식보이님을 보고 러닝을 시작하게 된 런린이입니다˃ᴗ˂ 영상 잘 보고있어요! 항상 긍정적인 마인드에 목소리도 차분하시고 듣기도 너무 좋아요 ㅎㅎ 댓글을 보시다보시면 간혹 스트레스도 받으실테고 화나는 일도 많으실 테지만, 너무 마음 담아두지마시고 지금처럼 유연하게 대처 잘 하셔서 항상 마음도 건강하시길 바랄께요 ! 내 러닝 선생님! 오늘도 화이팅 ㅎㅎㅎ 저 런린이지만 장비욕심이 어마무시해서 어제 온스트라이크붐이랑 슈퍼블라스트2 를 사버렷어요! 꺅! 😮
소주 뚜껑따져있는거 보고 인간미 느꼈다가 청소하시는 모습보고 다시 격차느꼈다가… 마성의 매력남….👍🏻
ㅋㅋㅋ 디테일 하게 봐주셨네요
감사합니다 ❤️🔥
건강이 최고입니다!!😊😊
감사합니다 👍👍👍
처음에 러닝화 리뷰로 보게 되었는데 영상 보면 볼수록 성실함과 인성이 너무 좋으신거 같습니다. 구독하고 가겠습니다!
좋게 봐주셔서 너무 감사드립니다 ❤️🔥
이야... 씩 선생님. 집안일까지 ㄱㄱㅑ~ 멋집니다!!
감사합니다 ❤️🔥
부지런하고 참~좋으세요
많이배우고가요~☺☺
좋게 봐주셔서 감사합니다 ❤️🔥
현실적인 식단에 깊은 감동 받고 갑니다
ㅋㅋㅋㅋ👍👍👍
부지런함 다시한번 본받고갑니다
감사합니다 👍👍👍
청소까지.. 완벽하십니다
감사합니다 ❤️🔥
겸손하기까지 👍👍👍
좋게 봐주셔서 감사합니다 ❤️🔥
저도 말보로 와인 좋아합니다 ㅋㅋㅋ 두상이 이쁘셔서 모자왠만한거 다이쁘게 어울리시네요
은근 안 어울리는 것들도 많습니다….🤣
와.. 새벽부터 이렇게 운동하고 자기관리하는 거 보니까 진짜 대단하고..또 대단합니다.. 와 몸도 문신도 문신돼지육수충이 아니라 간지가 좔좔 흐릅니다 진심.. 이게 ㅋㅋ진짜 이미지라는게 이렇게 다르네요 진심..
좋게 봐주셔서 감사합니다 👍👍👍
ㅋㅋㅋㅋㅋ바른생활 사나이같네요ㅋㅋ역시 씩보이가 말아먹는 맥주는 못참아😂 퇴근하고 육회에 맥주 당첨
항상 시청해주셔서 감사합니다 ❤️🔥
와 매주 청소까지..엄청 부지런하시네요 멋지세요~!
감사합니다 ❤️🔥
탄수화물도 많이 챙겨드시나요? 하루 총 칼로리 어느정도 섭취하시나요??
영상이랑 똑같이 2끼 일반식 2끼 식단으로 하고
칼로리 확인하고 먹지는 않아서 그냥 먹고 싶은 만큼 먹습니다 : )
탄수화물은 많이 먹습니다 !
계속 지켜보고있어요 잼서여 처음 나올때 쓴 검은색 나이키모자 뭔지 알수있나요
에어로빌 페더라이트 제품 입니다 :)
감사합니다 👍
식단이 늘 궁금했는데 저도 참고해야겠어요.😊😊
식단이라고 하기 뭐하긴 한데 ㅎㅎㅎ
단백질 많이 드세요 ❤️🔥
형 식단 참고하려고 먹는영상 멈춰놓고 떡 브랜드 찾고했는데 이렇게알려주시다니 좋아요 홧팅임다.. 자주올려주세요💪🙂
네 감사합니다 🔥🔥🔥
화장실 2개 청소..저랑 같네요 ㅋㅋ쉽지않죠 ㅎ 아내를 위해서 하시는 것 같아 멋지십니다 ㅎㅎ 오늘도 영상 잘 봤습니다!😊
ㅋㅋㅋㅋ 동지셨군요 화장실 청소 무조건이죠..🤣 오늘도 감사합니다❤️🔥
동기부여되네요 ㅎ
파이팅 입니다 👍👍👍
멋집니다! 동기부여 제대로 하고 갑니다!!🎉
감사합니다 화이팅입니다 ❤️🔥👍
청소도 잘하시구 운동도 잘하시구 스타일리쉬하시구 씩보이 머시씩!!!!!!! 💪🏻
좋게 봐주셔서 감사해요 ❤️🔥
마지막 입고계신 회색 반팔 브랜드가 뭐죠??
미스치프 입니다 :)
부천쪽에서 많이 달리시나보네요 !! 기회되면 같이 뛰어요 ㅎㅎ
좋습니다 😎
티셔츠 이뻐요! 사이즈 몇 입으셨어용???
라지입니다 👍👍👍
오늘도 잘 보고 갑니다!
항상 시청해주셔서 감사합니다❤️🔥
휴게실 타이밍 업로드 개꿀 !!!
ㅎㅎㅎ 감사합니다 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
형님 발바닥 부상 당한거 회복했어요!!! 오랜만에 뛰는데 너무 힘들더라구요ㅋㅋ 형님도 항상 부상 조심 하시고 영상 업로드 할 떄 마다 보고 있습니다❤
와 축하드립니다 ❤️🔥
감사해요🙏🙏🙏
행님 처럼 몸 태우려면 태닝 어떻게 하면 되나요?
태닝 기계로 몇단계 해야 하나요??ㅎ
최대로 하고 있고 3달 정도 했습니다 :)
@@ssikboy 몸이 진짜 예쁘심. 답변 고맙습니다!
뭘 좀 아시는군요 화이트갈릭이 제일 맛도리인데!! 👍🏻👍🏻 옷도 잘입으시는데 옷추천영상은 없을까요 ㅎㅎ! 아니면 평소 좋아하는 브랜드! 영상 기다리겠습니다!
조만간 준비해 보겠습니다 👍👍👍
씩보이님 보고 러닝 입문해서 오늘도 학교 오기 전에 뛰고 왔습니다🔥 항상 부상 조심하세용
오 고생하셨습니다 👍👍👍
감사해요 ❤️🔥
식보이님을 보고 러닝을 시작하게 된 런린이입니다˃ᴗ˂ 영상 잘 보고있어요! 항상 긍정적인 마인드에 목소리도 차분하시고 듣기도 너무 좋아요 ㅎㅎ 댓글을 보시다보시면 간혹 스트레스도 받으실테고 화나는 일도 많으실 테지만, 너무 마음 담아두지마시고 지금처럼 유연하게 대처 잘 하셔서 항상 마음도 건강하시길 바랄께요 ! 내 러닝 선생님! 오늘도 화이팅 ㅎㅎㅎ 저 런린이지만 장비욕심이 어마무시해서 어제 온스트라이크붐이랑 슈퍼블라스트2 를 사버렷어요! 꺅! 😮
아 감동이네요..😭
너무 감사드립니다 ❤️🔥
저도 항상 응원할게요 👍👍
쇼핑은 못 참습니다 잘하셨어요 ㅎㅎㅎ
저도 식단을 식보이님 처럼 해봐야겠네요~^^
맛있게 드세요 ❤️🔥❤️🔥👍
Great one!!! 💪👍👏
🙏🙏🙏❤️🔥
씩보이님~~기다렸습니다~~!!!!
기다려주셔서 감사해요 ❤️🔥
행님이랑 같이 뛰어보고싶슴다..🥹
나중에 기획해 보겠습니다 🔥🔥🔥
아니 혹시 직업은 어떻게 되시나요 생활이 너무 좋네요
간판 디자인 하고 있습니다 :)
이야 하정우 말보루 화이트 와인 ㅋㅋ
제대로시네오 ㅎㅎ
저거 맛있더라고요 👍👍
점점 얼굴이 샤프해지시면서 더 잘생겨지시는중 ㅋㅋㅋ
아 아닙니다 늙어가고 있습니다 🤣🤣🤣
나이키가 그를 입었네요😮
감사합니다 ❤️🔥
늘 영상 잘보고 있습니다 실례가 안된다면 무슨일 하시는지 여쭤봐도 될까요?
간판 디자인 합니다 :)
얼굴작으시고 몸매 비율이 부럽네요.
머리 큽니다 🤣 ㅎㅎㅎ
잘봤습니다. 닭가슴살도 추천 부탁드립니다~
닭가슴살은 지겨워서 매번 다르게 먹고 있습니다 ㅎㅎㅎ 👍
몸매가 워너비네요
저도 헬스하고 러닝한지 이제 2달쯤 되었는데 혹시 키랑 몸무게 체지방 알수있을가요
180/78 체지방 10% 입니다 :)
@@ssikboy 와우!! 열심히 해볼게요 멋있습니다.
처음 쓴 모자 품번이나 이룸 알고싶어요
나이키 에어로빌 페더라이트 제품입니다 :)
드가자❤
오세요 💙💙💙
러닝트레이닝레깅스 브랜드가궁금해요!!!!!
자라 제품입니다 :)
여기 유창한하루 창언님 훈련하시는곳이랑 같은곳 같은....맞나요?
잘 모르겠네요 🤣
직업이 뭐에요 문신관련일 하시는건가요?
간판 디자인 하고 있습니다 :)
육회 저거 혼자 다 드시나요 ㅎㅎ몇그램이에요?ㅋㅋ
육회 비빔밥이랑 총 600그램인데 100그램 정도 남겼습니다 🤣
간지가 그냥 생기는게 아니었어
감사합니다 ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
몸이 죽이네요
감사합니다 ❤️🔥
잘몰라서 .. 백설기는 왜 드시는거죠
탄수화물 먹는거에요 :)
형님 세티스파이 사서 리뷰하면 형수님께 쫒겨나실까요? ㅋㅋㅋㅋ
네… ㅋㅋㅋㅋ🤣
회사 다니세요?
간판 디자인 하고 있습니다 : )
저렇게 4끼를 먹는데 살이 안 찐다구요..? 평일에는 저거보다 적게 먹는거 아닌가요..ㅋㅋ
똑같이 2끼 일반식 2끼 식단 하고 있습니다 !
다만 술은 평일에는 안 먹구요 :)
답변 감사합니다 ~ 워너비 몸이라 여쭤봤습니다.
야르 한번만 해주세요
ㅎㅎㅎ 야르 🤣
블랙팬서세요? ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 와칸다 😎