[5교]1교 2번 무릎대돌리기 Hiza-guruma

유도의 모든 것을 알려주는 한판TV!
2012 런던올림픽 유도 메달리스트 조준호 & 유도 국가대표 조준현!
태릉선수촌에서 갈고 닦은 기술을 모두 알려주는 고퀄리티 유도 레슨.
매주 월요일 오전 8시 유도 레슨 영상 업로드!!
기분 좋으면 평일에도 업로드 됩니다 :)
*소통하는 방송 '한판TV'는 여러분의 구독, 좋아요, 댓글을 환영합니다*
Hanpan TV informs you of everything about Judo!
(Hanpan means ippon in Korean.)
Cho Jun-ho, a Judo medalist at the London 2012 Olympic Games,
and his twin brother Cho Jun-hyun, a judo athlete of the Korean national judo team
are uploading Judo Lesson Videos every Monday morning at 8:00 am (Korean standard time) !!
By watching videos here, you may learn The Twins’ WORLD-CALSS techniques and skills on Judo.
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Also your comments on our videos are always welcomed.

[@beaglekorean1284]

저는 절대 썸네일을 보고 들어온게 아니라 유도를 보고싶어서 왔습니다

[@gjqm1130]

야 너두? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@beaglekorean1284]

노리셨다면 적중하셨습니다 한판승!

[@Leesun146]

유도였나요?? 복싱아닌가

[@co377]

저도 취미로 유도하는데
썸넬 보고 절대 들어온거아니구요..!
그냥 그렇다구요

[@user-rc6oh6dy3d]

야 나두 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sc5tn2mp6fb]

유도 최정상자 레슨을 방구석에서 볼 수 있다니 세상 좋아졌다는 걸 실감합니다

[@챠니챤]

무릎대돌리기 기술을 상세히 설명해주시니, 눈이 밝아졌습니다.

[@HanpanTV]

감사합니다 더 노력하겠습니다

[@polarbear6752]

@@HanpanTV ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@군대게임개그펀슈머]

1:01 누드인줄알고 놀랬네 ㄷㄷ

[@myno1oh72]

와 한판티비 드디어 다시 돌아왔구나ㅠㅠㅠㅠ사랑합니다 증말

[@Plus____]

아니 내가 이영상을 끝까지 다보다니, 왜인지 유도기술이 머리에 쏙쏙 잘들어오네요. 구독하고 기다리겠습니다! 두분 사랑합니다

[@주원태-p3q]

오늘도 잠들려는 찰나에 한판TV 알람이 떠서 바로 왔습니다요.
쏙쏙 이해되는 강의와 시범!
내 체중까지 실어서 몸 날려가며 상대에게 기술 걸면...
상대는 황천행이 될까봐 알고만 있어야겠습니다ㅎㅎ
멋진 기술 잘 보고 갑니다.

[@빠바밤-r7c]

이 형 조회수 잘나오는 법 알고 못끊네 ㅋㅋ

[@kim-bjj9935]

와!!!! 정말 오랜만에 한판tv 영상을 보게됩니다ㅎㅎ 감사합니다!!!

[@찡코-g1m]

전체 재밌게 다봤구 05:46 솔직히 세번밖에 안봤습니다

[@FlyHwoarang]

썸네일보고 온거 절대 아닙니다 그냥 사랑합니다 ㅋㅋㅋ

[@낼름-x4j]

와 이제 다시 올려주시네요~

[@빛수저]

복싱 스킬이 참 좋네요 잘 배워갑니다

[@3YangBros]

반갑습니다. 조 사버님 다시 보게 되네요. 항상 한국 유도를 위해 힘쓰시는 보습 응원해요. 엘에이에서.

[@chic_made]

오~무릎대돌리기 정말 알기 쉽게 알려주셨네요!
사실상 무게중심이 핵심이네요!
구루마가 차를 뜻하는 일본어인데 히자구루마는 무릎관절을 뜻합니다!

[@heavy88k44]

형이 이렇게까지행복하길 바란건 아니었어..

[@Namgunz]

이 형 정들겠다....오랫만입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@날라리유랑단]

5:48 여러분이 원하는 그 장면

[@오리너구리-o2w]

와 이제 다시 한판티비 복귀하시는 건가유

[@proximab1797]

역시 한판하는TV!!!! 응원합니다!

[@eoyounghae]

1:00 깜놀 했네.... ㅋㅋㅋ;;;

[@무야-f3m]

멋저요

[@user-is6dh7yl7g]

멋진 기술 입니다.....화이팅

[@user-km6qn5ow1b]

조준현 선수의 레프트 훅 정말 잘봤습니다!!

[@user-bc1dh5cc3d]

무릎대 돌리기를 스떼미와자처럼 쓸수도 있군요! 탄복했습니다! 👍

[@KendoinKorea]

짤을 기막히게 뽑으셨습니다.

[@stay_young_and_invincible]

안누를수가 없네요

[@vete3278]

2:13 에 난 뿜었다 ㅋㅋㅋ 그리고 3:05 에 복수하는 조 선생 ^^

[@-o.o-]

좋네요👍

[@vegetalman]

와 자주쓰는기술인데 이것도 누우면서 체중을 실을수 있단 생각을 왜 안했을까요

[@우동동-l8j]

요즘눈이침침했는데 감사합니다

[@user-ej9mr3ki9h]

5:49만 보고 돔황챠

[@신동화-e6z]

설명 정말 잘해주시네요 잘보고 있습니다

[@김가영-o7e]

아름다운 유도입니다.ㅎ

[@minhwoarang85]

구독을 안누를수가 없게 쉽고 재밌네요 ㅎㅎ

[@동구-f3p]

유도가 행복한 운동이었군요

[@crazywriter6741]

이딴식의 자극적인 썸네일 진짜
감사합니다

[@마내가쫌그래]

유도는 정말이지 엄청나네요

[@최민석-r9t]

5:48

[@유리잔-n4n]

썸네일을 보고 어떻게 안들어와...여튼 복싱의 기초를 배우는데 도움이 많이 된건 사실.

[@예아-u7t]

준호형님이 행복하길 바란 건 맞지만 이정도로 행복하길 바란적은 없습니다 ㅡㅡ

[@HALF__TV]

다행히도 조준현형님 입니다

[@불곰-g8u]

너무나 성능 확실한 썸네일..

[@dlwpdnek]

재밌어보이는 기술이네요

[@이병구-d9q]

유튜브 알고리즘이 나보고 호신술(?)을 배우라는건지 이 영상이 뜨네요 >_

[@way50278]

요즘은 영상이 많어니 기술배우기도 좋죠
예전에는 체육관에가야 배우는기술들여였는데ㅋㅋ 업어치기.밭다리만배우면 바로 익히기하면서
한동안 익히기할때 업어치기만 겁나게 연습했던
기억들이 생각나내요ㅎㅎ참 재미있게 배웠는데

[@웃기시네-c6j]

형님 운동 영상찍는데 이런 썸네일이 필요할까요?

[@user-py8ox9kl3g]

오히려좋아 ㅓㅜㅑ..

[@X세대-z5u]

고도의 썸네일작업

[@DKY00]

5:48

[@SupporterYi]

오옹 오랜만의 강의영상

[@user-uv5cl6sy3e]

덕분에 잘 보았습니다

[@1airforce1kim]

잘 배웠어요♥

[@sammancho1010]

많이 배우고 갑니다...

[@meandyou-k8v]

다자인하다 초단까지님은 끝까지만하면 선수될듯**부럽습니다!

[@꼬모-y2n]

이말년 폼 미쳤다

[@김엠마스턴]

3:05 소매 끝까지 잡아서 안다치게 해주는 매너...스고이...

[@ScarHornet]

그 이후에는 잡아던지는데요 ㅋㅋㅋㅋ

[@Haru08816]

5:48 다들 바쁘시니

[@slarns]

유도가 좋아집니다.

[@sungtube7055]

5:36 ㅋㅋㅋ 이런모습으로 나갈수 없어요 😅

[@user-vj8tx9up5s]

살아생전 일지정지를 이렇게 많이해본 영상은 처음입니다

[@김승우-o2e]

뭔가 찝찝하지만 유용한영상....

[@user-ij2tj1qx3l]

ㅋㅋㅋ히자 구르마 아주 좋은 기술이네요

[@jongson6349]

연애하고 싶어서 왔는데
많이 배우고 갑니다

[@jaewoongno3257]

침착맨님 너무잘보고있습니다 😄

[@trump9189]

썸네일 작전이 잘 먹힌 유튜브예시.. 유도 영상 하나에 16만명 시청..

[@abcomg7206]

유용한 기술인듯

[@kor764]

침착맨 폼 미쳤다..

[@장생놈]

유도최고

[@jini6143]

기똥차는 썸네일~~

[@user-mh9eo7rl1e]

대련 하는 아가씨 귀여운~^^

[@황갑]

모든것이 눈에 쏙쏙들어와서 지금 당장 도장깨기하러 갑니다 현시각 AM 6:00

[@kakutozz]

기술을 제대로 익히기 위해 오프라인 저장으로 프레임단위로 공부하는중 입니다!

[@joonshiroyama1313]

오~ 흥미진진한데.. 어릴적 깔짝 배워본 유도에서는 어설픈 낙법때문에 고전했었는데.. 이건 재미져 보이네..

[@user-dc5el4py6n]

히자구르마베리에이션할때한손말고두손으로잡아도되죠?

[@HanpanTV]

깃을요?

[@HanpanTV]

가동범위가 안나와서 한손으로 하는걸 추천드립니다

[@user-ze3jv6eh8g]

죄송합니다 썸네일 보고 왔어요 자주 보여 주세요

[@박혜정-k6m]

아 저 발 각도가 정말정말 너무 부럽습니다 무릎대 돌리기도 그렇고 발목받치기도 그렇고 진짜 발바닥이 옆을보게 저렇게 제대로 스윕하고 싶은데 저희 관장님이 저보고 왜 발가락을 포인티 하냐고 ㅎㅎㅎㅎ 발레하냐고요ㅡㅡ 근데 사범님들 보면 새끼발가락쪽 날로 바닥을 스윕하며 다니시는데 저는 진짜 그 각도가 잘 안나오더라고요ㅠㅠ 정말 부럽습니다 ㅎㅎ

[@threslee6992]

유도가 이렇게 좋은 운동입니다
여러분

[@powerliftingboxing]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지도자가 웃기니까 복근운동까지 될 듯

[@안전지대-k6e]

5:48 썸네일

[@배두만]

이제 세상이 움직이기 시작했다..!

[@호두-y2w]

쌍둥이형 돌아왔구나!

[@paymydues5]

드릴이 왈츠를 추는 모습을 상기시키네요

[@Mandu125]

와..유도에서 뿐만아니라 다른 격기에서도 유용한 기술같네요.

[@sj_kim]

좋아요~^^

[@탁구왕엣지]

화면에 집중하는라 설명을 못 들어서 다시 봤습니다.

[@domokim1215]

05:48 이영상의 포인트다.

[@OldGD-Coffeeds]

썸네일 장인정신이 유도를 배우게 합니다...나올때까지

[@wonhee0_0]

왜 영상 한쪽이 집중되어서 가장 많이 다시 본 장면 이라고 뜨냐 이런 헨타이 도장을 기술을 보는거야 사람을 보는거야

[@twotracky]

최고의 유도인데..
시미켄 콜라보를 볼 수 있는 날이 올듯.
안타깝다.

[@야광망또야광망또]

유도 보러 왔습니다. 구독잡니다. 진짭니다.

[@dsjkim]

아 죄송해요.. 정강이 맞는 장면에서 너무 웃었습니다 ㅎㅎㅎㅎ

[@djlipsum1526]

5:46
죄송합니다 너무 좋네요......

[@wild.cat.]

예쁘시다 +_+

[@dayicheng8627]

대화가 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ 입담이 그렇죠~ 그렇죠~~ 어이구구구

[@minmoon4275]

기술을 더 잘 보기위해 안경을 썼습니다

[@사람-y1b]

멋지닼ㅋ남자소음ㅁㄷ잉

[@칭찬맨-c3v]

썸네일이 좋습니다

[@Pacman8669]

썸네일 뽑는거보소...프로 방송인이네.ㄷㄷ

[@user-fv2pe1ol1u]

5월 49일

[@kimbeomcheol]

이말년씨 유도도 잘 하시는구나~

[@kiss6348]

유도배울려고 하는데 썸네일에 나온기술은 언제부터인가요?

[@sbcho6034]

이런 썸내일은 예시예종을 중요시하는 조관장님의 방향과 맞지 않는것 같습니다. 유도를 사랑하는 사람으로서 우려가 됩니다.

[@DKY00]

5:48