Thế người ta tạo ra video và thí nghiệm là trò hề hả bn có những thứ bạn cần phải học nhiều hơn bn nghĩ kể cả hơi thở. Chứ làm j miễn là dễ chịu thì ai chả làm đc 🤓
Trên đồng hồ Apple Watch thường xuyên nhắc chúng ta hít thở theo một tốc độ chậm rãi chừng khoảng 5 giây đồng hồ và đó là cách thở đúng như đoạn video đã nêu .
Đúng là thở có sức mạnh vô cùng các cậu ạ. Với việc điều chỉnh hơi thở đã giúp t phá vỡ kỉ lục chạy đường dài mà tưởng chừng sẽ chẳng bao giờ thực hiện được 👍
![[Sách Nói] Năng Lượng Từ Hơi Thở - Chương 1 | Richie Bostock](http://i.ytimg.com/vi/HlPCE0hsQzo/mqdefault.jpg)
![[Sách Nói] Năng Lượng Từ Hơi Thở - Chương 1 | Richie Bostock](/img/tr.png)
Bạn có thể tải ứng dụng Sách Tinh Gọn tại website: www.sachtinhgon.com/
thank Ad , sẽ mua sách
Làm về diễn viên ngô khải hoa đi chị
Cảm ơn team NNT ạ
A Di dà phật
Cảm ơn team đã chia sẻ, sẽ rất hay nếu team làm thêm video về chuỗi chủ đề sức khỏe như mindful eating chẳng hạn.
Chúc team sức khoẻ và thành công
cảm ơn
Cùng 1 nội dung mà bạn này đọc hay và êm ấm tai hơn bạn Thắm rất nhiều!
Vô cùng yêu mến giọng đọc của bạn này!
Có ai vừ xem vừa để ý hơi thở của mình ko
😂
Cam on e
nghĩ về thở là chánh niệm
Chuẩn, thiền chánh niệm là tập trung vào hơi thở
Mong kênh ra nhiều video như này hơn nữa
Thở sao mà cảm thấy dễ chịu là ok cũng như ngủ nằm sao cảm thấy dễ chịu thỏa mái là ok, ko cần cầu kì
Thế người ta tạo ra video và thí nghiệm là trò hề hả bn có những thứ bạn cần phải học nhiều hơn bn nghĩ kể cả hơi thở. Chứ làm j miễn là dễ chịu thì ai chả làm đc 🤓
Đúng đó
Đôi khi cháu cảm giác mình ko thở luôn
Đến lúc thấy tim đập nhanh siêu to mới nhận ra rồi ngồi hít đều
Làm về diễn viên ngô khải hoa đi chị
làm về sự kiện 11/9 được ko vậy ???
❤❤❤
thở chậm => cơ thể chậm lão hóa => sống lâu
Đó là lí do các bận thiền sư, chân sư, linh mục, bậc thánh hiền sống lâu
Nói như bác chắc ca sỹ người ta trường thọ quá!
👍👍
Trên đồng hồ Apple Watch thường xuyên nhắc chúng ta hít thở theo một tốc độ chậm rãi chừng khoảng 5 giây đồng hồ và đó là cách thở đúng như đoạn video đã nêu .
Đúng r đó chú, chi kỳ 1 phút, nhịp thở khoảng 12-16 lần là tốt nhất
Hamon overdriveeeee
Bộ manga JoJo có sóng gợn là sức mạnh dựa trên hơi thở
@Đại Dũng yess
Đúng là thở có sức mạnh vô cùng các cậu ạ.
Với việc điều chỉnh hơi thở đã giúp t phá vỡ kỉ lục chạy đường dài mà tưởng chừng sẽ chẳng bao giờ thực hiện được 👍
Kimetsu no yaiba
:)))
😂😂😂😂😂 như vậy các ông nên tập hơi thở tập trung toàn phần 😂😂😂😂😂😂
JOJO