czytam że temat oddechu Was poruszył - cały rozdział na ten temat znajdziecie tutaj: agnieszkakozak.pl/produkt/madra-bliskosc-jak-dbac-o-siebie-i-innych/
Tak, prosimy ..cenne są te myśli, które rodzą się spontanicznie po całym dniu, lub dojrzewają nieco dłużej, i gdy już są gotowe, aby się nimi podzielić, wybrzmiewają głębokim sensem, który w danej chwili jest dla kogoś tym na co czekał. Bardzo dobrze się Pani, Pani Agnieszko słucha 😊
Bardzo dobry pomysł na takie analizy tego co wypływa z doświadczanych zdarzeń, Pani słowa trafiają do serca, mózgu, ciała, są terapeutyczne zawsze! Dziękuję 🥰
Pięknie ujęte. Bardzo mnie zatrzymały korony na mojej głowie i drugiej osoby (kobiety), niewidoczne, czułe jej poprawianie. Ileż w tym geście jest miłości. Odkąd słucham spotkań z Panią, czuję podświadomie, że noszę dumnie koronę. I wcale nie muszę "błyszczeć", bo wiem, że mam wartość. Będę się dzielić tym doznaniem. Bardzo dziękuję 👑
Tak - życie nas pogania Trzeba to...tamto. jeszcze telefon, że wnuki chore - nie myslimy o oddechu, chcemy wszystko ogarnąć ,pomóc - nie myślimy o sobie , tylko oni są ważni, oni oczekują pomocy. Tak mija zycie na emeryturze Bogu dzięki, że nam nic nie dolega, tylko czasem zaboli serce, ale nikt o tym nie wie ,bo MY nie chcemy martwić bliskich.
„Dojrzała kobieta potrafi poprawić koronę drugiej kobiecie nie mówiąc światu że się osunęła” ❤❤❤ Myślę, że „DOBRO-CZYNNOŚĆ” ubrana w godność jest ogólną zasadą ❤❤❤
Pieknie to Pani ujela. Metafora o koronie jest bardzo cenna i tyle uczy 👑 Ten wyklad trafil w dziesiatke tego czym dzielilam sie na sesji z moja psycholog dzisiaj, o wyrazaniu siebie, swoich potrzeb i glosie jaki slychac juz glosniej ale niekoniecznie tak jakby bylo najlepiej i tak jakbym chciala. Jestem nadal w drodze. Dziekuje bardzo, poslucham jeszcze raz aby to trafilo glebiej i pomedytuje w najblizszym tygodniu nad tym wszystkim co Pani powiedziala. Trafila Pani w sedno w 15 min! Wow ❤
Oooo .... To pięknie powiedziane. . Kiedyś też doświadczyłam takie kręgu i moje spostrzeżenia były podobne to temat o którym trzeba mówić... Pięknie ...
Dzień dobry. Temat bardzo mnie poruszył. Gdy za pierwszym razem słuchałam Panią wydawało mi się, że w Pani głosie słyszę smutek i łzy. Dotyczyło to pierwszych minut Pani wystąpienia. Później wysluchalam drugi raz, by sprawdzić, czy moj odbiór bedzie taki sam. Było już inaczej. Zastanawiam się co to mogło być... A moze to siedziało we mnie... Nie wiem jak to sobie wtłumaczyć.. Mam teraz niezłą rozkminę 😅. Kobieta, głos, wybór życia jest trudnym tematem, zawsze odsuwanym, zamkniętym w ostatniej szufladce zamrażarki. I ogromnie dziękuje, że pozwoliła mi Pani ze sobą swobodnie odetchnąć 😊. Dziękuję. Pozdrawiam cieplutko Magda.
Bardzo mi się podoba co mówisz o możliwościach i zahamowaniach związanych z głosem Kobiety, bardzo się cieszę i dziękuję za wszystkie wystapienia❤ Jestem ciekawa innych refleksji 😊 błogosławionego dnia!
Lubię Pani słuchać, Pani Agnieszko :) ze względu na spokój, wolne tempo, ciepło głosu i przekazywane treści. Wszystko jest ważne. I jeszcze pozytywny przekaz- zaangażowanie i troska o nas wszystkich. Wybieram Życie!
Cudowne I inspirujące 😊 bardzo dziękuję i wielka wdzięczność za to że dzieli się Pani swoimi przemyśleniami 🙏 proszę o kontynuację, to robi nam dzien i wypełnia puste miejsca w sobie 👌
Od niedawna słucham Pani filmików i lubię Pani głos uspakaja mnie ale też to o czym są dają mi jakieś uwolnienie i radość że już niektóre rzeczy się we mnie zadzialy i mam pragnienie poznawac siebie i ufać sobie i swoim wyborom.Dziekuje😊
Spotkania z Panią są zawsze budujące ale dzisiejsze bardzo we mnie rezonuje i wymaga jeszcze kolejnego odsluchiwania,żeby dotrzeć do sedna kobiecej mocy we mnie,ukłony i podziękowania za Pani zaangażowanie i pracę.
Bardzo fajny odcinek :) Chciałabym więcej takich. Wyciszyłam się i skupiłam. Nie jestem pewna jak podsumować to co wzięłam: Oddycham więc jestem żywa, żyję więc moim prawem jest być, czuć, wzrastać, rozkwitać - wyrażać swoje ja, być szczęśliwa.
Bardzo dziękuję. Tak proszę dzielić się swoimi myślami , inspiracjami z codzienności. Szczególnie Dziękuję za podkast w temacie Głosu i oddechu. To ważne dla mnie tematy, pani opowiedziała o tym spokojnym i delikatnym sercem- a takie staje się coraz mniej „modne”…
Dziękuję ❤️😊 oddycham pełną piersią , staram się zabierać głos nie tylko w mojej sprawie i potrafię poprawić koronę na głowie innej kobiety ❤😊 pozdrawiam ❤️ zasługujemy na wszystko co najlepsze ❤️😊
❤❤❤Dziękuję ...takie spotkanie przy temacie dotyczącymi Pani przeżyć jest dla mnie bardzo prawdziwe i cenne...przesylam ten podcast kobiecie która pewnie bardzo potrzebuje takich refleksji. Pozdrawiam - dojrzała ,wciąż odkrywająca siebie ,kobieta😊
Przeważnie musiałam walczyć o siebie i dla siebie a teraz wybieram drogę czułości i cudownej energii oddechu i miłości. Dziękuję za prawdę o kobiecie dojrzałej💚
Ojej jakie to piękne, mam kłopot z płucami jest to schorzenie autoimmunologiczne widzę że płytko oddycham, ostrożnie, jak bym nasluchiwala ciągle zagrożenia, jak kiedyś Dda. TO już przerobiłam, więc może dac ciału wolność i nie spinać siebie.
"Zrobić miejsce w środku" to przerwać taśme nagrywaną od dziecka. Zrobić miejsce 'to przedewszystkim odciąć ocenianie rzeczy i ludzi do okoła,to jest wlasnie nagrana taśma -nasze oceny i falszywe wartosci. Zrobić miejsce 'to zwrocić uwage na siebie,ale nie przez pryzmat jak ktoś mnie widzi -bo to nie ma znaczenia. Wypełnij pustkę dając uwagę temu co wazne ,znasz swoje wartosci,to bliscy nam ludzie ,nasze cnoty i rzeczy materialne... Znaczenie ma to ,jak sie czujesz ze sobą w tu i teraz ,bo przeszłosci nie ma ,są tylko doswiadczenia,echo. Kiedy czujesz sie dobrze to dajesz milosc bezwarunkową ,nie wazne komu bo nie oczekujesz niczego w zamian bo jestes pełny,spełniony. Oddechem skupisz umysł i rozluznisz ciało w roznych sytuacjach codziennych. To takie zaproszenie dla siebie do powrotu do ogrodu Eden.
Bardzo dziękuję za ten filmik! Było to bardzo ciekawe doświadczenie pomyśleć w taki sposób o tym, że jestem kobietą. Chciałabym bardziej zgłębić ten temat, więc gdyby miała Pani taką możliwość powiedzieć trochę o tym będę wdzięczna 😊. Bardzo dziękuję za Pani pracę i wszystkie nagrania. Już od jakiegoś czasu słucham Pani nagrań i uczę się siebie, oraz staram się "układać" między innymi dzięki nim swoje życie. One dają mi wiele motywacji.
Używać swojego głosu,aby móc słowami ubierać w dobro siebie i innych,aby każdy człowiek po spotkaniu ze mną miał poczucie że jest wartościowy,aby czuł się podniesiony na duchu...to jest też moim marzeniem♥️ Dziękuję ♥️
I moim , poczułam wzruszenie w sercu , gdy wyrażała Pani to swoimi słowami bo one tez brzmią w moim sercu . Wdzięczność za ten spontaniczny odruch serca i ważny temat, może nawet kluczowy w życiu?. Pozdrawiam serdecznie wszystkich i życzę dobrodziejstwa 😊
Dobranocka ale jakaż owocna wiele skorzystałam dla siebie w trudnej relacji z toksykiemwiem już jak się bronić i żyć swoim życiem otwozylam się na ludzi (a jestem seniorem)pozdrawiam serdecznie❤️❤️❤️
Dzień dobry! Dziękuję za to co Pani mówi i jak to mówi!!! Mnie jest cały czas źle ze sobą. Nie potrafię walczyć o siebie i chyba nigdy nie nauczyłam się tego. Jak słucham Panią i Pani rozmówców, to już mi się wydaje, że jest lepiej, a później wracam na stare tory 😢. Życzę wszystkiego co dla Pani najlepsze!!! 🌻🍀🌹
Dziękuję Pani Agnieszko 🤗Więcej takich tematów...znowu Pani dzisiejszy temat był odpowiedzią na to co mnie trapi i jak sobie poradzić by w tej walce o siebie nie walczyć z tymi , którzy są dla nas ważni...😊Bardzo dosadne i ważne zdanie " Dojrzała kobietą potrafii poprawić k9rone drugiej Kobiecie , nie mówiąc Światu, że się osunęła " W dzisiejszym Świecie mówiąc się: "królowa jest tylko jedna" Myślę ,że jest to bardzo krzywdzące zdanie ,które zamiast pomóc drugiej Kobiecie przyczynia się do pójścia w nie odpowiednim kierunku....
Właśnie szukałam czegoś do posłuchania przed snem. Te słowa Pani Agnieszko - oddech to życie, bardzo że mna rezonują. Głeboki oddech to siła, spokój wewnętrzny. Uczmy się oddychać, dziękuję
Tak budujących (!) i otwierających na siebie samą i nawzajem, we wrażliwości i w pełnym pokoju głosu, ciała - spotkań życzę sobie, każdej kobiecie. Dziękuję za wyciszenie nagromadzonych z całego dnia emocji, na pobycie z sobą samą, dostrzeżenia nie zaopiekowania się sobą wystarczająco uważnie dziś, i stanięcia w odpowiedzi, co innego/jakie stare schematy znowu „zabrały” (pozwoliłam im!) mi przestrzeń… W jakiej sprawie i jak chcę użyć swojego głosu ? Z tym, i wieloma pytaniami pozostaję. Dziękuję.
Zawsze jak słucham Panią jest mi dobrze. Każde spotkanie daje mi więcej siły, odwagi, zrozumienia siebie i innych, więcej siły w pracy nad sobą. Dziękuję za każdy podkast i proszę o więcej ❤❤❤
Pani Agnieszko dziękuję ❤ pani głos jest jak balsam na duszę ❤️ moje życie zmieniło się gdy z pani filmików dowiedziałam się że silna kobieta to łagodna kobieta a nie walcząca ❤ w końcu mogłam być sobą bez poczucia że jestem gorsza ❣️
Dziękuję za wspaniały zastrzyk energii, za wielkie wsparcie w mojej trudnej sytuacji, za motywację do tego, jak stanąć na własnych nogach i zawalczyć o siebie.Jak wyjść z bycia tłamszoną od dziecka. Ewa
Tak, poproszę o refleksje o życiu. Bardzo lubię pani słuchać, Pani Agnieszko. Można przy Pani "zwolnić" - to tempo życia jest wyczerpujące. dziękuję, że Pani tak wolno i spokojnie do nas mówi. 😊
To trudne i obciążające starać się by każdy spotkany przez nas człowiek zapamiętał nas jakoś wyjątkowo, odszedł zbudowany. Oczywiście nie wchodzi w rachubę krytyka, dziobanie innych ale nasze "jestem dzisiaj" bywa różne, życie bywa różne. Trudno o delikatność gdy ma się szorstki moment, a takie momenty, godziny, dni, tygodnie są nieprzewidywalne. Np. pandemia (zagrożenie) pokazała jak zaczęliśmy się wydzierać się na ludzi bez maseczek.
Zadbać o siebie to chyba dla większości powinna oznaczać terapię. Już z domów wynosimy dużo zranień, potem życie nas poobija, sami się poobijamy i tacy osłabienie, skołowani spotykamy innych ludzi i często oddajemy to w czym tkwimy , czyli szorstkość. Sami siebie nie lubimy wiec łatwo nam nie lubić innych. Takie podkasty raczej nie wystarczą, potrzebna psychoterapia, która też przecież nie daje gwarancji, nie każdy psychoterapeuta skutecznie poprowadzi. @@agnieszka.kozak.ak75
Pani Agnieszko, dzięki pani podkastom uczę się wybierać mój dobrostan 🤗 Dziękuję ❤️ Od dłuższego czasu próbuje obniżyć ton głosu… To nie jest łatwe, bo wciąż jestem prowokowana do walki…A nasiąkłam w dzieciństwie tym , że głos jest bronią… Niestety okazuje się że obosieczną! Bardzo dziękuję za wszystko co jest dostępne w necie, słucham i uczę się jak żyć. Ale co najważniejsze- wiem że mam wybór!!!! I to ja decyduje o moim życiu… i moja zmiana ma realny wpływ na moich bliskich ❤️🥰 Dzięki pani rozumiem zachowania, trudy w relacjach itd Polecam wielu znajomym 🌸 Proszę o więcej🤩 Niech Pan Bóg błogosławi
świetny ten "głos kobiety"! bardzo odkrywczy dla mnie. jestem kobietą, ale taką bardziej androgyne, mało kobiecą. docieranie do mojej kobiecości jest dla mnie trudne, skomplikowane, przykre, wstydliwe, traumatyczne. znacznie łatwiej mi komunikować się z moją częścią uniwersalnie człowieczą, niż stricte kobiecą, samiczą. interesuje mnie, jaki jest wewnętrzny świat innych kobiet. czekałam więc na ten temat i dziękuję za niego! ❤
Witajcie Myślę że świadomość mojego zamrożenia ktore nastąpiło w dzieciństwie była przełomem w wybudzenia. Tego zagrozenia już nie ma . Dziś w rozmowie mogę już wyrażać swoje zdanie nie wchodząc w złość i agresję i szanując drugą stronę . To wielkie szczęście.❤
Pani Agnieszko cudownie jest usłyszeć,że głos kobiecy ma ważną rolę, osobiście zwracam uwagę na tonację głosu . Proponuję temat o zachwycie nad kobiecością, nie każda kobieta akceptuje swoje ciało przez różne krzywdy doznane w dzieciństwie min.przez molestowanie, usłyszał wiele bolesnych historii.pozdrawiam😊
Dobrze się tego słuchało.... We trójkę kręcąc się po kuchni. Nabieram głębszego oddechu. Nasz Wojtek pyta czy zawsze jesteś taka stonowana...inny dziś nieco Twój głos. Podoba się nam pomysł na takie czasem luźne opowieści.😊❤
Oj wiele co Pani mówiła poruszyło w moich komórkach. Coś mi puściło, coś uświadomiło, coś odblokowało,coś zainspirowało. Wzruszyłam się bardzo. Z❤, z wdzięcznością dziękuję.
Już dawno przestałam walczyć 😊 Bo to jest w mojej opinii przegrana 😊 Tak my kobiety umiemy walczyć i rywalizować ze sobą Bądźmy dla siebie i innych kobiet czułe to jest miłe Pozdrawiam ,serdecznie Dziękuję za przekaz 😊
Jak najwięcej Twojego głosu kochana, bo obojętnie o czym będziesz mówić, sam głos już jest balsamem na mą duszę. Dziękuję za wszystko co było, jest i będzie i za Małgosię Torój też. m
czytam że temat oddechu Was poruszył - cały rozdział na ten temat znajdziecie tutaj:
agnieszkakozak.pl/produkt/madra-bliskosc-jak-dbac-o-siebie-i-innych/
EMANUJE PANI MADROSCIA.POUCZAJACE.DZIEKUJE
Słucha się b.dobrze. Wiedza Pani i spokój i piękny przekaż są nieocenione. Dziękuję!
Mój oddech jest płytki.
Mam FSHD-wyrzekam się ducha choroby,
Tak, prosimy ..cenne są te myśli, które rodzą się spontanicznie po całym dniu, lub dojrzewają nieco dłużej, i gdy już są gotowe, aby się nimi podzielić, wybrzmiewają głębokim sensem, który w danej chwili jest dla kogoś tym na co czekał. Bardzo dobrze się Pani, Pani Agnieszko słucha 😊
okejos będą też spontaniczne gadanka
Bardzo dobry pomysł na takie analizy tego co wypływa z doświadczanych zdarzeń, Pani słowa trafiają do serca, mózgu, ciała, są terapeutyczne zawsze! Dziękuję 🥰
🔥❤️
Bardzo dziekuje za to nagranie uzmysłowiłam sobie ze oddycham gleboko aby krzyczeć bo tylko wtedy mogę … takie nagrania bardzo mi pomagają ❤❤❤
❤️
...zaraz przesyłam do bliskich mi kobiet😇😍
Dziękuję!
Pięknie ujęte. Bardzo mnie zatrzymały korony na mojej głowie i drugiej osoby (kobiety), niewidoczne, czułe jej poprawianie. Ileż w tym geście jest miłości. Odkąd słucham spotkań z Panią, czuję podświadomie, że noszę dumnie koronę. I wcale nie muszę "błyszczeć", bo wiem, że mam wartość. Będę się dzielić tym doznaniem. Bardzo dziękuję 👑
dziękuję
Pięknie ❤
Tak - życie nas pogania
Trzeba to...tamto.
jeszcze telefon, że wnuki chore
- nie myslimy o oddechu, chcemy wszystko ogarnąć ,pomóc
- nie myślimy o sobie , tylko oni są ważni, oni oczekują pomocy.
Tak mija zycie na emeryturze
Bogu dzięki, że nam nic nie dolega, tylko czasem zaboli serce, ale nikt o tym nie wie ,bo MY nie chcemy martwić bliskich.
Tak. Przepięknie powiedziane jak zawsze❤️
Coś wspaniałego! Dziękuję. Jestem tu od niedawna i zostaję i czekam na więcej :)
„Dojrzała kobieta potrafi poprawić koronę drugiej kobiecie nie mówiąc światu że się osunęła” ❤❤❤
Myślę, że „DOBRO-CZYNNOŚĆ” ubrana w godność jest ogólną zasadą ❤❤❤
Bardzo miło się panią słucha. Traktuję pani wypowiedź jako rozmowę źródło do refleksji
:)
Piękny przekaz. ❤️
To jest tak piękne co Pani mówi ze nie wiem co więcej napisać Bo wszystko co bym napisała nie odda tego co czuje ❤
dziękuję - rozumiem to :)
@@agnieszka.kozak.ak75 ❤️
Dziękuję, przekazuję tą koronę ważnym kobietom w moim życiu
Pieknie to Pani ujela. Metafora o koronie jest bardzo cenna i tyle uczy 👑 Ten wyklad trafil w dziesiatke tego czym dzielilam sie na sesji z moja psycholog dzisiaj, o wyrazaniu siebie, swoich potrzeb i glosie jaki slychac juz glosniej ale niekoniecznie tak jakby bylo najlepiej i tak jakbym chciala. Jestem nadal w drodze. Dziekuje bardzo, poslucham jeszcze raz aby to trafilo glebiej i pomedytuje w najblizszym tygodniu nad tym wszystkim co Pani powiedziala. Trafila Pani w sedno w 15 min! Wow ❤
Tak. 😊
Pięknie opopwiedzane, inspirujące...
Dziękuję z całego serca
Pozdrawiam bardzo serdecznie
Dziękuję i poproszę o więcej ❤
Oooo .... To pięknie powiedziane. . Kiedyś też doświadczyłam takie kręgu i moje spostrzeżenia były podobne to temat o którym trzeba mówić... Pięknie ...
Słucha się cudownie! Bardzo dziękuję ❤
Super pomysł. Czekam na kolejne nagranie. Pięknego dnia pełnego Miłości 🥰🙏
amen!
Dziękuję za Pani mądre przekazy. Proszę o więcej tych cudownych lekcji.❤
Dziękuję
Dzień dobry. Temat bardzo mnie poruszył. Gdy za pierwszym razem słuchałam Panią wydawało mi się, że w Pani głosie słyszę smutek i łzy. Dotyczyło to pierwszych minut Pani wystąpienia. Później wysluchalam drugi raz, by sprawdzić, czy moj odbiór bedzie taki sam. Było już inaczej. Zastanawiam się co to mogło być... A moze to siedziało we mnie... Nie wiem jak to sobie wtłumaczyć.. Mam teraz niezłą rozkminę 😅. Kobieta, głos, wybór życia jest trudnym tematem, zawsze odsuwanym, zamkniętym w ostatniej szufladce zamrażarki. I ogromnie dziękuje, że pozwoliła mi Pani ze sobą swobodnie odetchnąć 😊. Dziękuję. Pozdrawiam cieplutko Magda.
mogło tak być
Genialne ujęcie tematu - dziękuję! Jakie to ważne żeby o sobie dobrze myśleć i mówić, żeby móc dobrze myśleć i mówić o innych
:)
Bardzo mi się podoba co mówisz o możliwościach i zahamowaniach związanych z głosem Kobiety, bardzo się cieszę i dziękuję za wszystkie wystapienia❤
Jestem ciekawa innych refleksji 😊 błogosławionego dnia!
zrobię inne
Lubię Pani słuchać, Pani Agnieszko :) ze względu na spokój, wolne tempo, ciepło głosu i przekazywane treści. Wszystko jest ważne. I jeszcze pozytywny przekaz- zaangażowanie i troska o nas wszystkich. Wybieram Życie!
Jestem w tym zgodna. Oddech muszę przećwiczyć. Dziękuję , że chce się Pani dzielić z nami swoją wiedzą
❤️
Dziekuje, dokladnie tego bylo mi dzis potrzeba uslyszec ❤️
cudnie
Pani Agnieszko jest pani bardzo inspirująca dla mnie
bardzo lubię słuchać pani rozmow,podkastów.Daje mi pani dużo odwagi do życia 🙏🙏
cudnie
Agnieszko Nadziejo! Od razu oddycham głębiej. Posłucham tego podcastu wielokrotnie. Koniecznie więcej😁🤗😁
polecam się
Dziękuję i proszę o więcej ❤️
co jakiś czas zrobię
Cudowne I inspirujące 😊 bardzo dziękuję i wielka wdzięczność za to że dzieli się Pani swoimi przemyśleniami 🙏 proszę o kontynuację, to robi nam dzien i wypełnia puste miejsca w sobie 👌
dziękuję
❤cudne, dziękuję
Dziękuję za ten materiał ❤
Od niedawna słucham Pani filmików i lubię Pani głos uspakaja mnie ale też to o czym są dają mi jakieś uwolnienie i radość że już niektóre rzeczy się we mnie zadzialy i mam pragnienie poznawac siebie i ufać sobie i swoim wyborom.Dziekuje😊
🔥👑
Dziekuje❤
:)
Spotkania z Panią są zawsze budujące ale dzisiejsze bardzo we mnie rezonuje i wymaga jeszcze kolejnego odsluchiwania,żeby dotrzeć do sedna kobiecej mocy we mnie,ukłony i podziękowania za Pani zaangażowanie i pracę.
dziękuję
Bardzo fajny odcinek :)
Chciałabym więcej takich.
Wyciszyłam się i skupiłam.
Nie jestem pewna jak podsumować to co wzięłam: Oddycham więc jestem żywa, żyję więc moim prawem jest być, czuć, wzrastać, rozkwitać - wyrażać swoje ja, być szczęśliwa.
zrobię :)
Bardzo dziękuję. Tak proszę dzielić się swoimi myślami , inspiracjami z codzienności.
Szczególnie Dziękuję za podkast w temacie Głosu i oddechu. To ważne dla mnie tematy, pani opowiedziała o tym spokojnym i delikatnym sercem- a takie staje się coraz mniej „modne”…
a jednak nadal potrzebne
Dziękuję ❤️😊 oddycham pełną piersią , staram się zabierać głos nie tylko w mojej sprawie i potrafię poprawić koronę na głowie innej kobiety ❤😊 pozdrawiam ❤️ zasługujemy na wszystko co najlepsze ❤️😊
to prawda!
Dziękuję za ciekawy przekaz❤
Tak❤ piękne przemyślenia, proszę o więcej 🙏🌺
będę robić !
❤❤❤Dziękuję ...takie spotkanie przy temacie dotyczącymi Pani przeżyć jest dla mnie bardzo prawdziwe i cenne...przesylam ten podcast kobiecie która pewnie bardzo potrzebuje takich refleksji.
Pozdrawiam - dojrzała ,wciąż odkrywająca siebie ,kobieta😊
dziękuję
Przeważnie musiałam walczyć o siebie i dla siebie a teraz wybieram drogę czułości i cudownej energii oddechu i miłości. Dziękuję za prawdę o kobiecie dojrzałej💚
:)
Dziękuję, że dzielisz się sobą, zachęcam do dalej..❤ piękne to co mówisz
:)
Lubię życie które się wydarza❤ dziękuję
niech się dzieje !
Dziekuje Agnieszko💕Prosze o wiecej….
będzie więc więcej
Piękne słowa,Pani Agnieszkp,więcej takich podkastów❤❤❤
będę robić bo widzę, że trafiam
@@agnieszka.kozak.ak75o tak, tak się wyciszylam po całym dniu 💚
Niesamowite. Cudowne. Dziękuję ❤
ja rownież dziękuję
Dziękuję 🌹🌿
Ojej jakie to piękne, mam kłopot z płucami jest to schorzenie autoimmunologiczne widzę że płytko oddycham, ostrożnie, jak bym nasluchiwala ciągle zagrożenia, jak kiedyś Dda. TO już przerobiłam, więc może dac ciału wolność i nie spinać siebie.
zapraszam tutaj - jest cały rozdział o oddechu
agnieszkakozak.pl/produkt/madra-bliskosc-jak-dbac-o-siebie-i-innych/
Poruszylaś esencje godnego zycia .
Wartosci ,oddech,czucie siebie .
Bez tych podstaw to jakas walka o przetrwanie 'zycie nie wiadomo po co.
❤
dokładnie
dziękuje za Twoją uważność jak zawsze !
"Zrobić miejsce w środku" to przerwać taśme nagrywaną od dziecka.
Zrobić miejsce 'to przedewszystkim odciąć ocenianie rzeczy i ludzi do okoła,to jest wlasnie nagrana taśma -nasze oceny i falszywe wartosci.
Zrobić miejsce 'to zwrocić uwage na siebie,ale nie przez pryzmat jak ktoś mnie widzi -bo to nie ma znaczenia.
Wypełnij pustkę dając uwagę temu co wazne ,znasz swoje wartosci,to bliscy nam ludzie ,nasze cnoty i rzeczy materialne...
Znaczenie ma to ,jak sie czujesz ze sobą w tu i teraz ,bo przeszłosci nie ma ,są tylko doswiadczenia,echo.
Kiedy czujesz sie dobrze to dajesz milosc bezwarunkową ,nie wazne komu bo nie oczekujesz niczego w zamian bo jestes pełny,spełniony.
Oddechem skupisz umysł i rozluznisz ciało w roznych sytuacjach codziennych.
To takie zaproszenie dla siebie do powrotu do ogrodu Eden.
Bardzo dziękuję za ten filmik! Było to bardzo ciekawe doświadczenie pomyśleć w taki sposób o tym, że jestem kobietą. Chciałabym bardziej zgłębić ten temat, więc gdyby miała Pani taką możliwość powiedzieć trochę o tym będę wdzięczna 😊.
Bardzo dziękuję za Pani pracę i wszystkie nagrania. Już od jakiegoś czasu słucham Pani nagrań i uczę się siebie, oraz staram się "układać" między innymi dzięki nim swoje życie. One dają mi wiele motywacji.
Bardzo miło było Pani wysłuchać. Piękne słowa,zabieram i śle je dalej
dziękuję
😊 Dziękuję ❤
:)
Używać swojego głosu,aby móc słowami ubierać w dobro siebie i innych,aby każdy człowiek po spotkaniu ze mną miał poczucie że jest wartościowy,aby czuł się podniesiony na duchu...to jest też moim marzeniem♥️
Dziękuję ♥️
dziękuję
I moim , poczułam wzruszenie w sercu , gdy wyrażała Pani to swoimi słowami bo one tez brzmią w moim sercu . Wdzięczność za ten spontaniczny odruch serca i ważny temat, może nawet kluczowy w życiu?. Pozdrawiam serdecznie wszystkich i życzę dobrodziejstwa 😊
Wybieram życie! Oddech, Krzyk, Śmiech,Delikatność i Subtelność!!!
Mój głos jest ważny!
Dla mnie,od "dziś",najważniejszy!!!!
🤍🤍🤍
Zrelaksowałam się przed snem, zaczęłam głęboko oddychać, pani Agnieszko jest pani Wielka! Dziękuję!
cudnie
Bardzo dobrze sie Pani słucha zwłaszcza kiedy nie mozna spać. Miód na serce pozdrawiam❤
czyli dobra dobranocka :)
Dobranocka ale jakaż owocna wiele skorzystałam dla siebie w trudnej relacji z toksykiemwiem już jak się bronić i żyć swoim życiem otwozylam się na ludzi (a jestem seniorem)pozdrawiam serdecznie❤️❤️❤️
Raczej mój oddech jest płytki i chciałabym go z siebie wydobyć.Oczywiście chcę więcej takich filmików
🧡
Tak, to był bardzo cenny material
cieszy mnie to bardzo
Dzień dobry! Dziękuję za to co Pani mówi i jak to mówi!!! Mnie jest cały czas źle ze sobą. Nie potrafię walczyć o siebie i chyba nigdy nie nauczyłam się tego. Jak słucham Panią i Pani rozmówców, to już mi się wydaje, że jest lepiej, a później wracam na stare tory 😢. Życzę wszystkiego co dla Pani najlepsze!!! 🌻🍀🌹
dziękuję !
Pani Agnieszko, to super pomysł na takie różne, luźne tematy, dziękuję, że się Pani z nami dzieli ❤ Czekam na więcej.
Będą!
Dziękuję Pani Agnieszko 🤗Więcej takich tematów...znowu Pani dzisiejszy temat był odpowiedzią na to co mnie trapi i jak sobie poradzić by w tej walce o siebie nie walczyć z tymi , którzy są dla nas ważni...😊Bardzo dosadne i ważne zdanie " Dojrzała kobietą potrafii poprawić k9rone drugiej Kobiecie , nie mówiąc Światu, że się osunęła " W dzisiejszym Świecie mówiąc się: "królowa jest tylko jedna" Myślę ,że jest to bardzo krzywdzące zdanie ,które zamiast pomóc drugiej Kobiecie przyczynia się do pójścia w nie odpowiednim kierunku....
To byłoby dobre, takie bieżące tematy. Mogłabym zobaczyć z czym dziś inni się mierzą. I może znajdę tam coś dla siebie. Pozdrawiam Aneta 🫶
:)
Piękne. Tak, proszę więcej ❤
dobrze :)
Właśnie szukałam czegoś do posłuchania przed snem. Te słowa Pani Agnieszko - oddech to życie, bardzo że mna rezonują. Głeboki oddech to siła, spokój wewnętrzny. Uczmy się oddychać, dziękuję
robi miejsce na nowe
"Głos służący do opieki nad sobą" . Nigdy nie zastanawiałam nad oddechem we mnie. Faktycznie.
Zatrzymać się nad sobą. Dziekuję.
Super
Jak zwykle cudowne spotkanie ❤
:)
Miło się pani słucha chętnie posłucham również dnia codziennego❤
extra
Tak budujących (!) i otwierających na siebie samą i nawzajem, we wrażliwości i w pełnym pokoju głosu, ciała - spotkań życzę sobie, każdej kobiecie. Dziękuję za wyciszenie nagromadzonych z całego dnia emocji, na pobycie z sobą samą, dostrzeżenia nie zaopiekowania się sobą wystarczająco uważnie dziś, i stanięcia w odpowiedzi, co innego/jakie stare schematy znowu „zabrały” (pozwoliłam im!) mi przestrzeń…
W jakiej sprawie i jak chcę użyć swojego głosu ? Z tym, i wieloma pytaniami pozostaję. Dziękuję.
będę robić takie dobranocki :)
Zawsze jak słucham Panią jest mi dobrze. Każde spotkanie daje mi więcej siły, odwagi, zrozumienia siebie i innych, więcej siły w pracy nad sobą. Dziękuję za każdy podkast i proszę o więcej ❤❤❤
cieszy mnie to bardzo
Dziękuję ❤
:)
Pani Agnieszko dziękuję ❤ pani głos jest jak balsam na duszę ❤️ moje życie zmieniło się gdy z pani filmików dowiedziałam się że silna kobieta to łagodna kobieta a nie walcząca ❤ w końcu mogłam być sobą bez poczucia że jestem gorsza ❣️
Dziękuję za tę lekcję życzliwości dla siebie samej i innych wokoło. Biorę głęboki oddech z miłością i czułością dla siebie samej❤
to kobieta, która wybiera - głos płynie z siły wewnętrznej
@@agnieszka.kozak.ak75 🤗
Dziękuję za wspaniały zastrzyk energii, za wielkie wsparcie w mojej trudnej sytuacji, za motywację do tego, jak stanąć na własnych nogach i zawalczyć o siebie.Jak wyjść z bycia tłamszoną od dziecka.
Ewa
każdy ma swoją indywidualną ścieżkę wyjścia
Dziękuję
:)
Piękno każdej treści ❤
Dziękuję
Tak, poproszę o refleksje o życiu. Bardzo lubię pani słuchać, Pani Agnieszko. Można przy Pani "zwolnić" - to tempo życia jest wyczerpujące. dziękuję, że Pani tak wolno i spokojnie do nas mówi. 😊
Dziekuje za wypowiedz. Poczulam sie odwazniejsza w sobie I wdzieczna za swoja kobiecosc.
Przesylam juz kolezankom.
dziękuję
To trudne i obciążające starać się by każdy spotkany przez nas człowiek zapamiętał nas jakoś wyjątkowo, odszedł zbudowany. Oczywiście nie wchodzi w rachubę krytyka, dziobanie innych ale nasze "jestem dzisiaj" bywa różne, życie bywa różne. Trudno o delikatność gdy ma się szorstki moment, a takie momenty, godziny, dni, tygodnie są nieprzewidywalne. Np. pandemia (zagrożenie) pokazała jak zaczęliśmy się wydzierać się na ludzi bez maseczek.
dlatego najpierw trzeba zadbać o siebie
wtedy uważność na innych nie będzie obciążeniem
Zadbać o siebie to chyba dla większości powinna oznaczać terapię. Już z domów wynosimy dużo zranień, potem życie nas poobija, sami się poobijamy i tacy osłabienie, skołowani spotykamy innych ludzi i często oddajemy to w czym tkwimy , czyli szorstkość. Sami siebie nie lubimy wiec łatwo nam nie lubić innych. Takie podkasty raczej nie wystarczą, potrzebna psychoterapia, która też przecież nie daje gwarancji, nie każdy psychoterapeuta skutecznie poprowadzi. @@agnieszka.kozak.ak75
❤
Pani mnie bardzo inspiruje do pięknego i szczęśliwego zycia
taki jest plan :)
Pani Agnieszko, dzięki pani podkastom uczę się wybierać mój dobrostan 🤗 Dziękuję ❤️
Od dłuższego czasu próbuje obniżyć ton głosu…
To nie jest łatwe, bo wciąż jestem prowokowana do walki…A nasiąkłam w dzieciństwie tym , że głos jest bronią… Niestety okazuje się że obosieczną!
Bardzo dziękuję za wszystko co jest dostępne w necie, słucham i uczę się jak żyć.
Ale co najważniejsze- wiem że mam wybór!!!! I to ja decyduje o moim życiu… i moja zmiana ma realny wpływ na moich bliskich ❤️🥰
Dzięki pani rozumiem zachowania, trudy w relacjach itd Polecam wielu znajomym 🌸
Proszę o więcej🤩
Niech Pan Bóg błogosławi
dziękuję za polecenia :)
świetny ten "głos kobiety"! bardzo odkrywczy dla mnie.
jestem kobietą, ale taką bardziej androgyne, mało kobiecą. docieranie do mojej kobiecości jest dla mnie trudne, skomplikowane, przykre, wstydliwe, traumatyczne. znacznie łatwiej mi komunikować się z moją częścią uniwersalnie człowieczą, niż stricte kobiecą, samiczą. interesuje mnie, jaki jest wewnętrzny świat innych kobiet.
czekałam więc na ten temat i dziękuję za niego! ❤
cieszę się, że mogłam trochę pomóc
Potrzebujemy. Dziękujemy. Oddychamy
życiem ...
❤❤❤ ważne słowa, zapraszajace do refleksji nad soba😊
ogromnie mnie to cieszy !
Chciałabym więcej takich życiowych pogawędek ♥
cieszy mnie to bardzo
Dziękuje serdecznie ❤
Bardzo prosze Pani Agnieszko o takie podkasty ❤
Witajcie
Myślę że świadomość mojego zamrożenia ktore nastąpiło w dzieciństwie była przełomem w wybudzenia. Tego zagrozenia już nie ma . Dziś w rozmowie mogę już wyrażać swoje zdanie nie wchodząc w złość i agresję i szanując drugą stronę . To wielkie szczęście.❤
pięknie !
Pani Agnieszko cudownie jest usłyszeć,że głos kobiecy ma ważną rolę, osobiście zwracam uwagę na tonację głosu .
Proponuję temat o zachwycie nad kobiecością, nie każda kobieta akceptuje swoje ciało przez różne krzywdy doznane w dzieciństwie min.przez molestowanie, usłyszał wiele bolesnych historii.pozdrawiam😊
o ciele zrobię
Dobrze się tego słuchało....
We trójkę kręcąc się po kuchni.
Nabieram głębszego oddechu.
Nasz Wojtek pyta czy zawsze jesteś taka stonowana...inny dziś nieco Twój głos.
Podoba się nam pomysł na takie czasem luźne opowieści.😊❤
jak wiesz nie zawsze jestem taka stonowana :)
byłam poruszona
Oj wiele co Pani mówiła poruszyło w moich komórkach. Coś mi puściło, coś uświadomiło, coś odblokowało,coś zainspirowało. Wzruszyłam się bardzo. Z❤, z wdzięcznością dziękuję.
Słucha się świetnie z zainteresowaniem jak zawsze kiedy Pani doktor do nas mówi 😊
dziękuję
Książka właśnie dotarła💃💃💃
cudnie!
Już dawno przestałam walczyć 😊
Bo to jest w mojej opinii przegrana 😊
Tak my kobiety umiemy walczyć i rywalizować ze sobą
Bądźmy dla siebie i innych kobiet czułe to jest miłe
Pozdrawiam ,serdecznie
Dziękuję za przekaz 😊
bo dobro wymaga dawania
Dziękuję🙂
:)
❤❤❤❤
❤️
Chętnie posłucham tego gadanka. Czekam.
z serca popłynęło
Jak najwięcej Twojego głosu kochana, bo obojętnie o czym będziesz mówić, sam głos już jest balsamem na mą duszę. Dziękuję za wszystko co było, jest i będzie i za Małgosię Torój też.
m
do usłyszenia
Dziękuję jest Pani Wielka ❤❤❤😊
fakt mam 180 cm wzrostu :)