Реакции на стресс бей, беги, замри и новая четвертая реакция

#бейбегизамри #реакциинастресс
Привет осознанным.
Бей, беги, замри - что это такое и как это понимать? Наш организм - это мощнейшая машина, которая незаметно для нас самих делает все возможное чтобы сохранить нашу жизнь и уберечь от опасностей вокруг. Речь идет о четырех естественных реакциях симпатической нервной системы на травмирующие стрессовые события или опасности, в которых может оказаться человек. С первыми тремя все ясно… А какая же четвёртая?
Реакция “бей” - это способ справиться с угрозой в агрессивно-нападающей манере, “беги” - означает что наше тело принуждает нас бежать от опасности, “замри” - это неспособность тела двигаться или предпринимать какие-либо активные шаги для предотвращения угрозы. И “лебези” - выражается в том, что человек стремится угодить тому, кто представляет для него опасность.
Credits:
Friendship by Declan DP / declandp
Licensing Agreement: declandp.info/music-licensing
Free Download / Stream: bit.ly/friendship-declan-dp
Music promoted by Audio Library • Friendship - Declan DP...
Music from Tunetank.com
Decibel - Morning Lights (Copyright Free Music)
Download free: tunetank.com/track/5116-morni...

[@zhit_osoznanno]

А какую реакцию чаще всего выбирает ваш мозг?

[@anzhelikan8129]

У меня "бей", но у мужа и нескольких подруг "замри". Кажется, реакция "бей" - самая ужасная, и не оставляет выхода когда человек в ярости.

[@user-wk1kd9no4j]

​@@anzhelikan8129у вас есть тахикардия или просто повышеный пульс?

[@user-wk1kd9no4j]

У меня скорее всего замри и сдавайся .пульс слишком низкий что от чего может быть ? Или от пульса такая реакция или от стреса низкий пульс ?

[@Varrants_Bokr]

У меня часто включается механизм "Стресс - забей"😄

[@V_Krug]

Благодарю

[@nora_iv]

У меня реакция - поесть!!! И побольше! )

[@villi_lapsi2869]

У меня были абьюзивные родители, и у меня самая распространённая реакция бей. Я вообще думаю, что именно из-за них во многом. А как ещё с ними можно такими? Только так.

[@user-tl1xj4bm6f]

У Вас есть видеоролик про расстройство адаптации ?
Во время службы в армии я лежал в военно-морском госпитале в психиатрическом отделении с расстройством адаптацией.

[@zhit_osoznanno]

К сожалению, об этом ролик еще не делала…

[@villi_lapsi2869]

Так вы не назвали симптомы лебези