بآريستا بودكاست | التشافي بالروتين [ بناء الحدود ]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 418

  • @meriemloubane3960
    @meriemloubane3960 8 месяцев назад +27

    مرحلة السرير ، النمط الانتقائي ، بناء الحدود

  • @meriembenlakhlef6207
    @meriembenlakhlef6207 9 месяцев назад +265

    انا راح اخلي بنتي تسمع فيديوهاتك في المستقبل.معا لتوعية الجيل القادم❤ مع العلم بنتي عمرها سبعة سنوات ❤❤

    • @sisima006
      @sisima006 9 месяцев назад +26

      أمهات زيك بيصنعو مستقبل مبهر 😍

    • @BASANTZIDAN-wy1vl
      @BASANTZIDAN-wy1vl 9 месяцев назад

      لسه بدأه قناتي و حابه اسمع آرائكم ، ممكن دعم لقانتي اذا عجبتك؟💗💗🌈✨

    • @ReemAlbeik-c6k
      @ReemAlbeik-c6k 6 месяцев назад +11

      وانا رح اخلي بنتي الي لسا ماانولدت تسمع فيديوهاتها😁

    • @Gaimseo
      @Gaimseo 4 месяца назад

      😂😂​@@ReemAlbeik-c6k

    • @Esraa874
      @Esraa874 4 месяца назад +7

      انا عمري 15 و اسمعها و اهتم لكلامها لانو لازم اغذي دماغي ❤

  • @Zienab33
    @Zienab33 9 месяцев назад +43

    اديش الانسان بضل ناقصو علم ووعي مهما كبر.فعلا لازم أي شخص يحط حدود لتعاملاتو مع الآخرين ❤. روعة بكل معنى الكلمة

  • @Veona-e2l
    @Veona-e2l 7 месяцев назад +64

    كليوم بفقرة تنظيف البيت والمواعين وكلشي البس السماعات واسمعلك واثرت بية
    جاي اشتغل ع التأني عندي واكتشفت اني معذبة نفسي بالسرعة لدرجة حاسة ماعندي وقت من السرعة واني عندي كل الوقت الحمدلله
    الله يسعدك ويريح بالك مثل ما ريحتي بالي بكلامك ووعيتيني ع شي اني ماجنت اعرف اتحكم بي

  • @totatota-v1g
    @totatota-v1g 29 дней назад +3

    اكثر مقولة اعجبتني كلام الناس ليس شرط يكون حقيقة او يتناسب معك ولهذا خذ ما ينفعك وارمي الباقي😜

  • @waaddu7xz7qy9k
    @waaddu7xz7qy9k 3 месяца назад +24

    19:32 والله فعلاً كان عندي صاحبة كل مانقعد تشكي وتنق ويالطيف والله ماتروح من عندي الا طاقتي وجسمي مكسر وأحيانا ما احسن انام من كلامها .... تخلصت منها بفضل الله

  • @مشاعلالعتيبي-و1ذ
    @مشاعلالعتيبي-و1ذ 9 месяцев назад +82

    الحمدالله اني عرفتك 🥺🩷🩷🩷
    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنتا عرشه ومداد كلماته ( ٣ مرات 🫂) الله يسعدك ويجبر بخاطرك ✨🩷🩷
    اجرها عظيم الله يكتبه لك 🤍

    • @azx7k768
      @azx7k768 9 месяцев назад +2

      اي والله

    • @Dark_angel781
      @Dark_angel781 9 месяцев назад

      الحمدلله*

    • @strawberryshortcake549
      @strawberryshortcake549 9 месяцев назад

      وانا كمان الحمد الله اني عرفتها❤

    • @BASANTZIDAN-wy1vl
      @BASANTZIDAN-wy1vl 9 месяцев назад

      لسه بدأه قناتي و حابه اسمع آرائكم ، ممكن دعم لقانتي اذا عجبتك؟💗💗🌈✨

  • @Sssyrt
    @Sssyrt 9 месяцев назад +16

    احلى شي ف البودكاست بدون موسيقى🤍🌱.

  • @nadinekhartabil
    @nadinekhartabil 8 месяцев назад +9

    I don’t think that even international coaches and influences and consultants have tackled the subject you are addressing . Bravo may Alla bless you ❤

  • @lames1239
    @lames1239 17 дней назад +1

    بالمواضيع الحياتيه محد وجهني لها من قبل اضطريت اخوض التجارب واتعلم منها من دون ادراك شكرا قناتك مره مفيده وخاصه للبنات

  • @shahadslife3032
    @shahadslife3032 7 месяцев назад +1

    اليوم اخر يوم رمضان اشكر الله انو تعرفت على هل حساب وصاحبة هل حساب من اجمل البودكاست ال سمعتهم بحياتي جزاج الله خير

  • @hiba__000
    @hiba__000 27 дней назад +1

    و الله انو كثير مهم بالنسبة الي انو في بنت عربية مسوية بودكاست مثل هذا عن جد كنت محتاجتو كثير شكرا حبيبتي و اتمنى الك حظ موفق❤❤

  • @simsimrose6100
    @simsimrose6100 8 дней назад +1

    ياعيني ياباريستا استمري بفيديوهاتك كافي صوت اللطيف الهادئ المريح ❤❤

  • @Masz.67
    @Masz.67 9 месяцев назад +22

    ماشاء الله تبارك الرحمان صوتك جميل و المحتوى في غاية الإبداع…. كنت إنسانة من غير حدود و كل الناس تستغلني و خاصة الجنس الآخر. بس بدأت التغيير الحمد لله في سنة ٢٠٢٤، شكرا باريستا ❤

  • @fatititi6748
    @fatititi6748 9 месяцев назад +17

    اروع باريستا الحمد لله انك موجوده في حياتي اقسم بالله أن حياتي بعد ما بدأت أطبق نصاءحك تغيرت كامله

  • @beautifullife6676
    @beautifullife6676 9 месяцев назад +4

    كمية الرقي في حديثك غير عادية ماشاااء الله نسأل الله ان يعلمنا ما ينفعنا

  • @SelmaSidra-n7y
    @SelmaSidra-n7y 9 месяцев назад +8

    وجودك في حياتي في هذا الوقت بالذات نعمة ❤

  • @rouaidarouaida2004
    @rouaidarouaida2004 9 месяцев назад +11

    أجمل بودكاست على الإطلاق والتشافي بالروتين هذا أفضل موضوع سمعته وأعدته وبفضله بعد الله استطعت تغيير بعض الأشياء في حياتي وانتبهت لأشياء ماكنت أركز عليها✨ برافو👏🏻

  • @زهراءبنسليمان
    @زهراءبنسليمان 7 месяцев назад +1

    عرفتك صدفة وأنا جدا فرحانة لأني ادرس تنمية بشرية وأنت كأنك تكملين ما لم أدركه بعد ❤شكرا لوجودك 🎉

  • @dodeali1343
    @dodeali1343 9 месяцев назад +6

    الله كلام فى غاية الروعه والرقى والوعى ماشاء الله ❤
    هذه الحدود لا يحبها الآخرين 😄

  • @timomohammed6721
    @timomohammed6721 3 месяца назад +3

    اشكر ربي اللي حطك بطريقي وفتحتي مدارك عقلي وخليتني اصحى على نفسي واشكرك كل الشكر الله يجعل اجرك عليه وحده ويكفيك من كل هم الدنيا والاخره يارب ، تقبلي حبي وشكري اختك فاطمه القرني 🩵☀️

  • @Dark_angel781
    @Dark_angel781 9 месяцев назад +15

    شكرا جزيلا، في بعض الافكار اللي قلتيها بدأت افكر فيها
    خصوصا فكرة ( تجارب الاشخاص ماراح تأثر فيني لان صارت لهم مو لي )
    صراحة ساعات اذا شخص ما عجبني اقوله مع السلامة، احب اختار الناس حسب ما اتوافق معاهم وهذا الشي مريحني الحمدلله

  • @nof4724
    @nof4724 5 месяцев назад +6

    👌🏻يسلم فمك ذرر لخصتي كل امور الفوضة والذنوب حتى والأثام الغيبة والنميمة والاذى و الشكوى كلها تنزل الانسان لأسفل سافلين 💯

  • @Zienab33
    @Zienab33 9 месяцев назад +4

    والله ما اتمنيت يخلص البودكاست. اثرتي فيني كتير ❤

  • @shahdsh7890
    @shahdsh7890 9 месяцев назад +10

    يالله قلتي اللي بنفسي .. عنجد ماشاء الله.. خصوصاً فكرة انك لحتى وصلتي للسلام اللي انتي فيه و لهالمرحلة خسرتي كتير ممكن من صداقاتك و علاقاتك و مصاريكي لتقدري تبني شخصيتك ❤❤

  • @حنينالبلابل
    @حنينالبلابل 9 месяцев назад +3

    كلامك ١٠٠٪ خصوصا لا تتكلمين عن مخططاتك خصوصا لاقرب الناس يمكن امك و اختك

  • @hhhhh4427
    @hhhhh4427 8 месяцев назад +2

    فيديو جدا جميل ممتاااااااااااااااااز الله يسعدك كنت محتاجه لهذا الفيديو وننتظر جديدك .

  • @wiamwiam3520
    @wiamwiam3520 9 месяцев назад +5

    نصائح مابعد الجامعة بليز دخلت مرحلة فراغ وتشتت انا استفدت من نصائحك وبديت اتخطي بس لازم استفيد اكثر

  • @hajerbouk9208
    @hajerbouk9208 9 месяцев назад +4

    تماما هذا ما أحبه وأتقنه بقوة بناء الحدود راحة رائعة أنصح به كثيراً

  • @noone-4029
    @noone-4029 4 месяца назад +77

    انا كنت امارس يوجا لحد م تيقنت انها حركاتها ضمن صلاة الهندوس لو عاوزه تتاكدي اسمعي دكتور هيثم طلعت ولكي مطلق الحرية في قرارك ما علي الرسول الا البلاغ و مشكوره غلي المحتوي الواعي المفيد فعلا

    • @zainabdashti8243
      @zainabdashti8243 4 месяца назад +3

      استريحي بس

    • @ikramhamzaoui3978
      @ikramhamzaoui3978 3 месяца назад +2

      نعم جزاه الله عنا خير الجزاء. نفس الشيء معي

    • @ShoshoShimaa-lw3qd
      @ShoshoShimaa-lw3qd 3 месяца назад

      Y😢 tt b moi nii in III. Vu bb h

    • @pora1873
      @pora1873 2 месяца назад +4

      صحيح لا يجوز للمسلم أن يمارس اليوغا البتة ، سواء أكانت ممارسته عن عقيدة ، أو عن تقليد "تشبه" ، أو كانت طلباً للفائدة المزعومة.

    • @ملاذسلطاني
      @ملاذسلطاني Месяц назад +2

      رائع هناك كثير من ناس عرفت ان يوغا صلاه الهندوس

  • @huda.tranier
    @huda.tranier 9 месяцев назад +3

    صوتج يخلي الواحد. يروح بغير عالم❤❤❤

  • @n.e1889
    @n.e1889 9 месяцев назад +24

    سلام اختى ، اعمل ىحسابنا احنا امهات فى اوروبا ماعندنا وقت لنفسنا وطول النهار اوقات للاولاد ونشاطاتهم مع ضغط البعد عن الوالدين والله جربت رياضة المشي ، بعد ما احط الاولاد في المدرسة اطلع اتمشى على الاقل ساعة والله المشي يفيد كثيرا .شخصيا رياضة المشي هي اللي احارب بيها الضغوط النفسية

    • @baristapodcast
      @baristapodcast  9 месяцев назад +5

      جدا جميل 👏🏻👏🏻💕💕 المشي جدا مفيد للنفسية ويقلل التوتر

    • @Laila-j6d
      @Laila-j6d 9 месяцев назад +2

      أنا متلك بنصحك تقرأي كتب بلشي بالسماح بالرحيل
      اكيد أطفالك ينامو بكير قبل ماتنامي بنص ساعة اقرأي شوفي كيف بتحسي الك شي خاص فيكي

  • @dalaa1420
    @dalaa1420 9 месяцев назад +89

    بناء الحدود اي حماية النفس والذات
    لا تتكلمي عن اشياء لسى مابدأتي فيها
    ( بناء الحدود يحافظ على طاقتك )
    كيف ابني حدودي لاحمي عقلي وطاقتي وما اخلي شي يأثر فيكي
    ١ لا تطبقي تجارب الناس على حياتك
    كل انسان له قصته ورسالته الخاصة ما احد يشبه الثاني
    (مو كل شخص يجي يجلس قدامك ويتكلم عن تجربته تكون صحيحة وتصدقيه!)
    ٢ اعرف أيه المواضيع الحساسة الما احب احد يكلمني فيها ، وما اتكلم فيها ، وما اسمح للشخص الي قدامي يكلمني عنها
    (أمورك الخاصة خبيها لنفسك ولا تتكلمي فيها)
    ~•خلي عندك رضا عن نفسك وحياتك•~
    لا تتكلمي عن تغيراتك 🌸
    لا تتكلمي عن انجازاتك 🌸
    لا تتكلمي عن نقاط ضعفك 🌸
    لا تتكلمي عن خصوصياتك 🌸
    لا تحاولي تثبتي صحة وجهة نظرك لاحد 🌸
    لا تناقشي ناس متشبثة بفكرتها ورأيها خليهم🌸مانك بحاجة للنقاش
    لا تتكلمي عن افكارك وأهدافك🌸
    لا تسمعي لشكاوي الناس احمي نفسك وطاقتك 🌸
    وإزا لتقيتي بوحدة شكاية انشغلي بشي غيري السيرة عملي اي حاجة ابعدي قومي اهربي😂
    لا تحكمي عالناس 🌸
    تجربة الناس ماتعنيكي 🌸
    بأختصار بناء الحدود شيء يحتاج شغل ومحافظة وتكوني صارمة بوضع الحدود ❤

  • @s8_nt
    @s8_nt 9 месяцев назад +3

    صوته تحس بي راحه مو طبيعيهههه

  • @قرءانىنورحياتى
    @قرءانىنورحياتى Месяц назад

    اجمل ماسمعت حقيقى كنت ف حاله من التشتت والحزن والحين بعد سماعى لكلماتك الجميله عرفت السبب
    اشكرك جدا انا كنت ببحث عن بودكاست اسمعه لقيتك بالصدفه وحقيقى اجمل صدفه شكرا جداااا❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ikrambelqadi269
    @ikrambelqadi269 Месяц назад

    لكل من قرأ تعليقي الله يسعدك ويرضى عليك وينور طريقك وينجيك من كل شر 💚

  • @imeneker9320
    @imeneker9320 9 месяцев назад +8

    حبيت البودكاست كثير لكن نعم اليوقا صلاة هندوسية لا يجب ان نغطي الشمس بالغربال و هاد المدربين لو لاحظتو مع الوقت يبتعدو عن الاسلام و ربي يهدي الجميع ❤

  • @hanansaleh9111
    @hanansaleh9111 6 месяцев назад +5

    بودكاستج مريح جدا 😩❤️❤️❤️👌 كنت اسمع و انا انظف البيت شعور كان جميل جداً شكراً لج 🙏

  • @MarwaHuseein
    @MarwaHuseein 9 месяцев назад +1

    صوتك مريح جدا جدا ماشاء الله استمتعت جدا وانا اسمع كلامك ضافلي كثير لأني حرفيا داخلة هلمرحلة ومريت بأختبارات😊

  • @شعلةصمت
    @شعلةصمت 3 месяца назад +2

    والله فعلن كلامج ، اني لما أتصالح مع نفسي ما أشتكي ، فعلن الناس اللي كنت أشتكي عندهم يردوا لي نفس المواضيع وانا قررت أتغير وأبدا من جديد وأترك التشكي عن الاحداث اللي تصير وأبدا اعمر حياتي من جديد. بس الحمد الله بديت أسيطر على الأمر واوفقهم ما أخليهم يعيدوا لي سيناريوهات القديمة .

  • @jawad-karta123
    @jawad-karta123 5 дней назад

    شكراللفائدة ولهالمعلومات القيمة بفعل ماكلشي نسمعو يكون صحيح وكثرة الناس حولناتشتت عقولنا وتخلق لنامشاكل كثيرة

  • @dont2870
    @dont2870 9 месяцев назад +2

    في وقتك دائما ❤️🥲

  • @DinaNasser-q9u
    @DinaNasser-q9u 9 месяцев назад +1

    انا حاليا صارلي اربع ايام بطبق التشافي بالروتين وحرفيا مرتاحه جدا جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @wiamwiam3520
    @wiamwiam3520 9 месяцев назад +1

    احلى شي اكتشفته هذا العام هو انتي ماشاء الله ♥

  • @SouadEsa3ada100
    @SouadEsa3ada100 9 месяцев назад +1

    ياريت تكملي لنا في هذه السلسلة روووعة اروع بودكاست فعلا ننتظر التكملة بفارغ الصبر حبيبتي كل الدعم ❤ 🇩🇿🥰

  • @بشرىأبراهيم-خ8ي
    @بشرىأبراهيم-خ8ي 9 месяцев назад +2

    انتي رائعة وكلامك جمييييل ماسبق سمعته من احد الله يفتح عليك وينور حياتك بالفرح.

  • @Zienab33
    @Zienab33 9 месяцев назад +1

    الحمدلله رب العالمين. احلا بودكاست أسمعو بحياتي ❤

  • @eman4732
    @eman4732 Месяц назад

    صوتك مريح نفسيا واستفدت كتير من كلامك

  • @شيميالأشقري
    @شيميالأشقري 6 месяцев назад +1

    شكلي بعتمدك مرهه حبيت البودكاست وانا شخص ما له جو ما اخب القصص والاصوات مدري ما احب الاصوات بس صوت واحد وهادي وحبيتك لمن اطفش وما القى شي اسمعك🌷

  • @allaboutart6625
    @allaboutart6625 9 месяцев назад +7

    احكيلنا على التشافي من الام النرجسية والشخصية المتعلقة بالاهل يلي ما تعرف تخرج لحالها ولا تعرف تسوي شي برا لحالها بلييززززززززز

    • @meriemelle3567
      @meriemelle3567 4 месяца назад +1

      نصيحة تعلم تحب وتتعلق يالله مثال كلما اشتقت الها روح لله كلما حسيت بدك تكلمها صلى وكلم الله كلما حسيت انك بدك تفضفض او اشتقت او تحب دايما التوجه في الحين لله مع الوقت تلاحظ ان الكل أصبح عادي في عينك الا الله كبر وعضم في عينك بالتوفيق

  • @yaraelmasry4926
    @yaraelmasry4926 2 месяца назад

    اسلوووبك روعه يدخل القلب علي طول كأننا صحاب من زمان وارتحت لما سمعت فديوهاتك بس لازم تكتري المواضيع لان مش هتابع غيرك في السوشيال ميديا تحياتي ليكي من مصر 🇪🇬 ❤🇪🇬🇪🇬♥️♥️♥️

  • @شعلةصمت
    @شعلةصمت 3 месяца назад

    عجبتني فكرتك انك تشهبي النقاط اللي تريد توصليها لنا بامثله من الخيال ، لانها فعلن هذا الشي خلني أفهم أكثر . أبدعت طريقتك حلوه وأتمنى من المدربين يطبقوا هذي الطريقه حتى توصل بسهوله ويسر . برفو برفو👍

  • @AsmaProumax
    @AsmaProumax Месяц назад +1

    كلامك راحة نفسية ❤

  • @kimmya8923
    @kimmya8923 9 месяцев назад +1

    ياعمري اكتشفت بودكاستك صدفة
    استمري كلامك راحة

  • @hajarrife
    @hajarrife 3 месяца назад

    والله يا باريستا احسك صديقتي بكتر ما انك انسانة طيبة و تعطي نصائح من القلب.
    تعرف عليك بالصدفة من خلال البودكاست و ادمنت صوتك و فيديوهاتك صرت كل يوم بالليل اعمل جلسة مع نفسي و استمع لنصائحك شكرا لك ❤

  • @z.m1874
    @z.m1874 Месяц назад

    جزاك الله خير ما اقدر انا اشكرك كفاية... نفع كبير لي كان هالحساب ❤️

  • @فاطمة-ص1ط2ش
    @فاطمة-ص1ط2ش 3 месяца назад +1

    المقطع كامل مليان نصائح محتاجتهم من زماننن شكرآ هواي باريستا
    كلشي تكلمتي عنه انا محتاجته
    إن شاءالله اكدر اعلاج هواي امور عني ❤متابعتج من العراق

  • @bashayer.95
    @bashayer.95 2 месяца назад

    ثالث يوم وانا اصبح على بودكاستاتك🤍 انا ويني عنك من زمان، ماشاءاللله عالهدوء وسلاسة توصيل المعلومه بطريقه واقعيه🤍

  • @meriem-muslimah
    @meriem-muslimah 3 месяца назад

    بكيت و انا أستمع للبودكاست فعلا بناء الحدود أهم مرحلة و وجدت نفسي تلقائيا مستمرة على بناءها منذ سنتين أي منذ بداية رحلة الشفاء ❤️

  • @hanasau4124
    @hanasau4124 3 месяца назад

    مرة احب حلقاتك وكلامك ينفع يطلع اي احد مكتئب وطفشان من دائرته عل التعبير خانك مافي بنت ابوها يكرهها ولكن صفاتها يمكن ماتعجبه

  • @amlahmed7693
    @amlahmed7693 9 месяцев назад +10

    لو سمحتى اعملى حلقه عن الشخصيه الحشريه وخصوصا لو كانت قرابه من الدرجه الاولى اخت حايتها غامضه وتتدخل فى حياتى وتتكلم عنى فى كل مكان قريب وغريب عملت جابت عيالها بيعملوا لدرجه ممكن حارتها يعرفونى وانا معرفهومش وزباينها حتى

    • @امتركي-ز7ص
      @امتركي-ز7ص 7 месяцев назад

      سهلة لاتعرف عنك شي

    • @sagaaasaadiii
      @sagaaasaadiii 3 месяца назад

      هسه تجي تگولج لاتسوين نفسج مثالية وتعيشين دور الضحية وتلقي عليج احكام مثل ماالقت احكامها بهذا المقطع وناقضت نفسها بنفسها
      حبيبتي ماكو احد كامل توجهي لله افضل وان شاء الله يبعد عنج هذه الانسانة وانتي لازم تضعين حد الها وتقوين شخصيتج وتقطعين علاقتج بيها الباب يجيك منه ريح سده واستريح

  • @aya47183
    @aya47183 3 месяца назад

    شكرااا ❤❤❤❤ لا اجد كلمات لشكرك او لوصف البودكاست
    كمية الرقي و الهدوء و الراحة لا توصف ❤

  • @نوسهالزاكي
    @نوسهالزاكي 4 месяца назад

    بجد خلتني اغير حياتي كيف احمي نفسي طاقتي حدود مع الناس ❤

  • @HebaHajHabo
    @HebaHajHabo 9 месяцев назад +2

    شفتك صدفه وكانت اجمل صدفه 💕🥺 صوتك جميل ماشاءالله
    بنات لو في بودكاست عجبكم ممكن تكتبولي اسمه

  • @YasmineHajMohammed
    @YasmineHajMohammed 2 месяца назад

    قناتك ملهمه وانا من اشد معجبينك الله يفتح عليك ولو تستشهدي بكلامك الجميل من السنه النبويه او القرآن الكريم هالشيء بركه في كلامك اكثر وقناتك.
    بهذا الفيديو ادركت معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم استعينوا على قضاء حوائجكم بالكتمان فإن كل ذي نعمه محسود.
    سواء للتغيير او النيه في التغيير الواحد يكتمه لأن كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم وان لم ندرك معناه فهو خير وهو لاينطق عن الهوى ان هو إلا وحي يوحى.

  • @AyuuAyyu
    @AyuuAyyu Месяц назад

    احلى كلام والله فعلا لازم نبني الحدود احبج من العراق❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AssilChetibi
    @AssilChetibi Месяц назад

    ثاني فيديو اتفرجو لك .. حسيت بشيء اجابي. و حسيت اني اقدر اغير حياتي

  • @mourainiama1037
    @mourainiama1037 2 месяца назад

    مشاء الله تبارك الرحمن كلامك والله يمس الواقع الذي نعيشه

  • @أروىناجي
    @أروىناجي 6 месяцев назад

    ياربي من فين طلعتي ليا حياتي مخربطة وكنت ماني عارفة ايش اسوي بعد المولود الجديد كل شي اتغير روتيني وحياتي اتغيرت فوق تحت الحمدلله اني لقيتك وشفت قناتك وربي وربي اني جالسة اسوي كل اللي بتقوليه وفي يومين احس اني متغيرة الله يسعدك يارب ❤😊❤

  • @hanen20401
    @hanen20401 4 месяца назад +2

    انا مشتركة جديدة سمعت لك عن بناء الحدود وأشتريت كتيبك صناعة الحدود اليوم اشتريته واليوم خلصته بجد نور عقلي وتمارين كانت رائعة اكتشفت انه فاتحين المجال انه الاخرين يتعدو الحدود بسبب عدم المعرفة والمعلومات المغلوطه الي نكتسبها اشكرك باريستا على روعة جهودك وابداعك الجميل ❤🌺🥰 تحياتي ☺️

    • @AlfrgganyAlsify-n9s
      @AlfrgganyAlsify-n9s 4 месяца назад +1

      فين الكتيب ده موجود إلكتروني

    • @hanen20401
      @hanen20401 4 месяца назад +1

      اضغطي الوصف وتلقي رابطة الموقع​@@AlfrgganyAlsify-n9s

  • @Santapasta0
    @Santapasta0 3 месяца назад

    يعطيكِ العافية جددا حبيت الحلقة، مفييدة ورائعة جدا وواقعية واحسها فعلا مناسبة لكل بنت بتبني نفسها وتحميها🌸💕

  • @Na_NAZLI
    @Na_NAZLI 9 месяцев назад +1

    الله يبارك ويوفقك كنت كتيييييررر متشتة ومتهورة ومتالمة بين معرفتك

  • @user-totashahd
    @user-totashahd 7 месяцев назад +1

    احلا بودكاست اسمعه واستمتع بالمعلومات الي فيه

  • @user-wv9cc1jh4i
    @user-wv9cc1jh4i 9 месяцев назад

    مرا كلامك جاء بوقتو شكرا لكي وصلتي المعلومات بدون كلام زيادة وتنظير .. حسيتك كاني جالسة معاكي ونتكلم 🤍🤍

  • @batoul9322
    @batoul9322 3 месяца назад

    يا عمري على الحوار الجميل والطاقة الإيجابية في كلامك شكرااا حبي

  • @janeemma8072
    @janeemma8072 4 месяца назад

    اريد ان اقول لك شيء من كل أعماق قلبي . كلامك جواهر شكرا جزيلا انت بلسم لجروحنا

  • @shghfsy9442
    @shghfsy9442 6 месяцев назад

    هاد يلي كنت بحتاجو من زمااان بناء الحدود شيء مهم جدا شكرا شكرا من القلب الله يجزيكي الخير ❤

  • @FathiaSatti
    @FathiaSatti 6 месяцев назад +1

    الحمد لله بدأت اليوم مرحلة السرير❤

  • @oumaldaher364
    @oumaldaher364 8 месяцев назад +1

    متابعة جديده ❤ صراحة انت كنز مبسوطة اني لقيت قناتك❤

  • @هالهالدعوشي
    @هالهالدعوشي 4 месяца назад

    انا عمري ١٦ واستفدت جدا من كلامك ‏وكمان بدات التزم مع العلم يومي الاول❤

  • @joodalali8322
    @joodalali8322 9 месяцев назад +1

    شكرا على كلامك وعلى دعمك لنا

  • @FatimahalmahjoubAlmahjoub1990
    @FatimahalmahjoubAlmahjoub1990 7 месяцев назад +1

    كلامكم حلو وجديد 🎉ومفيد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤

  • @amonamady8777
    @amonamady8777 6 месяцев назад +1

    اعملي جزء تاني للحدود لأنها جدا مهمه

  • @Shaima.Khaled
    @Shaima.Khaled 6 месяцев назад

    الحمدلله أن ربنا عرفني قناتك بجد .. في مرحلة في حياتي محتاجة للتشافي .. شكرا جدا لوقتك ❤❤

  • @beautifullife6676
    @beautifullife6676 9 месяцев назад +1

    فيديووووو اكثر من راااائع اتمنى تواصليي فروتين التشافي

  • @MarwahAlsamman
    @MarwahAlsamman 4 месяца назад +1

    ماشاءالله عليكِ عقلك نظيف جداً لكن اتمنى تسمعي للأستاذ أحمد دعدوش عن موضوع اليوغا
    مع كل الحب ❤❤

  • @نوربدر-ض1ش
    @نوربدر-ض1ش 9 месяцев назад +10

    طيب كيف اقدر احمي طاقتي من الناس السلبيه ومجبوره اجابلهم لان معي بلبيت مااكدر ارسم حدود لاني بنفس الغرفه معهم كله شكاوي من الحياه وعدم حصولهم ع وظيفه وشكوى شكوى وبؤس بغضب شديد كيف احمي نفسي مليت منهم لأني يستنزفوني جددا بعد انتهاء الحديث احس نفسي خاويه جدا ومجرده من الروح والحياه ونعسانه ممكن فديو عن هل شي

    • @Samahir472queen
      @Samahir472queen 6 месяцев назад

      انا نفس مشكلتك اتمنى يعطينى احد جواب

  • @hana911
    @hana911 6 месяцев назад

    صوتك مريح جدا و طريقتك و أسلوبك مميز جدا 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻ممتازة بجد ❤️

  • @zinebbentayeb2228
    @zinebbentayeb2228 3 месяца назад

    الله يبارك فيك الأخت الكريمة اليوم فقط اكتشفت قناتك رووووعة واسلوبك مقنع ومواضيعك جد مميزة واسلوب طرحك لها مقنع ومميز
    ممكن فيديو كي أصبح اتحدث بهدوء مثلك ولا اسرع
    شكرا مسبقا
    ممكن

  • @suzanitasuzana9543
    @suzanitasuzana9543 9 месяцев назад +1

    معقول اديه حلوه انت
    قلباً ًقالباً
    معقول شياكة العقل والمنطق
    الله يحميكي ويرزقك نواياكي الطيبه 🙏

  • @rafikirain
    @rafikirain 3 месяца назад +1

    bravo bravo نصاؤح راءعة شكرا جزيلا

  • @rehabmuh2522
    @rehabmuh2522 9 месяцев назад

    شكراً .. اسلوبك بسيط وهدوئك يدخل القلب 🤍

  • @preme2896
    @preme2896 9 месяцев назад +2

    يالله مأحلى كلامك
    أنتي رائعة

  • @AliAsser-k5f
    @AliAsser-k5f 9 месяцев назад

    سلام عليكم ، احب حسابك كثيرا مليء بالراحة و الهدوء ، اتمنى منك المزيد والمزيد ❤❤❤❤

  • @شمسالشتاء-ب6ص
    @شمسالشتاء-ب6ص 9 месяцев назад +1

    بنتظرك بشوووف كبير ❤
    جزاك الله خيرا حبيبتي الغالية ❤

  • @ساره-خ6ث2ي
    @ساره-خ6ث2ي 2 месяца назад

    مره شكراً على البودكاست الجميل جددداً استفدت ❤🥺

  • @kamkiukou-fn5xz
    @kamkiukou-fn5xz 8 месяцев назад +1

    فيديو قمة صراحة رائع جدا شكراً 🎉🎉🎉🎉

  • @misshattab
    @misshattab Месяц назад

    لسه عرفت قناتك
    تحياتي علي مجهودك
    والله اكتشفت افخاخ وقعت نفسي فيها 😂
    ❤❤

  • @اكلزمان-ط8ن
    @اكلزمان-ط8ن Месяц назад

    الوحييده اللى استفدت منها. انا بحبك جدددا. ❤❤❤

  • @marwamohamed9736
    @marwamohamed9736 3 месяца назад

    انتي بالنسبالي اكتشاف ❤ شكرا بجد ❤