Да, тут даже просто для себя в спортзал когда ходишь регулярно, понимаешь, насколько это надо все остальное организовать, чтоб не начало распадаться на куски или не жертвовать, в плохом смысле, чём-то 😅😅😅 это не то чтобы в финансовом смысле роскошь, а когда у тебя все по полочкам уже сложено: здоровье, семья, работа, друзья и тд… в общем, да 👏🏽 респект таким 🤩
Ironman - это комьюнити успешных людей. В каждом городе Казахстана есть клубы, которые совместно готовятся на старты в разных городах мира и на разные дистанции. У них мощнейший мотивационный поток и жесткая дисциплина. Они посвящают триатлону свою жизнь, они занимаются семьями. Даже на отдыхе люди строят расписание тренировок. Я не спортсмен и попала в эту среду совершенно случайно, но я вдохновляюсь их рвением и жизненной энергией. Благодаря этим людям, у меня появился интерес к бегу, и это не просто подготовка к марафону, это график, это техника бега, это твоя отдушина и один из способов выделения гормона счастья. За каждой тренировкой ты становишься все ближе к успеху и сам себе бросаешь вызов. Спасибо таким людям как Салтанат и Данияр, которые помогают развить эту культуру в нашей стране и объединяют пылающие сердца и железные воли.
Кана, Ержик... Большое, ОГРОМНОЕ человеческое спасибо Вам за этот шикарный подкаст! Смотрю подкасты с самого начала и посмотрел почти что все выпуски (только 1 не смотрел, если память не изменяет). Всегда актуальные темы и очень интересные гости. Бег - моя тема. А IRONMAN-цы - вообще, даже эпитетов нету, чтобы их описать) Это насколько крутым надо быть, чтобы пройти через такое за 10 часов?! Да даже если за 16 часов всё пройти - ты уже особенный! Жігіттер, тағыда үлкен рақмет! Іске сәт! Тек алға! P.s: Ну и конечно же, much love!)
Человек бежит, чтобы победить себя. До травмы я бегал - и это было самое лучшее внутреннее состояние. Когда бежишь все мысли приходят в порядок, по-настоящему отдыхаешь физический, морально, психологический. Ты разговариваешь с самим собой - задаёшь правильные вопросы, даёшь нужные ответы. Мысли яснее, структурнее, ярче, системнее
Замандас спасибо за подкаст. Я бегала 10 км в нескольких марафонах и ставила цель пробежать полумарафон. Пандемия, беременность и роды меня остановили. И этот подкаст сново пробудил старые чувства от бега, от всего этого движа вокруг марафонов. Спасибо за гостей. Ребята классные и их истории и образ жизни наглядная мотивация
Менің де басымда Салтанаттың айтқан идеясы туған. Бұл құры жүгіре беру емес, бұл шын мәніндегі өзіңді тәрбиелеу. Мұндағы тәртіп пен мақсатқа жетуге деген талпыныс былайғы өміріңе қолдануға болатын машық. Сондықтан әр адамға мүмкіндік беріп, игі іспен айналысып жүрген ұйымдастырушыларға мың алғыс 💛
Гости просто крутые! Услышав растояние в триатлоне у меня участилось сердцебиение на ровном месте. Будь я участником, скорее за мной будет ехать за мной скорая помощь, чтобы я не умер.
Хотелось бы, чтобы больше рассказали как триатлон меняет сознание и качественно трансформирует жизни тех, кто еще вчера лениво лежал на диване. О том, как любительский спорт помогает преодолевать жизненные кризисы и разрушает барьеры в головах. Почему-то дальше вопроса денег дело не пошло))))
Я граф дизайнер и у меня legion, покупали год назад. Так как я не разбираюсь, он мне в начале не нравился из за веса и дизайна. Сейчас могу сказать, что Это было одним из лучших приобретений. А подкаст как всегда супер ☺️
Салтанат и Данияр, вы вдохновение для всех нас! живое напоминание о том, что sky is a limit. Канат, спасибо вам за подкасты- глоток свежего воздуха в наши дни. Отдельная тема- мопедисты и элекстроскутеры- беспредельщики и опасные элементы общества как для своей собственной жизни, так и для всех остальных.
Математика және тағы басқа пәндерден орын алған оқушыларды шақырсаңыздар күшті болар еді. Было бы хорошо, если бы пригласили учеников которые выиграли олимпиаду по математике и по другим предметам.
Вам нужно к Марату Жыланбаеву на тренировку попасть. Тогда поймёте что бег может быть удовольствие:) Независимо от вашего веса и физической подготовки.
Еще одна причина того, что в Астане парки более спортивные, наверное потому что они строились в современное время, и почти все парки новые. А в городе почти все парки старые и полная реконструкция стоит столько же как новый парк. И по другому вопросу, в Астане есть Астана байк-велики, но нет условии велодорожек по городу, каждые пару метров нужно останавливаться, потому что там такие дорогие хоть парашютом прыгай 😓
Кана, достойный продукт рекламируешь. У самого леново легион 5 в прошлом году купил. Супруге на днях взял lenovo ideapad. Ноуты леново это топчики за свои деньги на данный момент, особенно на проце amd. Я фотограф, супруга дизайнер)
Я работаю курьером на мопеде , ну тяжело ездить по нашим дорогам, все сигналят прижимают, вот мы и выезжаем на велодорожку, а как иначе?)) Вы бы нас поняли если по 10ч в день проездили бы на скутере)) вы даже сами на подкасте обсуждали ситуацию когда ездиешь на велосипеде все сигналят подрезают и тд. А теперь представьте ту же ситуация только на скутере, где затормозить тяжелей и скорость быстрей так как заказы по времени надо успеть)
@@dauletjuratov9649 менять суть человека вещь очень сложная и местами даже нереальная. Надо создавать инфраструктуру, а не ждать культуры, на которую легче всего свалить) 😀 уличная и дорожная инфраструктура должна отвечать запросам всех пользователей
Теннисные столы во дворе, детский площадки (в автостоянки, частные сауны привратили), железные качели, было где и волейбол поиграть, сцены-театр под небом...да парень в другом мире живет, кажитсч сделали в каждом дворе, в каждом дворе авто забито проити проблема.....
Просто наши чиновники алматы не занимаются спортом ((( а если честно спасибо Рахымбаеву А. за триатлон парк в Астане, хотя это чисто личный бюджет человека
Недавно открыл для себя ваш подкаст, просмотрел уже много выпусков. Очень нравится картинка, качество сьемки и звука, но контент подхрамывает. Создается впечатление, что вы совсем не готовитесь к выпускам, не изучаете ваших гостей, не знаете какие-то простые термины, связанные с ними и их темой. Становится грустно, что половину времени гости сами вас учат. Пожалуйста, примите во внимание. Желаю вам только процветания!
25:45 и 27:25 синхронизация уровень «Замандас» 😂
😂😂😂
Ахахахха, я только щас заметил
ля, не поленился же и посмотрел эти моменты 😂😂😂
Люди, которые нашли баланс между любимым делом, семьёй и бизнесом заслуживают уважения и у них есть чему по учиться 👍
Да, тут даже просто для себя в спортзал когда ходишь регулярно, понимаешь, насколько это надо все остальное организовать, чтоб не начало распадаться на куски или не жертвовать, в плохом смысле, чём-то 😅😅😅 это не то чтобы в финансовом смысле роскошь, а когда у тебя все по полочкам уже сложено: здоровье, семья, работа, друзья и тд… в общем, да 👏🏽 респект таким 🤩
Впервые смотрю рекламу на этом канале. И я искренне рад этому!
++
👍
Тоже досмотрел))
давно пора))
Ранее была ещё реклама Кинопоиска)
Ironman - это комьюнити успешных людей. В каждом городе Казахстана есть клубы, которые совместно готовятся на старты в разных городах мира и на разные дистанции. У них мощнейший мотивационный поток и жесткая дисциплина. Они посвящают триатлону свою жизнь, они занимаются семьями. Даже на отдыхе люди строят расписание тренировок. Я не спортсмен и попала в эту среду совершенно случайно, но я вдохновляюсь их рвением и жизненной энергией. Благодаря этим людям, у меня появился интерес к бегу, и это не просто подготовка к марафону, это график, это техника бега, это твоя отдушина и один из способов выделения гормона счастья. За каждой тренировкой ты становишься все ближе к успеху и сам себе бросаешь вызов. Спасибо таким людям как Салтанат и Данияр, которые помогают развить эту культуру в нашей стране и объединяют пылающие сердца и железные воли.
Один из лучших живых примеров самодисциплины и целеустремленности. Пусть Аллах дарует вам победы на соревнованиях
Кана, Ержик... Большое, ОГРОМНОЕ человеческое спасибо Вам за этот шикарный подкаст! Смотрю подкасты с самого начала и посмотрел почти что все выпуски (только 1 не смотрел, если память не изменяет). Всегда актуальные темы и очень интересные гости.
Бег - моя тема. А IRONMAN-цы - вообще, даже эпитетов нету, чтобы их описать) Это насколько крутым надо быть, чтобы пройти через такое за 10 часов?! Да даже если за 16 часов всё пройти - ты уже особенный!
Жігіттер, тағыда үлкен рақмет! Іске сәт! Тек алға!
P.s: Ну и конечно же, much love!)
Человек бежит, чтобы победить себя. До травмы я бегал - и это было самое лучшее внутреннее состояние. Когда бежишь все мысли приходят в порядок, по-настоящему отдыхаешь физический, морально, психологический. Ты разговариваешь с самим собой - задаёшь правильные вопросы, даёшь нужные ответы. Мысли яснее, структурнее, ярче, системнее
Пригласите Марата Жыланбаева, кто пробежал все пустыни, интересно его тоже послушать.
О да!!!! Человек с большой буквой. Человек - который любит делится своими историями из жизни. Думаю получился бы крутой подкаст)
Мен бұл жартылай марафонды жүгірдім. Ұйымдастырушыларға рахмет, өте жоғары деңгейде өтті. Осындай іс-шаралар көп болсын!
Замандас спасибо за подкаст. Я бегала 10 км в нескольких марафонах и ставила цель пробежать полумарафон. Пандемия, беременность и роды меня остановили. И этот подкаст сново пробудил старые чувства от бега, от всего этого движа вокруг марафонов. Спасибо за гостей. Ребята классные и их истории и образ жизни наглядная мотивация
Как только исполнилось 18 лет пробежал свой марафон. Могу сказать, готовьтесь бережно, друзья и уделяйте этому время!
спасибо за подкаст
Сразу видно что темы гостей очень близки Ержану - сразу активно начал, иногда за весь выпуск пару слов)
Менің де басымда Салтанаттың айтқан идеясы туған. Бұл құры жүгіре беру емес, бұл шын мәніндегі өзіңді тәрбиелеу. Мұндағы тәртіп пен мақсатқа жетуге деген талпыныс былайғы өміріңе қолдануға болатын машық. Сондықтан әр адамға мүмкіндік беріп, игі іспен айналысып жүрген ұйымдастырушыларға мың алғыс 💛
Уууу с каждым разом все лучше и лучше😍 Уже с сыном решили бегать , назревали мысли об этом, теперь точно начнём. Спасибо 👍🏼
Массовый спорт это главное в масштабе страны. Очень хороший посыл у ребят
Ержан конактарды таныстырып, ангымеге катысканан сол 😊 озыне жарасады 👏🏼👏🏼👏🏼 алдында озын конак болып отырдын, бугын кожайын болып отырсын)
айтпа, өзіне жақын тақырып қойм😅
Гости просто крутые! Услышав растояние в триатлоне у меня участилось сердцебиение на ровном месте. Будь я участником, скорее за мной будет ехать за мной скорая помощь, чтобы я не умер.
Я была волонтером на Iron man, это действительно целый праздник для спортсменов ❤️🔥 все такие заряженные энергией, подкаст 🔥
Весь подкаст:
- сколько вы зарабатываете? Деньги есть?
- дым жок
- ештене жок па?
- ештене жок
- акша жок па?
- акша жок
😂
😅
Хотелось бы, чтобы больше рассказали как триатлон меняет сознание и качественно трансформирует жизни тех, кто еще вчера лениво лежал на диване. О том, как любительский спорт помогает преодолевать жизненные кризисы и разрушает барьеры в головах. Почему-то дальше вопроса денег дело не пошло))))
Желаю гостям новых достижений и побед, спасибо за то, что приоткрыли глаза на данный вид спорта!
Впервые я очень рада что есть реклама❤️
Марата Жыланбаева позовите, вот он легенда Казахстана!
Многократный рекордсмен мира!
А я тоже спортсмен Айран - man😁🇰🇿
Спасибо ребята за подкасты🙌
С каждым разом интересные личности и это круто 👍
Я граф дизайнер и у меня legion, покупали год назад. Так как я не разбираюсь, он мне в начале не нравился из за веса и дизайна. Сейчас могу сказать, что Это было одним из лучших приобретений. А подкаст как всегда супер ☺️
Очень рад интеграции, особенно когда я увидел этот ноут задолго до выхода выпуска)
Салтанат большая молодец 😍🔥
Much love, ребята ❤️
53 кг ! Молодец, вот эта сила воли!
Ну наконец то Ереке активно включился )
@@user-iv9xw7xk2p ну ему да близка тема спорта, гор на сколько знаю
благодаря Алматы марафон, я полюбила бег ❤️ спасибо Салтанат и всем организаторам 🫶
Каждый раз жду замандас 💜🫶
Спасибо
Салтанат и Данияр, вы вдохновение для всех нас! живое напоминание о том, что sky is a limit. Канат, спасибо вам за подкасты- глоток свежего воздуха в наши дни. Отдельная тема- мопедисты и элекстроскутеры- беспредельщики и опасные элементы общества как для своей собственной жизни, так и для всех остальных.
Видео интересно, посмеялась с вами, меня смотивировало.) Ержан наконец больше Каната говорит.))
Спасибо большое! Кайфанули, смотивировались, отдохнули🤍much love
Математика және тағы басқа пәндерден орын алған оқушыларды шақырсаңыздар күшті болар еді.
Было бы хорошо, если бы пригласили учеников которые выиграли олимпиаду по математике и по другим предметам.
Салтанат молодец! Саконя топим за тебя! Организация марафонов на высшем уровне! Рахмет!
идеальное утро
Спасибо за очень интересный подкаст. Я далека от бега, и тоже считаю, что это не моё. Но разговор для меня был занимательный! Мач лав! ❤️
Вам нужно к Марату Жыланбаеву на тренировку попасть. Тогда поймёте что бег может быть удовольствие:) Независимо от вашего веса и физической подготовки.
Впервые не перемотал рекламу! Кана , очень креативно (как всегда) подошел! Выпуск очень понравился , МАЩ ЛАВ
Классный выпуск! Такая мотивация прям! Я тоже не люблю бегать, но так восхищаюсь гостями! Спасибо Замандас! Much love ❤️
Я ожидала всего, но не этого) сама бегун просто, я так рада видеть Салтанат здесь 😭😍❤️
Классный подкаст, тоже далека от спорта, но бегать очень люблю, в следующем году хочу попасть на марафон в Астане
классный подкаст, спасибо за подкасть, очень интересный, так классно слушать Вас
как классно. столько людей замативировали думаю бегом здоровым образом жизни. нехватка спортивных площадок актуально для всех регионов страны
Ура у Каны реклама пошла 👏👍🏼
Выпуск 🔥🔥🔥🔥спасибо
Ютубта бірінші рет рекламаны соңына дейін көріп шықтым🙂
Огромное спасибо за выпуск
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Один из немногих выпусков где Кана не сказал ничего про его экспириенс в Америке😂
Крутой выход, очень интересные герои. Класно что Ержан в теме. Да триатлон это очень залипательно
Кана ваши подкасты просто топ. Но сделайте по больше подсказок, пожалуйста) Каждый рас скрывать подкаст и гуглить очень отвлекает)))
Крутые гости, наверное у всех такая проблема начать бегать) Рано или поздно нужно начинать. Спасибо за гостей.
Ребята, на ютубе нет фильма Данияра? Не могу найти. Скиньте ссылку плиз
Очень крутой подкаст🔥👍
Рахмет за крутой выпуск и крутых героев!!!👏
Наверное первый раз в жизни когда я рад рекламе
Мақал: ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде. Рахмет жігіттер!
Еще одна причина того, что в Астане парки более спортивные, наверное потому что они строились в современное время, и почти все парки новые. А в городе почти все парки старые и полная реконструкция стоит столько же как новый парк. И по другому вопросу, в Астане есть Астана байк-велики, но нет условии велодорожек по городу, каждые пару метров нужно останавливаться, потому что там такие дорогие хоть парашютом прыгай 😓
Кана, достойный продукт рекламируешь. У самого леново легион 5 в прошлом году купил. Супруге на днях взял lenovo ideapad. Ноуты леново это топчики за свои деньги на данный момент, особенно на проце amd. Я фотограф, супруга дизайнер)
Астана 👍🇰🇿 круто звучит.
Салтанат просто светится, какая она красивая!
Хотел бы записаться на марафон в Астане! Киньте ссылку или контакты пжл
Поменяйте пожалуйста музыкальную паузу или сделайте хотябы тише,музыка играет намного громче,основного звука,пугает аж моментами и раздражет.
Идаельное утро 👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥 Лучшие!
Это намного круче чем все эти бизнес коучи)
Канат , Ержан рахмет Вам)
Кана, Ержан вы прилетели в Актау, хотел с вами встретиться, пожать руки. Но вас не поймать.
Я работаю курьером на мопеде , ну тяжело ездить по нашим дорогам, все сигналят прижимают, вот мы и выезжаем на велодорожку, а как иначе?)) Вы бы нас поняли если по 10ч в день проездили бы на скутере)) вы даже сами на подкасте обсуждали ситуацию когда ездиешь на велосипеде все сигналят подрезают и тд. А теперь представьте ту же ситуация только на скутере, где затормозить тяжелей и скорость быстрей так как заказы по времени надо успеть)
Это проблема и наша и ваша , когда изменитесь вы, изменимся. И мы))
@@dauletjuratov9649 менять суть человека вещь очень сложная и местами даже нереальная. Надо создавать инфраструктуру, а не ждать культуры, на которую легче всего свалить) 😀 уличная и дорожная инфраструктура должна отвечать запросам всех пользователей
@@dauletjuratov9649 ну так получается, что вас притесняют автолюбители, а вы уже отрываетесь на пешеходах)
Классный выпуск!
Керемет подкаст 👍🏼
Салта, much love 🤍
А когда придёт ИК ? Думаю будет интересный выпуск с ними...
Как зачем?! Победить себя! Что может быть прекраснее?!
жарайсындар Канат Ержан
Mach love
дами беріңдер 👍🏻
Топ ребята!
Рахмет за Ваш труд!
Ребята -огонь!
Кана и Ержан потрясающие! 😍😍😍 обожаю!
Оч интересно 🔥
Кана, саламалейкум братан, вы в городе Актау с Коржиком, когда с вами можно пересечься, пожать руку, пообщаться
Салтанат в гостях, лайк авансом
Позовите "Экстремальную Атлетику " они тоже крутые в сфере спорта. Они каждый год организуют Тенгри Ультра. 🔥
Вы реально Капитальные красавчики 🔥🇰🇿
Я тоже хочу участвовать в марафоне. Когда нибудь пробегу тоже
Салтанат очень красивая и умная удачи вам во всём👍🏻❤️
Кана, это первая интеграция? Надеюсь норм закинули денжат, короче рад за вас, мач лав 💪🏼
*Салтанат начинает что то говорить…
В этот момент Ержан: -Да.
Теннисные столы во дворе, детский площадки (в автостоянки, частные сауны привратили), железные качели, было где и волейбол поиграть, сцены-театр под небом...да парень в другом мире живет, кажитсч сделали в каждом дворе, в каждом дворе авто забито проити проблема.....
Өте жақсы,осындай жастардың бар болғаны!
Бір өтініш орыстың жаман сөздерін қоспаңдаршы!
Zamandas music gde polnaiya versia?
Крутой выпуск
Пригласите человека легенду - Марата Толегеновича Жыланбаева.
Ержан красавчик 👍🏼
Можно ссылку на док фильм о котором говорится в самом начале?
m.ruclips.net/video/OBYsvfVcGSQ/видео.html
Просто наши чиновники алматы не занимаются спортом (((
а если честно спасибо Рахымбаеву А. за триатлон парк в Астане, хотя это чисто личный бюджет человека
за гостей лайк не глядя🔥🔥🔥.
Не раскрыли тему здоровье износа организма и звезд ironman
Недавно открыл для себя ваш подкаст, просмотрел уже много выпусков. Очень нравится картинка, качество сьемки и звука, но контент подхрамывает. Создается впечатление, что вы совсем не готовитесь к выпускам, не изучаете ваших гостей, не знаете какие-то простые термины, связанные с ними и их темой. Становится грустно, что половину времени гости сами вас учат. Пожалуйста, примите во внимание. Желаю вам только процветания!
Очень классный выпуск!
Okey okey. А как увеличить каденс ?
Реклама круто!
Оо реклама , впервые наверно рад видеть рекламу)
Странное чувство после просмотра. Особенно понимание того, что Триталон - спорт исключительно для богатых.