HELADITOS DE YOGURT CON FRESAS, sin Azúcar, saludables, deliciosos y fáciles
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- Опубликовано: 11 июн 2019
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Un helado, refrescante para los tiempos de calor, saludable, sin azúcar y lleno de sabor, a todos gustará y muy fáciles de hacer.
Ingredientes:⠀⠀
1 y 1/2 tazas de fresas picadas = 250 gramos ⠀⠀
4 cucharadas de endulzante = 12 gramos
2 cucharadas de agua ⠀⠀
4 potes de yogurt natural sin azúcar ni sabores 120gr x 4 = 480gr⠀⠀
Preparación: ⠀
Comience por el almíbar de fresas. Coloque el agua, el endulzante y las fresas picadas en una olla y a fuego medio bajo deje que las fresas se cocinen hasta casi deshacer durante 5 minutos más o menos, removiendo ocasionalmente.⠀
Deje enfriar, y lleve a la nevera hasta que enfríe mientras prepara el yogurt.⠀
Mezcle el yogurt muy bien con batidor y lleve al congelador durante 30 minutos.
Ahora mezcle levemente el yogurt ya batido y bien frio con el almíbar de fresa también frio , coloque en los vasitos o moldes y lleve al congelador durante 30 minutos.
Ahora coloque en cada heladito una paletita cubra con un plástico o papel de aluminio y lleve al congelador por lo menos 8 horas, si puede dejar más tiempo mucho mejor.
Para retirar el helado de la forma, tire un poco de agua tibia para ayudar a soltar. Si usted ha utilizado el vaso desechable, es sólo rasgar la puntita y retirar el vaso.
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MUSIC:
Rainbow Forest
Quincas Moreira
Crianças | Feliz
Thank you: RUclips Audio Library
gracias por esa receta tan maravillosa , Maria José como siempre se que es tan exquisitas , me encantan las fresas y él yogur
Deicias!!
Gracias por compartirnos sus conocimientos.muy buena maría josé..
Bendiciones!!
Gracias, muchas bendiciones 🌸 es usted muy amable, sus recetas son siempre un gran regalo 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Me encanta como explica las recetas sin tanta palabrería y muy bien explicadas . La felicito. Muchas gracias.
Hola María José.
Cariño no sabes cómo te agradezco que pongas esta receta acabo de meterla en el congelador ya te contaré.
Muchas gracias un beso desde Andalucía
Eres genial María José me gustan tus recetas todas muchas gracias. 👍👌👑💝🙋🌹🌟🇺🇸👋
Eres bella María José, me encanta como como enseñas , tienes el don de la enseñanza, voy a preparar ésos helados, gracias por compartir,un abrazo enorme con mucho cariño.
Que video tan bueno, en realidad sirve mucho, se ven muy provocativos los heladitos, muchas gracias por este consejo culinario
Impecable.. se ven riquísimos.. Gracias por la receta ❤️
Felicitaciones María jose,aprendiendo mucho..gracias
SEÑORA MARÍA JOSÉ: IDEAL RECETA.SI MUY SALUDABLES.OS AGRADEZCO. VUESTRO CANAL SIEMPRE ME ENCANTA PUES ME ENSEÑA A HACER RIQUÍSIMOS PLATOS GOURMET. 👍👍👍👍👍👍
Que lindos y deliciosos te quedaron esos heladitos María José. A mí también me gusta mucho cuando pruebas las recetas, me antoja.
Gracias y desde Colombia recibe muchas bendiciones.
Que buenos se ven y sobre todo parece que estan muy ricos...y saludables mejor aun...hay que ponerse manos a la obra...genial como siempre ...🙌🙌gracias
Siiii que está delicioso . Gracias y Dios te bendiga .
Te felicito y Dios te bendiga tus manos, y te de mucha sabiduría
Muy buena tu receta, como siempre. Muchas gracias María José,
Muy rico , facíl y rapido mis felicitaciones , soy admiradora de su canal !!
Súper deliciosos estos helados. Mil gracias María José por compartirlos 🙅
Gracias por sus recetas son tan fáciles de hacer, he hecho algunas de ellas y me han salido bien,Saludos desde Ecuador.
Qué bien yo que soy diabética agradezco estás recetas besos y abrazos 😘😘💞 BCN
María José SOS única .tu explicación es perfecta .te saludo desde argentina
Rico,en Chile estamos en invierno, pero se me antojaron, muchas gracias
Se ven muy deliciosos Dios lo bendiga por por compartir sus avilidades
Se ven deliciosos !!!!!Gracias Majo 💓 bendiciones
Hay como TE QUIEROOOOOOO. RIQUÍSIMO SE VE. PARA LAS FIESTAS, UNA GENIAL IDEA. GRACIAS. BESITOS. BRNDICIONES.
Qué ricooooooos.los heladitos caseros. De yogur natural con fresas.. Pues siiii.. Yo como. Ami me gustan mucho el sabor de ciruela roja.. Los he echo. A siiii. Y también de, albaricoques.. Buenísimo. La verdad.. Gracias.. Por tu a tencion
Que bueno María José muy buenos los preparo para mí negocio excelente
Muy agradables y sano , bendiciones Maria Jose.
Gracias por darnos tantas ideas nutritivas.bendiciones
Belleza ,gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga te mando un fuerte abrazo desde Honduras centroamerica
Fantástico 😊 gracias por su aprendizaje guapa 👏🏾👏🏾👏🏾👍🌿🍀🍀🍀🤝✌️🙏💖🥰
Excelente receta muchas gracias
Fabulosa receta,y excelente profesora!
Aleluya!
Riquísimo y bajo en calorías. Gracias!
EXCELENTE! MUY HERMOSA RECETA! GRACIAS!!!
Gracias María José, que apropiado para el verano y para seguir la dietita con un dulcito. Muito obrigada. Parabens.
Queens dulsante
Hola María José todo lo que hacés es muy ricos, te lo digo porque hice varias recetas y fué así, gracias
Gracias Maria José excelente la receta de los helados 👍
Gracias ,están muy buenos los prepararé, 👏👏❤❤
Me encanta cada receta que nos indicas
Agradecida
Dios te bendiga
Que prácticos y ricos todas sus recetas me encantan.
Deliciosos y fácil de preparar. Y más fáciles para comer.. Jaja. Gracias M. José los prepararé pq ya apetece comer postres helados. Un abrazo. 👍👏🍀🌹🙏😋
María José me encantan todas tus recetas ya he hecho algunas muchas gracias
Mmmm!!! María José, hola amiga, me encantó muchísimo su receta, muy rica y saludable, y fácil de hacer, gracias por tus tips de poder hacerlo en forma de paletas muy accesible, gracias, gracias amiga, bendiciones!! 🙋♀️😘😘❤️🌹😍😛😛😜👌👍👍
Muchas gracias por enseñarnos sus Recetas Dios la Bendiga gracias
Buenos días gracias me gustan las recetas así con pocos ingredientes postres. Económicos para vender y que sean accesibles para todos
M JOSÉ , tus recetas siempre RIQUÍSIMAS y, más aún, exquisitas cuando las pruebas!. Me encanta copiarte y casi, casi siempre consigo igualarme a Ati !. Un placer darte la enhorabuena y enviarte un enoormee beso desdes Madrid😘
Que rico se ve ese helado!!!! Gracias por compartir la receta!!!
Felicitaciones, Maria José. Eres genial con tus recetas!
Me gusta se ven divinos mejor imposible amiga bendiciones 😘
Qué deliciosos se ven, y re fáciles, y con ese amor que enseñas, sos una genia; me suscribo a tu canal. 😍
Saludos desde Buenos Aires 🇦🇷
D verdad me incanta sus recetas e aprendido mucho d usted gracias por sus consejos tambien
Que bien tres veces he echo estos llogures de fresas con yogur.. Solo que yo he cambiado las frutas y uhhhhhhhh. Me an salido riquísimos los mejores. Muchísimas gracias.. Por dejar esta receta
Amiga gracias por sus recetas guao! súper bien explicadas
Excelente felicidades por sus recetas
Saludos me encantaron gracias Bendición 👋👏🌹🙋
Obrigada Maria José pelae receita tão saudável e fácil de fazer para além de ser deliciosa. Como sempre muito bem explicada 🌻❤️
Excelente receta gracias gracias gracias
Recibe un cordial saludo gracias por sus videos me encantan preparo muchas repeats Dios la bendiga 🌷
COMO TODO LO QUE HACES SON RIQUISIMOS; GRACIAS MARIA JOSE; CARIÑOS DESDE ARGENTINA
Que. Ricos. Gracias. Reina. Yo. Tengo. Diabetis. Me. Van. Muy. Bien. Y. Además. Entraremos. En. Verano. Saludos. Guapa🇪🇸🌃✌️💕💕😋😘🙋
Me encanta el helado ,se me antojan, muchas gracias. 👍👏❤
Muchas gracias por sus recetas preparo para vender
Me encanta tu canal! Estoy emprendiendo mi propio negocio de helados de yogurt
Que rico postre me encanta.esta receta
.muchas bendiciones 🙋♀️🇻🇪
Lo que más me gusta es cuando probas lo que hiciste y tu cara placentera invita a realizar la receta, felicidades!! Muy bueno tu canal 🥳
Lo voy hacer se ven deliciosos gracias bella
Gracias María José 😋 mmmm 🌟😁 m encantó s receta d paletas d yogurt, cuándo llevaba a mis nietos alá escuela siempre les tenía q comprar paletas d yogurt y yo siempre m preguntaba yo cómo s aran esas paletas ahora sí q las boy a preparar pará mis nietas saludos Tizayuca HGO 😋😬🤤🙏🏻 bendiciones 🙏🏻🙋🏻♀️
Gue ricos helados y faciles de preparar felicitaciones😄
Miles de Bendiciones, y muchos éxitos
Que ricooo lo voy hacer gracias amiga x compartir😜😘
Muy bien explicado. Riquisimos
Se ven sabrosos gracias por la receta
Buenísimos, muchas Gracias
Dios t siga bendiciendo q facil me gusta profe siga a si felicitaciones
Me parece muy interesante q integres recetas saludables a tu canal algo mas variado sigue asi mi querida amo tus recetas
Buenísimo muchas gracias, justo lo que buscaba
Se ven buenísimo y muy rico gracias por tus recetas lo voy a ser
Cariño, que de buenos recuerdos has hecho que vengan a mi memoria, de cuando salía del liceo y estaban unas señoras vendiendo heladitos de vasito, uummm que ricos!!! Seguro que los tuyos están INSUPERABLES , gracias por los recuerdos y gracias por tus riquísimas recetas 😘😘😘
Señora hermosa, gracias por la receta , se ven las paletas muy ricas, las haré de inmediato.
Instablaster.
Wow excelente, felicidades.
Me gusta muchísimo tu forma de enseñar
Divino los voy a preparar gracias
le felicito buena receta
Me encantó muy buena tu reseta para los niños
Muchas Gracias por su receta de Helados con Fresas ❤️❤️❤️Que Mujer mas preciosa 🙏
Holaaaaa de nuevo.. Para esa gran cocinera de los heladitos sin azúcar de fresas.. Yo los ago de ziruelas rojas.. Agridulce. Uhhhhhh... Me salen riquísimos... Los voy hacer de nuevo.. Un saludo
Que rica y fácil de hacer María José, y además muy sanos , ideal para quien hace dieta 😋. Gracias por la receta 😙
Que linda tu, te felicitó y he añorado tus deliciosas recetas de cocina!!😘😘❤️🙏🇨🇦
Gracias por sus recetas lindas
Exelente idea gracias!!
Adorei a receita! Vou experimentar . beijinhos
HOLA MARÍA JOSÉ!! DIOS LE BENDIGA 🙏 EXCELENTE RECETA! DIOS CONTINÚE BENDICIENDO SU VIDA Y SUS MANOS 🙏🤗
Magnolia Cortes Amén, saludos!
MaryJose hermosa, no sabes como agradezco esta receta y te platico por qué: en la ciudad donde vivo (Monterrey, Mexico) está a punto de entrar el verano y prácticamente nos cocinamos por el calor hay temperaturas hasta de 45°c así que algo fresco nos viene muy bien; además yo tengo resistencia a la insulina y esta receta es baja en carbohidratos, perfecta para mi, por eso agradezco que nos compartas este tipo de recetas, eres una reyna. Te mando besos, abrazos y muchas bendiciones siempre.
Gracias por el cariño, manos a la obra, saludos!
@@TemperoseSabores grasias a usted bendisiones
Que chévere hay que hacerlos 👍🇻🇪👏me encanta
Gracias, excelente
Un fuerte abrazo desde Venezuela, excelente receta. Te amamos.
Que ricos. ..Los haré. ..Gracias
Me encanta, he aprendido con usted, las recetas son muy fácil y su explicación . Y si es sin horno mejor .porque no tengo .diga con sus recetas sin horno .quiero hacer pizza Gracias
Habrá que hacerlos, muchas gracias
Gracias Maria Jose,andaba buscando un postre para una barbacoa y esto es espectacular,Gracias!!!