Našla jsem toto video náhodně, až teď v říjnu 2022, mockráte děkuji, velmi jsem se poučila, poslechnu vícekrát, body sepíšu a budu realizovat, doufám, že budu nejdřív zvládat něco z toho a pak všechno. Moc děkuji, skvělé!
Souhlas, mám zkušenosti, že úzkost je způsobena spíše fyzickým vyčerpáním. Může to být důsledek workoholismu, přetrénování ve sportu nebo to může být po zranění nebo vyčerpání těla po operaci.
Nejenže pochválím přednášku jako celek, ale zároveň zkritizuji bod 5 a hlášku "nebojte se antidepresiv". Jako někdo, kdo řádně po několika letech vysadil ty skvělé "moderní" SSRI antidepresiva a trpí teď čtvrt roku velmi nepříjemnými a se zaměstnáním neslučitelnými příznaky z vysazení vám radím: BOJTE SE ANTIDEPRESIV. Pokud můžete problém řešit jinak, zkuste to a AD (natož antianxiolytika / benzodiazepiny) nasazujte až v poslední řadě.
To, že jste tohle zažil/a, přece neznamená, že to tak bude mít většina lidí. Já to tak třeba neměla, ani můj blízký ne. Nežádoucí projevy po vysazení nula. Považuju za nebezpečný něco takovýho, co píšete, sem psát, protože pak si někdo úplně zbytečně nedojde pro pomoc, kterou potřebuje. Vždyť antidepresiva zachraňují životy! Nemluvím jen o případech, kdy si někdo chtěl vzít život, ale hlavně o těch, kterým deprese a úzkosti brání fungovat.
Všichni mi říkají že se musím soustředit sama na sebe že nemám na to myslet ale když mám bolest v sobě a vztek nenávist zlobu tak co stím mám dělat mám nemám chuť na jídlo nechce se mi nic dělat to co jsem měla ráda byla četba tetkom se mi vůbec nic nechce mám jenom chůzí do práce z práce domů venčení psa a to je vše
Moc děkuji za přednášku vyzkouším na své úzkosti deset kroků
Moc děkuji za toto audio, pane Špoku. Obrovsky mi teď pomáhá. Máte moc milý projev. Díky moc za cenné informace 🙏💐🌺
Děkuji Dalibore 🖐️ , za Tvoji odbornost, a čas 🧡
Vážený pane Špoku, děkuji velmi za takto veřejně poskytnutou pomoc všem, kdo to potřebují. A že nás je ... 🌞
Uklidnujici informace tolik potrebne kdyz je stress ; kdyz uzkost svira a strach z divnych pocitu doslova mlzi mozek - kdyz panika s nami clouma 🙏👏
Našla jsem toto video náhodně, až teď v říjnu 2022, mockráte děkuji, velmi jsem se poučila, poslechnu vícekrát, body sepíšu a budu realizovat, doufám, že budu nejdřív zvládat něco z toho a pak všechno. Moc děkuji, skvělé!
Skvělé!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻Děkuji!!
vas projev je velice prijemny uklidnujici - velice mi poslouchani Vaseho povidani pomaha zvladat ty hnusne chvile panicke attack- dekuji moc 🙏👍💕
Ste frajer !!! 💪 Ďakujeme pekne.
Pěkné povídání.
Ďakujem za užitočnú prednášku.
Děkuju! Pomáhá mi to.
Uzasne...Moc dekuji🙏
Souhlas, mám zkušenosti, že úzkost je způsobena spíše fyzickým vyčerpáním. Může to být důsledek workoholismu, přetrénování ve sportu nebo to může být po zranění nebo vyčerpání těla po operaci.
Perfecto 👌intuitivně jedu 6 z 10 bodů, takže zařadím zbylé. Děkuji 👍💟
Pane Špoku, co dělat pokud mám uzkosti už od malá kdy mě matka opustila po narození celý život jsem byla traumatizovana
Trauma by jste měla přijít s terapeutem,je potřeba si uvědomit ten kořen,uvolnit to a přepsat.
Tady nestačí jen uvolnit emoci.
Nejenže pochválím přednášku jako celek, ale zároveň zkritizuji bod 5 a hlášku "nebojte se antidepresiv". Jako někdo, kdo řádně po několika letech vysadil ty skvělé "moderní" SSRI antidepresiva a trpí teď čtvrt roku velmi nepříjemnými a se zaměstnáním neslučitelnými příznaky z vysazení vám radím: BOJTE SE ANTIDEPRESIV. Pokud můžete problém řešit jinak, zkuste to a AD (natož antianxiolytika / benzodiazepiny) nasazujte až v poslední řadě.
To, že jste tohle zažil/a, přece neznamená, že to tak bude mít většina lidí. Já to tak třeba neměla, ani můj blízký ne. Nežádoucí projevy po vysazení nula. Považuju za nebezpečný něco takovýho, co píšete, sem psát, protože pak si někdo úplně zbytečně nedojde pro pomoc, kterou potřebuje. Vždyť antidepresiva zachraňují životy! Nemluvím jen o případech, kdy si někdo chtěl vzít život, ale hlavně o těch, kterým deprese a úzkosti brání fungovat.
Všichni mi říkají že se musím soustředit sama na sebe že nemám na to myslet ale když mám bolest v sobě a vztek nenávist zlobu tak co stím mám dělat mám nemám chuť na jídlo nechce se mi nic dělat to co jsem měla ráda byla četba tetkom se mi vůbec nic nechce mám jenom chůzí do práce z práce domů venčení psa a to je vše
Nejde mi u toho zvuk...
Tak si ho zapni :)
Ta mluva je rychlejší, než kulomet mg 42.... 😅