Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เหมือนดูซีรี่แล้วกำลังสนุกเลยครับรีบๆลงนะพี่😂
คลิปนี้คือสนุกและได้คว่ามรู้มากๆๆๆครับ❤ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับพี่หนุ่ม
สนุกมากก อจ.พูดสนุกกค่ะ ความรู้ล้วนๆๆๆ
ความรู้ล้วนๆเลยครับ รอชมตอนต่อไปครับ
ได้ความรู้เพียบเลยครับ ขอบคุณครับ
โอโห้.. แค่คลิปแรกก็ได้ความรู้การวิ่งมาเยอะมากเลยครับ แล้ว อ. เอกวิทย์ สุดจริงแค่มองแว่บเดียวก็รู้ว่าท่าวิ่งถูกหรือผิดอย่างไร
ไม่เคยเจอตัวจริงเลย แต่หลายคลิปของอาจารย์ทำให้ผมลงเท้าถูก วิ่งถูกท่า ซ้อมถูกวิธีขึ้น พื้นฐานการวิ่งดีขึ้นเป็นคนละคน เวลาลดลงจนผมเองก็แปลกใจ ในระยะเวลา8 เดือนที่ผ่านมา เวลา10 k ของผมลดลง 7 นาที !!! จาก60-59นาทีเหลือ 54-53 นาที สำหรับคนอายุ 56 ปี เหลือเชื่อจริงๆ กราบขอบพระคุณอาจารย์เป็นอย่างสูงครับ
เป็นวีดีโอ ที่ทรงคุณค่ามากเลยครับพี่ ❤
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม อาจารย์เอกวิทย์สุดยอดมากครับ
เป็น 20 นาที ที่มีประโยชน์มากเลยครับพี่หนุ่ม รอชม EP ถัดไปอยู่นะครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะครับ
ของดีจัดเลยพี่หนุ่ม รอ ep2 ครับบ
คลิปนี้สุดยอดครับพี่หนุ่ม...
ได้ความรู้ ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ กำลังเจอกับปัญหานี้อยู่เช่นกัน
สาระบรรเทิงครบ สุดเลยครับ รอชมตอนต่อไป
ผมก็ชอบดูอาจารย์ครับ ดูหลายๆช่อง แล้วเก็บเทคนิคต่างๆ เอามาลองปรับใช้ครับ
เป็นความรู้มากๆครับ
ชอบๆๆ❤
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม ที่เชิญอาจารย์เอกวิทย์มาสัมภาษณ์ สนุกเลยครับพี่
ชอบมากๆค่ะ ได้ความรู้ ฟังเพลินน ขออีกเยอะๆค่า 😍🙏
ขอบคุณพี่หนุ่มกับอาจารย์มากครับ รอ Epต่อไปครับ
ได้ความรู้ดีๆครับ
คิดถึงซาวนี้ เอฟเฟกนี้ คลิปแรกๆที่พี่หนุ่มทำ ทุกวันนร้ยังวนกลับไปดู สนุกมากครับ
ได้ความรู้เพิ่มเยอะเลย
FC อาจารย์ ครับ
รอครับ ได้ความรู้มากครับ
ขอบคุณครับ
555 พี่หนุ่ม โดนทุกเม็ด พี่วิ่งผิดหมดครับ 5555 หัวเราะเจื่อน ๆเลยครับ 5555 รอep2 ครับ ชอบๆ
ต้องหัวเราะยังไง
รอชมครับ
คลิปนี้แจ่มเลยพี่ ดีมากๆ
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม ไม่มีกั๊กเลย กราบงามๆ 🙏🙏
น่าเรียนรู้มากครับ
งานดีมากๆ
อย่างดี
รอตอนต่อไปครับ
คลิปดีมาก
รอชม ep.2เลยครับ เพิ่มไฟในการวิ่งเยอะเลย💪
💖💖💖💖💖
แม้ไม่เคยเจออาจารย์ตัวจริงๆ แต่ผมเรียนรู้จากท่านทุกวิดีโอ นับถือท่านเป็นครูเลยครับ❤
ของจริงเลยท่านนี้
รอมานานมากกครับ❤❤❤
ต้องมากระโดด และลองวางเท้าใหม่อีกแล้ว😂
เสียงอ.นุ่มมาก
เยี่ยมมาก รอคลิปสองเลยครับ
@@riguard4 มาแล้ว
เป็นคลิปทีีผมดูอาจารย์อธิบายได้สนุก กว่าทุกคลิปที่เคยดูเลย 😄
18:55 พึ่งเคยเห็น อ.เอกวิท ดุ... ดุจัง
คลิปดีอีกแล้วครับพี่🙂
ความรู้ล้วนๆครับ
รอ Ep2 เลยครับ
ฝึกความอดทนฝึกวิธีใหนครับ
ได้เห็นหน้าเมียพี่หนุ่มแล้ว ทีนี้ก็ลืมหมดเลย อาจารย์สอนอะไร
ขอเยอะๆครับพี่หนุ่ม ทำคลิปกับอาจารย์เอกวิทย์ ความรู้เน้นๆ
รีบๆลงหน่อย กำลังมัน แล้วได้ตวามรู้อีก
จำกัดวางเท้าใต้สะโพกแล้ว อยากได้ระยะก้าวยาวๆ ต้องทำอย่างไรครับ
EP คุณภาพเลยฮะ จบไวมากกก
Basic is the best
ฝึกตาม อาจารย์มาซักพักแล้ว ไวขึ้นจริงๆครับ ไวขึ้นทันที เข้าสำนักกันได้เลยคับ
สมาคมกรีฑาเราก้อมีผลงานเยอะนะครับ แต่เพิ่งสังเกตุว่าคอนเท้นส่วนใหญ่ในโซเชี่ยลไม่ค่อยมาจาก หรืออ้างอิง หรือสมาคมมีส่วนร่วมเลย ถ้าสมาคมลงมาทำทางนี้จริงจัง ผมว่าเป็นประโยชน์กับนักวิ่งมากเลยนะครับ คนเก่งอาจจะมีเยอะมากๆ แต่เขาอาจจะยังไปไม่ถูกทาง
จริงครับ วงการวิ่งบ้านเราก็ดีขนาดนนี้ สมาคมน่าจะลงมาเล่นตรงนี้บ้าง
ขอบคุณ อ.มากในการทำคุณประโยชน์ให้กับประเทศช่วยฝึกดูแลทีมกรีฑา คุณ บิว ภูมิ
วิ่งระยะสั้นเป็นเพชรชิ้นเอก ถ้า 100 เมตร 9:7
เอาใจช่วย
สรุปเมียถูกหมด เรื่องจริง55555 (เพลงดังไปหน่อยครับพี่หนุ่ม)
คลิปต่อไป วันนี้ได้ไหมครับ
รอตอนใหม่ครับ
เตะหน้าส่วนใหญ่ไปโฟกัสที่การยกเตะ ถ้าโฟกัสกับการกดขาลงแล้วส่งต่อไปก็จะไม่หงายหลังแล้วมีแรงพุ่งไปข้างหน้า ส่วนขาที่ยกขึ้นไปเกิดจากการกระดอนตอนกดขาลง
ขอแชร์ครับพี่บอย.....ไม่ใช่พี่หนุ่มอิๆ❤
ผมวิ่งไม่ถูก ผมลั่นเลย 555555555
ท่านไหนพอทราบไหมครับว่า สถานที่ในคลิปนี้คือที่ไหนหรือครับ ขอบคุณมากครับ
สนามหอพัก โซน A มธ รังสิตค่ะ
อาเมียนยาเคิด อาเมียนยาเคิด อัลมีนดาเปรี้ยเหมาะ อัฟฟาลาคันดูรอูลสตุดอาบุดราฟาส
วิ่งผิด5555
ลงคลิปต่อได้เลยครับ 555
คลิบนี้นั่งดูไม่ได้จริงๆ
รอตอนก่อนไปแล้วครับ
วิ่งแล้วมันเหนื่อยง่ายสาเหตุจากอะไรคับแล้วแก้ไขอย่างไรครับ
ติดตามอาจารย์ทุกคลิปที่สอนการวิ่งเลยครับ🎉🎉🎉
ดูคลิปแล้วทำตามรู้สึกว่าวิ่งดีขึ้นเยอะมากคับ
เป็นการเรียนรู้ที่ชิลๆและสนุกดีครับ😅
อาจารย์พูดได้สาระแถมสนุกด้วยครับ❤รอEPต่อไปครับพี่บอย
@@nongmos-ch2322 ชื่อเอก
@@runnersjourney ครับพี่เอกรันนิ่ง
เหมือนดูซีรี่แล้วกำลังสนุกเลยครับรีบๆลงนะพี่😂
คลิปนี้คือสนุกและได้คว่ามรู้มากๆๆๆครับ❤
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับพี่หนุ่ม
สนุกมากก อจ.พูดสนุกกค่ะ ความรู้ล้วนๆๆๆ
ความรู้ล้วนๆเลยครับ รอชมตอนต่อไปครับ
ได้ความรู้เพียบเลยครับ ขอบคุณครับ
โอโห้.. แค่คลิปแรกก็ได้ความรู้การวิ่งมาเยอะมากเลยครับ แล้ว อ. เอกวิทย์ สุดจริงแค่มองแว่บเดียวก็รู้ว่าท่าวิ่งถูกหรือผิดอย่างไร
ไม่เคยเจอตัวจริงเลย แต่หลายคลิปของอาจารย์ทำให้ผมลงเท้าถูก วิ่งถูกท่า ซ้อมถูกวิธีขึ้น พื้นฐานการวิ่งดีขึ้นเป็นคนละคน เวลาลดลงจนผมเองก็แปลกใจ ในระยะเวลา8 เดือนที่ผ่านมา เวลา10 k ของผมลดลง 7 นาที !!! จาก60-59นาทีเหลือ 54-53 นาที สำหรับคนอายุ 56 ปี เหลือเชื่อจริงๆ กราบขอบพระคุณอาจารย์เป็นอย่างสูงครับ
เป็นวีดีโอ ที่ทรงคุณค่ามากเลยครับพี่ ❤
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม อาจารย์เอกวิทย์สุดยอดมากครับ
เป็น 20 นาที ที่มีประโยชน์มากเลยครับพี่หนุ่ม รอชม EP ถัดไปอยู่นะครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะครับ
ของดีจัดเลยพี่หนุ่ม รอ ep2 ครับบ
คลิปนี้สุดยอดครับพี่หนุ่ม...
ได้ความรู้ ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ กำลังเจอกับปัญหานี้อยู่เช่นกัน
สาระบรรเทิงครบ สุดเลยครับ รอชมตอนต่อไป
ผมก็ชอบดูอาจารย์ครับ ดูหลายๆช่อง แล้วเก็บเทคนิคต่างๆ เอามาลองปรับใช้ครับ
เป็นความรู้มากๆครับ
ชอบๆๆ❤
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม ที่เชิญอาจารย์เอกวิทย์มาสัมภาษณ์ สนุกเลยครับพี่
ชอบมากๆค่ะ ได้ความรู้ ฟังเพลินน ขออีกเยอะๆค่า 😍🙏
ขอบคุณพี่หนุ่มกับอาจารย์มากครับ รอ Epต่อไปครับ
ได้ความรู้ดีๆครับ
คิดถึงซาวนี้ เอฟเฟกนี้ คลิปแรกๆที่พี่หนุ่มทำ ทุกวันนร้ยังวนกลับไปดู สนุกมากครับ
ได้ความรู้เพิ่มเยอะเลย
FC อาจารย์ ครับ
รอครับ ได้ความรู้มากครับ
ขอบคุณครับ
555 พี่หนุ่ม โดนทุกเม็ด พี่วิ่งผิดหมดครับ 5555 หัวเราะเจื่อน ๆเลยครับ 5555 รอep2 ครับ ชอบๆ
ต้องหัวเราะยังไง
รอชมครับ
คลิปนี้แจ่มเลยพี่ ดีมากๆ
ขอบคุณครับพี่หนุ่ม ไม่มีกั๊กเลย กราบงามๆ 🙏🙏
น่าเรียนรู้มากครับ
งานดีมากๆ
อย่างดี
รอตอนต่อไปครับ
คลิปดีมาก
รอชม ep.2เลยครับ เพิ่มไฟในการวิ่งเยอะเลย💪
💖💖💖💖💖
แม้ไม่เคยเจออาจารย์ตัวจริงๆ แต่ผมเรียนรู้จากท่านทุกวิดีโอ นับถือท่านเป็นครูเลยครับ❤
ของจริงเลยท่านนี้
รอมานานมากกครับ❤❤❤
ต้องมากระโดด และลองวางเท้าใหม่อีกแล้ว😂
เสียงอ.นุ่มมาก
เยี่ยมมาก รอคลิปสองเลยครับ
@@riguard4 มาแล้ว
เป็นคลิปทีีผมดูอาจารย์อธิบายได้สนุก กว่าทุกคลิปที่เคยดูเลย 😄
18:55 พึ่งเคยเห็น อ.เอกวิท ดุ... ดุจัง
คลิปดีอีกแล้วครับพี่🙂
ความรู้ล้วนๆครับ
รอ Ep2 เลยครับ
ฝึกความอดทนฝึกวิธีใหนครับ
ได้เห็นหน้าเมียพี่หนุ่มแล้ว ทีนี้ก็ลืมหมดเลย อาจารย์สอนอะไร
ขอเยอะๆครับพี่หนุ่ม ทำคลิปกับอาจารย์เอกวิทย์ ความรู้เน้นๆ
รีบๆลงหน่อย กำลังมัน แล้วได้ตวามรู้อีก
จำกัดวางเท้าใต้สะโพกแล้ว อยากได้ระยะก้าวยาวๆ ต้องทำอย่างไรครับ
EP คุณภาพเลยฮะ จบไวมากกก
Basic is the best
ฝึกตาม อาจารย์มาซักพักแล้ว ไวขึ้นจริงๆครับ ไวขึ้นทันที เข้าสำนักกันได้เลยคับ
สมาคมกรีฑาเราก้อมีผลงานเยอะนะครับ แต่เพิ่งสังเกตุว่าคอนเท้นส่วนใหญ่ในโซเชี่ยลไม่ค่อยมาจาก หรืออ้างอิง หรือสมาคมมีส่วนร่วมเลย ถ้าสมาคมลงมาทำทางนี้จริงจัง ผมว่าเป็นประโยชน์กับนักวิ่งมากเลยนะครับ คนเก่งอาจจะมีเยอะมากๆ แต่เขาอาจจะยังไปไม่ถูกทาง
จริงครับ วงการวิ่งบ้านเราก็ดีขนาดนนี้ สมาคมน่าจะลงมาเล่นตรงนี้บ้าง
ขอบคุณ อ.มากในการทำคุณประโยชน์ให้กับประเทศ
ช่วยฝึกดูแลทีมกรีฑา คุณ บิว ภูมิ
วิ่งระยะสั้นเป็นเพชรชิ้นเอก ถ้า 100 เมตร 9:7
เอาใจช่วย
สรุปเมียถูกหมด เรื่องจริง55555 (เพลงดังไปหน่อยครับพี่หนุ่ม)
คลิปต่อไป วันนี้ได้ไหมครับ
รอตอนใหม่ครับ
เตะหน้าส่วนใหญ่ไปโฟกัสที่การยกเตะ ถ้าโฟกัสกับการกดขาลงแล้วส่งต่อไปก็จะไม่หงายหลังแล้วมีแรงพุ่งไปข้างหน้า ส่วนขาที่ยกขึ้นไปเกิดจากการกระดอนตอนกดขาลง
ขอแชร์ครับพี่บอย.....ไม่ใช่พี่หนุ่มอิๆ❤
ผมวิ่งไม่ถูก ผมลั่นเลย 555555555
ท่านไหนพอทราบไหมครับว่า สถานที่ในคลิปนี้คือที่ไหนหรือครับ ขอบคุณมากครับ
สนามหอพัก โซน A มธ รังสิตค่ะ
อาเมียนยาเคิด อาเมียนยาเคิด อัลมีนดาเปรี้ยเหมาะ อัฟฟาลาคันดูรอูลสตุดอาบุดราฟาส
วิ่งผิด5555
ลงคลิปต่อได้เลยครับ 555
คลิบนี้นั่งดูไม่ได้จริงๆ
รอตอนก่อนไปแล้วครับ
ขอบคุณครับ
วิ่งแล้วมันเหนื่อยง่ายสาเหตุจากอะไรคับแล้วแก้ไขอย่างไรครับ
ติดตามอาจารย์ทุกคลิปที่สอนการวิ่งเลยครับ🎉🎉🎉
ดูคลิปแล้วทำตามรู้สึกว่าวิ่งดีขึ้นเยอะมากคับ
เป็นการเรียนรู้ที่ชิลๆและสนุกดีครับ😅
อาจารย์พูดได้สาระแถมสนุกด้วยครับ❤รอEPต่อไปครับพี่บอย
@@nongmos-ch2322 ชื่อเอก
@@runnersjourney ครับพี่เอกรันนิ่ง