Аксель 1,5 оборота за час. Работа с лонжей (удочкой) .
HTML-код
- Опубликовано: 1 янв 2020
- Занятие проводит дядя Коля, воспитанница Вотинцева Вероника.
Занятие с лонжей позволяет спортсмену "отключить" страх жёсткого падения и поэтапно выполнить установку тренера. На видео показаны попытки исполнения акселя до занятия с лонжей, занятие с лонжей на полу, занятие на льду и первый самостоятельный прыжок сразу после работы на "удочке".
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
