może lepiej nie powielać nie naukowych mitów, że kalorie się nie liczą.. (komentarz do słów w diecie śródz nie trzeba liczyć kcal). w świecie idealnym każdy je w ilości na wyczucie, jednak to ilość, nadmiar kcal będzie powodował z czasem choroby (otyłość i jej konsekwencje). ps. obecne książkowe patrzenie na dietę śródz nie ma się do rzeczywistości, gdzie jest sporo nabiału, mięs czerwonych (głównie jagnięcina), węgl prostych (białe kluski,makarony,kuskusy), nie mało cukrów (z owoców i słodyczy) i %. Książkowa to taka inspiracja do na temat.
może lepiej nie powielać nie naukowych mitów, że kalorie się nie liczą.. (komentarz do słów w diecie śródz nie trzeba liczyć kcal). w świecie idealnym każdy je w ilości na wyczucie, jednak to ilość, nadmiar kcal będzie powodował z czasem choroby (otyłość i jej konsekwencje). ps. obecne książkowe patrzenie na dietę śródz nie ma się do rzeczywistości, gdzie jest sporo nabiału, mięs czerwonych (głównie jagnięcina), węgl prostych (białe kluski,makarony,kuskusy), nie mało cukrów (z owoców i słodyczy) i %. Książkowa to taka inspiracja do na temat.