💙 Energian voimistus - Irtipäästö ja uusi alku meditaatioharjoitus

Tarvitsetko uutta alkua ja irtipäästöä eri asioista kuten negatiivisista ajatuksista tai tunteista? Tämä hengitykseen ja rauhoittumiseen painottuva ohjattu meditaatio on ottanut vaikutteita eri Mindfulness tekniikoista. Meditaatio helpottaa tehokkaasti sekä kehon että mielen stressiperäisiä oireita ja auttaa päästämään irti jännityksistä, stressistä ja ahdistuksesta.
Harjoitusta suositellaan aiemmin meditoineille.
(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinut tullaan palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuuden tilaan! Jos haluat jatkaa meditatiivisessa tilassa olemista täytyy sinun poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)
🌙 Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!
✨ Poikkeathan myös Some-sivuillani:
KOTISIVUT:
www.kuparikett...
FACEBOOK: Kuparikettu
/ kuparikettu
INSTAGRAM: Kuparikettuli
/ kuparikettuli
TIKTOK: @kuparikettu
www.tiktok.com...
🔮 Sähköposti: [e-mail]
🎵 Musiikki: The Golden Present - Jesse Gallagher
#mindfulness #meditaatio #irtipäästö

[@anneahlgren9606]

Voi kiitos, niiiiiiiin ihanat voimakkaat energiat .❤❤❤😊

[@YT_Sipuli]

Kiitos tästä💖 Auttoi tosi paljon koska aina kuuntelen sun tekemii meditaatioita iltaisin😌😄

[@Kuparikettu]

Ihanaa, että meditaatioistani on apua 🥰🙏💖

[@kikkapiipponen3083]

Aivan ihana ”ohjelma”. Oon kuunnellut/tehnyt vaiks kuinka monta juttuu, mut tää sun juttu vei mut jonnekin ihan eri ja hyviin sfääreihin. Onks sull jotai pilates tms. tämmöisille vanhoille/iäkkäämmille 😂 ihmisille +55. Oon niin rento eikä huolet paina👍. Vielä kerran kuuntelen/rentoudun sua ennen kun meen nukkuu

[@manterintoukka3245]

Videon lopussa pasahtava mainos rikkoo tunnelman tehokkaasti. 😬 Muuten oikein hyvä meditaatio rentoutumiseen ja rauhoittumiseen. Kiitos siitä! 😊

[@Kuparikettu]

Oho, mainosten pitäisi tulla vaan videon alussa 😯 Mitähän RUclips taas meinaa 😕 Kiitos palautteesta 🥰🙏💖

[@karusellli]

Kiitos🕯️ Tää on niin ihana harjotus, että oon jääny koukkuun tähän ja tehny pitkään päivittäin. Tuntuu, niinku tää ois luotu mun mielen ja kehon rytmistä. Ihmeellistä✨💜

[@Kuparikettu]

Ihana kuulla 🥰🙏💖

[@Caro.storeofcourses]

Kiitos,kiitos,kiitos, juuri tätä tarvitsin 🪷 Kaikista heikoimpina hetkinä tukeudun aina sun meditaatioihin, oot pelastanut mut jo niin monesti. Kiitos että olet💖🪷

[@Kuparikettu]

Ihanaa, että olen voinut auttaa omalla tavallani 🥰🙏💖

[@muumaa4542]

Oon jotenki löytäny sun videot tänä vuonna mun elämään❤

[@Kuparikettu]

Mukava kuulla 🥰🙏💖

[@anneahlgren9606]

Kiitos jälleen, niin voimaannuttavaa❤❤❤😊

[@Meeluska]

Olin kuuntelemassa sua Jyväskylän kirjamessuilla! Oli mukava mukava jutella (:

[@Kuparikettu]

Kiitos, kun tulit juttelemaan 🥰🙏💖

[@leenalaine8386]

Kiitos upeasta meditaatiosta ❤❤❤

[@Kuparikettu]

Mukavaa, että pidit 🥰🙏💖

[@leilasuvanto7108]

Kiitos❤,oli ihana voimistava meditaatio.❤

[@Kuparikettu]

Ihana kuulla 🥰🙏💖

[@tainaparssinen4727]

Mahtava meditaatio❤️💞💯

[@leilakariluoto1869]

Kiitos. ❤🎉

[@saastamoinen-koskelosaasta5216]

Kiitos💕✨️💕

[@marittaratilainen2780]

Kiitos kiitos kiitos ❤

[@Kuparikettu]

💖

[@Jaana29]

Kiitos ihana meditaatio 💖

[@Kuparikettu]

Kiitos palautteesta 🥰🙏💖

[@sonumikael2597]

Kiitos paljon ❤

[@Kuparikettu]

❤

[@ac_8015]

kiitos❤🎉

[@Kuparikettu]

❤

[@Nellanikkinenn]

Ihanaa mulle on tullu tästä rutiini nukahtaa näihin sun videoihin enkä voi nukkuu ilman näitä

[@Kuparikettu]

Ihanaa, että voin auttaa omalla tavallani 🥰🙏💖

[@piiahaapasalo7389]

❤

[@rrreta]

Hei kuparikettu me nähtiin viime vuonna tubeconissa☺️ Voisitko tehdä seikkailun jossa seikkaillaan avaruudessa?☺️🙏T:Erica😊😊

[@Kuparikettu]

Kiitos toiveestasi 🥰🙏💖 Otan sen muistiin ✨️

[@emiliakreuzer9101]

Kiitos❤🤍