Excelente tus videos Pedro como siempre. Estoy revisando nuevamente todo tu proceso de preparación de Valencia. Una consulta de que depende que sea un 88. 90 o 92 % de tu umbral láctico el % que uses para pronosticar tu ritmo de carrera en maratón? En tu caso creo que es inclusive un poquito más ya que tu umbral es 3.40 y tu ritmo de maratón 3.51. Muchas gracias
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
Gracias por explicarlo todo tan fácil de entender! Ánimos en esa preparación!!!💪🏻💪🏻💪🏻
Muchas gracias Sergi! Vamos a por las siguientes semanas💪🏻💪🏻💪🏻Un abrazo!
Muy buen vídeo. Gracias
Excelente Pedro! voy por las 2h53´en la maraton de Buenos Aires, en 1 mes 💪
Mucha fuerza y a por ello Román! Un abrazo
Excelente tus videos Pedro como siempre. Estoy revisando nuevamente todo tu proceso de preparación de Valencia. Una consulta de que depende que sea un 88. 90 o 92 % de tu umbral láctico el % que uses para pronosticar tu ritmo de carrera en maratón? En tu caso creo que es inclusive un poquito más ya que tu umbral es 3.40 y tu ritmo de maratón 3.51. Muchas gracias