Дела сердечные. Заметки психолога Сергея Саратовского
HTML-код
- Опубликовано: 22 июл 2018
- Врач направил пациента к медицинскому психологу, не найдя видимых проблем со здоровьем. Но поможет ли этот специалист? Об этом и о том. каковы могут быть причины некоторых психосоматических расстройств, и пойдет речь в данном ролике...
Сайт - svsaratov.ru
Facebook - goo.gl/TyAFFV
Instagram - goo.gl/c1PfqE
Вконтакте - goo.gl/ayizmF
Одноклассники - goo.gl/bPohb3
В наше время реально мы получаем постоянно поток негативной информации, которая заставляет волноваться и переживать. В этом Вы абсолютно правы. Я тоже очень впечатлительный человек, до сердца не доходит, но вот горло сдавливает если начну о чем-то переживать.Поэтому я стараюсь больше гулять, меньше смотреть или читать новости. Свежий воздух очень помогает расслабиться и забыть обо всем.
Мне понравилось, что психолог в этом видео не тараторит как некоторые "специалисты", которые считают своим долгом ввернуть в своем спиче как можно больше терминов и вообще слов. Все четко и понятно. Проблема актуальная. Многим из нас просто нужна, так называемая, информационная гигиена. Это когда ограничиваешь себя в новостном потоке лишь до той информации, которая тебе полезна и нужна в данный момент. И сердце только спасибо скажет.
Благодарю Вас, Алёна!
Трудно не согласиться с этим психологом, особенно когда сам сталкивался с подобными вещами. У меня сердце реагировало на стресс точно так, как рассказал Сергей: сильно сжималось и болело. Я обратился к кардиологу, но диагностика не выявила никаких патологий. Тогда врач посоветовал мне обратится к клиническому психологу, и он мне действительно помог поменять мое отношение к стрессовым ситуациям. К жизни нужно относится позитивно, иначе быстро сыграешь в ящик :)
Благодарю за отзыв, Александр!