اللّهم إن كان رزقي في السّماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيداً فقرّبه، وإن كان قريباً فيسّره، وإن كان قليلاً فكثّره، وإن كان كثيراً فبارك لي فيه.
1 ادرك اني انا المسؤولة علي جذب هذا الشخصية للشخص سال نفسي عن القناعة اولسبب الذي خدش ثقتي بنفسي انني انا انسانة صعبة اني اجد رجل يعطيني الثقة بالنفس 2 اشتغل علي ثقتي بالنفسي , لابد انني اغير نفسي ولا احاول تغييير الناس ,3 انسب اي صفة اريد اعامل شريكي يعاملني بها مثلا اريد اهتمام واحتواء اكرر عبارة انا احتوي نفسي 4 تنظيف الداتا
اليوم بتاريخ ٢٠٢٤) ٣)١٣) ليلة الثالث من شهر رمضان المبارك انوي وسمح لنفسي بتحرر من الصدمات الماضي ومن الخوف وتحرر من كل خيانه باذن الله اردد التوكيدات وعود لكي احكي تجربتي
اول شي الادراك السؤال انسب لنفسي اي صفة آحـبُ:* الشريك يعامنلي بها انا واثقة بنفسي جدا انا احتوي نفسي انا مليئة بالحب انا آحـبُ:* كياني جدا انا اثق بشخصيتي بدون خوف انسب كل شي لنفسي الرابع انظف كياني م̷ـــِْن الاشياء القديمة
اذا انا تغيرت من الخيانة إلى الثقة العالية لن يتم إكمال الشراكة مهما حصل سواء الاخر خائن أو لا يعرف الخيانة وبالعكس حتى ولو تم عمل تنظيف بشكل كامل من قبلي و من قبل الاخر...
انتبهي يااختي الجملة خطيرة من حيث لاتدركين فهذا النوع من الكلام يدخل في باب التألي على الله من الافضل ان يكون بصيغة دعاء افضل ان تقولي جزاك الله الجنة او ادعو الله ان يجعلك من اهل الجنة او اكرمك الله باعلى درجات الجنة .. نور الله بصيرتك ويسر امرك
ملخص كلام أ.مها( يفضل الاستماع للمقطع): أولًا إدراك المسؤولية ثانيًا تساؤل ماهي القناعة أو المعتقد خلف هذا الواقع؟ ثالثًا العمل على تغيير القناعة، من الطرق أن أنسب لنفسي الصفة المطلوبة من الشريك رابعًا تنظيف الداتا من الانعكاسات القديمة لشخصيتي و لشخصية الشريك بدون تفاعل (صفر تفاعل للواقع القديم)
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
اختي مها اذا اردت في تعاملات مع ناس انسب الي الصفة الي حابة عاملوني بها واقول مثلا اذا اردت ان ابدا واثقة وذكية ومقدرة انا احب نفسي واقدرها ....وهكذا انا ذكية الكل يعاملني بذكاء واحترام
بصراحه على مااستفدت من الاستاذه مها بس على قد ما فيه اشياء تحير يعني احيانا فيه اشخاص صدق سيئين وماقد مرو علينا من قبل وتطلع منهم اشياء ماقد توقعناها من قبل كيف يكونون انعكاس ؟؟؟؟؟ واحنا قابلنا حد مثلهم لأول مره في حياتنا
مو شرط يكون انعكاس لشخصيتك القديمه....اكو احتمال تجذبيهم بسبب رفضك ومقاومتك لصفاتهم ...يعني مثلا انتي انسانه جدا صادقة بتعاملك مع نفسك ومع الناس و جدااااا تكرهين الاشخاص الكذابين بالتالي راح تجذبين الكذابين مو لان هذا انعكاس لشخصيتك لا انما بسبب مقاومتك لهذه الصفات...الحل:-تتقبلين انه مثلما في صداقين في الحياة في كذابين ايظا،،،ربنا خلق من كل شيء زوجين من كلللللل شيء في الحياة،فتقبلي هل شي❤✅
حبيتي مهاشكرالله الذي جعلكي في طريقي ياريت تعملي فيديوات اكثرعمق عن زواج الزوج عل زوجته وكيف التصرف والهدؤوكيف حدث وكيف اصبروااواطلق أنه استفدت منك كثيرلكن احتاج كلامك بعمق
@@gamalamen9768 ارجوك ايش أكثر طريقه للتحرر تكون فعاله انا صارت لي مشاكل مع أخواتي من ع سنوات وصارت لي أمور منها أشعر بحرارة وألم في الكتفين والكفين والظهر كيف أتخلص منها كيف أرجع أثق في نفسي ثقه قويه
مها أنا أعاني من الثقه بنفسي من وعيت على نفسي اشوف شكلي قبيح واستحي الناس تشوفني وصرت ما اطلع من البيت وطبعاً عندي جرح الأب وجرح الأم وتعرضت لتنمر ومريت بعلاقات عاطفيه انتهت بقسوه ومارس علي النرجسيه وكل ماتتوقعين من اذى ودخلت علاقه آخرى وايضاً تغير علي وصار يتجاهلني ويهملني ويقول لي مايحس انه عارف مشاعره تجاهي ويتلاعب فيني وانا متعلقه فيه😢😢😢😢😢 أنا اكره كل شي فيني شخصيتي ودراستي وشكلي وصوتي
تعرفين انك رائعه ومتميزه ؟؟ كان عندي انسانه بحياتي طول عمرها تعاني من كلامك بالضبط ومأساه فوقها صحيه صعب الخلاص منها صارت تقرأ وحولت ادمان العلاقات للروايات والكتب تقرأ وتقرأ واهتمت بكل شيء فيه علم واجترت احساسها من داخلها انها مميزه والله لو تشوفينها الان ، الكل يتمنى يلاقي رضاها لا تسوين علاقات وانتي في ضعف وجوع للحب و الاهتمام نهائياً مشاعرك ثمنيها وكل يوم قدمي افعال تحبين نفسك من خلالها، اهتمي ببشرتك وقوليلها انا احبك وانا اشوفك تزدادين جمال كل يوم ودلعيها شعرك كل ماقصيتي اطرافه قبل الاستحمام كلميه قوليله كلام جميل عن صحته وحيويته وطوله قولي صفات مثل انت كيرلي مميز انت ناعم انيق انت ...الخ، الاكل كلي بأناقه وخليك مرتبه ملابسك البسي قطع متناسقه وحلوه عليك تزيدك ثقه حطي كحله بسيطه ومرطب شفايف مع لون خفيف وبوسي نفسك ارقصي لوحدك على موسيقى سلو وتخيلي نفسك بطلة فلم سولفي مع الاشجار بحب خلي كل شيء حب ولما تشوفين ام و اب قبيحين اشفقي عليهم وقولي انا اشفق عليهم لان هذي لغتهم و الي تعلموه من اهلهم عن الحب ، هذي الطريقه الي عرفوها وتربو عليها ويشوفون انهم صح ، اشفق على حياتهم الغير اخلاقيه و الغير انسانيه الي جعلتهم بهذا السوء و القبح وتقبلي انهم اهلك وما جو بحياتك بالخطأ وجودهم رساله لك عشان تتعلمي وتقوي وتكوني بنوته قووويه جاهزه لأي ظرف ، ثم ضبطي مشاعرك المغلوطه عن نفسك ووقت العبس والحزن غيريه بإبتسامه اجباريه قولي محكوم عليك تبتسمين ربع ساعه ولو من جوى ماتبغي ابتسمي غصب، سوي تأمل وشغلات حلوه تحسسك بحاله جيده رسم كتابه خياطه تصميم ...الخ و تعلمي ان اي صراع او الم او كلمه قبيحه هي تعبر عن الشخص لا تتشربينها ولا تصدقينها لأن هذا غلط ، لو احد قالك انتي حرميه تقولي صح؟ لا بتقولي لا و الف لا وبثقه ، طيب ليه لما يقول عنك شيء قبيح او مؤلم تبكي وتحزني او تنكسري؟؟؟؟ هذا يعني في توكيدات وايمان داخلك لازم تنتبهين عليه ، قولي لا و الف لاااااا بجزم ، النرجسي مايدخال الا بحياة الضعفاء وقليلين الثقه لأنه يعيش على شعورهم بالنقص ، هذا الشيء بيتكرر بعلاقاتك مادمتي ما غيرتي افكارك ومشاعرك الداخليه ، الشخص الي تعرفتي عليه لا تعطينه اي شيء شخصي نهائي عشان مايذلك ويجرك بالخوف له وبعدها تعلمي انك اي علاقه صداقه او غيرها ماتصبي وقتك كله معاهم عندك جدول وحياه هم فقط وقت الفراغ اذا كنتي رااايقه!! ليش صديقتك تلاقيك متاحه طول الوقت؟ وهي لما تحتاجيها ماتتيحلك وقت؟ فكري انا اعز نفسي و انا اكرمها ...الخ ...الامر بكل العلاقات حتى الزوج ممكن يكون كذا لا تفكرينه بس الصداقات ولا الحبيب العابر ولا زميلات عمل او دراسه ..لا حتى بكل شيء تلاقين هالناس لذالك لازم تمتلكي ادوات تحميك وهي وقتك وايمانك وثقتك بذاتك وشغفك حتى لو ماعندك شيء خصصي وقتين واحد لك؛ لسلامتك الصحيه و النفسيه حدديها على ورق هالوقت تمارين او تأمل او دعاء او غير وكذالك اعزز ثقتي واكلم نفسي واهتم ببشرتي واظافري وهالسوالف ..ووقت لهواياتك حدديه بورقه انغمس بالقرأه والرسم او اي شغف .. ولا تخلين اي شيء يعاكس وقتك جالك احد لا تردين انشغلي رن تليفون لا تردين رساله لا تفتحين ...الخ لما تخلصي روحي ، وينننننك ؟ قولي كنت مشغوله مو لازم تحطي تبرير مشغوله فقط ، لو احد ملقوف سأل لأنه متعود يتعدى حدوده قولي اوووف كثير مشغوله بالبيت وامور ثانيه واشتريت ملابس ورحت كوافير او جتلي كوافير وهكذا يووه كثير شغلات خلينا مني انت/ي كيفك ..الخ مع الوقت بتدركين ان قيمتك ترتفع وكل شيء بيتحسن وكلامي عن تجربه لا تعتقدي انك بتلاقي الحب والعوض من احد وانتي بضعفك كل الي بيجون هم دروس والم فقط لازم انتي تتغيري فلا يغير الله حال احد ان لم يغيرو انفسهم من الداخل
شكرا دكتوره جزاك الله خير وزادك علما نافعا اللله يباركلك شو هدا جمال من لي تعرفت عليك كملت نقص لي كنت محتاجتو شكرا لي طلب كمل سلسله علاقات وخيانه لو شريك خلاص ازوج مع ثانيه يحبها موت بس مخلي زوجه اولى فقط عشان اولاد شو تعمل لتشيل هدا قهر
زوجي خاني وجرحني وهجرني دمر حياتي انعدمت الثقه بزوجي تعبت وتلفت اعصابي مشاكل كل يوم مشكله انا ماقصرت والله لبس نظافه وهو يخوني مع ارذل الناس كيف اتصرف معاه ادعولي اتخلص وارتاح من الشك والغيره والتعلق بزوجي ياريت لو يستاهل اغار عليه
ادرك انني انا المسؤولة عن جذب هذه الشخصية لعالمي و ادرك انني يجب علي تغير نفسي لا الاخرين ❤
اللّهم إن كان رزقي في السّماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وإن كان بعيداً فقرّبه، وإن كان قريباً فيسّره، وإن كان قليلاً فكثّره، وإن كان كثيراً فبارك لي فيه.
1 ادرك اني انا المسؤولة علي جذب هذا الشخصية للشخص سال نفسي عن القناعة اولسبب الذي خدش ثقتي بنفسي انني انا انسانة صعبة اني اجد رجل يعطيني الثقة بالنفس 2 اشتغل علي ثقتي بالنفسي , لابد انني اغير نفسي ولا احاول تغييير الناس ,3 انسب اي صفة اريد اعامل شريكي يعاملني بها مثلا اريد اهتمام واحتواء اكرر عبارة انا احتوي نفسي 4 تنظيف الداتا
أنظف المجال بتنظيف داتا لنسخة القديمة لي أو الشريك❤❤
صفر تفاعل للأحداث السابقة من النسخ القديم
حديث المرآة❤
كيف اعمل تنظيف داتا لنسختي الغير واثقه مثلا كيف @@aitreldjinan2072
من كثر همه فليكثر من الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك وعلى آله وصحبه اجمعين ففيها سر عجيب في تفريج الهموم والكروبات
اليوم بتاريخ ٢٠٢٤) ٣)١٣) ليلة الثالث من شهر رمضان المبارك انوي وسمح لنفسي بتحرر من الصدمات الماضي ومن الخوف وتحرر من كل خيانه
باذن الله اردد التوكيدات وعود لكي احكي تجربتي
اول شي الادراك
السؤال
انسب لنفسي اي صفة آحـبُ:* الشريك يعامنلي بها
انا واثقة بنفسي جدا
انا احتوي نفسي
انا مليئة بالحب
انا آحـبُ:* كياني جدا
انا اثق بشخصيتي بدون خوف
انسب كل شي لنفسي
الرابع انظف كياني م̷ـــِْن الاشياء القديمة
استغفرو الله اذا مررتم من هنا
يايها الذين آمنوا عليكم أنفسكم لايضركم من ظل إذا اهتديتم
اللهمّ إنّي أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيه وتمدّه بالصحّة والعافية.
اذا انا تغيرت من الخيانة إلى الثقة العالية لن يتم إكمال الشراكة مهما حصل سواء الاخر خائن أو لا يعرف الخيانة وبالعكس حتى ولو تم عمل تنظيف بشكل كامل من قبلي و من قبل الاخر...
سبحان الله وبحمده🌷 سبحان الله العظيم
شكراً جزيلا لك مها الجميلة على كرمك وعطائك ❤️🌹
والله مثواكك راح يكون الجنة ...ع هشكل مقاطع نشر المقاطع لاخواتي.. 👑
يااااارب ولكم بالمثل جميعا حبيبتي 🤗🙏🏻💞
@@Mahalkhamshi اتسلميلي يارب
استغفرالله مايجوز نحكم لأي شخص بالجنه او بالنار حرام
انتبهي يااختي الجملة خطيرة من حيث لاتدركين فهذا النوع من الكلام يدخل في باب التألي على الله من الافضل ان يكون بصيغة دعاء افضل ان تقولي جزاك الله الجنة او ادعو الله ان يجعلك من اهل الجنة او اكرمك الله باعلى درجات الجنة .. نور الله بصيرتك ويسر امرك
حياتنا تغيرت للأفضل بفضل الله ثم بفضلك@@Mahalkhamshi
ملخص كلام أ.مها( يفضل الاستماع للمقطع):
أولًا إدراك المسؤولية
ثانيًا تساؤل ماهي القناعة أو المعتقد خلف هذا الواقع؟
ثالثًا العمل على تغيير القناعة، من الطرق أن أنسب لنفسي الصفة المطلوبة من الشريك
رابعًا تنظيف الداتا من الانعكاسات القديمة لشخصيتي و لشخصية الشريك بدون تفاعل (صفر تفاعل للواقع القديم)
كيف انظف الداتا؟
@@raafosh6825 فيديو اصلاح العلاقات مها الخمشي شوفيه وطبقي هي قالت
يسلمو حبيبتي بس ياريت في المرة القادمة تحكي على معيقات الوفرة وكيف فينا نتخلص منها بتفصل
سبحان الله دائما رسائلك في وقتها 👌
كل الحب و الامتنننان لعطائك 😘❤
اللهمَّ اجعل خير أعمالنا خواتمها، وخير أعمارنا أواخرها، وخير أيامنا يوم نلقاك، اللهمَّ اغفر لنا ما مضى وأصلح لنا ما تبقى.
اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
شكرا عزيزتي مها ،راح ارجع واعلق بعد ممارسة ما تفضلت به بإذن الله
أنت أحسن نعمة فحياتي بوركت
كلامك دائماً يطمن قلبي ويريحني ، الله يرزقك ويجزاك خير يارب 🙏 ويطمن قلبك ويحفظ احبابك 🌹
مها انتي الحب وانتي خير وانتي نور من انور الله لنا شكرا شكرا على هذه تاملات وافكار احبك❤
اعمل تنظيف داتا
اصلاح العلاقات
اطبق 2024 ممتنة ليك ❤❤❤❤ كثير فادني التمرين
🎉انا واتقه من نفسي انا احتوي نفسها واحبها
بارك الله فيك ع كل معلوماتك الجميلة جدااااا مفيد ❤️❤️❤️
اختي مها اذا اردت في تعاملات مع ناس انسب الي الصفة الي حابة عاملوني بها واقول مثلا اذا اردت ان ابدا واثقة وذكية ومقدرة انا احب نفسي واقدرها ....وهكذا انا ذكية الكل يعاملني بذكاء واحترام
بنشكر الله لانك في حياتنا 💔
اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم
كيف يكون هذا المقطع مايعجبنا كل مايجي من مها روعة وحب وسلام وقبل ماأسمع أعمل لايك
اللهم ، يا رازق السائلين ، يا راحم المساكين ، ويا ذا القوة المتين ، ويا خير الناصرين ، ولي المؤمنين ، حسقاً نستعين ، اللهم إني أسألك رز ، حسناً ، طيباً من رزقك
بصراحه على مااستفدت من الاستاذه مها بس على قد ما فيه اشياء تحير يعني احيانا فيه اشخاص صدق سيئين وماقد مرو علينا من قبل وتطلع منهم اشياء ماقد توقعناها من قبل كيف يكونون انعكاس ؟؟؟؟؟ واحنا قابلنا حد مثلهم لأول مره في حياتنا
مو شرط يكون انعكاس لشخصيتك القديمه....اكو احتمال تجذبيهم بسبب رفضك ومقاومتك لصفاتهم ...يعني مثلا انتي انسانه جدا صادقة بتعاملك مع نفسك ومع الناس و جدااااا تكرهين الاشخاص الكذابين بالتالي راح تجذبين الكذابين مو لان هذا انعكاس لشخصيتك لا انما بسبب مقاومتك لهذه الصفات...الحل:-تتقبلين انه مثلما في صداقين في الحياة في كذابين ايظا،،،ربنا خلق من كل شيء زوجين من كلللللل شيء في الحياة،فتقبلي هل شي❤✅
شكرا لك أختي الفاضلة، لكني لم أستطع إكمال المقطع لوجود الموسيقى
كل شيء يعجبنا منكِ يا أحلى مها💚
انا المسئؤله عن التفكير السلبي تجاه الشريك انا المسئؤله عن جذب هذا الشريك
وحشتينا استاذة مها. لاتطولي الغيبة.
بحبك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الله يسعدك سعادة لا تشقين بعدها ابدا ❤
اللهم ارزقني زيارة بيتك الحرام وكل من قال امين🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋
مليون بالميه انا عم بجذب نوع معين من فتره انا المسؤوله بس نويت اعاده البرمجه وحل نقاط الضعف يلي جواتي💓
كيف حليتيها
@@الحمدلله-ذ4ه5س عدلت البرمجه رفعت استحقاقي كمان وغيرت نظرتي للرجال لانه انتي تجذبي افكارك تماما
شكرا لك و لكل ما تقدميه انت رائعة جداً جداً 💜💚 طريقة في التحليل و اعطائك للحلول ربي يجازيك كل خير ممتنة لك كثيرا حبيبتي مها و انا احبك 🧡💙💜💚 🇩🇿
شكراااا مها حبيبتي أحبك ممتنة الك 💚📿
انا المسؤولة....
ماهز المعتقد او القناعة او البرمجة الذي خدش ثقتي و جعلني لا اشعر بالثقة في العلاقة او خلاني اجذب هذه النسخة من شريكي
خلاني احس انني غير كافية في العلاقة
خلاني احس انه انا انسانة صعب اجد شريك يعطيني الشعور بالثقة في العلاقة
شكراً ❤
الله يسعدك يا مها على اللي تقدميه 💗💗💗💗
ممتنه لله لوجدك في عالمنا
مبدعة في الفائدة الي بنحصلها منك قليل .
حبيتي مهاشكرالله الذي جعلكي في طريقي ياريت تعملي فيديوات اكثرعمق عن زواج الزوج عل زوجته وكيف التصرف والهدؤوكيف حدث وكيف اصبروااواطلق أنه استفدت منك كثيرلكن احتاج كلامك بعمق
كل الحب الك 💙 الله اوسع عليك بالرزق الوفير يارب
ممتنة لوجودك بعالمي انتي متميزة
استغفر الله ولا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
شكرا على متقدميه كتيير بنستفيد منو شكرا لروحكي الطيبة حبيبتي مها متابعتك من المغرب
افضل من ينصح ويوضح ربي يطيل بعمرك ا. مها ورده انتي
درر أستاذة مها الله يجزاكي عنا خيرياارب
احبك يامها😭😭😭شكرا لوجودك بحياتنا شكررا شكررا شكرااااا
جزاك الله خييييييييير..... جات في زمنها
جزاك الله عنا كل خير
تبارك الله عليك يا مها اسلوبك رائع جدا تحية من المغرب
شكراً أستاذتي الجميلة غيرتيني بعد الله اضافي لي كلامك سعادة الله يسعدك والجميع يارب 🌷
ممتنة لك 🤍🤍🤍فيديو في غاية الروعة 😍😍😍
ي زين كلامك والله❤️❤️❤️
أحسنتي وجزاكي الله كل خير 🥰 روعة وفائدة كالمعتاد
رسالتك بوقتها
شكراً شكراً شكراً ممتنه لك استاذه مها💚💚💚
انتي نعمه ي مها
شكراااا كتير حياتي انا احب نفسي انا أحاول ان أشعر بكل حب بنفسي💓💓
ربي يجازيك انت رائعة
جداً ممتنه لكِ هذه احد المشاكل الي اعاني منها
رب يعطيك ويهنيك ويمنيك.
حبيبتي استاذة مها ربي يسعدك في الدنيا والاخرى شكرا لك 😊
جزاك الله خير
شكرا 🙏🏼 🤍🤍
كيف انظف نسختي القديمة اذا كانت طول العمر دور ضحية وطبعا +توابعها
فيه آليات التحرر كثيره منها تنظيف الداتا وسيدونا والتنفسات وeft
@@gamalamen9768 👍
@@gamalamen9768
ارجوك ايش أكثر طريقه للتحرر تكون فعاله
انا صارت لي مشاكل مع أخواتي من ع سنوات وصارت لي أمور منها أشعر بحرارة وألم في الكتفين والكفين والظهر كيف أتخلص منها
كيف أرجع أثق في نفسي ثقه قويه
جدا ممتنة ❤️💚💛💜💙💕
شكرااا ♥️♥️♥️♥️
الله يجازيك كل خير ❤
فيديو راءع كالعادة
عظمة على عظمة بجد
مها أنا أعاني من الثقه بنفسي من وعيت على نفسي اشوف شكلي قبيح واستحي الناس تشوفني وصرت ما اطلع من البيت وطبعاً عندي جرح الأب وجرح الأم وتعرضت لتنمر ومريت بعلاقات عاطفيه انتهت بقسوه ومارس علي النرجسيه وكل ماتتوقعين من اذى ودخلت علاقه آخرى وايضاً تغير علي وصار يتجاهلني ويهملني ويقول لي مايحس انه عارف مشاعره تجاهي ويتلاعب فيني وانا متعلقه فيه😢😢😢😢😢 أنا اكره كل شي فيني شخصيتي ودراستي وشكلي وصوتي
تعرفين انك رائعه ومتميزه ؟؟ كان عندي انسانه بحياتي طول عمرها تعاني من كلامك بالضبط ومأساه فوقها صحيه صعب الخلاص منها صارت تقرأ وحولت ادمان العلاقات للروايات والكتب تقرأ وتقرأ واهتمت بكل شيء فيه علم واجترت احساسها من داخلها انها مميزه والله لو تشوفينها الان ، الكل يتمنى يلاقي رضاها لا تسوين علاقات وانتي في ضعف وجوع للحب و الاهتمام نهائياً مشاعرك ثمنيها وكل يوم قدمي افعال تحبين نفسك من خلالها، اهتمي ببشرتك وقوليلها انا احبك وانا اشوفك تزدادين جمال كل يوم ودلعيها شعرك كل ماقصيتي اطرافه قبل الاستحمام كلميه قوليله كلام جميل عن صحته وحيويته وطوله قولي صفات مثل انت كيرلي مميز انت ناعم انيق انت ...الخ، الاكل كلي بأناقه وخليك مرتبه ملابسك البسي قطع متناسقه وحلوه عليك تزيدك ثقه حطي كحله بسيطه ومرطب شفايف مع لون خفيف وبوسي نفسك ارقصي لوحدك على موسيقى سلو وتخيلي نفسك بطلة فلم سولفي مع الاشجار بحب خلي كل شيء حب ولما تشوفين ام و اب قبيحين اشفقي عليهم وقولي انا اشفق عليهم لان هذي لغتهم و الي تعلموه من اهلهم عن الحب ، هذي الطريقه الي عرفوها وتربو عليها ويشوفون انهم صح ، اشفق على حياتهم الغير اخلاقيه و الغير انسانيه الي جعلتهم بهذا السوء و القبح وتقبلي انهم اهلك وما جو بحياتك بالخطأ وجودهم رساله لك عشان تتعلمي وتقوي وتكوني بنوته قووويه جاهزه لأي ظرف ، ثم ضبطي مشاعرك المغلوطه عن نفسك ووقت العبس والحزن غيريه بإبتسامه اجباريه قولي محكوم عليك تبتسمين ربع ساعه ولو من جوى ماتبغي ابتسمي غصب، سوي تأمل وشغلات حلوه تحسسك بحاله جيده رسم كتابه خياطه تصميم ...الخ و تعلمي ان اي صراع او الم او كلمه قبيحه هي تعبر عن الشخص لا تتشربينها ولا تصدقينها لأن هذا غلط ، لو احد قالك انتي حرميه تقولي صح؟ لا بتقولي لا و الف لا وبثقه ، طيب ليه لما يقول عنك شيء قبيح او مؤلم تبكي وتحزني او تنكسري؟؟؟؟ هذا يعني في توكيدات وايمان داخلك لازم تنتبهين عليه ، قولي لا و الف لاااااا بجزم ، النرجسي مايدخال الا بحياة الضعفاء وقليلين الثقه لأنه يعيش على شعورهم بالنقص ، هذا الشيء بيتكرر بعلاقاتك مادمتي ما غيرتي افكارك ومشاعرك الداخليه ، الشخص الي تعرفتي عليه لا تعطينه اي شيء شخصي نهائي عشان مايذلك ويجرك بالخوف له وبعدها تعلمي انك اي علاقه صداقه او غيرها ماتصبي وقتك كله معاهم عندك جدول وحياه هم فقط وقت الفراغ اذا كنتي رااايقه!! ليش صديقتك تلاقيك متاحه طول الوقت؟ وهي لما تحتاجيها ماتتيحلك وقت؟ فكري انا اعز نفسي و انا اكرمها ...الخ ...الامر بكل العلاقات حتى الزوج ممكن يكون كذا لا تفكرينه بس الصداقات ولا الحبيب العابر ولا زميلات عمل او دراسه ..لا حتى بكل شيء تلاقين هالناس لذالك لازم تمتلكي ادوات تحميك وهي وقتك وايمانك وثقتك بذاتك وشغفك حتى لو ماعندك شيء خصصي وقتين واحد لك؛ لسلامتك الصحيه و النفسيه حدديها على ورق هالوقت تمارين او تأمل او دعاء او غير وكذالك اعزز ثقتي واكلم نفسي واهتم ببشرتي واظافري وهالسوالف ..ووقت لهواياتك حدديه بورقه انغمس بالقرأه والرسم او اي شغف .. ولا تخلين اي شيء يعاكس وقتك جالك احد لا تردين انشغلي رن تليفون لا تردين رساله لا تفتحين ...الخ لما تخلصي روحي ، وينننننك ؟ قولي كنت مشغوله مو لازم تحطي تبرير مشغوله فقط ، لو احد ملقوف سأل لأنه متعود يتعدى حدوده قولي اوووف كثير مشغوله بالبيت وامور ثانيه واشتريت ملابس ورحت كوافير او جتلي كوافير وهكذا يووه كثير شغلات خلينا مني انت/ي كيفك ..الخ مع الوقت بتدركين ان قيمتك ترتفع وكل شيء بيتحسن وكلامي عن تجربه لا تعتقدي انك بتلاقي الحب والعوض من احد وانتي بضعفك كل الي بيجون هم دروس والم فقط لازم انتي تتغيري فلا يغير الله حال احد ان لم يغيرو انفسهم من الداخل
عظمه على عظمه يا ست
دائما ابداع ست مها
انت راءعة ،💕💕💕💕💕💕💕
اعظم فيديو شفته بحياتي الله يحفظج ويزيدج علم وتساعدينا 💙
ممتنه لك ولكلامك جدا انسانه مثقفه احبك
الله يعطيك العافية
شكرا دكتوره جزاك الله خير وزادك علما نافعا اللله يباركلك شو هدا جمال من لي تعرفت عليك كملت نقص لي كنت محتاجتو شكرا لي طلب كمل سلسله علاقات وخيانه لو شريك خلاص ازوج مع ثانيه يحبها موت بس مخلي زوجه اولى فقط عشان اولاد شو تعمل لتشيل هدا قهر
احسنت يا استاذة
الله يسعدك يا مها
ماهو الشي الذي ان اعمله او تخلصت من هذه الفكره او الشعور راح يغيرله هذه الفكره او الحدث
ممتنه لله و لك ❤️
😭😭😭🙏🏻 شكرا
شكرا 🌹
راءعة كعادتك ومتألقة،ممتة لوجودك في عالمي
ممتنة استادة
شكرا جدا ❤❤
مبدعة 🌹🌹🌹🌹
مشكوره بكل حب ♡
شكراً لروحك الجميلة
شكرًا جزيلا
زوجي خاني وجرحني وهجرني دمر حياتي انعدمت الثقه بزوجي تعبت وتلفت اعصابي مشاكل كل يوم مشكله انا ماقصرت والله لبس نظافه وهو يخوني مع ارذل الناس كيف اتصرف معاه ادعولي اتخلص وارتاح من الشك والغيره والتعلق بزوجي ياريت لو يستاهل اغار عليه
هسه تعلمت شنو يعني كلمه انا المسؤول
وصحيت على نفسي