありがとうございます!
いつも興味深く見てます。
このコーチは言語化が上手くて、野球をやったことがない私でもよく理解できました！
教えるのもすごく上手い人だと思います。
まさか韓国のRUclipsrさんから知ることになるとは思いませんでしたが、動画にしてくださりありがとうございます！
감사합니다! 🙏 좋은 말씀 감사합니다 🙏
우리나라도 많은 지도자들이 저마다의 다양한 드릴들이 있어 실제 구속이 늘고 있는 추세임
다만, 구속의 고점보다 지속성을 위한 연구와 노력이 아직 미국,일본등의 선진 야구와 차이가 느껴짐
일부 우리나라 코치들은 이러한 탐구보다 저변의 부족과 한계로 치부하는데 익숙해져 있음
오 네오랩인가 네오파큰가 거기인가??
야구얘기가 아니라 미안하지만 일본투수코치님 잘 생기셨네요😊😊
손목스냅으로 공 던지는줄 알았는데 고정해야하는구나.
전완 전체로 때리는것
ㄷㄷㄷ
이사람은 선출인가요??
F=ma
그거는 힘의 공식이고 파워(=일률 : 단위시간동안 얼마나 많은 에너지를 전달하는가)는 거기에 속도 v가 곱해져서 Fv가 됩니다.
파워=질량×속도
또규식이랑 갔으면 더 좋았을듯
收穫良多
1빠
혹시 한국에서 구속측정기는 어디서 구매해요?
몇년전부터 정식 수입되고 있어서 네이버에 검색하면 나옵니다. 포켓레이더 많이 씁니다. 부쉬넬도 괜찮고요. 중고로 한번 알아보는것도 좋습니다