Doğru kalıcı kilo vermek en güzeli ama şu noktada pek katılmıyorum sana şu noktada bu tabı kısıden kısıye de değişir ekmeksiz de doyulabılıyor gayet kendım denedim gördüm yeterli protein alımında insan tok oluyor ha bugun canım istedi 1 dilim tam buğday ekmeği yedim mesela akşam yemeğinde bu arada sık sık yemek yemek insülin direncini arttırıyor diyo Canan Karatay Gürkan kubilay da 6 öğün 8 öğün yiyin diyor valla benım aklım daha çok Canan hocaya kayıyor
@@Oduncukiz ekmegin geniyle oynadiklari icin gen sayisi fazlalasiyor buda unu dolagisiyla ekmegi sagliksiz vir hale sokuyor. Ekmegi bu yuzden yememizi onermiyor icine katki maddeside dolduruyor kendin yapsan unda gsolu o yuzfen yemeyin diyor canan karatay
Gurkn hocm ben surekli ackyrm şekerme baktm hepsi normal çikti ihşta kesci ne onrysn bana surkli kilo alyrm bide tahm ağzi kanser geçrdm rahmim alndi acba ondan ola bilrmi
Kim abi bu şovmen? Ben şimdi bu şovmene Mthor pathway, Mitokondiral oksidatif stres, Membrane instabilitesi, De novo lipogenesis nedir diye sorsam ne der acaba? Ama pardon bu ülkeye bu şovmenlerden şart tabi. Bu cahillikle nasıl baş edeceğiz bilemiyorum
Sağlıklı beslenme ve yaşamda canan karatay favorimdir. Kilo verdirmesi yan etkisi :)
hocam size nasıl ulaşa bilirim. ben herbalife kullandım. üç. ayda. on kilo verdim bu kadar yemekleri. yemedim
Of vala kafamız karıştı biri diyor ekmek yeme diğeri ye hangisine inanacaz
Bu sacmaliyor bence yiyerek zayiflanirmi
@@ronaldo-id2ef nasıl 120 kilo verdi adam o zaman?
Canan Karatay ekmek yok diyor bu adam ekmek var diyo bu nasıl iş arkadaş ?
Doğru kalıcı kilo vermek en güzeli ama şu noktada pek katılmıyorum sana şu noktada bu tabı kısıden kısıye de değişir ekmeksiz de doyulabılıyor gayet kendım denedim gördüm yeterli protein alımında insan tok oluyor ha bugun canım istedi 1 dilim tam buğday ekmeği yedim mesela akşam yemeğinde bu arada sık sık yemek yemek insülin direncini arttırıyor diyo Canan Karatay Gürkan kubilay da 6 öğün 8 öğün yiyin diyor valla benım aklım daha çok Canan hocaya kayıyor
gürkan sistemin doktoru karatay halkın doktoru aralarındaki fark bu
tugrul ertugrul canan karatay bütün doktorlarla çatışıyor kendisini reklam edbilmek için fazla abartıyro
Ekmek yenmeyecekse Allah niye yaratmış? Tabiki de yiyeceksin
@@Oduncukiz ekmegin geniyle oynadiklari icin gen sayisi fazlalasiyor buda unu dolagisiyla ekmegi sagliksiz vir hale sokuyor. Ekmegi bu yuzden yememizi onermiyor icine katki maddeside dolduruyor kendin yapsan unda gsolu o yuzfen yemeyin diyor canan karatay
Ben esmer ekmek yiyemiyorum yiyece kusuyorum ne yapmam lazım
yani her şeyi. gır am gır am yedim. böyle diye te can kurban
Gurkn hocm ben surekli ackyrm şekerme baktm hepsi normal çikti ihşta kesci ne onrysn bana surkli kilo alyrm bide tahm ağzi kanser geçrdm rahmim alndi acba ondan ola bilrmi
Canan karatay bu işin vakosu
1.50 boyum var 77 kilom var
Bence bütün her yemeği tuzsuz ve yağı çok az yiyince zaten yiyilmiyor ondan istediğiniz kadar yiyin diyor
Bu adam bir programda eti gunde 40 gr dan fazla yemeyin diyor.Burda ne diyor.Degişik
ben kilo veremiyom
Kim abi bu şovmen? Ben şimdi bu şovmene Mthor pathway, Mitokondiral oksidatif stres, Membrane instabilitesi, De novo lipogenesis nedir diye sorsam ne der acaba? Ama pardon bu ülkeye bu şovmenlerden şart tabi. Bu cahillikle nasıl baş edeceğiz bilemiyorum