Hi Polly thank you so much since I been eating the things that you cook I'm really losing weight good I live in Chicago Illinois people's wondering how I'm losing weight I told them about your channel all the food you make it really works
It's a delicious and healthy recipe, but please try not to show every cut you make on all the vegetables you are using,make it a little quicker,because,most of the people loose their patience!I'm from Romania, thank you for sharing!!!😊
Deine gesamte Verwandtschaft muss magersüchtig sein wenn alle soviel abgenommen haben😂😂😂😂 aber du machst schon dein Geld bei RUclips und das ohne ein Wort zu sagen
انا ابوس ايدك بس صعدو تعليقي خل يشوفو الناس نحن مسنا الضر وين الامه الاسلاميه بكيت متنا من القهر لمن اشكي يا ناس نحن نموت من الجوع والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ والله تعبت من هذا الدنيا والله ياخوان تعبت اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ ٥نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم 00967735950939 وتطلب اسم بطاقتي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة .🥺واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا انك لتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزا وحسبي الله ونعم الوكيل في من يقول اني نصابه من الافضل عندما لا تعلم ضروف الخارين تلتزم الصمت لا حول ولا قوه الا بالله الذي يقدر يساعدنا يجي ويشوف وضعنا لنفسه;-'-"!;'(')"\|\(/....«-::::^»»» ٪؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛_؛_؛_؛_؛_؛«»» ٪•! •!؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛🎉🎉؛؛&&•؛ ♕'_؛ ٪» π√ج.م}{✓🎉🎉؛؛؛ ••«•«•«•«•«•«♡«يميمرظ,,,,😢🎉🎉🎉ااااااا♤♤♡♧♤♤🥹😭😭، 😭£@{{✓✓✓✓@♤♤♤♡،،💔.💕ا...،,,,,,.،..،..وكيااا،♤ا،،.
Es tut mir leid zu hören, dass Sie und Ihre Familie in so einer schwierigen Situation sind. Ich hoffe, dass Sie bald die Unterstützung finden, die Sie brauchen. 💖
Es cierto que la harina puede contribuir al aumento de peso si se consume en exceso. Es importante moderar su ingesta y optar por alternativas más saludables. 😊
Hei, ei ole erityistä ohjetta, mutta käytän paljon samoja aineita kuin sinä, mulla on ongelma , joudun käyttämään paljon veren ohennuslääkkeitä marevan nimistä, en voi käyttää tumman vihreitä salaattia, se paksuntaa verta, teen kiinankaalista .
Gracias por tus tan saludables recetas te veo de Argentina
Yummy 😋 ❤❤
¡Me alegra que te parezca delicioso! Espero que lo pruebes pronto. 💖
You IS donki
Soy de caballito buenos aires
Viewing from California and I’m an older woman trying to eat healthy and lose weight for my type two diabetes. Thank you ❤
Thank you for sharing your journey! It's great to see you focusing on healthy eating. Wishing you all the best on your path to wellness! 💕
British in Portugal...I'm loving your recipes ❤
Thank you so much! I'm glad you're enjoying the recipes! ❤️
Hi Polly thank you so much since I been eating the things that you cook I'm really losing weight good I live in Chicago Illinois people's wondering how I'm losing weight I told them about your channel all the food you make it really works
Hi! I'm so glad to hear that my recipes are helping you lose weight! Thank you for sharing my channel with others! 💖
Deneyimlerim şahane oldu verdiğiniz tarif için teşekkürler 👏🙏benimde ellerime sağlık👏👏👏💚🍀🍀takipteyim 🙂
Rica ederim! Deneyimlerinizi duymak harika, umarım daha fazla tarifimi beğenirsiniz! 👏💚
from Germany a big thank you
Vielen Dank für Ihre nette Nachricht! Es freut mich sehr, dass Ihnen die Rezepte gefallen! 😊
Northern Alberta, Canada, Thank you for all the wonderful recipes!
Deneyeceğim en kısa zamanda teşekkürler 🇹🇷👏👏Türkiye’den sevgiler
What is it?
Rice?
Usa
Rica ederim! Umarım tarifi beğenirsiniz! Sevgiler! 🇹🇷❤️
Adoro essa receita
Lo veo desde newyork 🇺🇸
¡Qué genial que estés viendo desde Nueva York! Espero que disfrutes la receta. 😊
روعة ❤
شكرًا جزيلاً! سعيد لأنك أحببت ذلك! ❤
@@pollyskuche 🌹🌹🌹🌹
Si cocinas rico y saludable😅 me gusta
¡Me alegra que te guste! Cocinar saludable es lo mejor. 😄
Estoy en teruel como se hace la ensalada alemana
Gracias
¡Hola! La ensalada alemana es deliciosa. Puedes encontrar muchas recetas en línea. ¡Espero que te animes a probarla! 😊
Soy Chucchi y veo tus recetas que me gustan mucho Te veo desde Tucumán Argentina
Атуральний чир
¡Hola Chucchi! Me alegra saber que te gustan mis recetas. ¡Saludos desde aquí! 🇦🇷❤️
C,est tre bien
Watching from Liberia
Looks so delicious ❤
Se ve delicioso gracias por compartir.
Olhe amigo essa receita repolho é cenoura faço sempre faz parte aqui do cardápio mas é bom aprender fazer algo pra perder peso.
Hola soy de Perú ,me gusta mucho sus recetas.❤
Muito bom obrigada ❤❤❤❤❤
Fico feliz que tenha gostado! Obrigada pelo carinho! ❤
Certeza amiga repolho muito bom também digestivo mas sabe faço educação alimentar que me ajudou bastante também perde o peso e não volta ❤
Thank you ,very very nice
Dankeschön! 😘🍁🍂
I’m watching from Minneapolis, Minnesota. USA
How much is 30k in pounds??
Super ❤
Vielen Dank! Freut mich, dass es dir gefällt! ❤
درود ، من از ایران تماشا میکنم ، رسپی ها سالم و خوشمزه هستند سپاسگزارم ❤😊
سلام! خوشحالم که از ایران تماشا می‌کنید. امیدوارم از رسپی‌ها لذت ببرید! ❤😊
Comia todo dia? 😮
Sí, mi madre lo comía todos los días y le ayudó mucho a perder peso. ¡Inténtalo! 😮
Ok grazie eeeeeeeee comunque la devo proprio fareeeee!!!!!!. Grazieeee
از ایران ویدئو شما رو نگاه میکنم
به نظرم که خیلی عالی هستن نوع غذاها وسالاداتون
ممنون از شما
خیلی خوشحالم که از ویدیوها لذت می‌برید! ممنون از حمایت شما! 🌹
Nice video, thanks for sharing ❤❤
Thank you so much for your kind words! I'm glad you enjoyed the video! ❤️
@@pollyskuche You are welcome
Việt Nam tôi cảm ơn bạn nhiều!
پروتئین این غذا و همینطورپنیریی که استفاده شد در این غدا خیلی زیاده
بله، پروتئین و پنیر می‌توانند به تغذیه سالم کمک کنند. ممنون از نظرتون!
살이 너무 쪄서 샐러드 쪽으로 먹어보
려는데 처음이라 많이 모르겠어요😢
드레싱을 어떻게 해야하나 고민중이예
요 좀 도와주세요 잘해낼거예요 살도
빠지고요 고맙습니다😅😂😊🎉❤
I am watching your videos from Sydney Australia
That's great to hear! Sending love to Sydney! 🇦🇺❤️
sedapp nya
😊
Watching from Liberia
Nice
Bu kadar yağ ve yumurta çok değil mi. Bununla birçok ülkede bir aile ziyafet yapar. Bunu bir öğünde mi yedi anneniz.
متابعتكم من مملكة البحرين
Yo soy de buenos aires capital
¡Hola! Es genial saber que eres de Buenos Aires. 😊
I from Thailand ❤😊😊😊😊
Hello from my side! It's great to hear from someone in Thailand! 😊❤️
Farei mm delícias
Obrigada 🍃
Jestem z Polski ❤
Desde Honduras.
Je.vous.parle.du.maroc.tous.ce.que.vous.faites.est.delicieux.j.ai.un.peux.de.cholesterol..c.est.pour.cela.que.votre.recettes.meplaise.je.vous.encourage.
IM FROM THE 🇺🇸
That's awesome! Thank you for watching from the USA! 😊
BOMMM DIAAAA GALERAAAA
Kiitos paljon! Toivottavasti nautit videoista! 😊
تحيه كبيره من مصر ..اريدك أن تجربي الماكولات العربيه
مرحبًا! شكرًا لك على التحية. سأكون سعيدة بتجربة الأكلات العربية! 🍽️
Farei parece que ficou Deliciaa humm abraço pra tu uma Boa noite ❤
Mariella da Roma❤
Ciao Mariella! Grazie per il tuo supporto! ❤️
Hmmm yummy South Africa
It's a delicious and healthy recipe, but please try not to show every cut you make on all the vegetables you are using,make it a little quicker,because,most of the people loose their patience!I'm from Romania, thank you for sharing!!!😊
Thank you for your feedback! I appreciate your suggestion and will keep it in mind for future videos. 😊
Deine gesamte Verwandtschaft muss magersüchtig sein wenn alle soviel abgenommen haben😂😂😂😂 aber du machst schon dein Geld bei RUclips und das ohne ein Wort zu sagen
Québec (Canada)
Hallo aus Deutschland! Ich hoffe, es geht dir gut in Québec! 😊
Ich kome aus Vietnam
Hallo! Schön, dass du aus Vietnam kommst! 😊
hay ạ, xin vía
Cảm ơn bạn đã xem video! Chúc bạn một ngày tốt lành! 🌼
Jestem z Polski 😮
انا ابوس ايدك بس صعدو تعليقي خل يشوفو الناس نحن مسنا الضر وين الامه الاسلاميه بكيت متنا من القهر لمن اشكي يا ناس نحن نموت من الجوع والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ والله تعبت من هذا الدنيا والله ياخوان تعبت اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ ٥نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم 00967735950939 وتطلب اسم بطاقتي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة .🥺واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا انك لتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزا وحسبي الله ونعم الوكيل في من يقول اني نصابه من الافضل عندما لا تعلم ضروف الخارين تلتزم الصمت لا حول ولا قوه الا بالله الذي يقدر يساعدنا يجي ويشوف وضعنا لنفسه;-'-"!;'(')"\|\(/....«-::::^»»» ٪؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛_؛_؛_؛_؛_؛«»» ٪•! •!؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛🎉🎉؛؛&&•؛ ♕'_؛ ٪» π√ج.م}{✓🎉🎉؛؛؛ ••«•«•«•«•«•«♡«يميمرظ,,,,😢🎉🎉🎉ااااااا♤♤♡♧♤♤🥹😭😭، 😭£@{{✓✓✓✓@♤♤♤♡،،💔.💕ا...،,,,,,.،..،..وكيااا،♤ا،،.
Es tut mir leid zu hören, dass Sie und Ihre Familie in so einer schwierigen Situation sind. Ich hoffe, dass Sie bald die Unterstützung finden, die Sie brauchen. 💖
😊Suomi=Finland pidän resepteistäsi
Kiitos paljon! Olen iloinen, että pidät resepteistäni! 💕
Florida USA
Hello from Florida! Thank you for watching! 🌴
Fehlt nur noch,dass die Eier Namen bekommen. 😁
Haha, das wäre witzig! Vielleicht beim nächsten Rezept! 😂
La harina engorda
Es cierto que la harina puede contribuir al aumento de peso si se consume en exceso. Es importante moderar su ingesta y optar por alternativas más saludables. 😊
בכל המרשמים שלכם יש גבינה צהובה.ללא יוצא מהכלל. מה עם אנשים שאלרגים לחלב
Sono a italia
탄수화물 생각보다 많이들어가는데 체중감량된다구요??
체중 감량은 여러 요인에 따라 달라집니다. 균형 잡힌 식사가 중요해요!
Slovakia - Bratislava
Indonesia
La proverei la tua ricetta ma ho paura di perdere troppi kili e di diventare troppo sana
È importante trovare un equilibrio! Prova la ricetta e ascolta il tuo corpo. 😊
Germany iz my motherland. Beograd Serbia
New Zealand
Thank you for watching from New Zealand! 🌏
telurnja 4 butir gak gendut apa?????...
Das hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihrer gesamten Ernährung und Aktivität. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu haben!
Hei, ei ole erityistä ohjetta, mutta käytän paljon samoja aineita kuin sinä, mulla on ongelma , joudun käyttämään paljon veren ohennuslääkkeitä marevan nimistä, en voi käyttää tumman vihreitä salaattia, se paksuntaa verta, teen kiinankaalista .
Hei! Kiitos, että jaoit tämän tiedon. Toivottavasti löydät reseptini hyödyllisiksi! 😊
Hei käytän paljon punaisia kasviksia, lisäksi vaalean vihreitä kasviksia, ja kanaa.
한국에서 보고있습니다
안녕하세요! 한국에서 시청해 주셔서 감사합니다! 😊
من العراق بغداد
Ver más videos
Ich freue mich, dass Sie mehr Videos sehen möchten! Abonnieren Sie meinen Kanal für mehr leckere Rezepte!
Canada
kupić dzinsy rozmiar 42. bo dzinsy rozmiar 40 jest za mały
Przepraszam, ale nie rozumiem tego komentarza. Czy mogę jakoś pomóc?
Buongiorno per me mettere in tutto 7 uova e tanto formaggio è un po' troppo esagerato!!!!!
Buongiorno! Capisco il tuo punto di vista, ma ogni ricetta può essere adattata ai propri gusti! 😊
Não coloca tempero e coloca farinha e ólio
Agradeço seu feedback! Vou considerar suas sugestões para futuros vídeos! 😊
Hummm Que Deliciaa um abraço uma Boa noite ❤
Tanto huevo es malo
Los huevos son una buena fuente de proteínas, pero como todo, es importante consumirlos con moderación. ¡Gracias por tu comentario! 🥚
한국
안녕하세요! 감사합니다! 😊
Sabes se ven deliciosas pero mido 1,,75 y peso 69 k puedo comer esas exquisiteces por Favor di Q Siii🇺🇾 Uruguay Luz 🙏👀
ישראל
끝까지보는데 인내력이 필요하네요
재료손질 다해놓고 순서대로 볶든지 삶든지하세요
감사합니다! 인내심이 필요하다는 말씀에 공감해요. 순서대로 해보세요!
Muy lento
Entschuldigung, dass es langsam ist. Ich werde versuchen, es zu verbessern! Danke für Ihr Feedback!
Wie Bitte, in30 Tage 30 kg apgenommen, das gibstdoch nicht..
Es ist wichtig zu beachten, dass der Gewichtsverlust von vielen Faktoren abhängt. Jeder Körper reagiert unterschiedlich!
too long
I appreciate your feedback! I'll try to keep it more concise in the future. 😊
Bonjour ,
30 kilos en 1 mois 😂😂😂😂 n'importe quoi
Bonjour! La perte de poids peut varier d'une personne à l'autre, mais je comprends votre scepticisme. 😊
That is not shredded broccoli..its shredded cabbage 😅
Thank you for pointing that out! You're right, it's shredded cabbage! 😊
🇧🇷😋👍🫵👏🤚❤
Vielen Dank für Ihre Unterstützung! 😊
Imposible que comer arroz cajas de peso. Al contrario te su ebla glucosa y subes de peso a la verdad que con tal de vender likes estafab a cuslquuera
Entiendo tus preocupaciones. La alimentación es un tema complejo y cada uno tiene su propia experiencia. 😊
Langweilig
Es tut mir leid, dass du das so empfindest. Ich hoffe, du findest etwas, das dir besser gefällt!
Katson Suomesta ohjelmaasi SF
Kiitos kommentistasi! Toivottavasti nautit resepteistä! 😊