SAlut,ma confrunt cu o astfel de problema.Mananc destul de bine in timpul zilei..DAR..ma trezesc noaptea cu niste cravinguri FOARTE URATE,cravinguri in special pe dulce....Efectiv ma trezesc si daca n am nimic dulce in casa..mananc 2-3 lingurite de miere.
Cunosc cazuri care au dus-o la extrem cu My Fitness Pal si calcularea caloriilor si s-au scârbit de treaba asta si au renunțat la sport si Fitness, pentru unii sfatul asta ajuta..pe termen scurt cel putin…Cred :))
Eu am luat mancatul intuitiv ca si concept, la modul "ce imi e mie usor sa fac?". Pai, imi e usor sa nu mananc dimineata, rezulta intermitent fasting. Imi e greu sa renunt la ciocolata, rezulta o sa gust cand imi e pofta, dar fara sa fac excese. Intuitiv am redus consumul de carne si lactate cu 90% si tare bine mi-a fost. Nu am luat mancatul intuitiv mot-a-mot, ci doar ca idee, concept.
Tind să cred că (și probabil asa e) toată mentalitatea ta este construită prin prizma și în jurul sportului. Asta nu înseamnă că nu îți dau dreptate în majoritatea părerilor dar majoritatea oamenilor nu sunt construiți așa. Asta-i diferența și într-un animal sălbatic și unul domestic ( unul are puterea ca busola sa biologică să se ghideze și după magnetismul pământului, altul e pierdut în spațiu asta nu input că aici majoritatea sunt victime) sper să înțelegi metafora. (((((
As sta la discuții cu omul acesta zile întregi și tot nu m as plictisi 👏🏻
Atât de bine spus!🙏🏼
cand o sa faci un videoclip despre bauturile carbogazoase , in genereal cola, cola zero ?
SAlut,ma confrunt cu o astfel de problema.Mananc destul de bine in timpul zilei..DAR..ma trezesc noaptea cu niste cravinguri FOARTE URATE,cravinguri in special pe dulce....Efectiv ma trezesc si daca n am nimic dulce in casa..mananc 2-3 lingurite de miere.
Cunosc cazuri care au dus-o la extrem cu My Fitness Pal si calcularea caloriilor si s-au scârbit de treaba asta si au renunțat la sport si Fitness, pentru unii sfatul asta ajuta..pe termen scurt cel putin…Cred :))
Cunosc cazuri care mănâncă intuitiv și sunt grași :) mai mult, se îngrașă de la an la an...
când o sa faci videoclipul pentru îngrijirea pieli
Excelent! Jos palaria!!! 👏
Eu am luat mancatul intuitiv ca si concept, la modul "ce imi e mie usor sa fac?". Pai, imi e usor sa nu mananc dimineata, rezulta intermitent fasting. Imi e greu sa renunt la ciocolata, rezulta o sa gust cand imi e pofta, dar fara sa fac excese. Intuitiv am redus consumul de carne si lactate cu 90% si tare bine mi-a fost. Nu am luat mancatul intuitiv mot-a-mot, ci doar ca idee, concept.
8:12 🔊🔊🔊
Marius, de unde tricoul/bluza ala/aia?? Link ceva? Also, good info
m am uitat la toate ep din drumul..cand vorbea emil sa mor de auzeam ceva
Te sfatuiesc sa nu mai pui muzica pe videoclipuri sau incearca sa o dai mai incet, se aude groaznic, mai ales in casti. No hate :3
dacă folosesti din 5 cuvinte, minim 2 in engleza, cum se cheama, binging?!!😳
🔝
daca mă antrenez intuitiv, fac binging?! 🤣🤣🤣
Nu este optiunea cea mai buna , este un lucru ce merge doar la unele persoane.
Dar nu mai faci un videoclip cu antrenament
Tind să cred că (și probabil asa e) toată mentalitatea ta este construită prin prizma și în jurul sportului. Asta nu înseamnă că nu îți dau dreptate în majoritatea părerilor dar majoritatea oamenilor nu sunt construiți așa.
Asta-i diferența și într-un animal sălbatic și unul domestic ( unul are puterea ca busola sa biologică să se ghideze și după magnetismul pământului, altul e pierdut în spațiu asta nu input că aici majoritatea sunt victime) sper să înțelegi metafora. (((((
cum se scrie in engleza binging, ca eu stiu doar in chineza, dar nu am tastatura adaptata? 😁😁😁
Atât binging cât și bingeing sunt corecte.