Assunto excelente… pratico jiu jitsu há alguns anos e até hoje sinto uma baita ansiedade antes de qualquer competição. Imagina no alto nível, num esporte onde quase que de certeza que por mais que vença, vai se machucar também.
NO DIA EM QUE VC CONSEGUIR COLOCAR NA CABEÇA QUE DO OUTRO LADO TEM ALGUEM QUE TREINA TANTO QUANTO VC E QUE MESMO DANDO O SEU MELHOR PERDER FAZ PARTE , TALVEZ MELHORE
Excelente comentário meu amigo o jiu-jitsu não é para ser um peso, é pra ser algo leve ainda mais quando não se vive do jiu-jitsu pra que se cobrar tanto como se fosse um campeão mundial ? Só curtir o momento... @@luizgustavo-r3z
Galera assisti o episódio do Eslen Podcast sobre esse tema da bets com a Dra Jéssica Mano vc assisti esse aqui e o do Eslen, as paradas se completam, cada um na sua linguagem, vcs irão curtir demais, conhecimento incrível pra evolução OSS 🙏🥋🤙🇧🇷
Sem dúvidas uma das melhores entrevistas, a medição é tudo não adianta ser campeão de tudo, se o mais importante que é a sua mente está em guerra constante com vc mesmo. Primeiro passo do sucesso é sua mente, se vc não estiver bem com vc mesmo nada vai dar certo! Não precisa ser monge da meditação só apenas cortar um pouco as coisas que não acrescentam em nada, e relaxar um pouco melhora 100% parabéns pelo conteúdo Alexandre! 👏👏👏
Tive um problema de coração recente do nada e tive que fazer uma serie de exames. Ate eu fazer o ultimo saber que estava tudo bem , eu passei por dias terreveis de crise de ansiedade. Eu nunca tinha passado por isso e fui a pior sensação da minha vida, é muito ruim, é um sensação muito ruim. Meu cunhado me levou para fazer o exame de carro em Belo Horizonte viagem de 6h, foram 6h de sofrimento tentando me controlar para nao ter uma crise, na parada p almoçar eu quase entrei em crise mas consegui controlar. Cara é foda é muito foda, eu nunca tinha sentido nada, tudo começou com a preocupação com a preocupação com os resultados dos exames.
Bom conteúdo Alexandre E concordo com o Dr o descafeinado é o melhor uso pra diminuir o efeito que o cafeinato faz .Alem de diminuir a ansiedade E melhora no sono Começa que vai dá bom
Quemuel é um grande lutador. O sucesso do Poatan foi mal canalizado por ele. O hate que recebeu nao foi bem recebido por ele. Agora é focar em evoluir e dsr s volta por cima
![Dr. Jan Leonardi: Qual é o limite entre Saúde e Doença Mental? [Ep. 047]](/img/1.gif)
Mano, nessas conversas já me sinto melhor. Imagina uma consulta 👏👏👏
Assunto excelente… pratico jiu jitsu há alguns anos e até hoje sinto uma baita ansiedade antes de qualquer competição. Imagina no alto nível, num esporte onde quase que de certeza que por mais que vença, vai se machucar também.
NO DIA EM QUE VC CONSEGUIR COLOCAR NA CABEÇA QUE DO OUTRO LADO TEM ALGUEM QUE TREINA TANTO QUANTO VC E QUE MESMO DANDO O SEU MELHOR PERDER FAZ PARTE , TALVEZ MELHORE
Isso se chama cangaço, tô zuando
Excelente comentário meu amigo o jiu-jitsu não é para ser um peso, é pra ser algo leve ainda mais quando não se vive do jiu-jitsu pra que se cobrar tanto como se fosse um campeão mundial ? Só curtir o momento... @@luizgustavo-r3z
Galera assisti o episódio do Eslen Podcast sobre esse tema da bets com a Dra Jéssica
Mano vc assisti esse aqui e o do Eslen, as paradas se completam, cada um na sua linguagem, vcs irão curtir demais, conhecimento incrível pra evolução
OSS 🙏🥋🤙🇧🇷
Episódio necessário para qualquer ramo, atividade, pessoas. Muito bom!!
Sem dúvidas uma das melhores entrevistas, a medição é tudo não adianta ser campeão de tudo, se o mais importante que é a sua mente está em guerra constante com vc mesmo.
Primeiro passo do sucesso é sua mente, se vc não estiver bem com vc mesmo nada vai dar certo!
Não precisa ser monge da meditação só apenas cortar um pouco as coisas que não acrescentam em nada, e relaxar um pouco melhora 100% parabéns pelo conteúdo Alexandre! 👏👏👏
Excelente entrevista! Aprendi muito e reconheci muitas coisas que acontecem na minha vida e nos dos que me rodeiam!
Papo irado, muito,muito conteúdo!
Parabéns por trazer o André novamente e juntos ajudarem quebrar o preconceito em relação a saúde mental.
👏🏻
As entrevistas com o Andrei são sempre aulas! Muito bom 👏
Episódio muito bom! Precisava ouvir sobre isso. Muito obrigado!
Tive um problema de coração recente do nada e tive que fazer uma serie de exames. Ate eu fazer o ultimo saber que estava tudo bem , eu passei por dias terreveis de crise de ansiedade. Eu nunca tinha passado por isso e fui a pior sensação da minha vida, é muito ruim, é um sensação muito ruim. Meu cunhado me levou para fazer o exame de carro em Belo Horizonte viagem de 6h, foram 6h de sofrimento tentando me controlar para nao ter uma crise, na parada p almoçar eu quase entrei em crise mas consegui controlar. Cara é foda é muito foda, eu nunca tinha sentido nada, tudo começou com a preocupação com a preocupação com os resultados dos exames.
Excelente assunto
Grande episódio!!
Ótima resenha !
Bom conteúdo Alexandre
E concordo com o Dr o descafeinado é o melhor uso pra diminuir o efeito que o cafeinato faz .Alem de diminuir a ansiedade
E melhora no sono
Começa que vai dá bom
Resenha absurdamente incrível 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
*Juntou 2 feras de podcast em 1 podcast só 😎☝️foda apenas*
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻
Como eu nunca pensei nisso antes?😮😅 Maravilhosa galera!!!
Mt bom
*1:48:00** o Rodrigo Góes desmascara esses tipo de nutricionista direto, aliás, bem que já podia ter uma entrevista com ele não é Alexandre ? 😅*
Quemuel é um grande lutador. O sucesso do Poatan foi mal canalizado por ele. O hate que recebeu nao foi bem recebido por ele.
Agora é focar em evoluir e dsr s volta por cima
O que pode ter acontecido com o quemuel é um fenômeno chamado:
Mãe, caguei na calça.
O link não está na descrição do vídeo.
Alguém lembra o nome do app de mindfulness que o convidado recomendou?
Lojong.
O que comentou foi o Lojong.
😉
Ele recomendou o Lojong
Lojong
Uma aula dessas está com 5 dias no ar e ter apenas 8 mil visualizações é um pecado.
Qual nome do aplicativo Alexandre pra treinar meditação
Lojong
Pronto, eu indo dormir depois das 5:30 todo dia e assistindo as 4:02 da manhã 🙃
"Tem que ter paciência pra ouvir um podcast! eu ouvindo na velocidade 1.75x 😐
Eu também kkkkkk não consigo ver podcast ser não for a velocidade 1.75x ou 2.0x
Credo kkkk
OSS 🙏🥋🤙🇧🇷
Ossa
Fora Bets. Criminaliza já!!!!
Sensacional!!
Qual nome do aplicativo Alexandre pra treinar meditação
Lojong