16 claves para mejorar mi AUTOESTIMA

📗 30 HÁBITOS DEL BIENESTAR en Amazon - Guía para crear hábitos saludables en 12 pasos sencillos, con tips, registros de seguimiento, ejemplos, planificador y evaluaciones: www.amazon.es/...
🎓CURSO ANSIEDAD OFF en Udemy - Elimina la ansiedad mental, emocional, corporal, comportamental y motivacional:
www.udemy.com/...
⮕AGENDAS 2023 en Amazon - Semana Vista con Objetivos, Prioridades, Tareas y Notas + Calendario anual y mensual con 2 focos + Ejercicios de desarrollo personal, planificación y productividad + Seguimiento de hábitos + Extras: amzn.to/3ttm2iO
👩CONSULTAS DE PSICOLOGÍA Y SEXOLOGÍA ONLINE (cualquier país):
psicosomnia.co...
⮕PRÓXIMAMENTE UNIDADES DE:
Guías para: reducir la ansiedad; reducir emociones y sentimientos desagradables; conseguir una buena autoestima; sueños, metas, objetivos y propósito de vida; dormir mejor; eliminar pensamientos negativos; tomar decisiones; solución de problemas; aumentar la productividad…
Journals, planificadores y registros de: viajes; sueños y metas; manifestación; emociones; hábito de alimentación saludable; hábito de ejercicio físico; logros para el optimismo; proceso terapéutico para pacientes; escritura terapéutica; hábito de ahorrar; diarios de pacientes para terapeutas; preguntas de autoconocimiento…
Reserva la tuya en: psicosomnia.co...
📸 INSTAGRAM: / psicosomnia
🔍 FACEBOOK: / psicosomnia
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Conseguir una buena autoestima es un proceso en el que debes encontrar un equilibrio entre una autoestima alta y ajustada. Así que para conseguirla debes centrarte en que sea sana gracias a mejorar cada una de sus variables: el autoconcepto o autoimagen, la autovalía, el autocuidado, la autocrítica, la autocompasión, el amor propio, el autorrefuerzo, el autorrespeto, la autoeficacia, la asertividad, la autoconciencia o autoconocimiento, la autoaceptación, la autoobservación, el autocontrol, la autonomía y la autogestión.
Espero que te guste el vídeo y sobre todo que te ayude.
Te mando un abrazo de ♥️
Natalia
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
#psicologia #desarrollopersonal #felicidad #saludmental #autoestima #autoestimasana #autoestimaalta #autoestimabaja #autoestimaelevada #buenaautoestima #malaautoestima #bienestaremocional #autocuidado #autoconcepto #autoimagen #asertividad #amorpropio
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
*Descargo de responsabilidad: Esta publicación y la información incluida en ella no pretenden sustituir la consulta con un profesional de la salud mental. Las cuestiones, preocupaciones y condiciones psicológicas y psiquiátricas específicas siempre requieren del asesoramiento de los profesionales sanitarios apropiados en condiciones apropiadas. Cualquier confianza que deposite en dicha información es estrictamente bajo su propio riesgo. La información contenida en esta publicación es solo para fines de información general, sin fines sanitarios, y sin garantizar expresa o implícitamente, sobre su integridad, precisión, confiabilidad, idoneidad o disponibilidad. El uso de Internet para las comunicaciones con Psicosomnia o Natalia Concepción no establecerá una relación psicóloga-paciente y no se deben enviar mensajes que contengan información confidencial o urgente.
*Afiliación: Algunos de los enlaces pueden ser de afiliados. ¿Qué quiere decir esto? Que a ti no te afecta en nada de nada, tú NO pagas más y yo recibo una pequeña comisión de recompensa que me ayuda a seguir creando contenido si compras o te suscribes a través de esos links.